Les meilleurs podcasts Mental Endurance (2024)

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BEST OF - MATHIS DUMAS 8:18

28m ago8:18

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Dès son adolescence, Mathis ressent un appel irrésistible pour la montagne. 🏔️ À 14 ans, poussé par son père, il découvre une passion qui le propulse loin des sentiers battus. Son parcours fascinant l'a mené à devenir le guide de l'un des plus grands youtubeurs, Inoxtag, transformant un simple tourisme de montagne en un véritable athlète 💪🏼 Dans ce…

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Vibrer de l'intérieur avec l'ultra-traileuse Flavie Bruyneel 55:33

1h ago55:33

55:33

Flavie aime le trail format longue distance. Parce que c’est là qu’elle peut se retrouver face à elle-même et se questionner, sur sa vie, ses motivations, ses choix. Son entrée dans l’univers de l’ultra-trail s’est faite en fanfare en 2019 avec, pour sa 1ere participation, une place de 1ere féminine sur la mythique course de l’Échappée Belle. Depui…

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JULIA SIMON - DE LA PETITE FILLE DYSLEXIQUE AU SOMMET DU BIATHLON 1:36:50

6h ago1:36:50

1:36:50

Dans cet épisode inspirant, je vous présente Julia Simon, une biathlète au parcours fascinant, née au cœur des magnifiques Alpes françaises. Elle nous raconte avec passion son enfance bercée par la liberté des montagnes, où la nature et l'aventure faisaient partie de son quotidien. Julia revient sur les défis qu'elle a rencontrés à l'école, notamme…

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BEST OF - JULIA SIMON 6:06

6m ago6:06

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Découvrez dans cet épisode, à quel âge et à quel moment le biathlon arrive dans la vie de Julia Simon, biathlète française et Championne du monde 🎿 Bonne écoute ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Quentin Fillon Maillet - De l'Olympe au burn-out sportif 1:55:50

31m ago1:55:50

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Découvrez l'univers du biathlon avec la légende du biathlon français et champion olympique : Quentin Fillon Maillet ! 🏅 Dans une interview exclusive, il nous révèle ses secrets d'entraînement, sa quête de performance, et comment il surmonte ses doutes et son manque de confiance en soi. Humble et passionné, il partage aussi quelques anecdotes croust…

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Échange avec Lionel Marsanne, PDG de Cimalp 1:15:41

9d ago1:15:41

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Cette semaine j’échange avec Lionel Marsanne, le PDG de CIMALP, un équipementier français bien connu des amoureux d’outdoor. Dans cet épisode on parle d’aventures entrepreneuriales, des challenges que cela représente mais aussi de la manière dont Lionel et ses équipes ont réussi à mettre en place une stratégie gagnante pour leur marque. Excellente …

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BEST-OF Quentin Fillon Maillet 7:59

6d ago7:59

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Dans cet épisode, le biathlète français Quentin Fillon Maillet se confie sur la manière dont il gère la pression, tant celle des médias que celle du public, après avoir atteint les sommets de son sport. Il revient sur ses débuts en Coupe du Monde et partage des anecdotes personnelles, comme celle où le soutien du public l’a porté, même lors d’une 5…

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Axel Alletru - Le prodige français de l’handisport automobile. 1:27:48

1d ago1:27:48

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Cet épisode est sponsorisé par Airbnb. Pour cet épisode je me suis déplacé chez Axel près de Lille, il m’a accueilli dans sa maison qu’il avait mis sur Airbnb. C’était la première fois que je me rendais chez une personne qui se déplace en fauteuil. Et je me suis rendu compte de toutes les spécificités et contraintes du quotidien. Car la vie n’est j…

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"N'écoutez pas les autres et lancez-vous dans ce qui vous fait rêver" - Mélicenne Jacquard 1:49:15

16d ago1:49:15

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Mélicenne a découvert le trail en 2020. Immédiatement, elle sent l'appel du long. C'est sur ce format, au coeur des montagnes, qu'elle retrouve ce sentiment de liberté qui lui était si cher en équitation, une discipline qu'elle a du arrêter suite à la maladie de son cheval. En quelques années, elle enchaine les épreuves, dépasse les 100km jusqu'à p…

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Expédition BÁTAR - Épisode 3 - Bergen 26:13

16d ago26:13

26:13

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, on parle de rochers affleurants, d'une voix dans la nuit, de bateaux vieux de 1000 ans, et de poissons malchanceux. 🔎 Pour p…

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Il révolutionne les paris sportifs - Gilles Feingold (YESorNO) #BIZ 1:26:38

13d ago1:26:38

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Pour essayer YESorNO : https://bit.ly/yes-or-no-extraterrien A 50 ans, il va révolutionner les paris sportifs et peut-être un peu notre quotidien au passage. En France l’image des paris sportifs est parfois obscure. Quelques opérateurs se partagent le gâteau. Des influenceurs qui poussent aux paris. Des investissements massifs dans le football. Des…

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Il traverse le lac le plus hostile du monde à la nage - Théo Curin 31:43

6d ago31:43

31:43

Le lien du podcast Let’s Go : https://www.fitnesspark.fr/actualites/news/interviews/lets-go-challenge-le-podcast-by-fitness-park-episode-1-avec-theo-curin/ Qui est Théo L’invité du jour Théo Curin est un jeune athlète français né à Lunéville en Lorraine, âgé de 22 ans. À l'âge de six ans, Théo a été frappé par une méningite bactérienne qui a entraî…

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Expédition BÁTAR - Épisode 2 - Kalvåg 24:25

19d ago24:25

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En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle d'un brasero qui fume, d'un cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans l'…

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Elle a gravi les 14 sommets de 8000m - Sophie Lavaud 1:38:53

21d ago1:38:53

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Tous les français ayant tenté ce record y ont laissé leur vie. Ce record c’est celui de l’ascension des 14 sommets du globe a plus de 8000m. Cette femme est la seule francophone tout genre confondu à y etre parvenu. Il lui aura fallu 11 ans pour y arriver et 22 expéditions en Himalaya. Elle va vous raconter exactement son procédé pour gravir un 800…

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Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund 20:53

15d ago20:53

20:53

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, je vous parle de la première phase de cette aventure extraordinaire : le voyage, la rencontre avec l’équipe, et le début de …

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La vraie histoire des Sherpas de l’Everest - Sophie Lavaud [BEST OF] 32:48

10d ago32:48

32:48

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien On a adoré tourner cet épisode, on espère qu'il vous plaira 💙 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.l…

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Vaincre son cancer testiculaire 🍒 et s'offrir l'IronMan de Nice comme récompense, avec Louis Pilat 1:25:52

1M ago1:25:52

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Fin 2021, Louis Pilat a 32 ans, il est marié, papa d’un petit garçon, sportif, bref, tout allait jusque-là. Mais à quelques jours de Noël, il remarque une excroissance bizarre dans son cou. Assez rapidement il passe des examens et le diagnostic tombe. Il a un stade avancé de cancer testiculaire. Il débute alors un véritable parcours du combattant p…

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L'enfer du GR 20 - Le débrief 1:54:39

22d ago1:54:39

1:54:39

Lien de notre film sur le GR 20 Partie 1 : https://youtu.be/2QNwO2GrOnQ?si=YK15y-_9yjOCAKoW Partie 2 : https://youtu.be/sOAe8tx2FLY?si=lWnWxQeKCos0D102 partie 3 : https://youtu.be/WXifPrhKsII?si=--7uG00LLc97IV7- 🧠 Le kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performan…

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En dépression 10 mois avant les Jeux, elle remporte la médaille d’argent - Elodie Clouvel 1:30:06

1M ago1:30:06

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4200km à travers l'Europe sur la Transcontinental Race 🚲 avec Adrien Charlot 1:22:52

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Dans cet épisode je reçois Adrien Charlot qui vient nous raconter sa Transcontinental Race, une course d’ultra cyclisme de légende à réaliser en solitaire et sans assistance sur plus de 4000km, entre la France 🇫🇷 et la Turquie 🇹🇷 On parle de préparation, d’attaque de chiens des Balkan 😱, de compresseurs salutaires 😇 et de trace GPS pas toujours opt…

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Camille Bruyas - La française partie à la conquête de la hard Rock 1:11:58

1M ago1:11:58

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Bienvenue dans un nouvel épisode d'Extraterrien ! Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des courses ultra. Nous abordons également l'importance de l'assistance et du soutien des autres pour réussir ces épreuves, en particulier lors de la course Hard Rock, connue pour ses conditions extrêmes et son caractère fatiguant, tant pour les coureurs que…

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[Podcast Quelle Odyssée Aujourd'hui ?!] Traversée du Mid-Pacific en kayak avec Cyril Derreumaux 46:32

1M ago46:32

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Hello les Frappés ! Voici un épisode de Quelle Odyssée Aujourd'hui ?! le podcast qui vous amène le voyage dans les oreilles, que j'avais envie de vous partager. Il s'agit de l'aventure de Cyril Derreumaux, qui a traversé le mid-Pacific en kayak. Ça lui a pris 91 jours, et forcément, il y en a des choses à raconter ! --- 👋🏼 Bonjour à tous et bienven…

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[BEST-OF] Les conséquences de faire 100km à plus de 3000m d'altitude - Camille Bruyas 7:35

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On vous laisse découvrir les pouvoirs et les conséquences de la course en haute montage. Hâte d'avoir vos retours. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Blandine L'Hirondel - La gynécologue qui est devenu championne du monde de Trail 1:47:41

1M ago1:47:41

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Dans cet épisode nous avons eu le plaisir d'interviewer Blandine L'Hirondel, championne du monde de trail et gynécologue obstétricienne. Elle nous a partagé quelques anecdotes sur son passé de fêtarde et comment elle est devenue l'une des meilleures traileuses au monde. Blandine a aussi levé les tabou sur la pratique du sport pendant la grossesse. …

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Vivons de manière extraordinaire, avec le champion de Ice Cross Antonin Chiberches 1:14:28

2M ago1:14:28

1:14:28

La vie est trop courte pour être vécue normalement, il faut le faire de manière extraordinaire ! Voici ce que je retiens de mon échange avec Antonin Chiberches qui est l’incarnation même de cette idée ! Bachelier à 15 ans, il est 15e et 1er français au classement du championnat du monde individuel 2024 en Ice Cross. Il évolue pendant 8 ans dans la …

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Blandine L'Hirondel - Comment chaque période de la vie rythme votre pratique sportive ? 7:04

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7:04

Cet extrait avec Blandine l'Hirondel lève les tabous 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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L’ENNEMI INSOUPÇONNÉ DE TOUS LES ATHLÈTES 😨 38:23

2M ago38:23

38:23

𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous plongeons dans le monde méconnu mais crucial de la santé intestinale et de son impact sur la performance …

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Adrien Seguret - Le Didier Deschamps du trail français 1:59:33

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Vous étiez très nombreux à nous demander cet épisode que l’on fait aujourd’hui avec Adrien Seguret. Il a fait performer des superbes athlètes comme Clémentine Geofrray où Baptiste Chassagne dans un épisode précédent. Vous allez voir, c’est un mec qui a le cœur sur la main et qui a beaucoup beaucoup de choses à nous partager. On vous laisse découvri…

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Le travail bat le talent, avec la plongeuse de l'extrême Madeleine Bayon 1:17:21

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Madeleine Bayon est une plongeuse de l’extrême. Cette ancienne gymnaste de l’équipe de France qui est née et a grandit au Portugal 🇵🇹 est la seule française de l’histoire à participer aux compétitions Red Bull. Plongeon de l’extrême, ça veut dire qu’elle saute de 20m de haut 😨. Elle a alors 3 secondes pour réaliser des enchainements techniques tous…

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[BEST-OF] Adrien Seguret - Comment on prépare l’équipe de France de trail une semaine avant un championnat ? 8:40

2M ago8:40

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Dans cet extrait, Adrien Seguret nous confie ses secrets pour réussir à faire performer l'équipe de France. On espère que l'extrait te plaira 💙 🧠 Obtenir le kit du perfomeur intelligent → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.ins…

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Histoire d'une revanche sur la vie avec Axel Allétru 1:12:25

2M ago1:12:25

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Le 27 juin 2010, Axel Allétru est devenu paraplégique. Champion international de BMX, il intègre une équipe professionnelle de motocross en 2009. Un an plus tard, lors des championnats du monde en Lettonie 🇱🇻 il chute et retombe violemment sur les fesses. Sa colonne vertébrale se brise, il perd instantanément l’usage de ses jambes. S’ensuit un véri…

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[REPLAY] Johanne Defay - La surfeuse en Bronze ! 1:23:02

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🧠 Deviens un athlète intelligent avec le KIT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien …

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La vie est une succession de choix, avec Estelle Poret 52:58

2M ago52:58

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On peut dire qu'Estelle vit sa vie à fond ! À peine son diplôme d’ingénieur en poche, elle se lance en 2019 dans l’entrepreneuriat pour financer sa pratique sportive : le jet à bras. Pour faire simple, c’est l’équivalent sur l’eau de la motoGP. Ces jets, sur lesquels on se tient debout, passent de 0 à 115km/h en 4 secondes 💨 Leur pilotage est extrê…

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VISUALISATION : LA TECHNIQUE SECRÈTE DES CHAMPIONS RÉVÉLÉE 29:54

2M ago29:54

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En pleine période de Jeux olympiques de Paris 2024, découvrez le secret des champions pour performer et décrocher l'or olympique. Dans cet épisode, nous avons exploré en profondeur les différents aspects de la visualisation, des conseils pratiques pour une visualisation efficace. Nous avons également abordé l'importance de l'alignement des objectif…

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[REPLAY] Alice Finot - La self made woman de l'athlé francais 1:13:59

3M ago1:13:59

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MICKAEL MAWEM- Champion du monde d'escalade (Et Apres ?) 1:15:10

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Mickael Mawem est une légende de l'escalade. Avec son frère Bassa, ils ont tout traversé ensemble. Mickael a notamment été sacré champion du monde d'escalade. Malheureusement en 2024, il apprend qu'il ne sera pas qualifié aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Et annonce dans la foulée la fin de sa carrière. Un épisode plein d'émotions. 🧠. KIT DU PERFO…

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[REPLAY] Rénelle Lamote - La coureuse la plus drôle d'Instagram 1:19:48

2M ago1:19:48

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Ceci est une rediffusion de notre épisode enregistré il y a 2 ans chez elle à Montpellier. Qu'est ce qu'on a ri ! Ecoutez cette épisode avec Rénelle Lamote. Fou Rire garanti ! *** 🧠 Kit du performeur intelligent → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur I…

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D'un chaos faire naître une étoile dansante, avec Mathieu Thomas 1:11:06

3M ago1:11:06

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La vie est ce qu’on décide d’en faire. Sur ce podcast je reçois des femmes et des hommes qui ont pris les leurs en main, de se lancer à fond pour explorer les chemins qui les attiraient, en acceptant les imprévus et les difficultés comme étant inévitables. Mathieu Thomas incarne cet idée. Son parcours est semé d’embuches, certaines ont laissé des p…

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[REPLAY] Florent Manaudou - La face cachée du titan de la natation 1:28:16

2M ago1:28:16

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Ceci est une rediffusion d'une ITW réalisée avec Florent Manaudou, il y a 12 mois, chez lui en pleine préparation. Il avait annoncé une médaille. Et annoncer qu'il serait le premier nageur français à être médaillé sur 4 Olympiades différentes : IL L'A FAIT ! Beaucoup de gens qui ne connaissaient pas Florent ont adoré cet épisode dans lequel il s'es…

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Audrey Tcheuméo - Les montagnes russes du Haut Niveau 1:08:42

2M ago1:08:42

1:08:42

Audrey Tcheuméo est judokate. Dans la catégorie -78kg. Elle a été plusieurs fois médaillée olympique à Londres puis Rio. Mais quelques semaines avec les Jeux olympiques de Paris, mauvaise nouvelle. Elle apprend qu'elle n'est pas qualifiée et ne participera pas à ses 3èmes jeux olympiques. 🧠 Réserver le kit du performeur → https://extraterrien.subst…

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[REPLAY] Léo Bergère - En Bronze à Paris, retour sur un parcours incroyable 1:57:05

2M ago1:57:05

1:57:05

Cet épisode est une rediffusion de l'épisode enregistré avec Léo Bergère, fin 2022, quelques semaines avec son titre de champion du monde de triathlon. On avait parlé des Jeux Olympiques de Paris 2024. Evidemment. 🧠 Le kit du performeur intelligent → https://extraterrien.substack.com/subscribe 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter…

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[REPLAY] Shirine Boulki - Médaillée de Bronze à Paris 2024 1:17:25

2M ago1:17:25

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Shirine vient de remporter la mdéaille de bronze au JO de PAris 2024 en Judo. Elle faisait partie des grande favorite. Voici son parcours son histoire, ses entrainements et ses techniques pour controller son pire ennemi : la faim. Après avoir vécu une désilussion aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020, elle voulait prendre sa revanche et performer devan…

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[REPLAY] Yannick Borel - Médaille d'argent à Paris 2024 ! 1:12:54

2M ago1:12:54

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Cet épisode est une rediffusion de l'été 2021. Yannick Borel est champion du monde d'escrime : 1 fois en individuel et 4 fois par équipe. Avant les Jo de Tokyo nous avions enregistré chez lui à Montreuil. À Tokyo Yannick avait vécu une désillusion en individuelle, et en équipe. Mais j'avais tout de suite vu en lui un champion d'une qualité rare, et…

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[REPLAY] Manon Brunet - L'or à Paris 2024 1:23:42

2M ago1:23:42

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Cet épisode est rediffusion de notre ITW avec Manon Brunet, qui vient de gagner l'or Olympique aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Elle nous avait surpris par sa force de caractère et son envie de tout rafler. Bravo Manon 🥇 Plus sur Extraterrien : 🧠 Le Kit du performeur intelligent → https://extraterrien.substack.com/subscribe 💌 La Newsletter Perfor…

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Monter des expéditions en étant encore étudiants - Rencontre avec la Team Kahuna 1:15:17

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Il sont 4 amis d’école d’ingénieur. Ils ont 22 ans, et décident de monter une expédition pendant leur année de césure. La Team Kahuna est née. Et pour une première, ils n’ont pas eu froid aux yeux 😲 Leur projet : partir our 5 mois à bord d’un voilier ⛵️ direction le Svalbard. Ils emmènent du matériel de ski et leur quotidiennes rythmé par la météo …

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L'Histoire de la plus grande Boxeuse Française - Sarah Ourahmoune 1:15:33

2M ago1:15:33

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Malgré ces quatre titres de championne de France, personne ne croyait en elle après sa grossesse. 2 ans avant Rio, elle accouche. Mais elle veut reprendre la boxe. Sa fédération lui a demandé d’abandonner. Tout son entourage ne lui donnait pas une chance. Elle a même dû organiser une campagne de crotte funding participatif dans laquelle pour récupé…

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[BEST-OF] On m'a dit :"t'es enceinte, t'es finie" - Sarah Ourahmoune 8:48

2M ago8:48

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Malgré ces quatre titres de championne de France, personne ne croyait en elle après sa grossesse. 2 ans avant Rio, elle accouche. Mais elle veut reprendre la boxe. Sa fédération lui a demandé d’abandonner. Tout son entourage ne lui donnait pas une chance. Elle a même dû organiser une campagne de crotte funding participatif dans laquelle pour récupé…

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Mon récit de course - GTC 100 🇮🇹 (108km et 7200m D+) 31:21

3M ago31:21

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Voici monr écit de course du GTC 100, un ultra-trail que j'ai couru le weekend du 14 juillet 2024 au départ de Courmayeur, le Chamonix des Alpes Italiennes. Sur le papier, c'était du 101km pour 8000m de D+. Dans les faits, à cause de la neige ça s'est transformé en 108km et 7200m de D+. ⏱️ Mon chrono final : 27 heures, 26 minutes et 57 secondes. L'…

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LE GUIDE ULTIME POUR S’ALIMENTER SUR UNE COURSE D'ULTRA ENDURANCE 💪 42:12

3M ago42:12

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Après notre épisode avec l'ultra-traileur Mathieu Blanchard, nous avons préparé un guide ultime de la nutrition pour l'ultra endurance avec notre partenaire Nutripure. Nous verrons les besoins caloriques variés des athlètes, les recommandations sur les glucides, l'importance de l'hydratation, les stratégies pour compenser les troubles digestifs et …

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Récit d'une double traversée des Alpes 🏔️ avec Olivier Goujon (Trail & Ski) 1:00:06

3M ago1:00:06

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Olivier est accompagnateur en moyenne montagne et surtout un amoureux d’outdoor. Il a réalisé 2 traversées des Alpes, une en trail depuis le Lac Léman jusqu’à Menton, l’autre en ski de randonnée. Dans cet épisode, on parle de l’adaptation du corps à l’effort, d’une fête du citron sur la plage et en habits de ski, et des aléas météorologiques en mon…

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