Les meilleurs podcasts Relaxation Guidée (2021)

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 19/10 - La laide 30:47

3h ago30:47

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Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'une femme dont la laideur fait l'unanimité : tout le monde la trouve affreusement laide. Elle se résout à sa condition, jusqu'à ce que l'amour s'invite dans sa vie... Mais saura-t-elle s'en contenter ? C'est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée "La laide". Et juste avant cela, une séance de relaxatio…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 18/10 – La déclaration d'amour 28:08

24h ago28:08

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Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Gaston Menuisot, un jeune homme qui a des difficultés à déclarer sa flamme à la femme dont il est tombé éperdument amoureux. C’est une nouvelle de Georges Ista intitulée : “Un début”. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour apaiser ses émotions et retrouver le calme en ce début de semaine. Sou…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 17/10 - La fée Violette 24:43

2d ago24:43

24:43

Somnifère vous plonge à nouveau en enfance avec une histoire pleine de poésie, celle de la fée Violette - un conte de Mmes Chomette et Pirckaert. Et juste avant cela, une séance de relaxation destinée à calmer le flux de nos pensées et refermer la page de ce week-end. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribue…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 24/10 - Douceurs d'automne 27:01

5d ago27:01

27:01

Cet automne, on ralentit et on prend soin de soi. Somnifère vous propose ce soir une séance de relaxation sur le thème de la saison des feuilles mortes, suivie de l’histoire d’un Bruxellois qui décide de prendre un train pour faire du tourisme à Paris. Or son voyage ne va pas tout à fait se passer comme prévu... C’est une histoire amusante et absur…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 13/10 - L'incroyable secret de Mlle Séraphine 28:03

6d ago28:03

28:03

Les apparences sont bien souvent trompeuses... Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Mlle Séraphine : une employée modèle, une amie fidèle, une femme aimée de tous et à la réputation impeccable. Les habitants de sa petite ville ne tarissent pas d’éloges sur elle. Mais Mlle Séraphine cache en réalité un terrible secret... Soutenez Somnifère ·…

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- Somnifère du 12/10 - Un petit village bourgeois 27:48

7d ago27:48

27:48

Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien d’un petit village bourgeois où la tradition sexiste et patriarcale persiste. Lorsque Mieke, une jeune habitante, souhaite quitter le village pour se marier avec un étranger, cela fait scandale. Mais si les hommes croient prendre les décisions, ce sont les femmes qui sont réellement au pouvoir. C'est …

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- Somnifère du 11/10 - Un couple soudé 27:25

8d ago27:25

27:25

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Henriette et de Paul, un couple très amoureux mais frappé par une certaine lassitude et qui souhaite raviver la flamme et les ardeurs des premiers jours. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour refermer cette journée et évacuer les tensions de ce début de semaine. Soutenez Somnifère · S’abonner…

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- Somnifère du 10/10 - Simplice (conte) 30:47

9d ago30:47

30:47

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un prince qui refuse la violence, la richesse et les honneurs, pour se réfugier en forêt et y vivre en communion avec la nature. C’est un conte de Zola intitulé “Simplice”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous forme d’exercice de respiration pour faire le calme et chasser les pensées parasit…

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- Somnifère du 06/10 – Un divorce (ou presque) 20:01

13d ago20:01

20:01

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux époux qui décident de mettre fin à leur mariage. Mais c’est bien connu, on ne se rend souvent compte de la valeur des choses qu'après les avoir perdues, et cette séparation n’est peut-être qu'un nouveau départ... C’est une nouvelle de Léon Bloy intitulée “Le téléphone de Calypso”. Soutenez Somnifère…

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- Somnifère du 05/10 - Conte russe 32:20

14d ago32:20

32:20

Il se passa le 25 mars, à Saint-Pétersbourg, un fait extraordinairement bizarre... Somnifère vous propose ce soir de découvrir une histoire surréaliste et grotesque du célèbre auteur russe Nikolai Gogol. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de res…

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- Somnifère du 04/10 – La Belle au bois dormant 32:00

15d ago32:00

32:00

Somnifère vous propose ce soir de commencer la semaine en douceur avec la redécouverte d’un conte de notre enfance, celui de La Belle au bois dormant de Charles Perrault, précédé d'une séance de relaxation pour laisser stress et tracas de côté. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podca…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 03/10 – Journal secret sur la vie de mes voisins 25:08

16d ago25:08

25:08

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un vieux retraité célibataire obsédé par ses voisins. D’abord ennuyé par leur présence, il va progressivement s’intéresser à leur vie, écouter leur conversation et suivre avec une attention toute particulière leur quotidien, qu’il commente dans un journal intime. C’est une nouvelle de George Ista intitulé…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 30/09 - Rencontre à bord d'un train 23:43

19d ago23:43

23:43

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux inconnus qui se rencontrent par hasard dans un train en direction de Marseille. La conversation va les amener à apprendre à se connaître, jusqu'à devenir rapidement bien plus intimes qu’ils ne l’auraient imaginé... C'est une nouvelle drôle et grotesque de Maupassant intitulée "Idylle", Soutenez Somn…

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- Somnifère du 29/09 - Une femme aux mœurs légères 25:03

20d ago25:03

25:03

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une rumeur – une rumeur qui se répand dans le petit village d’une campagne profonde, où une nouvelle habitante du nom de Célina fait scandale par son comportement jugé trop… volage. Mais les fausses vertus ne sont-elles pas bien souvent pire que les vices ? C’est une jolie nouvelle de Maurice Leblanc inti…

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- Somnifère du 28/09 - Mystère dans les falaises d'Étretat 35:48

21d ago35:48

35:48

Somnifère vous emmène ce soir en Normandie, autour des magnifiques falaises d’Étretat, où un homme affirme avoir été témoin d’une apparition surnaturelle... Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. En échange, vous bénéficiez de l…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 27/09 – Sommeil paisible et conte des frères Grimm 40:04

22d ago40:04

40:04

On oublie qu'on est lundi ce soir, avec une séance de relaxation inédite sous forme de voyage audio pour nous mettre dans une ambiance cotonneuse et confortable, suivie d’un conte des frères Grimm pour nous faire retomber en enfance et dormir des rêves plein la tête. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer…

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- Somnifère du 26/09 - Le monologue 25:59

23d ago25:59

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Somnifère vous propose ce soir de vous endormir sur un texte amusant et absurde du comédien et sociétaire de la Comédie Française Coquelin Cadet, intitulé “Le monologue moderne”. Et juste avant cela, notre séance de relaxation autour de la respiration ventrale. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à fai…

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- Somnifère du 23/09 - Nuit Blanche 40:47

26d ago40:47

40:47

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme très seul, sans ami ni personne pour partager son quotidien dans cette grande mégalopole qu’est Saint-Pétersbourg. Mais alors qu’il traverse la ville pour rentrer chez lui en pleine nuit, il va faire une rencontre qui va bouleverser sa vie… C’est une nouvelle de Dostoïevski intitulée : "Nuit Blan…

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- Somnifère du 22/09 – Le vieux comédien 27:20

27d ago27:20

27:20

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un artiste désabusé qui continue de se produire sur scène, mais décide de le faire à sa manière… C’est une histoire d’Hoffmann intitulée “Le vieux comédien”. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 21/09 – L’argent ne fait pas le bonheur ? 25:04

28d ago25:04

25:04

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux amis parisiens qui passent le plus clair de leur temps ensemble... Or le destin de l’un deux va être bouleversé lorsqu’il touche un héritage aussi gros qu’inattendu. C’est une nouvelle d’Alphonse Karr intitulée « Histoire de deux hommes riches ». Et juste avant cela, une séance de relaxation pour dé…

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- Somnifère du 20/09 - La pâquerette (conte d'Andersen) 21:34

29d ago21:34

21:34

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de la rencontre entre une fleur et un oiseau. C’est un conte d’Andersen autour des thèmes du bonheur et de la liberté et intitulé “La pâquerette”. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de rester indépendant. …

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- Somnifère du 19/09 - Sommeil serein avant la reprise du lundi 30:08

30d ago30:08

30:08

Somnifère vous propose ce soir un voyage audio pour retrouver calme et sérénité avant d’entamer la semaine qui arrive. Et juste après cela, une nouvelle amusante sous forme d’échange épistolaire pour chasser le blues du dimanche soir. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 16/09 – Apaiser ses émotions et retrouver le calme 30:12

1M ago30:12

30:12

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’Adrien Tessier, un homme qui reçoit une mystérieuse lettre d’amour qui va le bouleverser... C'est une nouvelle d'Albert Laberge intitulée "La lettre". Et juste avant cela, une séance de relaxation pour apaiser ses émotions et retrouver le calme. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somni…

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- Somnifère du 15/09 - La femme qui avait horreur de son mari 25:11

1M ago25:11

25:11

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une femme qui a horreur de son mari... Elle le trouve gros, laid, sans manières en plus d’être possessif et jaloux. Elle décide alors de se venger de sa condition par la pire des manières... C’est une nouvelle amusante de Maupassant intitulée “La confession”. Et juste avant cela, une séance de relaxation …

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- Somnifère du 14/09 - Un cadeau pas comme les autres... 30:04

1M ago30:04

30:04

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un banal cadeau d’anniversaire qui va se révéler cacher un énorme secret. C’est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée “Le coffret de voyage”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous forme de voyage sonore... Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Somnifère du 13/09 - La fée poussière (George Sand) 39:20

1M ago39:20

39:20

Somnifère vous lit ce soir une œuvre de l’auteure George Sand, l’une des figures du féminisme en France. Il s'agit d'un conte philosophique sur le sens de la vie et intitulé “La fée poussière”. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour apaiser les tensions de ce début de semaine... Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Som…

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- Somnifère du 12/09 - Candice n'a pas sommeil 30:36

1M ago30:36

30:36

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Candice, une jeune femme qui ne trouve pas le sommeil et se décide à sortir seule dans Paris pour chasser le vide et l’ennui. C’est une jolie histoire sur ces rencontres éphémères qui rendent le quotidien plus doux... Et juste avant cela, une séance de relaxation destinée à apaiser les tensions de cette …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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- Rendez-vous à la rentrée - 0:27

4M ago0:27

0:27

Ouah ! 186 nuits passées ensemble. Autant dire qu'on est intimes maintenant. Merci d’avoir été si nombreux à me suivre pendant ces 10 mois. Somnifère fait une pause pendant l'été, et revient en septembre avec plein de nouveautés. Cette première saison a été une incroyable aventure, et je vous remercie de l’avoir partagée avec moi. Je vous invite à …

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 22/06 – La Belle et la Bête 51:50

4M ago51:50

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Somnifère vous propose ce soir de redécouvrir le conte de la Belle et la Bête, rendu populaire en France par Jeanne-Marie Leprince de Beaumont. Belle se sacrifie pour sauver son père et s’en va vivre dans le château majestueux d’une affreuse créature. Mais les apparences sont bien souvent trompeuses… Soutenez Somnifère · S’abonner à la version prem…

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Somnifère du 20/06 – Le Rosier de madame Husson 56:00

4M ago56:00

56:00

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire du Rosier de madame Husson, la célèbre nouvelle de Maupassant qui a connu différentes adaptations télévisuelles, notamment avec Bourvil et Fernandel dans le rôle d’Isidore. La dernière en date étant celle de France 2 en 2008 dans le cadre de la série “Chez Maupassant”. L’histoire se déroule à Gisors, une co…

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Somnifère, le podcast pour s'endormir

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Somnifère du 17/06 – La vieille maison (conte d’Andersen) 23:40

4M ago23:40

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Régression assumée ce soir dans Somnifère : on finit la semaine ensemble avec “La vieille maison”, un conte d’Andersen qui va nous replonger en enfance. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour finir la semaine en douceur. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui pe…

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Somnifère du 16/06 – Conversation avec un ange gardien 23:40

4M ago23:40

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Somnifère vous raconte ce soir la rencontre d’un homme et de son ange gardien. C’est une nouvelle poétique de Francis Jammes sur le sens de la vie et le temps qui passe et intitulée “Le chemin de la vie”. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour faire le vide et se préparer à sombrer dans un sommeil paisible. Soutenez Somnifère Pour soute…

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Somnifère du 15/06 – S'endormir le sourire aux lèvres 23:59

4M ago23:59

23:59

Somnifère vous donne 3 raisons de vous endormir le sourire aux lèvres ce soir, avec une séance de relaxation sous forme de petit boost d’optimisme pour se donner un regain d'énergie en ce milieu de semaine. Et juste après cela, une nouvelle amusante d’Albert Laberge sur l’histoire d’une femme qui décide d’acheter un manteau vert, décision qui va lu…

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Somnifère du 14/06 – Conte de fées 27:59

4M ago27:59

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Pour apaiser les tensions accumulées en ce lundi de reprise, Somnifère vous propose ce soir un conte peu connu d’Émile Zola sur l’histoire d’une fée dont la vocation est d’aider et de protéger les amoureux... Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à faire vivre ce podcast et lui permettre d’exister et de …

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Somnifère du 13/06 – L’incroyable déconvenue de la baronne 25:05

4M ago25:05

25:05

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de la baronne de Grangerie, qui a l’habitude de se mettre à la fenêtre de son appartement parisien pour regarder passer les gens. Mais un beau jour alors qu’elle s’installe à sa fenêtre comme à son habitude, elle observe un curieux manège dans l’appartement d’en face… Soutenez Somnifère · S’abonner à la ver…

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Somnifère du 10/06 – Louisa, fille de joie 22:04

4M ago22:04

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Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Louisa, une fille de joie des boulevards parisiens qui, après avoir offert du plaisir pendant plusieurs années dans le cadre de son activité, va elle-même trouver le bonheur et la félicité. C’est une nouvelle d’Émile Bergerat intitulée “La tâche d’encre”. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premi…

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Somnifère du 09/06 – L’histoire de Julie Romain 36:31

4M ago36:31

36:31

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Julie Romain, une ancienne vedette acclamée de tous, qui a connu un grand succès, une vie trépidante et de belles passions amoureuses. Mais à 75 ans, recluse dans une maison du sud de la France, que lui reste-t-il de tout cela ? Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est cont…

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Somnifère du 08/06 - Le remède au mal de vivre 20:12

4M ago20:12

20:12

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui a le cœur triste. Rien ne l’enchante ou ne l’enthousiasme plus, jusqu’au jour où il trouve un remède très simple à tous ses maux. C’est une très jolie nouvelle de Francis Jammes intitulée « Le mal de vivre ». Et juste avant cela, une séance de relaxation inédite sous la forme d'un exercice de…

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Somnifère du 07/06 – Été, quiétude, bonheur et conte d’Andersen 22:14

4M ago22:14

22:14

Notre séance de relaxation ce soir célèbre la saison des amours, de la légèreté, du soleil et de la quiétude. Et juste après cela, un conte d’Andersen sur un homme qui est toujours optimiste et de bonne humeur, même lorsqu’il songe aux choses les plus tragiques... Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à …

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Somnifère du 06/06 – Nuit de noces 21:06

5M ago21:06

21:06

Somnifère vous emmène ce soir dans la campagne profonde, en pleine Normandie, avec l’histoire de la nuit de noces un peu spéciale de Jean Patu et Isabelle Roussel. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour chasser le blues du dimanche soir et se préparer à la semaine qui arrive. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnif…

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Somnifère du 03/06 – Sylvie rêve d’une autre vie 26:23

5M ago26:23

26:23

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une femme mariée qui se surprend à rêver d’une autre vie et décide de quitter sa province pour quelques jours et de se rendre à Paris sous un faux prétexte pour goûter secrètement aux excès de la capitale. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour finir la semaine en douceur et se préparer à somb…

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Somnifère du 02/06 – Le comédien apathique 27:20

5M ago27:20

27:20

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un comédien vieillissant qui, à force de jouer des personnages sur scène, peine à ressentir lui-même de vraies émotions. C’est une nouvelle d’Auguste de Villiers de l’Isle Adam, intitulée « Le désir d’être un homme ». Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est contribuer à fai…

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Somnifère du 01/06 - Les regrets de M. Saval 32:10

5M ago32:10

32:10

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de M. Saval, un homme de 62 ans qui a le sentiment d’avoir raté sa vie et ressasse ses souvenirs de jeunesse. Et si les choses s’étaient passées différemment ? Et s’il avait assez osé ? Et s’il avait su déclarer sa flamme à celle qu’il aimait ? C’est une très belle nouvelle de Maupassant sobrement intitulée…

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Somnifère du 31/05 – Anne préfère les filles 26:50

5M ago26:50

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Somnifère vous raconte ce soir le parcours d’Anne, de la découverte de son attirance pour les femmes à sa recherche d’une relation épanouissante. C’est une très jolie nouvelle que nous offre Isabelle de NRL Edition et intitulée « Histoires d’amour ». Découvrez l’œuvre d'Isabelle "Histoires d'amour" est la première nouvelle d'Isabelle, publiée dans …

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Somnifère du 27/05 – Le mystère de la chambre scellée 46:06

5M ago46:06

46:06

Plongée ce soir dans le Londres victorien avec une intrigue pleine de mystère. Un homme se promène en pleine nuit dans les rues de la capitale britannique lorsqu’il est témoin d’un accident entre un cab et un cycliste. En raccompagnant ce dernier chez lui, il réalise qu’il habite une étrange maison qui semble abandonnée et dans laquelle se trouve u…

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Somnifère du 26/05 – Le secret de John Mérédith 32:15

5M ago32:15

32:15

Somnifère vous lit ce soir une nouvelle en huis-clos d’Oscar Wilde, qui prend plaisir à égratigner la bonne société et en décrire ses travers. En pleine campagne, un médecin tout fraîchement diplômé est témoin d’un drôle de numéro entre deux individus, qu’il soupçonne d’être bien plus liés qu’il n’aiment à le laisser paraître… Soutenez Somnifère · …

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Somnifère du 25/05 – L’histoire de l’homme qui avait perdu sa joie de vivre 29:04

5M ago29:04

29:04

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui a perdu sa joie de vivre et tente de retrouver un sens à son existence. C’est une excellente nouvelle de Maupassant intitulée “Duchoux”. Et juste avant cela, une séance de relaxation pour déconnecter et faire le vide. Soutenez Somnifère · S’abonner à la version premium de Somnifère, c’est con…

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Somnifère du 24/05 – Une interview complètement lunaire 21:50

5M ago21:50

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Prêts à attaquer la semaine du bon pied après ce long week-end de Pentecôte ? Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un journaliste qui décroche une interview avec un écrivain célèbre, mais va ressortir de l’entretien avec plus de questions que de réponses... C’est une nouvelle drôle et absurde de Mark Twain intitulée “Rencontre avec un interv…

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Somnifère du 20/05 – On prend un verre ce week-end ? 27:13

5M ago27:13

27:13

Enfin la réouverture des lieux de culture et de socialisation ! Et vous, vous faites quoi ce week-end ? Somnifère vous propose ce soir une séance de relaxation pour bien finir la semaine et se preparer à profiter d’un premier week-end sans (trop de) restrictions. Et juste après cela, l’histoire du fils d’un riche marchand qui a dilapidé toute sa fo…

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Somnifère du 19/05 – Un couple adultérin 25:13

5M ago25:13

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Un conte pour adultes ce soir dans Somnifère, avec l'histoire des époux Longeville qui chacun de leur côté mènent des amours secrètes... C’est un récit du marquis de Sade intitulé : "La châtelaine de Longeville, ou la femme vengée" . Et juste avant cela, une séance de visualisation inédite qui nous emmène en été nous rafraîchir autour d’une fontain…

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