Les meilleurs podcasts Relaxation Guidée (2022)

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Podcast Francais Authentique

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Se mélanger les pinceaux 9:03

2h ago9:03

9:03

Pour obtenir le fichier PDF visite https://www.francaisauthentique.com/se-melanger-les-pinceaux/

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 12/05 - La laide 24:11

17h ago24:11

24:11

Somnifère vous emmène ce soir en Grèce, au large de Corfou où Bertrand fait la rencontre de Sylvia, une jeune femme qui l’émeut par sa laideur et sa condition modeste, et que personne n’a jamais voulu épouser. Il décide alors de changer son destin... C'est une histoire de l'autrice Michèle Nicolaï. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifè…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 11/05 - La cure thermale 22:09

2d ago22:09

22:09

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui s’en va seul faire une cure thermale dans une petite commune d’Auvergne... C'est une nouvelle de Maupassant intitulée : "Mes vingt-cinq jours". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version prem…

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Pourquoi tu dois te relaxer (et comment faire) 20:06

4d ago20:06

20:06

Plus d'informations sur https://www.francaisauthentique.com/pourquoi-tu-dois-te-relaxer-et-comment-faire/

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 10/05 - La fée des eaux (conte) 30:04

3d ago30:04

30:04

Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'une promesse : celle de s'aimer toujours et de ne jamais se quitter. C'est un conte d'Alexandre Dumas intitulée : "La fée des eaux". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques euros …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 09/05 - Céline et Martial 34:09

4d ago34:09

34:09

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un marin qui revient dans son village après plusieurs années passées en mer, dans l’intention de demander en mariage une jeune femme dont il s’est épris et à laquelle il n’a cessé de penser. C’est une nouvelle d’Henri Greville intitulée “Le Matin”. Et juste avant cela, pour rester dans le même thème, on s…

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7 séries francophones pour améliorer ton français 11:13

5d ago11:13

11:13

Retrouve la vidéo et la transcription sur https://www.francaisauthentique.com/7-series-francophones-pour-ameliorer-ton-francais/

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À fleur de peau 10:30

7d ago10:30

10:30

Pour obtenir le fichier PDF visite https://www.francaisauthentique.com/a-fleur-de-peau/

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 05/05 – Le grand amour ? 25:22

10d ago25:22

25:22

Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien petit village où un vieux médecin nous raconte la plus émouvante histoire d’amour qu’il lui ait été donné d’entendre. C’est une nouvelle de Maupassant intitulée : “La rempailleuse”. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il exis…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 04/05 - Une insatiable curiosité (conte) 25:38

11d ago25:38

25:38

On retombe en enfance ce soir avec un conte de l’écrivain britannique Rudyard Kipling sur le thème de la curiosité, qui malgré l’adage, n’est peut-être pas un si mauvais défaut... Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques eur…

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Le type de personne à devenir 16:52

11d ago16:52

16:52

Plus d'informations sur https://www.francaisauthentique.com/le-type-de-personne-a-devenir/

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 03/05 - Un amour immoral 21:34

12d ago21:34

21:34

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux jeunes gens que tout oppose et dont la passion bouscule la morale. Alors qui triomphera : l'amour, ou les bonnes mœurs ? C'est une histoire d'Armand Silvestre intitulée : "Une demande en mariage". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnif…

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10 expressions françaises avec des parties du corps 12:42

14d ago12:42

12:42

Retrouve la vidéo et la transcription sur https://www.francaisauthentique.com/10-expressions-francaises-avec-des-parties-du-corps/

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Arrête ton char ! 10:45

15d ago10:45

10:45

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 28/04 - Journal intime d'un fou 25:00

17d ago25:00

25:00

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme en visite dans établissement psychiatrique. Il est rapidement intrigué par le cas d’un patient en particulier, sans antécédants médicaux et qui aurait semble-t-il perdu la raison du jour au lendemain. Quelle est donc l'origine de cette soudaine folie ? La réponse risque de vous surprendre... Bonn…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 27/04 - Mémoires d'un farceur 21:03

18d ago21:03

21:03

Somnifère vous emmène ce soir dans un château de Picardie, où un homme nous raconte avec humour deux anecdotes : la dernière farce dont il a été victime, et la première qu’il ait jamais faite... Et juste avant cela, un exercice de respiration pour calmer les pensées et trouver le calme. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publ…

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Une qualité que je cherche à développer 11:41

19d ago11:41

11:41

Plus d'informations sur https://www.francaisauthentique.com/une-qualite-que-je-cherche-a-developper/

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 26/04 - Les caprices de Manette (conte) 33:28

19d ago33:28

33:28

Somnifère vous plonge ce soir dans l'univers merveilleux des forêts, avec un conte léger de Philippe de Chennevières. Et juste avant cela, une nouvelle variante de notre voyage audio pour s'endormir au son de la pluie... Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe égalem…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 25/04 - Une existence tranquille 31:51

20d ago31:51

31:51

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire l’histoire d’Elzéard Bouffier, un homme qui vit seul à 1300m d’altitude dans la petite maison en pierre d’un village perdu des Alpes de Haute Provence. Et perché sur sa montagne, au beau milieu de nulle part, il va trouver un sens à son existence... Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La …

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Les pronoms relatifs neutres expliqués simplement 9:58

21d ago9:58

9:58

Retrouve la vidéo et la transcription sur https://www.francaisauthentique.com/les-pronoms-relatifs-neutres-expliques-simplement/

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À pas de loup 10:05

22d ago10:05

10:05

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 24/04 – Au beau milieu de la nuit 23:56

21d ago23:56

23:56

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Gustave et de sa femme Palmyre, un couple sans histoire qui mène une existence ordinaire dans une campagne tranquille. Palmyre pourtant se montre de plus en plus acariâtre, sans que Gustave n’arrive à en comprendre les raisons. Or un soir, au beau milieu de la nuit, un événement inattendu va venir éclair…

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Parfois faire de son mieux ne suffit pas (et c'est OK) 12:47

26d ago12:47

12:47

Plus d'informations sur https://www.francaisauthentique.com/parfois-faire-de-son-mieux-ne-suffit-pas-et-cest-ok/

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Je te montre le contenu de mon journal (développement personnel) 19:13

28d ago19:13

19:13

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Appeler un chat un chat 10:33

29d ago10:33

10:33

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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[Joyeuses Pâques] - Somnifère du 14/04 - Ménage à trois 22:33

1M ago22:33

22:33

Pour ce dernier épisode avant la coupure de quelques jours à l'occasion des vacances de Pâques (consultez le calendrier de diffusion ici : https://somniferelepodcast.com/calendrier/), Somnifère vous raconte l’histoire de deux femmes éprises du même homme, et qui vont mettre en place un stratagème étonnant pour se le partager... Et juste avant cela,…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 13/04 - Marcelle aux yeux d'or 24:34

1M ago24:34

24:34

Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'un jeune homme qui se remémore avec émotion les moments passés avec sa marraine, une femme qui sans le savoir a marqué son enfance. Mais d'ailleurs, qu'est-elle devenue et pourquoi a-t-elle disparue du jour au lendemain ? La réponse va le bouleverser. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour dét…

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Tout ne va pas si mal (enregistré avant la guerre en Ukraine) 19:56

1M ago19:56

19:56

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 12/04 - La confession 26:00

1M ago26:00

26:00

Une femme du monde rentre discrètement chez elle au petit matin après avoir passé la nuit chez un amant. Alors qu’elle passe devant une église, partagée entre un sentiment de culpabilité et de nostalgie, elle décide d'aller se confesser... Et juste avant cela, notre voyage auditif autour d'un lac. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifèr…

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Impossible de progresser en français si tu ne fais pas ça 15:38

1M ago15:38

15:38

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Prendre le train en marche 13:13

1M ago13:13

13:13

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 10/04 – Au bord du lit 23:40

1M ago23:40

23:40

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un couple qui va trouver une manière originale de faire renaitre le désir et la passion des débuts. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques euros par mois. S’abonner à la version …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 07/04 – Nuit de printemps 23:00

1M ago23:00

23:00

Somnifère vous plonge ce soir dans le Paris d’antan avec l’histoire de deux jeunes femmes qui vont réaliser que l’amitié et la sororité qui les lie sont plus fortes que leur différends. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelqu…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 06/04 - Un Parisien en province 23:12

1M ago23:12

23:12

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Anacharsis Bobinard, un Parisien qui pour des raisons professionnelles doit quitter la capitale pour s’installer dans la région nantaise. Et l'idée est très loin de l'enthousiasmer... C'est une nouvelle amusante de Moléri intitulée : "Un Parisien en province". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez So…

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Comment prendre de bonnes décisions ? 16:10

1M ago16:10

16:10

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 05/04 – Mystère en plein Paris 25:00

1M ago25:00

25:00

Il se passe de drôles de choses dans un petit immeuble de la rue de la Victoire, dans le 9ème arrondissement de Paris. Le propriétaire a diminué les loyers sans raison, les locataires sont témoins d’évènements étranges et les rumeurs les plus folles s’échangent sur les paliers... Et juste avant cela, une séance de relaxation sous la forme ce soir d…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 04/04 - Ces lettres qu'on n'envoie pas 27:25

1M ago27:25

27:25

Somnifère vous propose ce soir une nouvelle épistolaire d’Anna de Noailles, grande figure du féminisme et qui décrit ici avec beaucoup de subtilité les affres des sentiments amoureux. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques…

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10 onomatopées à connaître en français 13:31

1M ago13:31

13:31

Retrouve la vidéo et la transcription sur https://www.francaisauthentique.com/10-onomatopees-a-connaitre-en-francais/

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 03/04 – Ali Baba et les Quarante Voleurs 23:42

1M ago23:42

23:42

"Sésame, ouvre-toi !" - Somnifère vous fait redécouvrir ce soir un célèbre conte d’origine persane, celui d’Ali Baba et les Quarante Voleurs. Et juste avant cela, une courte séance de relaxation pour refermer ce dimanche en douceur. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il e…

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Ni une ni deux 11:05

1M ago11:05

11:05

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Lizi Relax : le podcast du bien être

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épisode 8 : j'apaise mon mental avec la méthode Vittoz 18:52

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18:52

Au travers de cette séance, je vous propose de découvrir un exercice de la méthode Vittoz: méthode psychocorporelle s'appuyant sur la théorie du contrôle cérébral. Elle utilise un grand nombre d'exercices visant à (ré) apprendre à sentir, ressentir, s'écouter… Nous allons expérimenter ensemble l'élimination mentale et plus précisément l'élimination…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 31/03 - Les souvenirs de Giovanni Moroni 25:08

2M ago25:08

25:08

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui se remémore les souvenirs de son enfance passée en Italie. C’est un récit de Guillaume Apollinaire intitulé : "Giovanni Moroni". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelqu…

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Deviens qui tu es 14:58

2M ago14:58

14:58

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 29/03 - Loulou 27:57

2M ago27:57

27:57

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux jeunes gens, Robert et Loulou, dont les destins se croisent dans une maison close... Et juste avant cela, un voyage auditif pour s'endormir au bruit des vagues. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une ve…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 28/03 - Une soirée parisienne 30:13

2M ago30:13

30:13

Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'un notaire qui se rend à Paris pour assister à une représentation. Dans un restaurant de Montmartre, il rencontre un artiste célèbre qui l’invite chez lui pour poursuivre la soirée... Or les évènements vont vite prendre une tournure assez absurde. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La …

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Les élections présidentielles en France en 2022 14:57

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14:57

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 27/03 - Un amour interdit (conte) 20:03

2M ago20:03

20:03

Somnifère vous raconte ce soir un joli conte pour refermer ce dimanche avec douceur et légèreté. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous la forme d’une courte méditation, pour laisser les appréhensions de côté et se concentrer sur le moment présent. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour f…

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Ne pas en croire ses yeux 10:06

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10:06

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 24/03 - La superstition de Rose Mousson 25:38

2M ago25:38

25:38

Récupérer le bonnet qui a coiffé une jeune personne pendant la nuit de ses noces garantirait de trouver l'âme sœur. Rose Mousson suit à la lettre la superstition, mais tout ne se passe pas comme prévu... Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version p…

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- Somnifère du 23/03 - Le destin de Nathalie 28:08

2M ago28:08

28:08

Somnifère vous plonge ce soir dans la campagne suisse avec l’histoire de Nathalie, une vieille femme qui fait son retour dans son village natal après des décennies passées à l’étranger. Elle se prépare à une certaine solitude et se désole de n’avoir pas fondé de famille. Mais son retour est loin de passer inaperçu... Nathalie regrettera-t-elle ses …

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