[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Comment renforcer son énergie grâce au Do In ?

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Ca y est, on entre doucement dans l'automne... Et pour renforcer votre immunité, retrouvez chaque dimanche d'octobre des épisodes en rediffusion, le programme "week-end bien-être" de Be Lively. C'est parti pour des conseils et des exercices pour être en pleine forme avant l'arrivée du froid !


Le Do In : le remède pratique pour renforcer son énergie vitale

Notre système immunitaire nous protège contre les virus et autres bactéries environnantes. Mais dans certaines situations, le corps ne peut plus se défendre tout seul. C’est le cas lorsque nous sommes très fatigués ou si nos habitudes alimentaires sont mauvaises ou encore lorsque nous sommes stressés. Notre système immunitaire risque alors d’avoir une petite baisse de régime et ne plus être en mesure de nous protéger correctement contre les agressions extérieures. Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous accompagne sur un circuit de massage, pour booster son immunité.


Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.



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