Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Similaire à Be Lively, l’expérience bien-être
A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies.
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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L’Empreinte, c’est le podcast qui démocratise le sujet RSE. Pour ceux qui s'intéressent à la révolution du sens, à l'impact sociétal et environnemental des entreprises et des marques. Alice Vachet reçoit à son micro des PDG de grand groupe, des dirigeants de start-up, des directeurs RSE, qui viennent nous parler d'eux, de leurs engagements, de leurs convictions, des actions concrètes menées par la marque qu'ils représentent. Dans L'Empreinte, nous essayons de comprendre, ensemble, comment le ...
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Une exploration des multiples facettes de la pensée juive, de leurs résonances dans la culture occidentale, et de leur mise en perspective avec les autres cultures. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Polar et SF Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Santé, amour, travail : signe par signe, votre horoscope au quotidien avec Catherine Viguié. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Les Mudras pour retrouver l'estime de soi - Partie 3
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Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.
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Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous parle des Mudras pour retrouver l'estime de soi-même.
Les Mudras pour regonfler notre énergie intérieure
Sur vos conseils, Isabelle Rigaud, notre experte bien-être, a découpé sa séance Mudras en 3 parties, pour ne vous en transmettre qu’une à la fois. Voici donc, dans cet épisode, la 3ème et dernière partie Mudra de cette saison. Face à cette baisse d'estime de soi, que l'on a pu connaître depuis le confinement et le déconfinement, les Mudras peuvent nous aider à regonfler notre énergie intérieure, prendre le recul nécessaire pour redéployer notre propre estime.
Une Mudra centrée sur le développement de notre propre estime
Pour cette troisième Mudra, Isabelle Rigaud vous propose de pratiquer "Padma Mudra" ou le geste du lotus, c’est la mudra de l’ouverture du coeur à la nature, au divin, à soi. Elle est parfaite pour ces moments que nous traversons. Elle est donc centrée sur la reconquête et le développement de notre propre estime. Estime de soi, nous voilà réunie !
Tous les conseils d'Isabelle Rigaud dans cet épisode.
Pour écouter d'autres épisodes de Be Lively, cliquez ci-dessous :
Avoir une bonne estime de soi : une psychologue nous éclaire
Quels sports et quels aliments pour retrouver l'estime de soi ?
Les Mudras pour retrouver l'estime de soi - Partie 2
Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :
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Une Mudra centrée sur le développement de notre propre estime
Pour cette troisième Mudra, Isabelle Rigaud vous propose de pratiquer "Padma Mudra" ou le geste du lotus, c’est la mudra de l’ouverture du coeur à la nature, au divin, à soi. Elle est parfaite pour ces moments que nous traversons. Elle est donc centrée sur la reconquête et le développement de notre propre estime. Estime de soi, nous voilà réunie !
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