Quel est le pouvoir des couleurs sur notre bien-être ? Avec Jean-Gabriel Causse (2/2)

Be Lively, l’expérience bien-être

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Après un mois d'octobre autour de l'introspection, le mois de novembre est placé sous le signe de l'ancrage et du recentrage en médecine chinoise. Tout au long de cette saison, Isabelle Rigaud vous accompagne dans ce cycle naturel et vous aide à aborder l'entrée dans l'hiver. Eh oui, l’hiver en médecine chinoise commence le 8 novembre, on y est donc ! Conseils bien-être, nutrition, exercices pratiques... retrouvez tous les épisodes pour vous regénérer en ce mois de novembre !

Alors que nous entrons dans l'hiver, la lumière se fait plus rare. Mais saviez-vous que la couleur est essentielle à notre bien-être ? Isabelle Rigaud a rencontré Jean-Gabriel Causse, écrivain et designer, spécialiste de l'influence des couleurs sur nos perceptions et comportements. Il est notamment l'auteur du livre "L'étonnant pouvoir des couleurs". Ensemble, dans un épisode en deux parties, ils échangent sur les bienfaits des couleurs sur notre bien-être.

La couleur essentielle à la créativité

Dans cette deuxième partie de l'entretien, Isabelle et Jean-Gabriel abordent le pouvoir des couleurs sur notre créativité. Quelles sont les couleurs les plus bénéfiques au travail ? Et en télétravail, comment se sentir bien chez soi en combinant les couleurs ? Peuvent-elles réduire le stress ? Toutes les réponses dans cet épisode.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

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552 episodes

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