Se Regalan Dudas podcast

#Fitness #Sociedad #Amor #Love #Relationships #Mental Health #Relación #Dudas #Salud mental #Well-being #Amor Propio #Autoconocimiento #Ayuda Psicológica #Consejos #Reflexiones #Terapias #Conciencia

39:22

If you feel like you’re flailing in your career, listen to this. Career reinvention expert Dorie Clark reveals why the "leap and the net will appear" advice is terrible and shares her proven framework for strategic career pivots that work over the long term. Podcast host, author, and Udemy Editorial Director Elizabeth Weingarten breaks down what you need to know to turn career "flailing" into intentional moves. This episode covers how the best reinventions happen gradually, how to craft a compelling narrative that connects your past to your future, and why networking when you don't need anything is the secret to long-term success. Plus, how you can get around AI resume screeners when you have taken an untraditional path. Whether you're recently laid off, feeling stuck, or sensing there's something bigger out there for you, this conversation provides the roadmap to reinvent yourself strategically while keeping the big picture in mind. Follow Leading Up: The Work Shift on Apple, Spotify or wherever you listen. New episodes drop Tuesdays. For courses from Dorie Clark, head to https://Udemy.com/user/dorieclark Find out more about Leading Up: The Work Shift at business.udemy.com/leading-up-podcast Production by Pod People…

Se Regalan Dudas

maison des série•Feed

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.

Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.

¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com

¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!

Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzon

Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.

Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!

Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.

Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes.

Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.

Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate.

Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

665 episodes

Se Regalan Dudas

16 subscribers

updated il y a environ 6 heures

maison des série•Feed

¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com

¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!

Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzon

Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.

Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes.

Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.

Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate.

Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

665 episodes

#Fitness #Sociedad #Amor #Love #Relationships #Mental Health #Relación #Dudas #Salud mental #Well-being #Amor Propio #Autoconocimiento #Ayuda Psicológica #Consejos #Reflexiones #Terapias #Conciencia

Tous les épisodes

Se Regalan Dudas

1
Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente 1:05:44

il y a 6 hours1:05:44

1:05:44

Elsa y Elmar regresa para una conversación profunda y real en la que nos comparte cómo ha aprendido a soltar el control, hacer las paces con su carrera y con la idea de relevancia, y encontrar libertad en el “vamos viendo”. Platicamos de su evolución artística, el miedo a no ser suficiente, el deseo (y miedo) de ser mamá, el amor propio, las relaciones, y de cómo a veces dejar de remar también es una forma de avanzar. Un episodio sobre aceptar tu suerte, confiar en la vida y reconciliarte contigo. Si alguna vez has sentido que estás perdiendo el control o que ya no puedes más, este episodio te va a recordar que también ahí hay crecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 61. Manejar mi ansiedad | Fabiola Cuevas 48:22

il y a environ 2 jours48:22

48:22

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
603. Cómo sobrevivir a los cambios (aunque no los hayas pedido) 30:29

il y a environ 5 jours30:29

30:29

¿Sientes que este año tu vida se está moviendo más rápido que nunca? No estás sola. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos el corazón para hablar de una de las etapas más complejas y transformadoras que estamos viviendo: la de los cierres de ciclos. Hablamos de lo que se siente cuando todo parece terminar y empezar al mismo tiempo: relaciones, amistades, trabajos y hasta la propia identidad que creíamos tener. Compartimos cómo hemos aprendido a navegar la tristeza, a soltar la resistencia al cambio y a dejar de aferrarnos a las versiones de nosotras que ya no somos. Si estás atravesando un momento de muchos cambios y adioses, esta conversación es para ti. Un recordatorio de que no importa qué tan rota te sientas, siempre sale una versión tuya más completa del otro lado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
602. Ambición con propósito: cómo construir la vida que deseas | Alexandra Zatarain 1:07:12

il y a environ 7 jours1:07:12

1:07:12

En este episodio nos sentamos a platicar con Alexandra Zatarain , cofundadora de Eight Sleep , la empresa de tecnología del sueño que ha revolucionado la forma en la que descansamos y que ha levantado más de 250 millones de dólares en Silicon Valley. Alexandra nos cuenta cómo pasó de estudiar comunicación a convertirse en una de las pocas mujeres que lideran una startup global en el mundo de la tecnología. Hablamos de lo que significa diseñar tu vida y perseguir lo que quieres con ambición, de los retos de ser mujer en la industria tech y de lo que realmente toma levantar capital e innovar en un ecosistema tan competitivo. También platicamos sobre la importancia de dormir bien, cómo el sueño impacta en la salud física y mental, y cómo Eight Sleep está usando inteligencia artificial y datos para ayudarnos a descansar mejor cada noche. Si te interesa el emprendimiento , el liderazgo femenino , la tecnología o simplemente quieres aprender tips para dormir mejor y cuidar tu energía, este episodio es para ti. Conoce más sobre Eight Sleep aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 113. Construir el amor propio | Jime Frontera 49:04

il y a environ 9 jours49:04

49:04

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
601. Amor sin manual: ¿Cómo sostener relaciones cuando se complica? | Jueves Lety & Ash 25:55

il y a environ 12 jours25:55

25:55

En este Jueves de Lety & Ash platicamos de algo que todas las personas vivimos: ¿qué tan fácil debería ser el amor? Hoy hablamos de lo complicado que es poner límites sin aislarnos, de cómo decidir si una relación (de pareja, amistad o familia) vale la pena sostenerla, y de lo que nos cuesta priorizarnos sin dejar de acompañar a los demás. Si alguna vez te has preguntado si soltar o quedarte, este episodio es para ti. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
600. Amor y dating en 2025 sin filtro | Reina, Heidi y Alis 1:44:47

il y a environ 14 jours1:44:47

1:44:47

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello 51:10

il y a environ 16 jours51:10

51:10

Este episodio nos recuerda que siempre hay formas distintas de reconectar con nuestra sexualidad. Invitamos a Virgina Novello, guía certificada en respiración tántrica para entender cómo podemos explorarnos a nosotros mismos y a nuestra pareja más allá de los órganos sexuales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
599. ¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte? | Jueves Lety & Ash 26:51

il y a environ 19 jours26:51

26:51

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de un tema que casi nunca se toca: la muerte . Platicamos sobre cómo enfrentar la ansiedad que provoca pensar en la muerte de nuestros seres queridos, el dolor y la vulnerabilidad que deja la pérdida, y también sobre las formas en que podemos honrar la vida de quienes ya no están y cómo encontrar paz al vivir sabiendo que la vida es finita. Si alguna vez has sentido miedo al paso del tiempo, has atravesado un duelo o simplemente quieres encontrar paz al hablar de la muerte, este episodio es para ti. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón . ¡Estamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
598. Cómo hablar de dinero con tu pareja (aunque te de PÁNICO) | Rima Nader 1:07:53

il y a environ 21 jours1:07:53

1:07:53

¿Es posible hablar de dinero con tu pareja sin que se sienta como una plática incómoda o termine en pelea? En este episodio invitamos a Rima Nader, experta en finanzas, para transformar la manera en que manejamos el dinero en nuestras relaciones y construir acuerdos desde un lugar de equipo, paz y honestidad. Hablamos de por qué el dinero nunca es solo dinero y cómo detrás de cada peso se esconden nuestras emociones, miedos y las ideas que aprendimos sobre los roles de género. También exploramos la incomodidad que surge cuando una mujer gana más que su pareja y derribamos el mito de que hay una sola forma correcta de dividir los gastos. Un episodio lleno de herramientas prácticas para que el dinero deje de ser un tabú y se convierta en un aliado para construir la vida que quieren, juntos. ¡Estamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas 42:31

il y a environ 23 jours42:31

42:31

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor? | Jueves Lety & Ash 20:04

il y a environ 26 jours20:04

20:04

En este jueves de Lety & Ash nos metimos a un tema que muchísimas mujeres viven en el embarazo: la ansiedad y las mil preocupaciones que aparecen cuando esperas un bebé. Escuchamos el audio de una mujer que comparte cómo los pensamientos catastróficos no la dejan en paz y hablamos de qué pasa cuando quieres tener todo bajo control en un proceso tan incierto como la maternidad. Platicamos de lo normal que es sentir miedo, de cómo entrenar la mente para no quedarse atrapada en los peores escenarios y de herramientas para disfrutar más el embarazo sin tanta ansiedad. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón . ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más 1:09:54

il y a environ 28 jours1:09:54

1:09:54

En este episodio platicamos con Regina Blandón sobre cómo fue crecer en la actuación desde niña, lo que significa vivir con el perfeccionismo encima y el reto de encontrar un balance entre su carrera y su vida personal. Regina nos cuenta cómo ha aprendido a poner límites, aplaudirse más y a rodearse de gente que celebra sus logros. También hablamos de feminismo, maternidad, nuevas formas de ver las relaciones y de su obra Prima Facie , que abre conversaciones urgentes sobre consentimiento y violencia. Una entrevista honesta, divertida y profunda, tal como nos gusta. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio 1:02:50

il y a 4 weeks1:02:50

1:02:50

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash 26:50

il y a 5 weeks26:50

26:50

En este jueves de Lety & Ash hablamos de cuando conoces a alguien que en teoría es la pareja perfecta pero en la práctica no sientes esa chispa o conexión profunda. ¿Por qué nos atraen los amores imposibles o “unicornios” y dejamos pasar a personas que sí podrían construir algo real con nosotras? Platicamos sobre patrones que repetimos en relaciones, las heridas que confundimos con amor, y cómo romper con la idea de que el amor debe ser drama, montaña rusa y dolor. Si alguna vez te has preguntado por qué te gustan quienes no te eligen o por qué no logras enamorarte de quien “en teoría” tiene todo lo que buscas, este episodio es para ti. Este episodio lo grabamos estrenando el rediseño de nuestro estudio que fue posible gracias al Design Crew de West Elm y Pottery Barn que nos ayudaron a dar vida a nuestras ideas y personalizar nuestro espacio. Fuimos a las tiendas y nos ayudaron con todo para que quedara increíble. Ustedes también pueden aprovechar este servicio que también está disponible en todas las marcas de Williams Sonoma Inc. ¡También tienen servicio de mesa de regalos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
584. Esto es lo que los hombres no se están atreviendo a decir | Emilio Antún 1:18:59

il y a 10 weeks1:18:59

1:18:59

¿Cómo vive un hombre su despertar emocional, su salud mental y su sexualidad? En este episodio hablamos con Emilio Antun sobre todo eso que muchos hombres no se atreven a decir en voz alta: dejar la pornografía, sanar la relación con su cuerpo y el dinero, entender sus emociones, y soltar la presión de “ser el proveedor”. Emilio nos cuenta cómo fue crecer con un papá emocionalmente ausente, qué cambió en su vida sexual al dejar de ver porno, cómo vive su soltería consciente y cómo aprendió a ponerle nombre a lo que sentía. También hablamos de salud mental masculina, corazones rotos, masculinidades más libres y de cómo sanar, un demonio a la vez. Una conversación honesta, vulnerable y necesaria para quienes están cuestionándose qué significa ser hombre hoy. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 6. El amor de tu vida | Cherry Chris 51:24

il y a 10 weeks51:24

51:24

El amor y todas las cosas que nos compramos acerca de él, ¿qué fuerte no? Este fue uno de nuestros primeros episodios, pero también de nuestros favoritos porque nos hace cuestionarnos si el amor sí es para siempre y cuántos amores de nuestra vida pueden haber. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
583. ¿Qué hago si ya no hay sexo en mi relación? | Jueves de Lety & Ash 22:28

il y a 11 weeks22:28

22:28

¿Qué pasa cuando ya no te prende tu pareja? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esas relaciones donde todo está bien… menos el sexo. ¿Se puede seguir con alguien que ya solo sientes como amigo? ¿Cómo se revive la chispa después de años juntos? ¿Y qué tanto importa la vida sexual en una relación? También hablamos de sueños rarísimos con nuestras parejas, teorías mayas, y la importancia de poner el tema del deseo sobre la mesa. 🎧 Si estás en una relación larga (o saliendo con alguien que ya se siente como roomie), este episodio es para ti. Si quieres salir en un próximo Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
582. Esto cambia todo lo que creías sobre educar | Vanessa Grunwald 59:19

il y a 11 weeks59:19

59:19

¿Es posible criar sin gritar, sin castigos y sin culpa? En este episodio invitamos a Vanessa Grunwald, experta en crianza consciente, sobre cómo transformar la maternidad y paternidad desde un lugar de conexión, gozo y autoconocimiento. Hablamos de la importancia de sanar nuestra propia infancia para poder acompañar de forma más consciente a los niños y niñas que nos rodean. También derribamos mitos sobre la crianza respetuosa —no, no se trata de decirles que sí a todo— y exploramos qué es poner límites claros y amorosos sin caer en la permisividad. Este episodio es para ti si: Eres mamá o papá y te preguntas cómo hacerlo diferente. Acompañas a niñas o niños como tía, padrino, madrina, maestrx o cuidadorx. Quieres entender tu historia personal a través del lente de la crianza. Buscas herramientas prácticas para educar. También nos recuerda que el amor no es suficiente: hay que aprender a acompañar, validar y reparar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat 41:28

il y a 11 weeks41:28

41:28

Mucho escuchamos por todos lados que "lo que te choca te checa" y Marta Salvat vino a confirmarnos que es verdad. Uno de nuestros episodios favoritos porque nos recuerda que lo que nos molesta de las personas allá afuera tiene más que ver con nosotrxs que con quiénes nos rodean. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
581. ¿Por qué duelen tanto los casi algo? | Jueves de Lety & Ash 37:05

il y a 12 weeks37:05

37:05

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de los casi algo … esas relaciones que no fueron, pero duelen como si sí. ¿Qué pasa cuando te enamoras de alguien que no está disponible emocionalmente? ¿Cómo sabes si quedarte o irte cuando no te dan lo que quieres? Compartimos nuestras historias más personales: desde relaciones sin compromiso donde se negaban nuestros deseos, hasta la claridad que llega cuando te atreves a honrar lo que realmente buscas. Este episodio es para ti si alguna vez te enamoraste de alguien con quien no estabas en la misma página, si te duele soltar algo que nunca fue oficial, o si necesitas una sacudida para volver a escucharte. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
580. ¿Y si un "amor" te convierte en alguien que no reconoces? | Jezzini 1:25:27

il y a 12 weeks1:25:27

1:25:27

¿Y si nuestras peores experiencias en el amor también nos pueden llevar a nuestros momentos más cabrones? En este episodio, invitamos a Jezzini a abrir su corazón con nosotras y hablar, sin filtros, de los miedos más profundos que nos deja el amor: el miedo a no ser suficiente, a repetir patrones, a perderte en una relación, o a convertirte en una versión de ti que no reconoces. Entre risas, confesiones y reflexiones bien profundas, hablamos de lo que duele, lo que nos marca, lo que nos transforma. Aquí nos atrevemos a mirar de frente a esos “monstruos” internos… y hasta agradecerles. Un episodio para quienes han amado, perdido, sanado y vuelto a amar. Y para quienes todavía creen que, aunque duela, vale la pena sentirlo todo. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 102. Encontrar tu propio camino en la vida | Enric Corbera 41:29

il y a 12 weeks41:29

41:29

De nuestros episodios favoritos porque si algo hemos trabajado las dos en terapia es en entender cómo las heridas de la infancia entran en juego ahora que somos personas adultas. En este episodio entendimos cuáles son y cómo entran en juego en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
579. ¿Cómo acompañar a una amiga que decide diferente? | Jueves de Lety & Ash 20:03

il y a 13 weeks20:03

20:03

Hay momentos en los que ver a alguien que amas tomar decisiones que tú no tomarías... duele. En este Jueves de Lety & Ash, hablamos de ese tipo de amor que no intenta cambiar, ni imponer, solo estar. A partir de un audio que nos mandaron, abrimos una conversación muy íntima sobre lo que significa realmente acompañar: cuando tu amiga está en una relación que no le hace bien, cuando no quiere escuchar consejos, cuando no está lista para salir de ahí. Compartimos lo que hemos vivido entre nosotras, lo que nos ha costado, lo que aprendimos a la mala, y lo que al final entendimos: que a veces, amar es estar, incluso si no estamos de acuerdo. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
578. Hermanas, amigas y socias | Fernanda Martin y Monica Makaco 1:35:12

il y a 13 weeks1:35:12

1:35:12

En este episodio invitamos a dos mujeres que admiramos profundamente: Fernanda Marín y Mónica Macaco , creadoras de Seis de Copas y Extra Lindas . Hablamos de TODO: cómo es trabajar con tu hermana, todas las emociones que trae emprender juntas, los retos de hacer amigas en la adultez, cómo duele perder a una mejor amiga, y la importancia de crear vínculos donde podamos brillar sin tener que achicarnos. Tocamos temas como la comparación entre hermanas, los microdivorcios simbólicos entre amigas, la dificultad de separar lo personal del trabajo, el duelo por amistades que se terminan sin explicación, y cómo encontrar amigas reales cuando parece demasiado tarde. Uno de nuestros episodios favoritos por la honestidad, el amor, las risas y las lágrimas que compartimos. Te vas a sentir vista. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 132. Las heridas de la infancia | Romina Alcantar 48:38

il y a 13 weeks48:38

48:38

Se Regalan Dudas

1
577. Se Puso Rara la Vida | Jueves de Lety & Ash 16:27

il y a 14 weeks16:27

16:27

Consigue tus boletos para Se Puso Rara la Vida aquí En este jueves de Lety y Ash tenemos una noticia que llevamos mucho tiempo esperando compartir con ustedes: ¡NOS VAMOS DE TOUR POR ESTADOS UNIDOS! Después de cinco años sin hacer shows en vivo, volvemos con un nuevo show en vivo: "Se Puso Rara la Vida" , va a ser interactivo, íntimo y lleno de risas donde hablamos de eso que todas las personas hemos sentido… que crecer no se parece en nada a lo que nos dijeron. ¿Por qué nadie nos explicó que ser adultas era así? ¿Por qué a veces parece que todxs tienen su vida resuelta menos tú? En este episodio platicamos sobre las decisiones que duelen, las dudas que acompañan cada etapa, y ese sentimiento compartido de que estamos tratando de resolver la vida como podemos. Se Puso Rara la Vida es más que un show: es un espacio para reírnos del caos de la adultez y darnos cuenta de que no estamos solxs. Consigue tus boletos en ticketmaster.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
576. Ser quien soy me salvó la vida | Cess Enríquez 1:15:45

il y a 14 weeks1:15:45

1:15:45

En este episodio invitamos a Cess Enríquez, mujer trans, actriz, dramaturga, creadora escénica que da vida al personaje del “Amor” en Siete Veces Adiós . A través de su historia, Cess nos comparte cómo ha sido su proceso de transición, qué implicaciones tiene ser una mujer trans en México, cómo el teatro la acompañó en su búsqueda de libertad, y por qué ser quien realmente eres a veces es el mayor acto de valentía. Una conversación profunda, honesta y necesaria sobre identidad, feminidad, dolor, amor y autenticidad. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí https://www.ticketmaster.com/se-regalan-dudas-tickets/artist/2854501?list_view=1#shows= Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla 1:15:34

il y a 14 weeks1:15:34

1:15:34

Pocas personas queremos y admiramos tanto como a Karol Sevilla. En este episodio nos contó toda su historia y se puso buenísimo. Es de esos episodios que puedes escuchar muchas veces sin cansarte. Ojalá les guste Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
575. ¿Cómo tener sexo con un amigo sin arruinar la amistad? | Jueves de Lety & Ash 19:59

il y a 15 weeks19:59

19:59

Este Jueves de Lety & Ash llegó una duda que nos hizo reír, reflexionar… y hablar de nuestras primeras veces. Una persona de 21 años nos contó que está felizmente sola, pero con ganitas de no estar tan sola. ¿Le dice o no le dice a su amigo lo que siente? ¿Se puede querer coger pero no tener novio? ¿Y si mejor se espera? ¿Y si ya no? Spoiler: ni el amor, ni la vida, ni el sexo vienen con instrucciones. Un episodio muy de “te damos un consejo como hermanas mayores”, confesiones universitarias y el recordatorio de que a veces la vida se ríe de todos nuestros planes. Literal. Si tú quieres salir en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí seregalandudas.com/buzon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón 1:04:01

il y a 5 weeks1:04:01

1:04:01

Sabemos que les gustan las historias por eso invitamos a Macarron (Macarena Madrigal), una creadora que se hizo viral en TikTok compartiendo su vida después de que le diagnosticaran cáncer. Maca nos contó cómo empezó todo, desde los primeros síntomas hasta el momento en que decidió abrir su historia al mundo. Hablamos de lo que ha cambiado en su relación, en su familia y en cómo se ve a sí misma. De la forma en la que ahora escucha a su cuerpo, enfrenta el dolor y vive un día a la vez. Un episodio honesto y real sobre miedo, amor, belleza, prioridades y lo que significa seguir eligiendo la vida incluso en medio de la incertidumbre. Este episodio es para ti si quieres una historia real sobre cómo el cáncer cambia la forma de ver la vida, el amor y las prioridades. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro 44:23

il y a 5 weeks44:23

44:23

Edith Shiro, una de nuestras terapeutas favoritas nos cuenta ¿qué es un trauma? ¿Cómo entender si tengo un trauma y cómo empezar a sanarlo? Y nos regaló herramientas que nos pueden ayudar a vivir con un poco más de ligereza. Si tú estás en Miami, encuentra boletos para nuestro nuevo show en vivo "Se Puso Rara la Vida" en el que vamos a reírnos de todo lo que ha venido con la vida adulta que nadie nos dijo que iba a pasar. Nos vemos el 27 de Septiembre de 2025 en The Fillmore Miami Beach, compra tus boletos aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
593. Vivir sola por primera vez: lo que nadie te dice | Jueves de Lety & Ash 21:23

il y a 6 weeks21:23

21:23

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que significa estar y vivir sola: desde la primera mudanza sin roomies hasta lo que cambia en tus rutinas, tu privacidad y tu energía. Compartimos cómo cada una vive la soledad de manera distinta, una como reto, la otra como refugio. Entre anécdotas, risas y reflexiones sobre el amor, las relaciones y el famoso “dar demasiado”, exploramos lo difícil y lo hermoso de este momento de libertad. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Si quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio en nuestro buzón Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel 1:16:46

il y a 6 weeks1:16:46

1:16:46

En este episodio invitamos a Daniela Sichel , psicóloga clínica y fundadora de Opción Yo , para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nuestras, el papel que juegan las redes sociales en nuestra paz mental y lo mucho que puede cambiar tu vida cuando encuentras un espacio seguro como la terapia. Platicamos de terapia individual, de pareja, de por qué no siempre conectas con el/la primer terapeuta, y de lo que pasa cuando decides priorizarte. Si alguna vez te has preguntado si necesitas terapia o cómo dar el primer paso, este episodio puede darte las respuestas. Entra a Opción Yo y agenda tu primera sesión con una consultora de bienestar, en la que te asignarán a la persona profesional más adecuada para tu proceso de acompañamiento según tus necesidades. También te ofrecemos contacto directo vía WhatsApp aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega 45:23

il y a 6 weeks45:23

45:23

¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que alguien cambie? ¿Cómo es que reinventarnos nos da una nueva forma de vivir? Este episodio, que es de nuestros favoritos, con Erika De La Vega, hablamos sobre todas las veces que hemos tenido que reinventarnos y cómo eso, nos ha enseñado aún más sobre nosotras mismas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
591. Cómo soltar cuando alguien ya no quiere estar | Jueves de Lety & Ash 22:15

il y a 7 weeks22:15

22:15

Hoy hablamos de mudanzas externas y emocionales: de cambiar de ciudad, de vivir sola por primera vez y de lo que pasa cuando una relación larga llega a su fin. A partir de la historia de una de ustedes que terminó una relación de 7 años, platicamos de lo duro que es dejar ir cuando alguien ya no quiere estar, de cómo sanar un corazón roto y de cómo volver a armar tu vida poquito a poquito. También hablamos de desapego, autoestima y de aprender a no poner toda tu felicidad en una sola persona. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Si quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
590. Cazzu sobre feminismo, resistencia y perreo 46:48

il y a 7 weeks46:48

46:48

En este episodio invitamos a Cazzu referente del trap y reguetón latino, sobre su libro Perreo, una Revolución y la forma en que ha resignificado la música urbana desde una mirada feminista. Entre anécdotas sobre maternidad, religión y resistencia, Cazzu comparte cómo ha construido su camino en una industria dominada por hombres, y cómo el perreo se convierte en una herramienta de libertad, empoderamiento y defensa personal para las mujeres. Un episodio en el que hablamos sobre feminismo, arte, sensualidad, creatividad y lo que significa ser mujer en un mundo que muchas veces nos quiere silenciar. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta 43:06

il y a 7 weeks43:06

43:06

¿Vives sintiéndote la víctima de tu propia historia o te haces responsable de lo que te corresponde? Esa es la gran pregunta que resolvimos en este episodio con Gaby Huerta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
589. Si todos somos adultos, ¿importa la edad en el amor? | Jueves de Lety & Ash 22:32

il y a 8 weeks22:32

22:32

Hoy hablamos de uno de esos temas que incomodan a mucha gente: cuando sales con alguien más joven o mayor que tú . A raíz de la historia de una mujer de 40 que se enamoró de un chavo de 27, nos preguntamos por qué todavía se juzga tanto a las mujeres que están con alguien menor, mientras que a los hombres nunca se les cuestiona por salir con alguien mucho más joven. Entre risas, confesiones y una anécdota que involucra a un señor en Los Ángeles, hablamos de lo que significa realmente la edad en una relación, de cómo lidiar con el juicio social y de por qué al final lo único que importa es tu felicidad. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
588. Relaciones abiertas: ¿funcionan? | María y Valentina 1:23:22

il y a 8 weeks1:23:22

1:23:22

¿Has escuchado hablar de las relaciones abiertas pero no sabes cómo funcionan en la vida real? En este episodio platicamos con nuestras amigas María y Valentina, una pareja que decidió abrir su relación desde el amor, la comunicación y la confianza. Nos cuentan cómo empezaron, qué acuerdos han creado (y cuáles no), cómo enfrentan los celos, los prejuicios de la gente, y qué significa realmente construir una relación basada en la libertad y la honestidad. Si te interesa entender más sobre las relaciones abiertas, los acuerdos de pareja, los miedos y la comunicación en el amor, este episodio es para ti. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 318. No me siento suficiente | Elsa y Elmar 53:44

il y a 8 weeks53:44

53:44

Elsa es de nuestras personas más favoritas en el mundo y con ella hablamos de todo lo que pasa cuando no nos sentimos suficiente y cómo salir de ahí. Este episodio es para ti si hoy sientes que no eres suficiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se Regalan Dudas

1
587. Lo más complicado de vivir con alguien | Jueves de Lety & Ash 22:11

il y a 9 weeks22:11

22:11

Vivir con roomies puede ser la mejor experiencia… o la peor pesadilla. Entre calzones desaparecidos, papel de baño contado, acuerdos que nadie respeta y aprendizajes de convivencia, en este Jueves de Lety & Ash hablamos de todo lo que implica compartir casa con otras personas. Platicamos de cómo poner límites sin sentirnos “la intensa”, de qué hacer cuando los abusos se acumulan y hasta de esas historias que parecen de terror pero que todas hemos vivido alguna vez. Si alguna vez has tenido un roomie (o pareja, o hermana) con quien compartir techo se volvió un reto, este episodio es para ti. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
586. Aprender a encontrarse y lo que nos enseña el amor | Tini, Jorge López y Martín Barba 1:07:22

il y a 9 weeks1:07:22

1:07:22

En este episodio invitamos a Jorge López, Tini y Martín Barba, protagonistas de la nueva serie de Disney+ “Quebranto”. Entre confesiones y mucha vulnerabilidad, hablamos de duelos, corazones rotos, red flags, la familia que elegimos, la lealtad y lo complejo que puede ser amar sin dejar de perseguir tus sueños. Tini nos contó cómo regresar a la actuación después de 10 años fue un proceso de sanación, Jorge abrió su corazón sobre mudanzas, desamor y la dificultad de arriesgarse al amor, y Martín compartió lo que ha aprendido de las relaciones largas y de poner límites claros. Un episodio profundo, lleno de risas y de esas conversaciones que te hacen replantearte TODO lo que creías sobre el amor, la familia y la vida adulta. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
Episodios favoritos: 294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo 54:14

il y a 9 weeks54:14

54:14

Uno de nuestros temas más personales: aprender a creer en nosotras mismas. En este episodio Marisa Lazo nos puso en nuestro lugar (un poco) y nos contó cómo es que ella ha lidiado con el síndrome del impostor para crear el imperio que hoy tiene. Un episodio que no se pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Se Regalan Dudas

1
585. ¿Cómo hacer amigas después de los 30? | Jueves de Lety & Ash 27:11

il y a 10 weeks27:11