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Bienvenue sur la chaine ! Je m'appelle Sarah et ici vous retrouverez des seances de sophrologie mais pas seulement. Spécialiste dans le domaine du travail ainsi que praticienne en sophrologie je vous accompagne dans tous types de troubles et vous aide à atteindre vos objectifs. Retrouvez moi tous les dimanches pour un nouvel épisode ainsi que sur la page instagram @cabinetlibersarah,
 
Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Hello! Je m'appelle Julien Giraud aussi connu sous le surnom de Merlin. Professionnel de la relation d'aide (facilitation, coaching et anciennement psychothérapeute), je suis également formateur professionnel et j'accompagne mes clients à bâtir et développer une vie et des affaires parfaitement alignées pour une vie pleine de sens. Fondateur de l'Institut Merlin et co-fondateur de la Sophro Académie, je forme chaque année des professionnels de la PNL, de l'Hypnose, de la Sophrologie et du Co ...
 
BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?
 
French Expat Le Podcast c'est un nouvel épisode toutes les semaines qui raconte l'histoire d'expatriés français qui nous inspirent. Chaque épisode met en lumière des tranches de vie d'humains extraordinaires et propose de découvrir leur histoire sans tabou : on parle des galères, des opportunités, des joies, des rencontres, des grands évènements de la vie, des retours d'expatriation, bref de leur expatriation telle qu'ils (ou elles) la vivent. Notre idée est donc la suivante : inviter nos au ...
 
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
 
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Et voici notre nouvel épisode autour de l'enfance cette fois-ci, et comment la sophrologie peut accompagner l'enfant dans une meilleure gestion de son énergie, de son stress, de ses émotions et bien d'autres...Pas toujours évident en tant que parents de trouver des solutions et des approches qui peuvent servir à son enfant et en même temps lui appo…
 
durée : 00:22:22 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Et si on faisait une pause en forêt ? C'est un véritable bain de nature que propose Manuela Peschmann, sophrologue et éco thérapeute.Wie wäre es mit einer Auszeit im Wald? Manuela Peschmann, Sophrologin und Ökotherapeutin, bietet ein echtes Bad in der Natur.…
 
Bonjour à tous, Aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode spécialement dédié au sommeil. En cette période de rentrée il est important d'avoir un sommeil de qualité. C'est pourquoi j'ai décidé de vous accompagner dans une séance Sophrologie dédiée au sommeil. J'espère que cette dernière vous plaira, A dimanche prochain, Sarah,…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
C'est la rentrée et l'été est fini... Profitez du week-end pour vous détendre et reprendre confiance en vous pour mieux aborder le mois de septembre. Chaque dimanche de septembre, retrouvez votre programme "week-end bien-être" de Be Lively, conçu spécialement pour la rentrée.La force du mentalAvec Karen découvrez comment piloter votre mental pour v…
 
J’aime bien définir l’incertitude comme le temps passé à penser au futur. En somme, tout le temps que nous passons à utiliser notre imagination à plein régime pour identifier les pires scénarios possibles, pour s’inquiéter, tenter (en vain) de se préparer à ce qui peut arriver. La recette magique de l’anxiété. Vous découvrirez comment mieux utilise…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du piège et conséquences des défauts.Un jour alors que lieutenant Columbo etait en train d'élucider le meurtre de Raspoutine, il dit à Josephine Ange Gardienne le phrase suivante : "Comme dirait ma femme, un defaut n'est jamais que l'envers d'une qualité" Ce à quoi Josephine repondit a…
 
durée : 00:20:36 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Ecoutez les conseils avisée d'Isabelle Gall notre comportementaliste animalière pour éduquer au mieux vos chats et chiens . Hören Sie auf die weisen Ratschläge von Isabelle Gall, unserer Tierverhaltensforscherin, um Ihre Katzen und Hunde bestmöglich zu erziehen.…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Should I Stay or Should I Go, c’est LA question à 1 million. La question un peu marécageuse dans laquelle se trouvent bon nombre d'expatriés. Dans l'épisode précédent, on a discuté des raisons de rester, raisons que l’on contrôle ou non d’ailleurs. Et pour rentrer alors ? De la simple idée au fait de tout remballer et de partir, comment ça se passe…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
C'est la rentrée et l'été est fini... Profitez du week-end pour vous détendre et reprendre confiance en vous pour mieux aborder le mois de septembre. Chaque dimanche de septembre, retrouvez votre programme "week-end bien-être" de Be Lively, conçu spécialement pour la rentrée.Revivre un moment de confianceKaren vous donne ses outils pour booster la …
 
durée : 00:22:15 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Fleur la plus appréciée du monde, la rose demande tout de même un peu de travail et de connaissances pour une superbe floraison tout au long de la saison.Par France Bleu
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Dans cet épisode, je partage avec vous mes pensées sur une scène banale observée cet été sur une plage du sud de la France. Je vous parle du perfectionnisme, l’idée du perfectionnisme et comment on est conditionné au perfectionnisme. Et je vous propose, à la fin de l'épisode, de réfléchir à votre rapport au perfectionnisme en vous posant des questi…
 
Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la loi du miroir.Rumi nous enseigne que : "Tout l'univers est contenu dans un seul être humain: Toi !Tout ce que tu vois autour de toi, y compris les choses que tu n'aimes guère, y compris les gens que tu méprises ou détestes, est présent en toi à divers degrés."Dans ce podcast, on …
 
durée : 00:20:16 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - En Alsace, les mois de juillet et août ont été très propices à la cueillette des champignons. Une saison précoce qui peut durer jusque décembre selon les espèces et selon la météo.Par France Bleu
 
durée : 00:20:47 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Pour une rentrée sur les chapeaux de roues, notre relaxologue Laure Reimbold vous donne quelques conseils et exercices pour garder la forme et la santé.Par France Bleu
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
durée : 00:21:35 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Après cette année marquée par les très fortes précipitations, notre expert jardinier favori Didier Helmstetter fait le bilan et donne quelques conseils.Par France Bleu
 
Il y a quelques mois, j’ai eu envie de tout plaquer, de tout quitter, de rentrer. Mais où entrer ou ? En France ? Pour quoi faire ? Ça fait déjà 10 ans que je suis partie, j’ai laissé un autre pays, une autre vie. Depuis, chaque semaine, une amie, une collègue, une voisine m’annonce son départ, m’annonce rentrer "à la maison”. Mais c’est ou la mais…
 
durée : 00:21:00 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Philippe Dettling de la brigade des sapeurs-pompiers du Bas-Rhin nous rappelle les consignes à suivre pour faire face aux dangers des fumées et nous rappelle l'importance des détecteurs et avertisseurs autonomes de fumée.…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
C'est la rentrée et l'été est fini... Profitez du week-end pour vous détendre et reprendre confiance en vous pour mieux aborder le mois de septembre. Chaque dimanche de septembre, retrouvez votre programme "week-end bien-être" de Be Lively, conçu spécialement pour la rentrée.Infuser le calme au son de la merPour le cerveau, se projeter dans un souv…
 
durée : 00:21:16 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Françoise Martin de l’équipe Caritas de Cernay est aujourd'hui avec nous pour aborder le thème de la rentrée et de l'aide aux devoirs.Par France Bleu
 
Les Bonus de l’été sont des épisodes où je vous donne une sorte de fenêtre sur comment j’applique les techniques et les principes que j’utilise avec mes clientes dans ma vie quotidienne. Aujourd’hui, nous parlons de la meilleure méthode à appliquer. Si vous écoutez le podcast depuis un certain temps, vous m’avez entendu dire que la méthode importe …
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle des travers d'un de nos besoins identitaire "La liberté".Socrate nous enseigne que : "l'excès de liberté ne peut tourner qu'en un excès de servitude"C'est quoi un besoin identitaire s ? En quoi est-ce que le besoin de liberté et d'indépendance peut nous mener à la servitude.Dans ce pod…
 
durée : 00:20:01 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - France Bleu Elsass - Pour une rentrée en toute sécurité, Jean-Paul Cremmel de l'Association Nationale pour les Transports Educatifs de l’Enseignement Public est avec Jonathan Wahl pour aborder le thème de la sécurité de vos enfants dans les transports scolaires.…
 
Septembre est déjà la... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Depuis fin 2020, chaque semaine un couple d'amis m’écrit ou m’appelle pour m’annoncer « on a décidé de rentrer ». Pourquoi maintenant ? Ce phénomène semble toucher aussi bien celles et ceux dont l'aventure vient à peine de commencer que celles et ceux qui sont installés, qui ont pris la nationalité de leur pays d'accueil et qui s'y voyaient même pa…
 
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