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Le Club Bonheur est une discussion autour du bien-être, de la nutrition, de la santé. L’objectif ? Vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien. Nutrition, sport, science, naturo, beauté, Angélique d'Esclaibes, Fondatrice d'Epycure, reçoit chaque semaine des experts de l’industrie et décortique avec eux leur parcours, astuce et philosophie pour vous donner les clés d’une vie remplie de bien-être, d’énergie, de bonheur.
 
Dans ce podcast je te partage des interviews avec d'autres entrepreneurs afin de découvrir leur passion, mais aussi leur parcours profesionnel. C'est l'occasion de te faire découvrir ce qu'on peut faire avec le podcast. Je propose une formation complète sur 3 semaines pour que tu puisses toi aussi lancer ton podcast. Guillaume Stévenin Cottens, Fribourg Suisse podcastacademy.ch (https://podcastacademy.ch)
 
Alors que la pièce Consentement sera présentée sur la scène du théâtre Duceppe, voici une série de 6 balados qui explore la notion du consentement sexuel. Ensemble, nous plongerons au cœur du débat entourant les agressions sexuelles et nous réfléchirons à notre système de justice. Une création de Karima Brikh en collaboration avec Antoine Bordeleau. Consentement est une coproduction de VOIR et du Théâtre Duceppe.
 
Bulle de Bonheur c’est comme un accélérateur de bonheur. Notre réponse : Nous répondons aux questions du quotidien dans les différentes sphères de la vie, amicale, familiale et professionnelle, et la personne dans tous ses états, seule, en couple, au boulot, à la maison, avec ou sans enfants. Notre formule : 1 podcast Bulle de bonheur = 1 truc qui pourrait vous aider à mettre plus de bonheur dans votre vie. Notre objectif : Vous proposer un regard nouveau, créer des déclics, des prises de co ...
 
L’ordre de faire le dhikr, de le faire fréquemment, ainsi que les vertus de le faire et les mérites de ceux qui le font sont soulignés dans de nombreux versets du Saint Coran et les hadiths du Noble Prophète paix et bénédiction d’Allah sur lui. Il suffit de voir que les rangs mentionnés dans le verset suivant sont scellés par les invocateurs qui font le dhikr [adh-dhâkirine] : « Les soumis et les soumises à Allah, croyants et croyantes, obéissants et obéissantes, loyaux et loyales, endurants ...
 
Les Dialogueuses est un podcast 100% féministe produit et créé au Québec par le Collectif Les Péripatéticiennes. Ce projet a pour but d’ouvrir le dialogue sur différentes réalités, de donner la parole aux femmes ainsi que de permettre de jaser d’enjeux féministes. Chaque deux semaines, Les Péripatéticiennes partagent une nouvelle conversation qu’elles ont eue avec des femmes uniques et expertes de leur réalité. Au travers des différentes saisons de Les Dialogueuses, les animatrices jasent de ...
 
Comment bien raconter une histoire ? Chaque numéro de ce podcast analyse une notion de dramaturgie différente - personnages, enjeux, conflits, structure, thème, etc. - mise en perspective par son utilisation dans un film, afin de présenter l’infini éventail d’outils de narration dont un scénario peut bénéficier pour gagner en profondeur, en intérêt, en originalité et ainsi servir son propos avec efficacité ! Avis donc aux amoureux du cinéma et du récit, comme aux scénaristes en devenir.
 
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show series
 
Audrey Baranski, psychologue, thérapeute familiale et auteure du livre Renaître à soi-même, nous parle de connaissance et acceptation de soi. Comment apprendre à mieux se connaître ? Comment faire la paix avec soi-même ? À l'aide d'exercices et d'exemples concrets, Audrey nous donne tous ses conseils pour renaître à nous-même. Vous êtes prêts à all…
 
Sophie Blomet-Verrier, coach en développement personnel et auteure du livre Born To Shine, a décidé de se spécialiser dans le coaching des jeunes de 15 ans à 25 ans et notamment de les accompagner dans leurs choix de parcours, de carrière mais aussi de vie. Sophie nous donne ses conseils, aux jeunes mais aussi aux parents pour apprendre à s'accepte…
 
Caroline Faucounau, coach en développement personnel et auteure du livre À la découverte du Bonheur... pour rayonner en soi et vers les autres, nous parle du bonheur. Elle nous explique comment le définir, comment l’atteindre et le maintenir. Basé sur ses 6 piliers fondamentaux, Caroline nous donne tous ses conseils pour rayonner et être heureux. V…
 
Alicia Sicardi, diététicienne, chercheuse et auteure du livre L'alimentation Intuitive nous parle de nutrition intuitive. Elle nous explique en quoi elle consiste, et comment apprendre à écouter son corps. Alicia nous donne ses conseils tant lié à l'alimentation qu'à l'image de soi pour apprendre à manger avec plaisir et sérénité. Vous êtes prêts à…
 
Sylvie Lefranc, praticienne de face yoga et auteur du livre Je m'initie au yoga du visage, nous parle des bienfaits de cette pratique à mi chemin entre yoga et médecine traditionnelle chinoise. Sylvie nous explique comment réaliser ces massages à la maison et nous donne ses conseils pour prendre soin de son visage et de sa peau.Vous êtes prêts à al…
 
Marie-Dominique Hemery, fondatrice de l'agence de voyage Lumina Travel, nous parle de retraites et week-ends bien-être. Elle nous explique comment partir plusieurs jours peut booster votre bien-être. Marie-Dominique nous donne tous ses conseils pour partir, choisir la bonne retraite, déconnecter et prendre soin de soi.Vous êtes prêts à aller mieux …
 
Aujourd'hui je reçois Geoffrey Cornet, naturopathe et auteur. Dans cet épisode, Geoffrey nous parle du régime cétogène ou kéto, qu'il pratique depuis bientôt 3 ans. En quoi consiste-t-il ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi est-il si à la mode ? Geoffrey répond à toutes ces questions et plus encore pour vous convaincre à abandonner les glucides au…
 
Aujourd'hui je reçois Mathias Soulhol, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. Dans cet épisode, nous parlons activité physique et musculation. Mathias nous donne ses conseils pour optimiser sa pratique physique, prendre du muscle, bien récupérer et ne pas trop se fatiguer. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Qu'est-ce que l'estime de soi ? Comment la développer ? Ce sont les questions auxquels nous avons répondu avec : Olivia Gamboni - Hypnothérapeute et formatrice en développement personnel que vous pouvez retrouver sur son site internet guerisonducoeur.com Guillaume Stévenin - Coach en développement personnel et Pr…
 
Aujourd'hui je reçois Pauline Dehecq, fondatrice du multi marque de cosmétique bio, cleans, naturels, vegan et éco-responsable, Mademoiselle Biloba et auteur. Pauline nous donne ses conseils pour faire le tri dans sa salle de bain et adopter une routine cosmétique respectueuse de sa peau et de l'environnement. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Aujourd'hui nous recevons François-Marie Dru, musicothérapeute. Dans cet épisode, il nous parle des pouvoirs de guérison du son. Diapason, gongs, chant, mantra, Françcois-Marie nous explique comment ils peuvent nous aider à remettre notre corps en harmonie, car finalement tout n'est que vibration. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses des femmes en S.T.I.M. (sciences, technologie, ingénierie et mathématiques) et on rencontre Eve Langelier, professeure en génie mécanique à l’Université de Sherbrooke et titulaire de la Chaire pour femmes en sciences et en génie. On jase avec elle des obstacles et des défis auxquels font face les femmes…
 
Aujourd'hui, nous recevons la naturopathe spécialisée dans le traitement de l'eczéma et des problèmes de peau Cloé Erbin. Dans cet épisode, elle nous donne ses conseils à appliquer pour l'arrivée de l'été : quelle alimentation adopter pour préparer son corps et son esprit au soleil, comment se faire du bien en restant sain ? Vous êtes prêts à aller…
 
Aujourd'hui, nous recevons le docteur Marc Pistorio, psychologue clinicien spécialisé dans les relations interpersonnelles, et auteur du livre Mieux s'aimer, mieux aimer aux éditions Flammarion. Dans cet épisode, nous il nous parle de rapport à soi et aux autres. Marc nous donne ses conseils pour développer plus d'amour et vivre une vie plus apaisé…
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses de la transidentité et on rencontre Gabrielle Boulianne Tremblay, actrice, autrice et porte-parole pour l’organisme Interligne. On jase avec elle de sa transition, de relations amoureuses et de son rôle comme porte-parole d’Interligne. Gabrielle Boulianne-Tremblay est écrivaine et comédienne. Reconnue p…
 
Aujourd'hui, je reçois Cécile Togni-Purtschet, présidente de l'association Info-endométriose. Dans cet épisode, Cécile nous parle de cette maladie qui touche plus d'une femme sur 10. Elle nous donne ses conseils pour la diagnostiquer, la comprendre et vivre avec. Elle nous parle aussi de toutes les actions de l’association pour sensibiliser le gran…
 
Analysons le scénario du film Mary et Max (2009) : que permet et requiert l'authenticité de ses personnages ?SOURCES MENTIONNÉES DANS CE NUMÉRO :➡ Michael Ardnt (Pandemonium) : http://www.pandemoniuminc.com/endings-video➡ Masterclass de David Mamet : https://www.masterclass.com/classes/david-mamet-teaches-dramatic-writing➡ Story (Robert McKee) : ht…
 
Après avoir lutté pendant plusieurs années avec un corps qui ne lui convenait pas, et en étant encore analyste financier dans l'immobilier, Charly se forme pendant plus de 10 ans à de nombreuses thématiques liées au bien-être, et notamment à la musculation, à la nutrition, ou l'endocrinologie. Il lance son compte Instagram à la fin de l'année 2020,…
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses du polyamour et on rencontre Léa Séguin, chercheure en sexologie et chargée de cours à l'Université du Québec à Montréal. On jase avec elle de communication non-violente, de la notion du care et du concept d’infidélité dans le cadre de relations polyamoureuses. Léa Séguin, PhD, est chercheure en sexolog…
 
Cette semaine, nous recevons Charlotte Multon, yoga instructor spécialisée dans le yoga Iyengar, et dans les neurosciences. Elle nous parle des vertus restauratives de cette pratique, mais aussi du lien qu’elle fait entre yoga et neurosciences, et comment celui-ci agit sur notre cerveau. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses de la diversité dans la culture et on rencontre Aïsha Vertus, DJ, beatmaker et organisatrice communautaire dans la vie nocturne montréalaise. On jase avec elle de l’industrie musicale au Québec, d’identité et de la fétichisation des femmes noires. Aïsha Vertus est une DJ, beatmaker et organisatrice comm…
 
Cette semaine, Epycure fête ses deux ans. Pour l’occasion nous avons décidé de vous dévoiler un peu les coulisses de la marque. On répond à toutes vos questions afin de vous éclairer sur nos procédés, sur la manière dont on gère la marque, sur nos engagements et sur les valeurs qui nous tiennent à coeur.Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Analysons le scénario du film Once Upon a time in Hollywood (2019) : comment le cinéma mêle-t-il fiction et réalité ?SOURCES MENTIONNÉES DANS CE NUMÉRO :➡ The Craft of the screenwriter (John Brady) : https://amzn.to/3wmUjAx➡ Article de Slate sur les biopics : https://bit.ly/3xNROIv➡ Writing Screenplays that sell (Michael Hauge) : https://amzn.to/3g…
 
Cette semaine, nous recevons Anasthasia François, Fondatrice de Sleeping Club, la marque du sommeil comme outil beauté. Dans cet épisode, nous discutons des produits qui peuvent nous aider à améliorer la qualité de notre sommeil, et ainsi agir sur notre bien-être et sur l’état de notre peau durant la nuit. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Béatrice Papeians a accompagné pendant 10 ans son mari atteint de la maladie d’Alzheimer. Béatrice en a tiré un témoignage Au fil de l' oubli. Un livre délicat et touchant qui dépeint avec finesse cette traversée du désert et l’annonce de la maladie : Comment l’aborder, la combattre, l’apprivoiser, vivre avec elle. Nous vous laissons écouter ce tém…
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses de la théorie queer et on rencontre Joëlle Rouleau, professeure adjointe au Département d’histoire de l’art et d’études cinématographiques de l’Université de Montréal qui se spécialise en études de genre (Gender Studies). On jase avec elle des enjeux de la recherche universitaire, de la construction et …
 
Cette semaine, nous recevons Christian Remesy, nutritionniste et auteur de La Nutriécologie, le seul futur alimentaire possible. Dans cet épisode, nous parlons d'alimentation et plus précisément de l'alimentation la plus durable pour la planète. Consommation de viande, de produits laitiers, de produits transformés, de fruits, de légumes, Chrsitian …
 
Parfois, j’ai l’impression que mon quotidien se résume à liste de "to do". Je dois tout le temps faire des efforts pour prendre sur moi, pour continuer à avancer, pour faire tourner le quotidien. Pourquoi est-ce que je m’impose tous ces efforts ? Les efforts sont-ils seulement contraintes et obligations ou peuvent-ils être source de bien-être ? A v…
 
Cette semaine, Fanny Anseaume, auteure de Tu vas pas sortir comme ça ? Le féminisme expliqué à mon père, nous parle de la relation entre féminisme et bien-être personnel. Comment défendre ses droits de femme ? Comment questionner le genre et assumer une plus grande part de féminité peut ouvrir aux hommes une porte vers davantage de bien-être ? Nous…
 
Cette semaine, Gaël Chatelain-Berry, expert en bienveillance, nous parle des secrets de l'optimisme en entreprise. Il nous livre les clés pour mettre en place une atmosphère bienveillante dans le monde du travail, pour s'y sentir mieux et travailler mieux, naturellement. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Chercher à mieux faire, à être toujours “plus” est un piège dans lequel nous tombons souvent. La recherche de la perfection peut aussi être ce boulet de plomb qui nous cloue au sol, nous empêche d'être heureux et nous éloigne des autres. Peut -on être perfectionniste et heureux ? Comment transformer cette énergie en carburant positif et en vecteur …
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses de l’industrie pornographique et on rencontre Blanche St-Pierre, créatrice de contenu pour adultes. On jase avec elle des dessous de la plateforme Only Fans, de sa démarche artistique et d’éducation sexuelle. Blanche St-Pierre, aussi connue sous le nom de DarkPhoenixx, a connu un succès inattendu sur la…
 
Analysons le scénario du film Quai d'Orsay (2013) : comment un dialogue dynamise-t-il un récit ?SOURCES MENTIONNÉES DANS CE NUMÉRO :➡ On Film-making (Alexander Mackendrick) : https://amzn.to/3rwmxpy➡ Masterclass d'Aaron Sorkin : https://www.masterclass.com/classes/aaron-sorkin-teaches-screenwriting➡ Evaluer un scénario (Yves Lavandier) : https://am…
 
La plupart du temps, nous sautons d’une activité à l’autre. Même dans le boulot : un email, un document à relire et hop nous sommes interrompus par un message sur notre chat interne, un WhatsApp sur le groupe familial. Bref, nous nous sentons souvent éparpillés. Et parfois, un miracle se produit. Nous nous sentons happés par ce que nous faisons, no…
 
Pour les 1 an du Club Bonheur, nous recevons Hélène Blum, la Responsable recherche et développement d'Epycure. Elle nous parle du rôle des vitamines, plantes et minéraux et nous dévoile tous les secrets de la fabrication des formules Epycure. Elle nous donne aussi tous ses conseils pour trouver le produit le plus adapté à nos besoins, et que nous a…
 
Bienvenue dans l'Univers du Podcast ! 😀 A travers ce podcast, je veux démocratiser ce média en pleine expansion et former les personnes qui souhaitent partager leur passion en créant leur propre podcast. On a tous une voix et on peut tous inspirer d'autres personnes. Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Juliette Gutmann qui a créé une série…
 
Un parcours cosmopolite pour cette sage femme, tournée vers les naissances naturelles et passionnée par la puissance et l’énergie de l’enfantement. Pour Anne Douchet Morin, notre vie amicale, amoureuse, familiale, notre business peuvent se déployer en harmonie et en équilibre que si nous sommes dans une bonne énergie. Une Interview passionnante et …
 
Pour cet épisode, on devient Les Dialogueuses du féminisme, de l’orientalisme et de l’Islam et on rencontre Khaoula Zoghlami, chercheuse féministe et antiraciste engagée. On jase avec elle de l'obsession de l’Occident face au voile des femmes musulmanes, d’islamophobie et de la représentation médiatique de la communauté musulmane. Khaoula Zoghlami …
 
Charles Pépin est enseignant, écrivain et philosophe et vient notamment de sortir un ouvrage intitulé « La rencontre une philosophie » L’essai qui nous intéresse ici est celui qu’il a consacré à la question de l’échec et qu’il a intitulé « Les vertus de l’échec » en 2016.
 
Cette semaine, Julie Pujols, coach sportive et créatrice du Pilates Booty, nous parle des secrets de sa méthode et de ses bienfaits sur le corps mais aussi le moral. Elle nous donne ses conseils et des idées d'exercices pour prendre soin de son périnée, ses abdominaux, son booty mais aussi son mental. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Les jours de la semaine se succèdent et avec elle leur lot d’humeur morose et pourtant, j’aime tellement cette sensation de bien-être quand je m’émerveille devant un lac gelé, un bourgeon qui apparaît, le sourire d’un enfant ou la gentillesse de mon conjoint. Vous découvrirez des idées pour multiplier au quotidien ces moments de plénitude en écouta…
 
Cette semaine, Mayia Alleaume, makeup artist et fondatrice de la marque Sentara Hollistic nous parle des effets des cristaux sur la peau et nous donne ses conseils pour choisir des instruments de face massage qui peuvent nous aider à prendre soin de nous naturellement. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Dans cet épisode je te parle de comment sortir de la procrastination et reprendre confiance en soi, ainsi que de mes projets professionnels. 🎉 Tu as de la peine à avancer dans tes projets ? Tu procrastines ? Et pourtant c'est douloureux pour toi de te voir stagner. Tu vois tes projets qui n'aboutissent jamais. Tu te sens seul(e) dans ta démarche ? …
 
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