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5 Wege, um eine Erkältung zu besiegen – ohne zum Arzt zu gehen
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Zusammenfassung:
- Hustensaft, gerne pflanzlich, für einen guten Nachtschlaf
- Nasenspray und Nasenspülung
- Schleimlöser tagsüber, nicht aber am Abend!
- Paracetamol
- Vitamin C bis 12g/Tag
Hier meine Podcast-Folge zu Nahrungsergänzung (und Vitamin C):https://pod.link/1558397496/episode/ecb8d14dbb7a41a2ae1fca6f49cfb212
Hier gibt es Vitamin C: https://www.innervitamins.nl/vitamine-c-1000.html?aff=34952
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