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Heure Miroir

Marie Lopez

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Chaque mois+
 
Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on res ...
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LA DERNIÈRE COMMUNION : LE BALADO célèbre des individus du troisième âge qui se sont réinventés pour embrasser de nouvelles opportunités. L’animateur Samuel Larochelle et ses invités explorent les défis, les aspirations et les triomphes de personnes âgées qui choisissent de repartir à zéro, qu'il s'agisse de réaliser des rêves inassouvis, de poursuivre de nouveaux objectifs ou de rétablir leur vie amoureuse.
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Relève la tête

Amina Bouzidi

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Chaque mois
 
Pourquoi devons nous avoir un parcours standard ? Pourquoi devons nous choisir entre carrière, vie de famille, entrepreneuriat, tradition, modernité...? Et si on voulait tout ? Grâce aux témoignages de gens comme toi et moi, nous allons déconstruire ensemble ce mythe selon lequel il faut renoncer à une partie de soi pour réaliser ses rêves. Parcours atypiques, difficultés, réussites, mais surtout, de VRAIES leçons de vie qui nous tirent vers le haut. Pas besoin de célébrité pour être inspiré ...
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Le Lab Femmes de Cinéma

Le Lab Femmes de Cinéma

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Chaque mois+
 
Le Lab Femmes de Cinéma lance son podcast ! Lab Femmes de Cinéma vous emmène à la découverte des métiers du cinéma, au travers de rencontres et d’échanges avec celles qui le font. Celles ? Oui, on s’est dit que pour une fois, on allait tendre le micro à des femmes pour qu’elles nous parlent de leur métier : elles sont réalisatrice, productrice, scénariste, script, directrice d’une maison de post-production, distributrice, actrice… Fabienne Silvestre, co-fondatrice du Lab, les fait parler de ...
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Bienvenue sur le podcast - "Les petits pas vers de grands résultats" Ce podcast s'adresse à ceux qui veulent atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Même si je crois que notre mission principale est de vivre pleinement, le progrès et l'amélioration continue sont des moteurs essentiels pour beaucoup d'entre nous. Mais pourquoi certaines personnes réussissent-elles plus facilement que d'autres ? Est-ce une question de chance ou de privilège ? Sommes-nous tous égaux dans notre q ...
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Comment devenir Lifepreneur m’a permis de réaliser mes rêves et de réussir ma vie? Je m'appelle Julien alias Merlin, coach magicien. Anciennement psychothérapeute, j'ai transformé mon approche de l'entrepreneuriat pour l'appliquer à ma VIE entière. Reprendre le contrôle, réaliser mes rêves, vivre le style de vie que je désire, contribuer à changer le monde et aider mes clients à faire renaître cette magie dans leur vie pour devenir à leur tour Lifepreneur(e)s et vivre leur rêves. Vous pensez ...
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Ça ne tombe pas du ciel!

François Bégin

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Tous les jours+
 
L'argent, le succès, la liberté, ça ne tombe pas du ciel! Pour y arriver, pas de secrets, vous devez travailler fort et savoir bien vous entourer! Écoutez notre émission, notre animateur François Bégin, générateur de liberté ainsi que ses invités partagerons avec vous pleins de trucs et conseils pour vivre en toute liberté et réaliser vos rêves!
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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
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"Viser la Lune" vous offre des interviews intimistes de personnalités inspirantes qui prouvent que réaliser ses rêves, c'est possible... mais que ça n'arrive pas tout cuit dans l'assiette ! Des années de travail, de passion, mais aussi de difficultés, voire d'échecs. Comment ont-elles tenu ? En quoi ces épreuves les ont fait grandir ? Quelles leçons elles en tirent ? Avec : Marianne James, Philippe Croizon, Jarry, Pascal Légitimus, La Bajon, Yaël Naim, Caroline Loeb, Alain Chamfort, Laurent ...
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La retraite est un sujet qui concerne tout le monde ! Et si vous abordiez la retraite différemment ? Et si cette nouvelle période de votre vie devenait une opportunité à créer ? Ce nouveau départ, pourvu qu’il soit préparé, est peut-être le moment de réaliser un rêve d’enfant, de concrétiser des projets, de se découvrir de nouvelles envies ou tout simplement d’avoir enfin du temps pour vous. Au travers du site d‘information Ma Nouvelle Vie et de ses podcasts, nous avons décidé de vous aider ...
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Géographie locale

géographie locale

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Chaque mois
 
Janis est travailleuse du sexe à Bruxelles, militante. Elle jouit beaucoup. Michel est le soumis d'une maîtresse qui s'appelle Misungui. Cher est libertine et sapiosexuelle. Léonie est polyamoureuse mais elle n'appelle pas ça comme ça. Enceinte, elle prend des polaroides érotiques de son amoureux avec ses autres amantes. Wednesday est américaine, vient de la Bible Belt et a été stripteaseuse dans un club en Caroline.Elleux cinq ont accepté de me parler de leur intimité, de leur désir, de leu ...
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L'expé

Igonenc Victor

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Chaque mois
 
Salut à toi l'aventurier, bienvenue dans l'expé. Je m'appelle Victor et ce podcast, c'est mon aventure à la rencontre de personnages exceptionnels. parce que je suis persuadé que la meilleure façon de progresser. C'est de s'inspirer de l'histoire des autres. Pour comprendre comment ils ont fait, qui ils sont. Et ensuite écrire notre propre histoire. Des fois, simplement se dire que c’est faisable peut nous faire sauter des barrières mentales. J'ai envie de vous inspirer au travers du récit d ...
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En Aparté

Oriane Hemery

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Chaque mois
 
En Aparté c’est le podcast qui dévoile la face cachée des artistes et de leurs créations. Au travers de conversations intimes et décontractées, partez à la rencontre d’artistes de tous horizons (comédiens, musiciens, scénaristes, dessinateurs, chefs cuisiniers, photographes…) et découvrez les coulisses de leurs processus créatifs, leurs inspirations, leur quotidien en dehors des projecteurs, leurs difficultés, leurs rêves et leurs petits secrets… IG | FB | LKD : @en.aparte.podcast pour ne ri ...
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🎬 Rencontre exceptionnelle entre les comédiennes Ariane Labed et Noomi Rapace ! Découvrez la captation au format podcast d'une masterclass entre Ariane Labed et Noomi Rapace organisée aux Arcs Film Festival, en partenariat avec le Lab Femmes de Cinéma et Horschamp.Par Le Lab Femmes de Cinéma
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🎙 PODCAST : TOUS LES GENRES DE LA MUSIQUE DE FILM Mise en ligne du dernier épisode du podcast du Lab x du Collectif Troisième Autrice avec la compositrice Lætitia Pansanel-Garric en invitée ! Lætitia Pansanel-Garric a composé les bandes originales de plus de 90 films et séries notamment celle des films "Le Serment de Pamfir", 'L'home dels nassos" o…
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J'ai mis LONGTEMPS à assumer qui j'étais vraiment, par peur du regard des autres, et de la réputation que je pourrais avoir. Et un des aspects que j'ai caché aux yeux de tous, c'est la musique que j'écoute. Considérée à tort comme problématique, elle m'a pourtant sauvée la vie, littéralement, à une période où j'avais des pensées très sombres. Et je…
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C'est une question qu'on est tous.tes en droit de se poser. Quelle que soit l'ampleur du rêve, on veut à tout prix l'atteindre, en se convaincant qu'il va nous combler pour le restant de nos jours. Mais ce n'est pas toujours le cas, car ce qui semblait être le rêve d'une vie n'était finalement que le rêve d'un instant. Et maintenant, il faut en tro…
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Quand le boulot, la vie perso ou la fatigue s’en mêlent, comment adapter tes entraînements sans perdre tes acquis ? Dans cet épisode, je creuse 5 stratégies concrètes avec mon coach Tristan pour rester sur la voie du progrès, même avec moitié moins de volume (je passe de 10 à 5 entraînements par semaine 😅) AU SOMMAIRE : Impact du stress sur la Perf…
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🎬 Q&A avec la réalisatrice Ariane Labed autour de son premier long métrage en tant que réalisatrice, "September & July". 💜 On a adoré ce film et on vous recommande chaleureusement d'aller le voir au cinéma ! Ce podcast a été enregistré après une projection du film, il contient donc des spoilers. Hors-série du podcast du Lab Femmes de Cinéma en part…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas des grands entrepreneurs" Ce podcast est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent comprendre comment atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Dans cette deuxième partie, j’ai le plaisir d’échanger avec Emilie Hawlena de GENUINE, entrepreneure passionnée qui nous partage ses conseils pour s…
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C'est l'un des sujets que vous m'avez le plus demandés : cette semaine, on va parler des relations à distance. J'ai eu quelques expériences en la matière, notamment avec mon compagnon actuel. Au début de notre histoire, on a passé énormément de temps à distance. Et pourtant, aujourd'hui, ça fait 6 ans qu'on est ensemble. En fin de compte, la distan…
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Peut-on progresser sans s’épuiser ? Après 20 ans à courir après la performance, j’ai décidé de changer de cap. Dans cet épisode, je partage avec vous les leçons que j’ai tirées cette dernière année dans la quête de mon chrono rêvé sur marathon, et pourquoi j’ai choisi de rééquilibrer ma pratique. AU SOMMAIRE : La quête du toujours plus 🤯 Performanc…
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Quand un sujet prend de l'ampleur, les influenceurs doivent en parler immédiatement, même s'ils ne le maîtrisent pas, sous peine de se faire cancel. Et lorsqu'ils osent en parler, ce n'est jamais assez bien. Dans le milieu de l'influence, pas toujours pris au sérieux, cette pression a un véritable impact sur la santé mentale. Pour en parler, je don…
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42,195 km, une stratégie, une ambition… et une réalité parfois bien différente ! 😅 Dans ce débrief sans filtre, on revient avec mon coach Tristan sur mon Marathon d’Amsterdam (Objectif sub 2h30), entre euphorie de départ, crampes et apprentissages. 💭 Pourquoi se met-on à croire à l’impossible le jour J ? 💡 Comment rebondir après un échec en course …
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En lisant le titre de cet épisode, vous vous êtes peut-être dit que j'étais quelqu'un d'horrible ? Ce n'est pas le cas. J'ai juste osé dire "non" à un proche, pour protéger ma santé mentale. Contrairement aux idées reçues, le "oui" n'est pas forcément positif, et le "non" n'est pas forcément négatif. Je vous explique pourquoi ! Learn more about you…
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De retour après une pause de trois mois, je commence par un sujet qui pourrait bien transformer ton approche de la course. Je t’invite à réfléchir à un engagement simple mais puissant, capable de booster ton endurance, de réduire le risque de blessures et de renforcer ta discipline en course à pied sur le long terme ! Cet engagement, accessible à t…
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Je le dis souvent : j'ai quitté le harcèlement scolaire pour en trouver un autre en ligne. Après plusieurs années à le subir, j'ai décidé de demander de l'aide pour y mettre un terme. Dans cet épisode, je vous présente Camille, la personne qui me protège de la haine au quotidien. Vous la côtoyez depuis des années sans le savoir, et il est temps que…
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J'ai jamais été solaire, et je ne le serai jamais. Cet aspect de ma personnalité, j'ai mis des années à l'accepter et à l'assumer. Car le souci, c'est que notre société nous conditionne à apprécier les moments joyeux à tout prix. Alors que pour moi, ça ne fonctionne pas comme ça, car on gère tous nos émotions différemment. Dans mon cas, j'ai appris…
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Que ce soit en amour, en amitié ou en famille, les relations toxiques sont bien plus courantes qu'on ne le croit... J'en ai moi-même vécues dans ces 3 circonstances. Pour en parler plus en profondeur et avoir un autre prisme, j'ai invité Laureen, ma maquilleuse et amie, qui a vécu de grosses relations toxiques en amour, et qui a encore d'importante…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas vers de grands résultats" Ce podcast est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent comprendre comment atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Pour démarrer l’année 2025 avec inspiration et énergie, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Émilie Hawlena, coach en finances personnelles et fondatr…
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Après une grosse pause, je suis super heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode d'Heure Miroir, qui m'a été énormément demandé. Je sais que pour beaucoup d'entre vous, quitter le cocon familial est une étape difficile, voire impossible à franchir... Je voulais donc vous raconter mon expérience et vous donner mes conseils pour vous aider à t…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas vers de grands résultats" Ce podcast est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent comprendre comment atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Pour ce dernier épisode de 2024, je vous propose une édition spéciale sur la thématique de l'ambition avec notre spécialiste : Patrick Kamba qui a é…
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Avec Gabriel Filippi et Claire Jacques. Un alpiniste montréalais largue l’aviation pour conquérir des sommets inexplorés. Gabriel Filippi, un alpiniste montréalais, a largué une carrière stable en aviation pour poursuivre son rêve audacieux de conquérir les sommets, en sautant littéralement dans le vide.…
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LA DERNIÈRE COMMUNION : LE BALADO célèbre des individus du troisième âge qui se sont réinventés pour embrasser de nouvelles opportunités. L’animateur Samuel Larochelle et ses invités explorent les défis, les aspirations et les triomphes de personnes âgées qui choisissent de repartir à zéro, qu'il s'agisse de réaliser des rêves inassouvis, de poursu…
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Avec Maurice Migneault et Jean-Pierre Bergeron. Maurice découvre son homosexualité dans le Québec des années 1970. Maurice partage son récit émouvant, depuis les premières étincelles de l'amour jusqu'à la perte de son compagnon de vie, en passant par les moments de lutte et de triomphe. Il raconte comment lui et son partenaire ont dû jongler avec l…
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Avec Siham Cortas et Claire Jacques. Siham Cortas révèle son trajet migratoire du Liban au Québec, où elle a refait sa vie comme comédienne. Siham Cortas partage son incroyable parcours depuis le Liban, jusqu'au Québec. Entre souvenirs de migration, amour pour l'enseignement, la musique et le cinéma, elle révèle comment elle a concilié passions et …
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Avec Gaétan Bérubé et Fayolle Jean. Gaétan Bérubé démissionne de son emploi en finance pour lancer son entreprise en restauration. Gaétan Bérubé démissionne de son emploi en finance pour réaliser son rêve : étudier la cuisine. Après des décennies loin des bancs d'école, une journée d'immersion le convainc de faire le saut. Il partage son aventure e…
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Avec Andréa Richard et Louise Portal. Andréa Richard quitte l'Église, défie les conventions et découvre la liberté. En quittant les ordres religieux, Andréa Richard a défié les conventions et trouvé sa voie vers la liberté et l’amour, après des décennies d'obligations et de restrictions imposées par l'Église catholique.…
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Avec Dafnée Glazier et Jean-Pierre Bergeron. Dafnée surmonte sa dysphorie de genre pour enfin vivre sa véritable identité. Née dans le mauvais corps, celui d’un garçon, Dafnée a lutté toute sa vie contre une profonde dysphorie de genre. Malgré les pressions sociales et familiales, elle a trouvé la force de suivre son véritable chemin.…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas vers de grands résultats" Ce podcast est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent comprendre comment atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Pour ce mois de novembre, je vous propose une édition spéciale sur la thématique des addictions avec notre spécialiste : Laurence Degey qui a dévelo…
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📣 LE RAPPORT DU GROUPE RESPECT Le Lab Femmes de Cinéma s’est beaucoup impliqué ces derniers temps dans un groupe de travail de professionnel·le·s du cinéma pour proposer des mesures afin de lutter contre les violences et le harcèlement sexistes et sexuels (VHSS) dans le secteur. Après plus de 8 mois de travaux et d’auditions riches et instructifs, …
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📣 ALOÏSE SAUVAGE AU MICRO DU PODCAST DU LAB 🎙 Aloïse Sauvage est comédienne, chanteuse, performeuse. Côté musique ses deux albums “Dévorantes” et “Sauvage” sont acclamés par le public comme par la critique. Ses lives, en tournée comme en festival, sont des performances artistiques à couper le souffle. Côté cinéma, elle a déjà joué dans plus de 25 f…
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🎙 PODCAST : TOUS LES GENRES DE LA MUSIQUE DE FILM Le cinquième épisode du podcast du Lab x du Collectif Troisième Autrice avec comme invitée la compositrice Lolita Del Pino est en ligne ! Chloé Thévenin est une DJ et compositrice, icône de la musique électro française et reconnue comme telle internationalement, vous avez notamment pu la voir mixé l…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas des grands entrepreneurs" Notre invitée du jour : Christian Junod Dans cette deuxième partie, je suis à nouveau avec Christian Junod, auteur, conférencier, un des rares experts sur ce thème encore tabou qu’est la relation à l’argent. Aujourd'hui, il va nous parler de son parcours entrepreneurial. Découvrons …
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Depuis plus de 10 ans, je suis constamment confrontée à mon image, que ce soit en montant mes vidéos, en participant à des émissions... J'ai souvent l'occasion de scruter chaque recoin de mon visage et de mon corps, et de faire des fixettes sur ce qui ne me convient pas. Les réseaux sociaux accentuent cette obsession, et m'incitent à me comparer à …
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On est nombreux à être en prépa en ce moment 💪 Personnellement, je marche sur un fil depuis plusieurs semaines. Je m’entraîne pour atteindre le sub 2h30 sur le marathon d’Amsterdam, et j’encaisse des volumes jamais atteints auparavant. Le chemin est semé d’embûches ( = séances ratées, fatigue intense…) mais je sais comment TENIR LE CAP et je vous d…
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À la question "Quel est ton pire défaut ?" je réponds souvent "Je suis perfectionniste", ce qui déclenche des réactions pas toujours très agréables. Souvent considéré à tort comme de la fausse modestie ou une trop grande estime de soi, le perfectionnisme peut vraiment être un défaut, parfois handicapant au quotidien, et très lourd à porter... 📚 Des…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas vers de grands résultats" Ce podcast est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent comprendre comment atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Notre invité de ce mois d'octobre : @ChristianJunod Dans cette première partie, nous allons voir en quoi notre relation à l'argent impacte nos résul…
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“Je pense que le métier de productrice se situe entre celui de cheffe d’orchestre et cheffe de chantier. Cheffe de chantier, car un film est un projet d'envergure où il faut recruter les meilleurs talents et artisans pour construire un monument. Cheffe d’orchestre, car il s'agit de mettre en musique une équipe autour d'une vision, d’une sensibilité…
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🎬 Les Arcs Film Festival et Sisley ont organisé au Trois Cinq Friedland une rencontre avec Lætitia Dosch pour parler de son film Le Procès du Chien, avec une interview modérée par Fabienne Silvestre, Co-Fondatrice du Festival et Directrice du Lab Femmes de Cinéma. Lætitia y évoque l'écriture, son engagement et sa première expérience de réalisatrice…
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Vous savez ce qu'on dit : on ne peut pas plaire à tout le monde... y compris à ses proches. Parfois, on a tendance à renoncer à notre personnalité, à mentir sur nos passions et notre vie, pour être aimés et acceptés. Sauf qu'à force de changer pour autrui, on a tendance à attirer les mauvaises personnes, celles qui ne pourront jamais nous apprécier…
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"Ce qui m’anime dans le secteur du cinéma, c’est son aspect collectif : il est impossible de faire un film seule. Sur un plateau, j’adore qu’on ait le pouvoir de créer une œuvre grâce aux compétences de chacun et chacune”. 🎙 Auriane Lacince est première assistante réalisation et réalisatrice. Elle a notamment travaillé sur les films Le Dernier Duel…
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Vous avez déjà entendu parler du syndrome de l'enfant pressé ? Il vous concerne si vous avez la sensation d'avoir grandi trop vite, peut-être car votre situation familiale l'obligeait. C'est quelque chose que j'ai vécu, et qui a encore des répercussions sur ma vie d'adulte. Vous allez voir qu'être mature pour son âge, c'est pas si glamour que ça. L…
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Pistard, traileur, aventurier, coach... J'ai reçu Dorian Louvet (aka Dodo) : un des plus hybrides des coureurs hybrides pour un épisode sans filet autour de sujets tous autant passionnants les uns que les autres ! - Stratégie de progression - Les disciplines pratiquées - Vision de l'entraînement - Zone d'équilibre entre travail et talent ... Bienve…
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"Quand je vois un film qui me touche énormément, j'ai envie d'en parler partout autour de moi. Avec mon métier, j'ai l'impression de pouvoir le faire à une échelle encore plus importante, ce qui est vraiment magique." 🎙 Priscilla Delannay est directrice générale et artistique du Festival Nouveaux Regards, un festival de cinéma qui se déroule chaque…
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Je ne compte plus les fois où j'ai culpabilisé en voyant des influenceurs poster leurs to-do listes à rallonge, leurs emplois du temps hyper chargés, leurs déplacements sans fin... Même si, en tant qu'influenceuse, je participe à ce phénomène, j'ai conscience qu'il peut être toxique pour les communautés. Dans cet épisode, je vous donne mes conseils…
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Bienvenue sur le podcast "Les petits pas des grands entrepreneurs". Dans cette deuxième partie, je suis à nouveau avec Ludovic Leroux, le fondateur de l'académie pleine confiance et auteur des livres "Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité…" et "J'arrête de me limiter grâce au nerf vague". Aujourd'hui, il va nous parler de son parcours entrep…
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"Il est extrêmement important de faire entrer davantage de réalisatrices dans le secteur. En tant que productrice, je veille aussi à les accompagner et à travailler avec elles dans la durée." 🎙 Sidonie Dumas est productrice et Directrice Générale de Gaumont. Elle a notamment produit de nombreux films à succès tels qu’Intouchables de Toledano et Nak…
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Un peu de légèreté, ça vous dit ? Dans ce nouveau Minute Miroir, j'avais envie de faire le challenge "Ça me soule pas si...", pour vous donner mon point de vue sur des situations ou des choses qui, selon la société, devraient être agaçantes, mais qui ne le sont pas pour moi. Je pense que c'est un bon moyen pour vous de mieux me connaître, mais auss…
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"Toute petite, j'adorais aller dans des salles de cinéma découvrir de nombreux films. En tant que programmatrice, je continue encore et encore à le faire." 🎙 Christine Beauchemin-Flot est programmatrice et directrice du cinéma Le Sélect à Antony. Selon elle, la salle de cinéma doit être un lieu vivant qui doit aller au-delà de la simple diffusion d…
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C'est la rentrée, période charnière à laquelle on a envie de remettre les pendules à l'heure. Pour l'occasion, j'avais envie de vous donner 5 habitudes RÉALISTES que j'ai ancrées dans ma vie, qui sont bénéfiques encore aujourd'hui. J'espère qu'elles changeront votre vie, comme elles ont changé la mienne. Learn more about your ad choices. Visit mega…
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