show episodes
 
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Sereine

Laura Cardoso

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Chaque semaine
 
Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis professeure de yoga et coach de vie. J'acco ...
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YOGI BIZ PODCAST

Cécile Fusellier

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Chaque mois+
 
Comment développer une activité de prof de yoga grâce aux opportunités du web tout en restant aligné avec ses valeurs? Comment avoir une présence sur les réseaux sociaux efficace mais authentique? Comment ne pas se sentir débordé par le marketing et la technique? Comment vendre naturellement? Comment trouver de nouveaux élèves sans prospecter? Comment se démarquer de la concurrence? Comment bien gagner sa vie et vivre de sa passion du yoga sereinement? Chaque semaine, Cécile de @yogibizcoach ...
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Les Alchimistes

Laura Cardoso

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Chaque mois
 
Bonjour, et bienvenue sur les Alchimistes, le podcast des chercheurs d’or, de ceux qui sont en quête de transformations intérieures en conscience et vont faire vibrer le monde à une toute autre fréquence. Je suis Laura Cardoso, professeur de yoga et coach, et je t'accompagne dans cette belle aventure. Ensemble on va explorer des enseignements du développement personnel, de spiritualité et du yoga.. des choses que j’ai expérimenté, qui m’ont aidé à cheminer, à trouver du sens, à me sentir à m ...
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Parler de Nos Vies

Emmanuelle Ameille

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Chaque mois
 
Le podcast inspiré et inspirant pour vibrer un peu plus chaque jour et se recentrer sur l’essentiel : Vos Vies. Je suis Emmanuelle Ameille, coach, blogueuse, slasheuse et curieuse. Je souhaite partager avec vous mes réflexions, mes lectures, mes découvertes pour simplifier le développement personnel
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show series
 
Le syndrome de la gentille fille, c'est un des sujets les plus récurrents de mes séances de coaching de vie. Quand on vient parler de la partie lifestyle avec mes clientes, qui ont fait déjà beaucoup de travail intérieur sur leur confiance en soi et leur spiritualité, il est important aussi qu'elles travaillent cet aspect pour retrouver du pouvoir …
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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice. Dans cette partie, retrouve une méditation guidée avec visualisation pour te permettre de te reconnecter à ton pouvoir créateur et connaitre ton évolution perso…
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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice. Dans cette partie, on commence avec une activation : je vais citer des phrases positives que tu peux réutiliser pour ton mindset et on va ensemble décrypter 4 f…
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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice. Cette première partie est clairement faite pour que tu te reconnaisses dans tes patterns d'auto-sabotage. Avec 1 partie par jour pour les prochains jours, j'esp…
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On parle de la période du moment en France. Dans un climat tendu et violent, comme réagir, comment vivre, et traverser cette période de l'entre-deux tours. Dans un monde extrêmement polarisé, comment accepter l'autre ? Accompagnement 1:1 : https://6-laura.systeme.io/coachingprive Membership Bold Girls (sans engagement) : https://6-laura.systeme.io/…
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Passer ton temps à préserver ton image de petite fille sage, lisse, compatissante et aimante, ne t'empêchera pas de tomber sur des gens qui penseront le contraire, et surtout, ça va te faire expérimenter une fatigue et une pression sociale qui ne t'aidera pas a poser des actions et des limites alignées. Tu es bienveillante, lumineuse, gentille, dou…
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Aussi inconfortable que cette période puisse paraitre, cela ne veut pas dire que ça ne fonctionne pas. Ca ne veut pas dire que tu ne fais pas assez bien (tu le vois le brouillard épais que forme ta raison et qui bloque ces messages simples de ton coeur ?) Tu es entre-deux états, deux compréhensions. Ca fait peur. C’est normal. C’est pénible. Tu vou…
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Cet épisode bonus est en fait une rediffusion d'un épisode de mon ancien podcast Les alchimistes, que j'ai enregistré alors que j'étais à peine ou presque sortie de ma formation de coach. Je coachais déjà à l'époque depuis plus d'un an et j'en avais profité pour répondre à certaines questions : c'est quoi un coach mindset ? en quoi c'est différent …
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Nous nous accrochons à notre situation présente voire notre passé parce que nous pensons que cela EST nous, cela nous définit. Pourquoi ? Je crois que lorsque nous donnons du pouvoir à une situation extérieure nous oublions notre capacité à la changer, à trouver des solutions. De même,; nous pensons que nous devrions être quelque chose de plus pour…
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Ce qu'il était important pour moi de te dire aujourd'hui c'est : en cas de doute sur la voie à suivre, sur ce qui est juste pour toi... suis ton coeur, suis ta joie. Pourquoi ça ? Parce que tu le désires. Parce que tu le choisis. Parce que tu choisis la vie et les expériences qui en découlent. C'est une raison amplement suffisante pour le créateur …
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Dans l'épisode du jour, je réponds a cette question qu'on peut se poser malgré tous nos efforts, pourquoi ça marche pas ? 😅 Que ce soit pour du pro, du perso, familial, relationnel, projets etc... J'avais envie de parler de l'énergie derrière cette question et peut etre même derrière tes difficultés. Travaillons ensemble : découvrir la nouvelle off…
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Je ne vous avais pas vraiment parlé de ma nouvelle offre, alors là on prend le temps. Bold Girls, qu'est-ce que c'est ? Comment ça peut t'aider ? Let's go girl! découvrir la nouvelle offre : https://6-laura.systeme.io/bold-girls se lancer dans le 1:1 : https://6-laura.systeme.io/coachingprive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide…
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Je réserve un appel découverte avec Perrine Je réserve un appel découverte avec Perrine Dans cet épisode, Perrine, professeur de yoga, fondatrice de The Good Flow et mentor pour la Yogi Biz Mentor Agency, partage son expertise sur la pérennisation des revenus d'un studio de yoga. Pour optimiser la rentabilité de ton studio, elle te partage 5 straté…
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Dans l'épisode du jour j'ai décidé d'aborder le sujet de l'incertitude et de la peur qu'elle génère. J'ai pu l'observer ces derniers jours avec la masterclass, nous avons tous ce brin d'incertitude qui nous retient de nous lancer dans l'aventure. Nous préférons nous sentir en sécurité que dans l'inconfort. Et si nous changions de regard à ce sujet …
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Je réserve un appel découverte avec Marie Je réserve un appel découverte avec Marie Dans cet épisode de podcast, Marie partage son expérience de lancement d'un challenge de yoga en ligne pour promouvoir son studio de yoga en ligne. Elle te partage ses conseils ,les étapes et les do's and don'ts pour réussir à réunir un grand nombre de participants …
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Cette discussion tourne autour de la notion de facilité et de la valeur que l'on se donne quand c'est facile pour nous. Cela peut clairement amener à la croyance qu'il existerait une nécessité de connaitre des difficultés pour évoluer, grandir, s'affirmer etc... Notre cerveau fait alors un raccourci difficulté = force, facilité = faiblesse, difficu…
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Je réserve mon appel découverte avec Laurane Je réserve mon appel découverte avec Laurane en cliquant sur ce lien Dans cet épisode, découvrez le parcours inspirant de Laurane Landry.De ses débuts modestes à sa réussite actuelle, Laurane retrace son évolution étape par étape, en partageant les défis et les doutes qui ont sculpté sa carrière. Elle no…
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On va parler ici de confiance en soi, d'une foi retrouvée qui dépasse ce que j'ai pu connaitre jusqu'ici et comment j'ai mis cela en place. Je souhaite de tout mon coeur que cet épisode t'inspire et t'amène a vraiment travailler ton mindset et ta spiritualité. En 3 semaines je vois déjà d'immenses changement et j'ai retrouvé la sérénité dans ma cap…
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Dans cet épisode, je vais vous parler de deux tendances particulièrement évitantes et fuyantes chez les perfectionnistes quand ils sont face à leur peur, malgré le fait qu'il s'agisse de créer leur vie de rêve, d'avancer dans leur projet de coeur. J'en profite un petit peu pour vous parler de ce qu'ils se passent coulisses dans mon monde de coach d…
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Du bureau au business ! 🎙 Bienvenue dans un épisode spécial de Yogi Biz Podcast ! Dans cet épisode, on célèbre un tournant personnel:5 ans depuis mon saut du salariat à l'entrepreneuriat. Un anniversaire spécial qui mérite un partage d'expérience. Cet épisode est pour toi si tu songes peut-être à quitter ton emploi stable pour te lancer dans l'entr…
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Dans cet épisode, nous allons abordé la difficulté que certaines d'entre nous peuvent ressentir à être bien et sereine dans un groupe de femmes. Comment sortir de la mean girls group energy, comment prendre notre responsabilité et décidé d'être safe et confiante en soi pour se sentir bien avec les autres. Cette conscience émerge ces dernières année…
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Je réserve un appel découverte avec Tina Je réserve un appel découverte avec Tina en cliquant sur ce lien La liste récap des outils : https://drive.google.com/file/d/1MpImHjZpW8jhsM3R-XcH0KpKo9XGHDbJ/view?usp=share_link Dans cet épisode, c'est Tina, mentor pour la Yogi Biz Agency qui nous partage les outils technologiques qu'elle juge indispensable…
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C'est le retour des interviews sur Sereine et j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter Thaïs et d'aborder avec elle ses sujets d'expertise et de prédilections. Thais est coach/éveilleuse de conscience en énergie féminine et pouvoir personnel et elle aborde ce sujet si important à mon coeur par le prisme de nos relations amoureuses. Dans ce podcast…
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Je réserve mon appel découverte avec Coralie Je réserve mon appel découverte avec Coralie en cliquant sur ce lien Avez-vous déjà ressenti l'incertitude de lancer quelque chose de nouveau? Coralie est passée par là à 2 reprises. Lors du lancement de son premier programme de yoga en ligne en 2021 avec seulement 234 abonnés sur Instagram. Et une nouve…
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Dans cet épisode, je m'attaque avec amour à nos petits bullshits mentaux intérieurs qui nous empêchent d'incarner pleinement notre essence pour créer et profiter d'une vie 100% alignée. Je ne peux que t'inviter à les identifier, à observer comme ces blessures sont aussi bien des moteurs que des limiteurs... Une autre façon de vivre que le mode "pil…
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Réserve ton appel découverte avec Fiona Réserve ton appel découverte avec Fiona en cliquant sur ce lien Voici les principaux sujets abordés dans cet épisode : Fiona partage son expérience et ses conseils pour créer son propre studio de yoga en ligne en dix étapes. Elle met l'accent sur l'importance de comprendre l'engagement et l'investissement néc…
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Dans cet épisode je vous partage un petit ras le bol des réseaux sociaux ultra lisse et codé que je ressens en ce moment. Tout le monde utilise les mêmes recettes pour peu de résultats, mais surtout j'ai moi-même la sensation d'avoir perdu en authenticité et en lien avec vous. C'est ce qui me peine le plus et ça ne va pas continuer comme ça. Retour…
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Aujourd'hui on va faire l'autopsie d'une de mes révélations du moment pour que vous puissiez bien comprendre les différentes étapes de la prise de conscience, comme on peut le vivre dans une séance de coaching centré sur le mindset ou les émotions. Nous allons abordés rapidement la notion de traumatisme, mais le but est vraiment d'expliquer pourquo…
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Ma kryptonite c’est le sentiment d’insécurité, la sensation d’être en danger ⚠️ Et toi qu’elle est la tienne ? Dans ce live/épisode de podcast SEREINE, tu vas pouvoir comprendre comment identifier ce talon d’Achille personnel et rediriger ton mental et ton énergie sur sa guérison ❤️‍🩹 On a tous un petit quelque chose qui nous fait dégoupiller, qu’o…
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Parlons de ce cercle vicieux qu'est l'insatisfaction chronique alors qu'en réalité tu as une vie géniale, et beaucoup de relations, choses, opportunités que tu échangerais pour rien au monde. Voir la valeur, la beauté dans ce qui est déjà là, apprécier le moment présent avec gratitude, vont faire partie de la discussion, mais on va aussi parler de …
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C'est une des questions qu'on s'est tous posé : pourquoi ? pourquoi encore ? La réponse est assez claire dans cet épisode de Sereine, quoi qu'il en soit, je ne peux que t'inviter à prendre du recule, a apprendre à regarder cela avec de la neutralité et encore engager ton sens de la responsabilité dans cette discussion. C'est ainsi que l'on comprend…
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Plongeons dans le thème captivant de l'ancrage et de la manière dont il peut impacter notre taux vibratoire. Tu as surement souvent entendu qu'il était important d'augmenter tes énergies pour vivre la vie dont tu rêves et manifester des changements. Je crois qu'il est important d'inverser cette conception et de rappeler que tout se joue sur la Terr…
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J'ai failli vous oublier mais je suis là. Cette semaine on parle des énergies de cette drole de semaine de février où on est nombreux a sentir que ça ralentit. Plus d'activités, silences radios chez les opportunités et la nouveauté. Comment traverser ce moment où l'on ne se sent plus aussi vibrante et confiante? Comment rester sereine dans ces mome…
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Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les raisons de ma réflexion autour de la culpabilité, des effets du stress que l'on peut tous ressentir dans notre corps et je vous partage mon désir que chacun d'entre vous trouve sa joie, sa paix et son bonheur dans le moment présent. Comment se réaligner pour trouver à nouveau le bonheur et …
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Ce dont on va parler aujourd'hui c'est de manifestation, ou encore de la loi de l'attraction mais plus que ça. D'une sorte de révélation, compréhension que j'ai eu à ce sujet et qui va te permettre de continuer a avancer dans la foi plutot que de freiner tes manifestations ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.…
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Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la frustration, la tristesse… ce sont généralement les anxieux qui ont ce type de comportement. On parle dans cet épisode de ce fonctionnement et comment en sortir ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr In…
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Bonjour, dans l'épisode du jour j'avais vraiment envie de te faire découvrir cet exercice, important pour comprendre ce qui est nourrissant et full important pour toi. On en profite pour parler des rêves et des désirs! Bonne écoute ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr Je vous …
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Derniers jours pour visionner mes ressources gratuites et profiter d'une remise et de bonus exclusifs pour Yogi Biz Line Derniers jours pour visionner mes ressources gratuites et profiter d'une remise et de bonus exclusifs pour rejoindre Yogi Biz Line Clique ici pour regarder la masterclass « Comment développer ton activité de yoga en 2024 »Clique …
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Dans cet épisode, on va parler de la difficulté pour certains de créer ses objectifs, de planifier l'année, d'entrer finalement en résonnance avec l'élan que beaucoup trouvent en début d'année. Comment traverser cette période ? Comment ouvrir la porte à ses rêves et objectifs ? TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardo…
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dans cet épisode, j'ai eu à coeur de parler d'autres choses que de la mise en place de tes objectifs de l'année, parce qu'il me semblait extremement important de parler de ton énergie, de ton état d'esprit... Comme je te l'ai dit dans l'épisode, il y a de la place pour des coachings 1:1, groupe et unique, voici les liens pour prendre ta place ! TRA…
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Tu peux retrouver mon guide pratique pour bien débuter 2024 sur mon site, juste ici : www.lauracardoso.fr En cette fin d'année, il est facile de se sentir dépasser, pris dans le stress... je vous partage aujourd'hui une formule magique et mon nouveau programme pour vous accompagner durant les 7 premiers mois de 2024 ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : ww…
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Quand tu as l'impression de parler dans le vide, qu'on ne te considère pas... cet épisode est pour toi pour que tu prennes responsabilité sur ce que tu ressens et tes pensées. De là, tu pourras te positionner et agir différemment pour avoir un nouvel impact dans ta vie. TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr ma…
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Trouve ta Mentor https://yogibizcoaching.com/yogi-biz-mentor-agency Dans cet épisode , je t'emmène dans les coulisses de la Yogi Biz Mentor Agency : Pourquoi j’ai lancé mon agence de mentors ? La genèse de l’agence : quel a été le déclencheur de cette idée ? Le rétro planning de la création de cette offre étape par étape de son idée au lancement et…
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Quoi faire après un lancement en 5 étapes? Dans cet épisode je te partage les 5 étapes essentielles après un lancement 🔥 ★ Découvre ma mini- formation "LA MÉTHODE 50K" offerte : "Quelles offres créer pour générer 50K de CA/ an quand on est prof de yoga?" → https://yogibizcoaching.com/la-methode-50k ★ Découvre ma masterclass offerte : "Comment dével…
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S'inscrire au Bootcamp Yoga Business https://yogibizcoaching.com/yoga-business-bootcamp Au programme de cet épisode : Les débuts de Béatrice avec l'enseignement du yoga et comment elle a trouvé sa niche et son positionnement ? Comment elle s'organise pour cumuler une activité de yoga en ligne qui tourne avec un job à temps plein et son rôle de mama…
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S'inscrire au Bootcamp Yoga Business https://yogibizcoaching.com/yoga-business-bootcamp Au programme de cet épisode : Une semaine dans mon organisation Qu'est ce que je fais de mes journées Comment je m'organise pour aller au bout de mes projets et proposer de nouvelles choses en continu ?Comment j'équilibre vie perso et vie pro?Pourquoi je ne trav…
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Un épisode difficile, qui a été enregistré quelques heures avant la sortie du podcast. Pour aider ceux qui comme moi, se sentent bizarrement "off" ces derniers temps. Ouvre toi à ton âme, écoute tes propres réponses, et observe. Accepte ce moment pénible, rends les armes du controle, abandonne toi à l'impuissance, pour alchimiser tout ca, depuis un…
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Guide de référence rapide