Bienvenue sur mon podcast Causerie par Jeanne Athletic Yogi. En tant qu'entraineur, instructeur de yoga et entrepreneur, mon intérêt marqué pour la santé physique, le bien-être et le développement personnel m'ont incité à créer une plateforme d'échange et de discussion afin d'approfondir certaines réflexions sur différents sujets liés à la santé globale. Comme on dit : "sharing is caring" et j'ai comme mission d'élever ma communauté en partageant des connaissances, trucs et bonnes pratiques ...
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Le Manal Show c'est le Podcast pour apprendre ce qu'on n'enseigne pas à l'école ! Chaque semaine, Manal reçoit des personnes aux horizons différents et aux parcours inspirants qui ont fait preuve de persévérance et de détermination pour connaître le succès dans leur vie personnelle et professionnelle. Elles partagent leur passion, leur expérience et leur histoire de vie. Le Manal Show propose des chroniques enrichissantes sur des sujets variés avec un objectif principal : partager des consei ...
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Quitter la France avant 2030 : Analyse d'un EXPERT en statistiques | Marwan Muhammad #lemanalshow
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MON INVITÉ : MARWAN MUHAMMAD Après un parcours en finance de marché, il consacre douze années de sa carrière à la défense des droits humains. Son travail est reconnu et respecté. Il intervient notamment pour l’ONU, le Conseil de l’Europe, ou encore le Centre Carter pour la paix. Il est sollicitée aujourd’hui en tant qu’expert auprès d’institutions …
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Josée-Anne | Les éléments clés pour une planif réussie
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Josée-Anne Bernatchez, une membre de la communauté ATHLETIC YOGI. Maman active qui travaille à temps plein, elle réussit à jongler avec ses différents rôles et responsabilités grâce à une planification rigoureuse et adapter à son style de vie. À travers l'épisode, elle partage ses trucs et bonnes pratique…
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Vanessa Daigle | Nutrition et sport d'endurance
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La période estivale arrive à grand pas ce qui signifie pour plusieurs, le début de la saison des sports d'endurances extérieurs ( course à pied, vélo, trail, triathlon) Que vous soyez amateurs ou ayez des objectifs de performance, la nutrition et la supplémentation sont des éléments super importants à considérer. C'est pourquoi j'ai invité la nutri…
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Secrets de famille. Exil. Beyrouth. Kokologie | #LeManalShow w/ Sabyl Ghoussoub
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Sabyl Ghoussoub Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Coup bas. Algérie. Santé mentale. Religion | #LeManalShow avec Farah Yasmine
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Le Manal Show - Edition spéciale MENA : Middle East & North Africa Dans cet épisode, je reçois @FarahYasmine une journaliste, animatrice télé & productrice d'origine algérienne, reconnue et respectée dans tout le monde arabe, et suivie par des millions de personnes sur les réseaux sociaux. 🎈Time Line 00:00 Teaser 1:30 La (vraie) raison de ta venue …
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Dating. Red Flags. Spiritualité. La trentaine. #AmelTalks dans #LeManalShow
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Le Manal Show - Edition spéciale MENA : Middle East & North Africa. First stop : Dubaï Dans cet épisode, je reçois Amel Aitouche alias #AmelTalks, fondatrice de la marque King Coco 🥥 et de la chaîne YouTube @AmelTalks. Cet entretien ne ressemble à aucun de ceux que j’ai pu réaliser jusqu’à maintenant. Elle se confie à cœur ouvert sur les différents…
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Gabrielle Lemay | Une famille "on the go"
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Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Gabrielle Lemay, entrepreneur, professeur de yoga et fondatrice de Famille on the go. Passionnée de voyage et d'aventure depuis toujours, elle fait maintenant découvrir le monde à ses enfants et part plus de la moitié de l'année à l'étranger. Durant l'épisode, on aborde la réalité de ce mode de vi…
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Simon-Pierre Leblanc | Défier ses capacités pour alimenter sa motivation
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Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Simon-Pierre Leblanc, amateur de course à pieds et ambassadeur pour Je cours QC. Habité par une curiosité de tester ses capacités physiques et mentales, il s'est donné, au courant des dernières années, des défis éclatés et ne passe pas inaperçu par ses performances. Durant l'épisode, on discute no…
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Gwendoline Philippe | S'entraîner pour le plaisir vs la performance
49:10
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Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Gwendoline, ancienne athlète olympique de Karaté, maintenant entrepreneur et créatrice de contenu pour parler d'entraînement, de santé physique et de bien-être, des éléments qui font parti intégrante de notre quotidien ! Durant l'épisode, on discute notamment de son parcours en tant qu’athlète pro…
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De retour pour une 3e saison | Update & intentions pour causerie !
21:43
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La saison 3 du podcast Causerie est officiellement lancée. L'arrivée du printemps a donné le coup d'envoi pour repartir le podcast et je suis très contente de vous retrouver ici pour une 3e saison de Causerie ! Pour ce premier épisode, je voulais vous faire un petit contre rendu de mon début d'année 2024 et vous parler des intentions pour la procha…
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Du Business à la Maternité difficile: Le témoignage sincère de cette Palestinienne #LeManalSHow avec Retta Adnan
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⚠️ Rendez-vous sur Youtube pour voir la version sous-titré en Français : https://youtu.be/jjQTPWMl-Ns Retta Adnan est une femme entrepreneure et créatrice de contenu très populaire à Dubaï. D'origine palestienne, elle a construit sa vie personnelle et professionnelle aux Émirats, et connaît un énorme succès sur Instagram. C'est la fondatrice de la …
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Dans la tête d'une athlète de haut niveau | #LeManalShow avec Amna Al Qubaisi
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Amna Al Qubaisi est la première femme émiratie pilote de course. Elle a été sélectionnée par la F1 Academy, avec le soutien de RedBull. Website : https://www.lemanalshow.com Follow Le Manal Show TikTok : https://urlz.fr/mpXY Instagram : https://urlz.fr/pKqm Follow Amna Al Quabaisi Instagram : https://urlz.fr/pQtO Pour un séjour de rêve à Dubaï : Hy…
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Cette femme a révolutionné le monde de la science | #LeManalShow avec Hayat Sindi
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🎧 Listen Le Manal Show Podcast : Apple Podcasts : https://urlz.fr/pKqz Spotify : https://urlz.fr/pKqx Follow #lemanalshow : TikTok : https://urlz.fr/mpXY Instagram : https://urlz.fr/pKqm Follow Manal Ricci : Linkedin : https://urlz.fr/pKqq Follow Hayat Sindi : Linkedin : https://urlz.fr/pKqu Website : www.theinstituteforquality.com Hébergé par Acas…
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Les (SOMBRES) coulisses de la patisserie haut de gamme | #LeManalShow avec Nabil Barina
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Ce prodige de la pâtisserie s’impose depuis quelques années comme une référence haute couture dans son univers sucré, et surprend tout le monde par son talent et sa détermination. Nommée champion du Monde du Tiramisu en 2021, il décroche la troisième place au classement des meilleurs chefs pâtissiers du monde, l’année suivante, au Salon World Chef,…
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2 Frères qui ont construit un empire dans le monde de la boucherie Hallal | #LeManalShow avec Les Jumeaux
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👉 L'incroyable TikTok du Manal Show: https://urlz.fr/mpXY ☂️ Dans cet épisode, je reçois Karim et Slim Loumi, deux frères jumeaux qui ont fondé l'une des meilleures boucheries haut de gamme de France. Les Jumeaux sont devenus une référence dans leur domaine. Un savoir-faire dont la réputation dépasse largement l'hexagone puisqu'ils collaborent aujo…
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Marc-Antoine Forand | Défier ses capacités physiques & mentales avec la course à pied
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Marc-Antoine Forand pour discuter du film documentaire Courir pour Noah, un long métrage qui illustre sa performance de courir de New York à Bromont, soit une distance de plus de 700km en 7 jours. Un défi qu'il s'est donné pour son fils Noah, atteint de la trisomie 21 et amasser des fonds pour soutenir ce…
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Patricia Spaans | La santé cognitive, entraîner son cerveau comme un muscle
46:23
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Cette semaine, j'ai le plaisir de discuter avec Patricia Spaans, coach mémoire et naturoplastie. Sa mission est d’aider le plus de gens possible à préserver leurs bonnes fonctions cognitives à travers une approche holistique, Durant l'épisode on discute notamment des différentes causes pouvant entraîner des problèmes cognitifs, les signes et symptô…
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Marika D. Lafond | Débalancement hormonal chez la femme
52:22
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Cette semaine, j'ai le plaisir de discuter avec Marika D. Lafond, coach-naturopathe avec expertise en équilibre hormonal chez les femmes . À travers sa pratique et son approche holistique, elle souhaite aider les femmes à cibler et rétablir leur déséquilibre hormonal afin qu'elles retrouvent leur bien-être, leur énergie et qu'elles puissent atteind…
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Sonia Tremblay | Cultiver le bien-être à sa manière
1:12:06
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Sonia Tremblay. Créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle tente de conscientiser les gens sur l'impact de la culture des diètes dans la société et les répercussions que cela peut avoir sur le comportement et les opinions des gens. Durant l'épisode on discute de bien-être physique e…
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André-Robert Marsan | "The growth mindset"
1:37:51
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast André-Robert Marsan aka Bob pour discuter du mindset dans le milieu de l'entraînement, mais aussi comment un bon ou un mauvais mindset peut influencer la vision de notre environnement. Ancien boxeur et professeur au HEC Montréal, Bob est passionné du mouvement et cherche constamment à se do…
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Marie la physio | Renforcement musculaire, prévention et gestion des blessures en course à pied
1:23:06
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Marie-Ève Boyer Rémillard, physiothérapeute certifiée . Amoureuse de la course à pied, Elle travaille principalement en prévention et en gestion des blessures avec des coureurs et des triathlètes récréatifs. Durant l'épisode, on discute de l'importance du renforcement musculaire dans la pra…
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S'ouvrir aux possibilités | un état d'esprit positif pour développer son plein potentiel
40:52
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Cette semaine, découvrez un épisode en solo où je vous partage mes trucs et conseils pour aborder les différentes sphères de sa vie dans un état d'esprit d'ouverture afin de vivre en possibilité. Bonne écoute ! ->Obtiens 15% sur ton abonnement à la plateforme ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne CODE PROMO: AY15 ->Obtiens 10% sur tes produits PO…
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Marie-Hélène Faguy | La perte de poids en pleine conscience et bienveillance
1:05:24
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Marie-Hélène Faguy kinésiologue, ostéopathe et fondatrice de Manger délibérément, une plateforme pour aider les femmes dans leur processus de perte de poids. Durant l'épisode, on discute des différentes étapes à aborder lors d'un processus de perte de poids, de l'importance du mindset, des …
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Dynamique de couple & langages d'amour
1:09:55
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Frederic Perez, aka mon amoureux, partenaire de vie et complice du quotidien. On discute des défis en relation amoureuse, de notre vision du couple et des différents langages d'amour. Un épisode un peu plus personnel, qui vous transportera dans notre dynamique et dont vous pourrez surement …
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Q&A | Je réponds à vos questions !
49:32
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Cette semaine, découvrez un épisode en solo où je prends le temps de répondre à vos questions. Bonne écoute ! Page instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ ->Obtiens 15% sur ton abonnement à la plateforme ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne CODE PROMO: AY15 ->Obtiens 10% sur tes produits POPEYE'S suppléments | CODE P…
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Le CORE | le noyau de votre corps physique
24:43
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Cette semaine, on jase CORE ou mieux connu sous le nom de la sangle abdominale. Je vous explique pourquoi c'est une région essentielle à renforcer pour garder un corps en santé ! Les abdos ne sont pas juste pertinents à travailler pour l'aspect esthétique, mais beaucoup plus pour l'aspect pratique et préventif ! Bonne écoute Page instagram de Jeann…
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Guillaume Smith | La vie de coach fitness en région
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Cette semaine un épisode spécial avec un invité en personne ! J'ai le plaisir de discuter avec mon ami et coach Guillaume Smith, entraîneur et fondateur de Backyard club. On jase d'entraînement, de notre nouveau mode de vie en région, des enjeux d'avoir une business dans le fitness, on bois du vin et on passe un bon moment à connecter. Bonne écoute…
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PH Cantin | De nageur à coureur
1:08:46
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir PH Cantin fondateur de la compagnie Upika et du studio SF afin de discuter de course à pieds. Il nous parle de son expérience et nous partage quelques trucs et bonnes pratiques afin de bien progresser dans cette discipline. Bon écoute ! Page instagram Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi…
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L'énergie circule où l'attention va
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Dans cet épisode en solo, je vous parle de ma vision du "mindset" Plus précisément, comment aborder les différentes situations dans un état d'esprit qui nous garde curieux, ouvert aux opportunités et ainsi créer de l'abondance dans sa vie. Bonne écoute ! Page instagram Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ Site web plateforme ATHL…
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Créer un environnement propice au sommeil réparateur
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Dans cet épisode solo, j'aborde le sujet du sommeil, un besoin fondamental pour le corps et l'esprit, mais également un élément super important à considérer pour améliorer sa récupération et optimiser ses performances dans l'entraînement. Je vous donne quelques conseils simples et pourtant très efficaces pour favoriser un sommeil récupérateur Bonne…
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JP Moisan | Préparation, Entraînement & Réhabilitation
1:06:55
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Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Jean-Philippe Moisan, entraîneur, préparateur physique et kinésiologue afin de discuter de trois éléments clés pour favoriser et optimiser un processus de mise en forme ou de performance sportive soit: La préparation physique, l'entraînement et la réhabilitation. Bon écoute ! Page instagram Jeanne…
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10 façons de bouger pour une routine variée et un corps en santé
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Comme j'ai si bien le dire: La variété c'est la clé ! Dans cet épisode solo, je vous partage 10 façons de bouger afin d'amener de la variété dans vos entraînements, favoriser une vie active et un corps en bonne santé tout en restant stimulés quand vous pratiquez vos activités physiques. Bonne écoute ! Page instagram Jeanne : https://www.instagram.c…
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Sebastien Zappa | Respiration consciente & exposition au froid
1:13:08
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J'ai le plaisir de m'entretenir avec Sébastien Zappa, microbiologiste et instructeur Wim Hof niveau 2 afin de discuter de la respiration consciente et de l'exposition au froid comme technique pour optimiser sa santé physique et mental. Bonne écoute ! Page instagram Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ Page instagram de Sebastien …
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Mélody Comtois | Les plantes adaptogènes
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j'ai le plaisir d'accueillir Mélody Comtois, nutritionniste, naturopathe et entrepreneur afin de nous en apprendre un peu plus sur les plantes adaptogènes et leurs bienfaits sur la santé physique et mental. Bon écoute ! Page instagram Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ Page instagram de Mélody : https://www.instagram.com/melody…
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Équinoxe, transition et nouveauté
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L'équinoxe est une période de transition qui amène un regain d'énergie et un moment propice au changement. Je vous invite à faire un petit travail de réflexion afin d'installer de nouveaux objectifs pour les mois prochains mois. Découvrez quelques exercices et questions d'introspection à faire pour créer une vision et un plan d'action vers l'attein…
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JP Poirier | l'alimentation pour des résultats optimaux
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Jean-Philippe Poirier, nutritionniste, entraîneur, kinésiologue et naturopathe en devenir pour discuter d'un sujet beaucoup abordé dans le milieu de l'entraînement et de la santé: L'alimentation ! Nous échangerons sur les moyens d'optimiser ses résultats physiques grâce à la nutrition, mais aus…
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Cindy Ouellette | Le parcours d’une athlète paralympique.
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Découvrez le parcours de Cindy Ouellette, une des grandes vedettes de l’équipe nationale féminine de basketball en fauteuil roulant ayant participé à trois Jeux paralympiques et quatre Jeux parapanaméricains. À travers une conversation inspirante, elle nous parle de sa condition, des défis physiques et psychologiques auxquels elle a fait fasse et c…
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Discipline. Constance & Motivation
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Dans cet épisode solo, je vous parle des concepts de la discipline, de la constance et de la motivation, des mots souvent utilisés dans le milieu du fitness. Ce sont inévitablement des éléments qui sont inter-reliés, mais pourtant bien différents et selon moi, ils doivent être abordés avec un état d'esprit bien distinct. Page instagram : https://ww…
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Alan Geaam: De réfugié clandestin à chef étoilé
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🙋🏻 Emails Privés - Communication Mastery : Un message hebdomadaire déposé délicatement dans votre boîte mail 👉 https://bit.ly/3ei3UVi 🎙️ Apprenez à poser les bonnes question et développez L'ART SUBTIL DE LA CONVERSATION: Maîtrisez l'une des compétence les plus puissantes 👉 https://bit.ly/3E8TgIo #temoignage #cuisinelibanaise #gastronomie #resilienc…
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Camille DG | Maman entrepreneure, la conciliation travail, training, famille
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Pour mon premier épisode avec invité de la saison, j'ai le plaisir d'accueillir Camille DG, une entrepreneure inspirante, active, fonceuse qui enchaîne les projets professionnels, les voyages et les activités sportives. Nouvellement maman, elle nous parle comment elle a du adapter son mode de vie pour intégrer ce nouveau rôle et garder un équilibre…
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