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Productif au quotidien est un podcast de productivité où on parle d'organisation, efficacité et gestion du temps. Dans chaque épisode, vous découvrirez les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux vous organiser et maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rendez-vous des entrepreneurs, professionnels et leaders ambitieux qui souhaitent faire une différence dans la vie et multi ...
 
Bienvenue sur Au temps pour moi, le podcast des femmes et mamans épanouies. Je suis Bibi, Mompreneur, infirmière, bloggeuse et podcasteuse. Dans ce podcast, je partage mes conseils et astuces aux femmes et mamans débordées qui souhaitent gagner du temps.Ici, on parle organisation, gestion du temps, parentalité, épanouissement, et bien-être.Parce que la vie, mérite mieux que la vitesse...
 
Temps & Equilibre, le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver leur équilibre ! Par Diane Ballonad Rolland, Fondatrice de Temps & Equilibre et de l'Académie des Pros de l'organisation, et auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps : * "Slow working, 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux" (Mai 2020, Vuibert) * "S.O.S. Charge mentale" (Mars 2019, Larousse) * "3 mois pour atteindre mon objectif" (Août 2018, Solar) ...
 
Les femmes et les hommes ne sont pas égaux face aux changements climatiques : c'est ce que souligne une étude de la docteure Annie Rochette, publiée en 2017 par l’Université du Québec à Montréal. De la gestion de la vie domestique, aux décisions politiques, dans cette série de cinq épisodes, nous discutons avec des femmes de la place que doivent prendre les Québécoises dans la lutte face aux changements climatiques et des moyens pour y parvenir.
 
Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à la newsbetter et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de faire disparaître ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieu ...
 
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show series
 
Chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce jeudi, le Premier ministre Jean Castex a décidé de s'adresser au philosophe et sociologue Jean-Pierre Le Goff.
 
Vous avez envie d’intégrer mieux l’idée de gratitude dans votre vie, pour accorder plus de valeur à ce que vous avez déjà, ce que vous vivez déjà ? Dans cet épisode, je vous confie une pratique facile à adopter pour faire vivre cette émotion d’appréciation dans votre quotidien, et lui donner une toute nouvelle saveur. ~~~ Retrouvez les notes de cet…
 
Grande nouveauté cette année, chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce mercredi, Sonia Mabrouk reçoit le président du groupe LREM à l'Assemblée nationale Christophe Castaner. Jean Castex a tenu à lui adresser quelques mots.
 
Grande nouveauté cette année, chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce mardi, Sonia Mabrouk reçoit la présidente du Rassemblement national Marine Le Pen. Son père, Jean-Marie Le Pen, a tenu à lui adresser quelques mots.
 
Un des principaux obstacles des personnes qui veulent se lancer sur le chemin d'une vie épanouissante et pleine de sens, c'est le manque de volonté. Si les résultats ne sont pas immédiats, beaucoup baissent les bras et n'ont plus la volonté de continuer. Pour ne pas se décourager et capituler, il est important d'avoir un muscle de la volonté bien c…
 
Comment se motiver à travailler? Comment être motivé pour faire une tâche ennuyante Comment trouver l’entrain pour démarrer un gros projet qui va nous demander des heures de boulot? C’est le genre de questions qu’on se pose tous lors des journées difficiles où on a moins envie de se mettre au travail. La motivation est un sujet complexe à saisir, m…
 
Grande nouveauté cette année, chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce lundi, Sonia Mabrouk reçoit Jean-Pierre Obin, ancien inspecteur général de l'Éducation nationale en charge d'une mission sur la formation des professeurs sur la laïcité à l'école. Jean-Michel Blanquer a tenu à lui adres…
 
Chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce vendredi, le président de la République Emmanuel Macron est venu coaché en personne Barbara Pompili, ministre de la Transition Ecologique.
 
Chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce jeudi, l'ancien maire de Bordeaux Alain Juppé évoque le sujet des dérives sectaires, cher à Marlène Schiappa, ministre déléguée auprès du ministre de l'Intérieur, chargée de la Citoyenneté.
 
Et si le secret du changement consistait surtout à faire le premier pas ? Cette toute première action qui vous permet de passer de l’immobilité au mouvement est beaucoup plus importante que vous ne le pensez. Écoutez cet épisode pour découvrir une clé majeure qui va vous aider à vous mettre en action, en dépit des doutes et du découragement. ~~~ Re…
 
Chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce mercredi, le Premier ministre Jean Castex livre un message à Thierry Breton, Commissaire européen à l'Industrie, et chargé de suivre la campagne vaccinale en Europe.
 
Grande nouveauté cette année, chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce mardi, Matthieu Belliard reçoit Elisabeth Borne, la ministre du Travail, de l'Emploi et de l'Insertion. Emmanuel Macron a tenu à lui adresser quelques mots.
 
C'est une chose fondamentale à comprendre, TA réalité est créée à partir de tes pensées et tes pensées génèrent tes émotions, tes actions et les résultats qui en découlent. Et tout ça, c'est TA vie ! Quand tu auras compris comment ça marche, je peux t'assurer que plus jamais tu ne subiras les situations. Par exemple, Tu ne te mettras plus en colère…
 
Aimeriez-vous avoir un bon début de semaine? Et être capable d’arriver au bureau le lundi matin en passant à l’action tout de suite? Plutôt que de tourner en rond et perdre du temps à vous mettre en marche? Si oui, eh bien vous allez apprécier cet épisode de podcast. Je vous présente 3 astuces concrètes pour vous aider à avoir un début de semaine p…
 
Grande nouveauté cette année, chaque matin, Nicolas Canteloup offre ses précieux conseils aux invités de l'interview politique. Ce lundi, Matthieu Belliard reçoit Louis Gallois, ancien grand patron d'Airbus et de la SNCF et président du think-tank la Fabrique de l’Industrie. Monsieur Régis, le personnage de Nicolas Canteloup syndicaliste à la SNCF,…
 
Trouver un équilibre de vie lorsqu'on est maman n'est pas de tout repos! Pour cela, dans ce premier épisode, je vous partage 6 compétences à développer pour gérer votre quotidien de maman sereinement. Pour plus d'infos sur mon programme ATPM : Au temps pour moi Rejoins la communauté sur Instagram : @autempourmoi…
 
Quelle que soit la compétence que vous souhaitez acquérir, vous passerez toujours par quatre stades dans votre apprentissage. Écoutez cet épisode pour apprendre à les reconnaître, pour éviter de tomber dans les pièges de chaque stade, et apprécier le processus d’apprentissage au moins autant que le point d’arrivée ! ~~~ Retrouvez les notes de cet é…
 
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. J'ai déjà abordé ce thème mais il est vraiment primordial que tu comprennes en quoi l'abus des réseaux sociaux est un ennemi de l'épanouissement. je t'explique tout ça dans l'épisode, mais surt…
 
On pense souvent que boire du café nous rend plus énergiques et productifs au travail. Mais c’est faux. La science montre que lorsqu’on en boit trop, le corps s’habitue à la caféine, et celle-ci perd l’effet stimulant que l’on recherchait initialement. Le conseil de mon invité Jérémy Coron est donc celui-ci : Arrêtez de boire trop de café! Boire tr…
 
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et to…
 
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