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Au son de notre bien-être : votre voix pour un voyage méditatif
Série archivée ("Flux inactif" status)
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Manage episode 292851476 series 2512280
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose un voyage méditatif avec comme instrument embarqué... votre voix. Au-delà des mots, le plus simple reste de vivre cette expérience sans à priori, laissez-vous emporter par les bienfaits de ces vibrations sonores. Epousez le bien-être qu’elles procurent, laissez venir à vous les sensations ou ces moments d'éclaircissement s’ils se présentent. Placez un sourire sur votre visage et goûtez ce moment de silence et de vide, durant lequel seul l'essentiel compte : vous et votre souffle.
Tous les épisodes de la saison sont à écouter ici :
Au son de notre bien-être : le secret des mudras pour ressentir l'énergie de l'été
Au son de notre bien-être : le bain de gongs pour un moment de rêveries méditatives
Au son de notre bien-être : la méditation pour harmoniser le chakra du cœur et de la gorge
Au son de notre bien-être : comment se nourrir de chaleur et de lumière ?
Au son de notre bien-être : la mudra du soleil pour faire le plein de joie
Au son de notre bien-être : la voix pour appeler l'énergie de notre corps
Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :
https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr
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558 episodes
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