Artwork

Contenu fourni par Barthelemy Fendt. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Barthelemy Fendt ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Camille Bruyas - La française partie à la conquête de la hard Rock

1:11:58
 
Partager
 

Manage episode 439053178 series 2994637
Contenu fourni par Barthelemy Fendt. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Barthelemy Fendt ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Bienvenue dans un nouvel épisode d'Extraterrien !


Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des courses ultra. Nous abordons également l'importance de l'assistance et du soutien des autres pour réussir ces épreuves, en particulier lors de la course Hard Rock, connue pour ses conditions extrêmes et son caractère fatiguant, tant pour les coureurs que pour l'équipe d'assistance.


On est aussi revenue sur la variété des courses de trail, l'impact de l'altitude sur le corps et les défis mentaux et physiques rencontrés lors de ces épreuves épuisantes.


_Chapitres_


05:19 Ultra trail : sport individuel avec esprit d'équipe.

12:16 "J'ai attendu trois ans pour cette course".

18:59 Equilibre nécessaire entre la vie et le sport.

22:23 Expérience difficile lors de l'ascension en montagne.

26:20 Course difficile, déception, réflexion sur la distance.

28:26 Réflexion sur l'ultra, conseils et questions importantes.

36:42 La préparation mentale

38:30 Pathologie rare

45:00 Le Yoga.

50:00 Apprendre à ralentir.


🧠. KIT DU PERFORMEUR INTELLIGENT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien


💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1


📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/


📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien


👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media


🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle


🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro


🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

408 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 439053178 series 2994637
Contenu fourni par Barthelemy Fendt. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Barthelemy Fendt ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Bienvenue dans un nouvel épisode d'Extraterrien !


Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des courses ultra. Nous abordons également l'importance de l'assistance et du soutien des autres pour réussir ces épreuves, en particulier lors de la course Hard Rock, connue pour ses conditions extrêmes et son caractère fatiguant, tant pour les coureurs que pour l'équipe d'assistance.


On est aussi revenue sur la variété des courses de trail, l'impact de l'altitude sur le corps et les défis mentaux et physiques rencontrés lors de ces épreuves épuisantes.


_Chapitres_


05:19 Ultra trail : sport individuel avec esprit d'équipe.

12:16 "J'ai attendu trois ans pour cette course".

18:59 Equilibre nécessaire entre la vie et le sport.

22:23 Expérience difficile lors de l'ascension en montagne.

26:20 Course difficile, déception, réflexion sur la distance.

28:26 Réflexion sur l'ultra, conseils et questions importantes.

36:42 La préparation mentale

38:30 Pathologie rare

45:00 Le Yoga.

50:00 Apprendre à ralentir.


🧠. KIT DU PERFORMEUR INTELLIGENT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien


💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1


📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/


📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien


👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media


🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle


🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro


🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

408 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide