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La culpa de los inocentes #51
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Escaleta del episodio:
- La culpa surge al reconocer consecuencias negativas de nuestras acciones.
- Necesitamos conexión emocional con un tema para sentirnos culpables.
- Rumiar es común: dar vueltas a un problema sin solución.
- A veces, la culpa proviene de experiencias pasadas donde nos regañaban.
- Curiosidad: no todos sienten culpa igual; algunos realmente culpables no la sienten, mientras que inocentes sí.
- La culpa puede ser una señal para mejorar y conectar.
- Pedir perdón y enfocarse en el cambio puede ser liberador.
- No vale la pena quedarse atascado en el pasado.
Lee las notas completas aquí.
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