67. Ce qu'il ne faut surtout pas faire

Bee Yourself - Le podcast

Il y a quelques livres qui font beaucoup parler d'eux ces dernères années :

• How not to die (Comment ne pas mourrir)
• Undo it (défais-le)
• Glucose revolution

Le point commun de tous ces best sellers, nous vendre une meilleure santé (physique), la jeunesse, la vitalité, la fraîcheur, le bonheur...

Evidemment cet épisode de podcast ne viendra pas faire l'apologie de ces ouvrages mais plutôt vous montrer pourquoi tout est à prendre avec des pincettes et pourquoi, même si parfois on a des connaissances utiles, la façon dont on les utilise peut-être encore plus nuisibles que de ne pas les utiliser du tout.

Pourquoi parfois, se persuader que "manger du sucre est mauvais pour la santé" peut être bien plus nuisible que d'en manger...

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir l'épisode !

Bonne écoute

Pour travailler avec moi :

• Prendre rendez-vous pour une première consultation
• Rejoindre Date my Plate, programme en complète autonomie pour découvrir et suivre toutes les étapes de l'alimentation intuitive et retrouver paix et sérénité dans son rapport à son alimentation et à son corps
• Décider de faire la paix avec son corps avec trois exercices cruciaux

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