Venez découvrir et approfondir les programmes de CPGE/ classe prépa culture générale, français philosophie, littérature Et partager le plaisir des textes et des idées ! Saison 1 : "l'amour dans la Chartreuse de Parme de Stendhal". Saison 2 : la démocratie !
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Bienvenue dans le podcast de Major-Prépa, le podcast qui t'aide à réussir tes concours !
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Capsules d’une trentaine de minutes sur différents sujets reliés à la pharmacothérapie et la médecine fondée sur les preuves. Les hôtes et les invités discuteront de façon interactive dans chacun des épisodes des meilleures pratiques à adopter selon les preuves existantes dans la littérature et exposeront les risques et les bienfaits d’une conduite clinique dans un sujet donné. pharmascope.ca
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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
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Salut, c’est Max. Bienvenue sur le podcast Tennis Legend. Chaque mardi, on te fait entrer dans les coulisses du circuit ATP et WTA à l’aide d’anecdotes, de parcours inspirants et d’histoires croustillantes.On va partir ensemble à la rencontre d’un joueur ou d’une joueuse, d’un coach, d’un agent ou d’un consultant pour t’immerger au coeur du circuit professionnel et essayer de te régaler.Si tu veux être une Légende dans notre coeur, le meilleur moyen de nous aider à créer de nouveaux épisodes ...
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Le podcast le plus réel du game à écouter pendant vos 10 000 pas.
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ThePerfClub aide les sportifs et les équipes à débloquer les progrès en ajustant les entraînements selon le stress des efforts et du mode de vie, pour éviter les blessures et performer plus.
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Le podcast qui parle des sports de bagarre (jiu jitsu brésilen - JJB & MMA) avec des passionnés et des pratiquants ! Retrouvez nous sur www.cleanhugs.com
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Objectif Marathon, c'est le podcast officiel du Schneider Electric Marathon de Paris! Que tu sois débutant ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation.
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Rendez-vous, le samedi après midi chez Pink pour une Pause-café ( ou thé, chocolat, etc...) . On y échange des trucs & astuces autours des thèmes de la forme de la santé et de la performance
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FRANCAIS: Bien vivre au 21ème siècle est un défi pour tout les gens comme nous. Nous sommes deux jeunes de 18 ans et nous voulons parler de nos astuces pour rester en bonne santé et heureux. Nous allons partager nos opinions expériences et débattre des sujets de vies quotidiennes comme le sport, la nourriture et différents lifestyle.
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KM42 est un podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Bertrand Soulier et ses invités vous aident à courir, vous entraîner avec régularité, préparer les défis sportifs qui vont font rêver et devenir Champion / Championne du Monde de Votre Monde. À travers KM42, adoptez un mode de vie sportif à travers ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et explorez le mode de vie running avec des interviews d'athlètes inspirants ai ...
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Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast ! Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois… Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation, de la récupération ou même de la prévention. Tous interviennent ou sont intervenus auprès du plus haut niveau mondial et vont partager sans retenue leur expertise. D’une durée de 20 à 40 minutes, le ...
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Le Biotope Étudiant est, dans un premier lieu, une chaine Youtube où, moi, Julie Vignault-Lalot, réalise des vidéos sur le monde étudiant. Mettant rendu compte pendant mon lycée que très peu de jeune savait dans quoi s'orienter après leur bac, j'ai eu l'idée d'utiliser ma passion pour transmettre du contenus sur ce sujet. Ainsi, ce podcast est la version audio de mes vidéos sur Youtube. Tu trouveras ici des informations concernant les voies technologiques, les spécialités en générale, les op ...
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Aventure Humaine, le podcast dédié au sens de l’engagement dans son activité (entrepreneuriale, salariée) et dans sa vie quotidienne et personnelle. À travers des conversations, sans filtre, nous vous proposons de découvrir les parcours de ces aventuriers de la vie. Notre mission est claire : décortiquer leurs grandes décisions, transitions, comprendre leurs déclics, déterminer le sens de leur activité et de leur engagement pour vous proposer des clés à activer de votre côté. Cette émission ...
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15 jours dans ma Prépa Marathon = 2 Réussites + 2 Erreurs à gommer ⎮ EP24
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Chaque prépa est un renouveau, et la prépa idéale n'existe pas. La vraie vie est toujours là pour bousculer les plans et notre rôle c'est de composer avec, de s'adapter au contexte. Je suis à fond dans ma prépa marathon depuis 2 semaines, et j'ai déjà identifié 2 erreurs à gommer tout de suite pour continuer sur les meilleures bases possibles 🙌 Bie…
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Le Prix à Payer : rester fidèle ou changer de plan pour une course + prépa Marathon pour Tous
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Est-ce que j’ai un plan B ? Faut-il avoir un plan B quand on prépare une course ou un défi ? Et surtout quelles sont les conséquences et donc le prix à payer de garder le plan initial ou de changer le plan ? Si je suis persuadé que je vais finir le Marathon Pour Tous, certaines personnes ont montré plus d’inquiétudes. Et finalement elles en viennen…
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Conférence Prépa mentale pour les parents de jeunes joueurs avec JPH Vaillant ce jeudi 11 juillet à 19h sur ZOOM
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💪🏼 S'inscrire: https://formations.tennislegend.fr/652e1bd5-5ddb-48b3-a88f-15f471037633 Conférence Prépa mentale pour les parents de jeunes joueurs 🎾 Date : Jeudi 11 juillet 2024 à 19h 🎾 Lieu : Zoom (je t'envoie le lien après la réservation) 🎾 Durée : 1h15 incluant une session de questions/réponses ✅ Sur le circuit, JPH Vaillant c'est: - 25 ans de p…
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Progresser en course à pied avec d’autres sports — Le Conseil 88
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Est-ce que pratiquer d’autres sports est bénéfique pour la course à pied ? Ou sont-ils trop fatigants ? Cette question me permet de revenir sur l’entraînement croisé. Pourquoi il est bénéfique s’il est bien géré et comment bien l’intégrer. Et non il n’y a pas que le vélo, la natation et le renforcement. Cette semaine j’ai reçu une question de Perla…
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Comment Alcaraz à découpé Novak pour s'envoyer Wimbledon - Hors-série stats #15
52:37
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🎾 Quiz pour mieux connaître ton style de jeu: https://bit.ly/quizzstats (et apprivoiser tes forces grâce à la stat) 💪🏼 Récupère tes 4 secrets de statisticien gratuitement pour mieux comprendre ton style de jeu et apprivoiser tes forces grâce à la stat (1h14 de contenu offert) : https://bit.ly/4secretsdestats Je retrouve Fabrice Sbarro, expert en st…
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Choisir ses Priorités pour Exceller en Course à Pied (5 étapes)⎮ EP23
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Je profite de cet épisode pour me faire passer un message fort au début de cette prépa marathon. On va se parler franchement : pour exceller (tout le monde peut exceller) il faut commencer par choisir ses priorités. Spoiler : est-ce que c'est pas ce qui m'aurait manqué à Valence en décembre dernier ? 🤡 Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine …
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Conseils d’un agent pour jouer en université américaine - Alex Bernard
1:30:16
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📲 Pour contacter Alex: https://www.instagram.com/usathleteservices_official/ https://www.usathlete-services.com/ contact@usathlete-services.com 💁🏻♂️ Premier épisode d'une série de 3 sur le college tennis avec Alexandre Bernard qui a créé USAthlete Services en 2014 pour placer de jeunes joueurs et joueuses de tennis en université américaine. 🇺🇸 Pla…
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Vacances d’été : comment je gère ma préparation + prépa Marathon pour Tous
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Comment gérer l’entraînement et la préparation d’une course pendant les vacances ? C’est une question que je me suis longtemps posée. D’autant plus en devenant papa car je ne veux pas gâcher ma préparation ni gâcher les vacances de la famille. En ce moment je prépare le Marathon Pour Tous. Cette préparation se fait alors que ma fille est en vacance…
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🎾 Financing a tennis career is a significant challenge, even for top talents like @Carlos Alcaraz a few years ago.. @FANtium addresses this by allowing upcoming tennis players to raise funds from investors and fans in exchange for a share of their future prize money. Tennis Legend sat down with Lucija Ćirić Bagarić who have used FANtium for financi…
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Comment être plus confiant avant un objectif — Le Conseil #rediff
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Clem Clem me demande comment être plus confiant à l'approche de ses objectifs. Il me demande donc des conseils en préparation mentale pour l’aider. Bien définir vos objectifs : https://champions.soulier.xyz/objectifs-efficaces-les-methodes-de-preparation-mentale-pour-atteindre-tes-resultats C’est un sujet important car nous avons tous manqué de con…
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🎾 Financing a tennis career is a significant challenge, even for top talents like @Carlos Alcaraz a few years ago.. @FANtium addresses this by allowing upcoming tennis players to raise funds from investors and fans in exchange for a share of their future prize money. Tennis Legend sat down with Darja Semenistaja who have used FANtium for financing.…
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From Stanford University to TOP 200 ATP - Tristan Boyer (English)
18:03
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🎾 Financing a tennis career is a significant challenge, even for top talents like @Carlos Alcaraz a few years ago.. @FANtium addresses this by allowing upcoming tennis players to raise funds from investors and fans in exchange for a share of their future prize money. Tennis Legend sat down with Tristan Boyer who have used FANtium for financing. Lea…
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Zoé : celle qui a traversé la France à vélo seule et à son rythme #bikepacking
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Que faut-il vraiment pour partir à l’aventure à vélo ? Beaucoup d’entraînement ? De l’expérience ? Un super vélo ? Un matériel au top ? Zoé nous montre dans cet épisode qu’il ne faut rien de tout ça. Et finalement juste un peu d’envie de s’offrir des vacances différentes pour oser partir en bikepacking. Si vous hésitez à vous lancer cet été ou proc…
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Les secrets de création des chaussures de tennis
22:30
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💪🏼 10 CONTRATS CHAUSSURES À GAGNER par tirage au sort: https://www.tennislegend.fr/concours-babolat/ 🎾 3 conseils de pro pour optimiser ton cordage: https://www.tennislegend.fr/cordage-babolat/ 1/ Faire moins de fautes grâce au cordage. 2/ Débloquer de la puissance en combinant type de cordage, composant et tension. 3/ Conseils pour tendre entre 10…
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P****n de sortie longue — Objectif Marathon Pour Tous
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La préparation d’une course comme le Marathon pour Tous est un enchainement de défis. Cette semaine je vais vous parler de celui de la sortie longue. C’est pour moi le défi le plus compliqué et ce n’est pas une question physique. C’est plus un défi mental et de motivation. Donc je vous partage mes astuces pour mieux les vivre et les faciliter. La s…
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Quand changer mes chaussures de running — Le Conseil 87
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Quand devez-vous vraiment changer vos chaussures de course à pied ? C’est une question qui revient souvent et qui est la suite logique de l’épisode de la semaine dernière. Aujourd’hui nous allons donc voir comment nous pouvons déterminer quand nos chaussures sont trop usées. Et je vous le dis, ce n’est pas une vraiment une question de kilomètres ou…
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Épisode 139 – Une bouffée d’air éco-responsable
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Un nouvel épisode du Pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 139ème épisode, Nicolas, Isabelle et deux invitées discutent d’une prise en charge plus éco-responsable des patients dans le système de santé. Les objectifs pour cet épisode sont les suivants: Discuter des enjeux écologiques associés aux médicaments, dont les inhalateurs Compare…
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Devenir Marathonien avec les conseil du champion Yoann Kowal et Matéo Benoist-Fritsch
1:17:06
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Comment les athlètes et champions professionnels s’entraînent-ils ? Comment vivent-ils ? Comment pensent-ils ? Nous avons tous envie de le savoir. Et surtout nous nous nous demandons comment nous pouvons appliquer leurs conseils dans notre parcours à nous pour devenir Champion.ne du Monde de notre Monde. Toutefois je suis généralement un peu méfian…
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Courir avec les fortes chaleurs — Objectif Marathon Pour Tous
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Préparer une course c’est aussi jouer avec la météo. Le gros défi du moment c’est de s’adapter aux températures élevées et soudaines. Pour préparer ce Marathon pour Tous il faut donc s’adapter à la chaleur et ne pas forcément l’éviter. Car on sait qu’il devrait faire chaud et lourd le jour de la course dont en plus le départ sera à 21h. La grosse p…
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🤩 Pour checker la raquette Tecnifibre -TFX1 de Corentin et Arthur: https://tecnifibre.com/fr/gamme-tf-x1.html 📲 Abonnez-vous à Tecnifibre sur INSTA: https://www.instagram.com/tecnifibre 💁🏻♂️ Pour notre 3e épisode du format "J'irai m'entrainer avec", on enchaine avec Arthur Salafa, N°1 français des 12 ans. 🎾 Soutenir Tennis Legend Podcast: https://…
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Pourquoi et comment alterner les chaussures de running — Le Conseil 86
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Est il vraiment nécessaire d'avoir plusieurs paires de chaussures pour la course à pied ? Vous avez entendu qu’il faut s’entraîner avec plusieurs paires de chaussures différentes et vous vous demandez si c’est vrai et quelle est l’utilité. Alors d’où vient conseil ? Je vais vous donner les raisons de faire ça, ce que disent les études scientifiques…
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Comment je passe d'un objectif à un autre (Bilan, Coupure, Reprise...)⎮ EP22
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Au début du mois, j'ai complété mon objectif trail de l'année. Me voilà désormais les yeux rivés sur mon objectif marathon. Mais que s'est-il passé entre temps ? Et comment gérer la bascule d'un objectif à un autre ? 👀 Coupure mentale, récupération physique, enjeux de ma prépa estivale... On en discute ensemble ! Bienvenue dans ce nouvel épisode d'…
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Courir mieux grâce au yoga, Pilates et une approche holistique avec Audrey
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Est-ce que l’entraînement en course et en trail ce n’est que courir ? Alors vous allez sûrement me dire, bien entendu que non… tout en ne faisant peut-être pas autre chose que courir. Je le sais car je l’ai tellement fait !!! Alors bien entendu on pense au gainage et au renforcement musculaire mais allons plus loin. Dans cet épisode nous allons par…
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Kiné Sport Haut Niveau: "Les coureurs et footballeurs ONT PEUR du renforcement musculaire” (JP Cadu)
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Encore un bel épisode sur un sujet passionnant qui fait face à de nombreux mythes dans le football (et la course à pied) : la musculation réduit-elle la mobilité et nuit-elle à la performance sportive ? Avec Jean-Philippe Cadu, kinésithérapeute au dans le sport de haut niveau, on tente de démystifier tout ça en examinant comment être à la fois fort…
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Accepter de ralentir — Objectif Marathon Pour Tous
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Quand faut-il ralentir dans sa préparation et comment accepter de ralentir ? Comment écouter et comprendre les signaux d’alertes dans une préparation ? C’est un vrai défi car nous craignons de rater notre course si nous ralentissons ou sautons une séance. Je l’ai vécu par le passé. Et je sais qu’il est plus important de ralentir pour récupérer que …
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Etre autonome sur des sorties très longues (eau + ravito) — Le Conseil 85
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Comment gérer sa logistique en eau et ravito quand on part courir trois heures ou plus, seul et sans sans assistance ? C’est la question posée par Jean-Yves qui prépare un 100km et doit faire des sorties très longues. Mais c’est une question qui se pose à ceux qui préparent des défis nécessitant des sorties qui font 3 heures ou plus (marathon, 24h,…
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Le Tour du Monde à vélo sans sortir de France avec Vincent Brémond
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Partir à l’aventure, à pied, en courant ou à vélo, demande-t-il forcément une grosse logistique, une organisation super cadrée ? Et devons-nous forcément suivre une ligne définie par d’autres ou pouvons-nous tracer notre propre chemin pour créer des défis et aventures amusantes ? Vincent Brémond fait du vélo depuis son enfance. Après des périodes d…
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Coaching de Corentin Moutet à Arthur Salafa N°1 Français des 12 ans (5/6)
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✅ Conseil pour trouver ta tension idéale: https://www.tennislegend.fr/bonus-tecnifibre/ Stéphane, cordeur TF depuis 25 ans, explique étape par étape, comment trouver la tension de cordage qui correspond le mieux. 🤩 Pour checker la raquette Tecnifibre -TFX1 de Corentin et Arthur: https://tecnifibre.com/fr/gamme-tf-x1.html 📲 Abonnez-vous à Tecnifibre…
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Eviter l’ennui de la prépa — Objectif Marathon Pour Tous
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Comment éviter l’ennui des séances trop répétitive et toujours plus longues d’une préparation marathon ? La chose la plus importante dans une préparation c’est d’arriver au bout, garder la motivation et faire en sorte de bien la vivre. Mais ce n’est pas si simple car vous pouvez avoir le sentiment de toujours faire la même chose chaque semaine, et …
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Margaux Rouvroy: joueuse atypique, revers à une main et toucher de balle à l'Open de Biarritz
18:07
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Je retrouve Margaux Rouvroy à Biarritz pour l'Engie Open. On découvre une joueuse atypique au revers à une main et au jeu tout en toucher. Elle est allée jusqu'en finale du tournoi 2024 et nous parle de son parcours. Son Insta: https://www.instagram.com/margauxrouvroy/ Insta du tournoi: https://www.instagram.com/engieopendebiarritz/ ------------ 🙋🏻…
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Épisode 138 – SJSR: je veux me reposer mais mes jambes refusent de collaborer!
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Un nouvel épisode du Pharmascope est maintenant disponible! Dans de ce 138ème épisode, Nicolas, Isabelle et Olivier discutent d’un problème pas reposant : le syndrome des jambes sans repos. Les objectifs pour cet épisode sont les suivants: Expliquer la présentation clinique, les critères diagnostics et les facteurs de risque du syndrome des jambes …
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S’entraîner pour monter (et descendre)— Le Conseil 84
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Comment se préparer pour une difficulté spécifique comme une grosse montée alors que l’on en a pas l’habitude. C’est la question qui m’a été posée par Céline. Elle parle spécifiquement de la Côte des Gardes lors du Marathon pour Tous. Mais c’est le genre de difficultés que vous pouvez croiser sur d’autres courses sur routes et sur trail. On peut pe…
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Elsa Jacquemot: N°1 mondiale et vainqueur de RG junior, ses galères et ses ambitions
19:06
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Je retrouve Elsa Jacquemot à Biarritz pour l'Engie Open. On découvre une jeune femme qui a été N°1 mondiale et vainqueur de RG junior mais qui a un peu de mal à confirmer. Elle nous explique pourquoi. Son Insta: https://www.instagram.com/elsa.jacquemot/ Insta du tournoi: https://www.instagram.com/engieopendebiarritz/ ------------ 🙋🏻♂️Je suis Max Z…
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Aravane Rezaï: Sa carrière, ses confidences et son retour
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Je retrouve Aravane Rezai à Biarritz pour l'Engie Open. Un plaisir de lui faire découvrir cette ville ou j'habite depuis 4 ans tout en découvrant son parcours et sa personnalité. Son Insta: https://www.instagram.com/aravane.rezai/ Insta du tournoi: https://www.instagram.com/engieopendebiarritz/ ------------ 🙋🏻♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le p…
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