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#60 - Die 8 Verhaltensmuster, die Deiner Zufriedenheit im Weg stehen
Manage episode 442635608 series 3499110
In dieser Folge stelle ich dir die 8 häufigsten Verhaltensmuster vor, die dich möglicherweise daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich gehe darauf ein, woher diese Muster oft kommen, was sie in deinem Leben bewirken und vor allem: Wie du sie erkennen und durchbrechen kannst.
Wenn du das Gefühl hast, in bestimmten Verhaltensmustern festzustecken – sei es Perfektionismus, das Bedürfnis, Konflikte zu vermeiden, oder die ständige Suche nach Anerkennung – dann wirst du in dieser Folge Klarheit darüber gewinnen, was dich wirklich zurückhält. Ich zeige dir, wie du den ersten Schritt zu mehr Selbstverbundenheit und innerer Stärke gehen kannst.
Am Ende der Folge biete ich dir an, in einem kostenfreien Call gemeinsam herauszufinden, welches Verhaltensmuster dich begleitet und wie du es gezielt verändern kannst. Diese Episode ist nicht nur eine Chance, dich selbst besser zu verstehen, sondern auch ein Weg, aktiv etwas zu verändern.
#Verhaltensmuster #Selbstverbundenheit #Persönlichkeitsentwicklung #Perfektionismus #Konfliktvermeidung #Anerkennung #Selbstwert #Authentizität #Frauenpower
Ich begleite Frauen dabei, ihren Selbstwert zu stärken und beruflichen Erfolg mit innerer Gelassenheit zu verbinden – in meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt oder online über Zoom:
https://andreasebert.io
📸 Instagram:
https://www.instagram.com/andreasebert.io
📺 YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCnP5mzZ_05GWOyxk1ZZVPRw
https://ANA-Programm.com
72 episodes
#60 - Die 8 Verhaltensmuster, die Deiner Zufriedenheit im Weg stehen
Bewusstheitstherapie™ – Psychologie für mehr Zufriedenheit - Andreas Ebert
Manage episode 442635608 series 3499110
In dieser Folge stelle ich dir die 8 häufigsten Verhaltensmuster vor, die dich möglicherweise daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich gehe darauf ein, woher diese Muster oft kommen, was sie in deinem Leben bewirken und vor allem: Wie du sie erkennen und durchbrechen kannst.
Wenn du das Gefühl hast, in bestimmten Verhaltensmustern festzustecken – sei es Perfektionismus, das Bedürfnis, Konflikte zu vermeiden, oder die ständige Suche nach Anerkennung – dann wirst du in dieser Folge Klarheit darüber gewinnen, was dich wirklich zurückhält. Ich zeige dir, wie du den ersten Schritt zu mehr Selbstverbundenheit und innerer Stärke gehen kannst.
Am Ende der Folge biete ich dir an, in einem kostenfreien Call gemeinsam herauszufinden, welches Verhaltensmuster dich begleitet und wie du es gezielt verändern kannst. Diese Episode ist nicht nur eine Chance, dich selbst besser zu verstehen, sondern auch ein Weg, aktiv etwas zu verändern.
#Verhaltensmuster #Selbstverbundenheit #Persönlichkeitsentwicklung #Perfektionismus #Konfliktvermeidung #Anerkennung #Selbstwert #Authentizität #Frauenpower
Ich begleite Frauen dabei, ihren Selbstwert zu stärken und beruflichen Erfolg mit innerer Gelassenheit zu verbinden – in meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt oder online über Zoom:
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ทุกตอน
×1 #69 - Deinen „roten Bereich“ transformieren 🚨 10:59
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1 #64 - Zurück zu deinem Original: Werde deine eigene Therapeutin und Coach 10:41
1 #63 - Wie Dich Deine Lebensvision von allem heilen kann 16:24
1 #62 - Wie Du als Teenager oder Erwachsene mit Ablehnung besser umgehst. 19:36
1 #61 - Umgang mit Downphasen und Trauer 13:33
1 #60 - Die 8 Verhaltensmuster, die Deiner Zufriedenheit im Weg stehen 21:39
1 #59 - Von Satori bis Erleuchtung: Eckhart Tolle vs. Christian Meyer 35:07
1 #58 - Selbstaufopferung loslassen: Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst 13:06
1 #57 - Retreats: Tiefenentspannung und Selbstfindung jenseits des Urlaubs 10:08
1 #56 - ANA - Online Programm - Vom People-Pleasing zur Authentizität 49:32
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