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Contenu fourni par Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Adult ADHD Tips – Task Management: Establishing Boundaries to Support Your Subconscious

20:06
 
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Manage episode 356530712 series 73730
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Adult ADHD ADD Tips and Support Podcast – ADHD Task Management: Establishing Boundaries to Support Your Subconscious. This podcast is an audio companion to the book “The Drummer and the Great Mountain – A Guidebook to Transforming Adult ADD / ADHD.”

Establishing boundaries is one of the most important (and often overlooked) aspects of task management. In this episode, we’ll explore the importance of consciously reducing your project list — ensuring your subconscious can do its job in coming up with ingenious ideas and effective solutions to problems.

Links Mentioned in this Episode:

Don’t see a player? Click this link to download the MP3 file.

If you have an Apple device (iPhone/iPad), you can download the podcast (and subscribe) for free at this link:
https://itunes.apple.com/us/podcast/adult-adhd-add-tips-support/id988935339

Visit the podcast web page to listen to all 97 episodes:
http://www.drummerandthegreatmountain.com/adult-adhd-add-podcast

>> Take the ADHD Hunter-type Quiz

Outro voice over by Lauren Regan.

Episode photo credit: Anurag Challa

Intro and outro music by Bahman Sarram

For more info, visit: http://www.DrummerAndTheGreatMountain.com

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109 episodes

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