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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Les Backpackeuses

Charlie Rousseau, Pascale Ruas

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Chaque mois+
 
Un mercredi sur 2 dès midi ! Joins-toi aux Backpackeuses : Pascale et Charlie 🤩🌍 Si tu rêves de voyager, on espère te donner le petit élan de confiance qu'il te manque peut-être pour acheter ton billet d'avion, paqueter ton sac et partir à l'aventure ! ✈️ Si tu es déjà un.e backpacker.euse, on espère que tu y trouveras de l'inspiration pour voyager plus, mieux, ou différemment ! Bref, pour accéder à des conversations intéressantes autour du voyage, dans l'authenticité, tu es à la bonne place ...
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Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

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Chaque mois+
 
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...
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DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

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Chaque mois+
 
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? ...
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PomCast, c'est le podcast du Mieux Manger ! Manger bon et équilibré, ça peut sembler compliqué... Sujet par sujet, bouchée par bouchée, décryptons ensemble les nombreux lien entre alimentation et santé, avec un seul objectif : manger mieux, en se faisant encore plus plaisir ! Par Christophe Duhamel, co fondateur de Marmiton et auteur de "Rien n'est interdit - Guide pratique du Mieux Manger".
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L'Espagne à 360 degrés ! Où aller en Espagne, quand, que voir, que faire, que manger ? Sans oublier les aspects sociaux, économiques et culturels pour mieux comprendre le pays en profondeur. Alors laissez-vous emporter par l'Espagne ! Ecoutez le podcast Espagne Facile et retrouvez Espagne-Facile.com
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ELLE Zen

ELLE

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Chaque mois
 
Mieux manger, dormir, bouger et décompresser avec les podcasts ELLE Zen. Dans ce monde ultra connecté, il est de plus en plus important de trouver des clés pour se recentrer. Nos experts vous donnent des solutions pratiques, à appliquer tout de suite. En bonus, des séances express de sophrologie pour faire baisser la pression dans les situations stressantes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Les Bonnes Choses

France Culture

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Chaque mois
 
La nourriture est un enjeu global : affectif, intime, social, culturel, anthropologique, économique, écologique… Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Reset ton assiette

The Last Quiche

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Chaque semaine
 
Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! Thérapeute certifiée en Alimentation Intuitive, je dénonce chaque semaine la culture des régimes & vous introduis à l'Alimentation Intuitive (Intuitive Eating), LA thérapie qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation et votre corps 🙏 Entre-temps, vous pouvez toujours me retrouver sur Instagram 😘 et sur mon site : https://thelastquiche.fr 🥰
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Pixel Bento

Pixel Bento

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Chaque mois
 
Marc, Nicolas et Thierry aiment la Pop Culture et le Japon. D'ailleurs, ils vivent tous les trois à Tokyo. Mais surtout, ils aiment le jeu vidéo, tous les jeux vidéo, et ce depuis trèèès longtemps. Tellement en fait qu'ils ne sortent jamais sans leur Pixel Bento et ne peuvent s'empêcher de le partager, au moins une fois par mois ! Une petite faim ?
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NO(S) LIMIT(ES)

Thomas Gauthier

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Chaque mois
 
NO(S) LIMIT(ES) est le podcast qui va à la rencontre de celles et de ceux qui explorent les futurs et se remémorent l’histoire pour bâtir, dès à présent, un monde habitable. À chaque épisode, un invité, curieux du monde à venir, commence par poser une question à l’oracle. Ensuite, tel un archiviste, il nous rapporte un événement méconnu du passé dont les conséquences sont pourtant bien prégnantes dans le monde actuel. Pour conclure, il devient acupuncteur et propose une action clé afin d’ali ...
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Matthieu et Vianney vous proposent, chaque vendredi, de partager avec eux 15 minutes de découverte sur les sujets tendances en high tech, électroménager, mais aussi des conseils et des astuces pour mieux vivre grâce à la technologie. Attention ! Ici on ne parle pas technique mais usage :-) Rejoignez-nous !
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Familles à la une

Naître et grandir

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Chaque mois
 
La journaliste Maude Goyer présente les sujets qui ont retenu son attention sur la famille, l’enfance et la parentalité. Familles à la une est une chronique audio présentée par Naître et grandir
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Saison 2 dès le 15 octobre ! Les OVNIS, l'intelligence artificielle, la 5G, les théories négationnistes de l’holocauste, la Terre plate, le 11 septembre 2001, les Reptiliens, les changements climatiques... des sujets dont on entend de plus en plus parler ou qui refont surface, et plus souvent qu'autrement sous forme de théories du complot... mais pourquoi? Dans la série balado Ce n'est qu'une théorie, Alexandre Moranville-Ouellet propose de mieux comprendre ces phénomènes qui perdurent et de ...
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Oui, mais pourquoi?

Naître et grandir

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Tous les jours+
 
Les enfants en posent des questions! Pourquoi ci, pourquoi ça? L’alimentation n’y échappe pas. Dans le langage simple et clair, la sympathique nutritionniste Stéphanie Côté répond aux questions des enfants. En 5 minutes, elle les aide à mieux comprendre l'importance des repas, leurs réactions face aux aliments et les décisions de leurs parents concernant l'alimentation. À écouter sans hésiter en famille! Recherche, rédaction et narration: Stéphanie Côté, M. Sc., nutritionniste Montage: Nicol ...
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Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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La rumeur

Choses à Savoir

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Chaque semaine+
 
Légendes urbaines, complots, fausses vérités, canulars ou fake news, je vous dis tout des rumeurs les plus folles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Jeunes Pousses, c’est le rendez-vous de l’innovation positive. Un jeudi sur deux, Thibault Caudron vous invite rencontrer les entrepreneurs et entrepreneuses qui ont choisi de construire un monde meilleur. Tech, santé, mobilité, agriculture, environnement, énergie, accessibilité, sport, chaque interview se concentre une problématique qui nous concerne toutes et tous et ouvre le débat avec nos invités sur leur vision de ces grands défis, ainsi que sur les solutions qu’ils ont mises en place p ...
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Harris Talks

Harris Interactive

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Chaque mois
 
Harris Interactive lance sa série de podcasts « Harris Talks, nos experts prennent le micro ». Cette série mettra à l’honneur différents sujets sectoriels et enjeux d’aujourd’hui que nos experts Harris Interactive analyseront et commenteront à travers des résultats d’étude.
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En Action

Groupe Défis

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Chaque mois
 
En Action - Activité physique et santé est un podcast créé par Groupe Défis. Chaque semaine, notre animateur reçoit un.e invité.e pour discuter de tout ce qui concerne la course, la santé et l'envers de l'organisation d'événements sportifs! Écrivez-nous sur notre page Facebook pour nous poser vos questions et idées de sujets.
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La French Pipelette

La French Pipelette

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Chaque mois
 
Bienvenue sur le podcast " La French Pipelette". Un podcast audio consacré à la découverte de personnalités inspirantes. Je voyage à travers la France avec mon micro pour rencontrer et pénétrer dans l'univers d'artistes, blogueurs, entrepreneurs, thérapeutes ayant des choses à dire, des valeurs à défendre, des convictions à partager. Des gens inspirants aux parcours atypiques, variés. Des rencontres qui font du bien, qui attisent notre curiosité, qui excitent notre imaginaire et qui donne en ...
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HindSpired - Développement personnel & inspiration

HindSpired - De l'inspiration pour casser le moule

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Chaque mois
 
Le podcast pour changer, oser et de casser le moule. On parle de développement personnel au sens large, en abordant des questions de société, d'environnement, d'alimentation et de dépassement de soi. Je m'appelle Hind. Un peu perplexe quant à l'état du monde, j'ai commencé à chercher les réponses à mes questions pour améliorer ma vie, tout en faisant du bien à la planète. Ce podcast me permet de partager avec toi mes trouvailles : parce qu'il ne peut y avoir de développement personnel sans f ...
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EdTech France, c'est le podcast qui met en avant les initiatives des entrepreneurs français qui ont décidé de rendre la technologie utile à l’éducation et à la formation. La 1ère saison 2019/2020 est animée par Rémy Challe, Directeur Général d'EdTech France. (39 épisodes). La 2ème saison 2021, est animée par Anne-Charlotte Monneret, Déléguée Général Edtech France. Edtech France est l’association qui fédère les entrepreneurs français de la filière EdTech. A travers cette série d'interviews, n ...
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Existe-t-il un aliment miracle ? Je suis tenté de dire non car aucun aliment ne se suffit à lui même. Toutefois une invitée du podcast considérait qu’un aliment était miraculeux et incontournable. Et dans mes recherches je me suis rendu compte qu’il revenait systématiquement dans les repas des plus grands sportifs, athlètes et champion. Cet épisode…
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🎁-20% sur la Masterclass "DIEU GLUCOSE" avec le code "glucose20" pour les premiers inscrits ! 🎁Téléchargez votre EBOOK OFFERT de 10 idées de collations sur Charly's Kitchen 🧏‍♂️Prenez rendez-vous avec moi sur Alivio.fr PICS DE GLUCOSE : 7 raisons qui prouvent que le sucre nous rend fous 🍐C'est le grand retour de Dans la poire!, le podcast pour mieu…
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durée : 00:20:48 - Bienvenue chez vous 2ème partie - A Dieulefit, au Collège Ernest Chalamel, un repas de Noël met à l’honneur le terroir Drômois. Entre produits bio, circuits courts et recettes maison, la restauration scolaire dépasse les attentes. Une belle initiative soutenue par le département de la Drôme, pour valoriser qualité et local.…
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Ahlala les fêtes de fin d’année, ou le moment ou la culture des régimes se déchaîne !😆 En effet, Noël arrive avec son lot d’injonctions à se contrôler, faire attention pour ne pas grossir etc 🙄 « Ne pas manger 2 jours avant » (j’exagère mais c’est un peu ça lol) « Faire du sport avant/pendant/après les fêtes pour éliminer un max de calories » (oui …
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durée : 00:18:14 - Bienvenue chez vous 2ème partie - À Cléon d’Andran, la boucherie des Andrans et le domaine Les Asseyras de Tulette, unissent leur savoir-faire pour offrir une expérience gourmande inoubliable. Une immersion dans le terroir drômois, parfaite pour les fêtes !Par France Bleu
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durée : 00:19:45 - Bienvenue chez vous 2ème partie - À Bourg-les-Valence, au sein du Lycée Agricole du Valentin, la Musette de Valentine est un magasin, qui rassemble producteurs locaux et étudiants du lycée agricole pour offrir une gamme de produits bio et transformés. Un lieu parfait pour vos repas des fêtes de fin d'année.…
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Timothée Parrique est un économiste, spécialiste de la décroissance et de la postcroissance. En 2022, il publie aux Editions du Seuil « Ralentir ou périr », un ouvrage dans lequel il s’emploie à montrer les limites de notre modèle économique et à proposer une alternative. Dans l’entretien à suivre, Timothée expose les raisons pour lesquelles la soc…
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durée : 00:20:36 - Bienvenue chez vous 2ème partie - En direct de Montchenu, en Drôme des Collines, Franck Daumas nous dévoile les secrets des volailles de fête et de la truffe noire avant La Foire aux Truffes, Volailles Fines et Saveurs des Collines : l’événement gourmand à ne pas manquer ce dimanche, à St Donat.…
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durée : 00:28:29 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - Avec son livre "Culture Street food", Marcelle Ratafia nous fait découvrir les multiples plats et histoires de la cuisine de rue qui se déguste aux quatre coins du monde. - réalisation : Camille Mati - invités : Marcelle Ratafia; Mory Sacko Chef cuisinier…
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Le fasting, ou jeune intermittent, est-il la solution pour perdre du poids facilement et rapidement ? Et comment perdre le gras du ventre ? Vous savez celui qui vous ennuie quand vous vous regardez dans le miroir. J’ai invité JB Rives à venir parler de ces sujets qui sont liés et qu’il a très largement explorés. Le jeûne intermittent, notamment 16/…
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durée : 00:19:49 - Bienvenue chez vous 2ème partie - Découvrez l'univers chocolaté et gourmand, de la Maison Guillet, où les truffes artisanales et les bûches de Noël prennent vie. Participez aux ateliers gourmands et plongez dans l'expérience chocolatée exclusive de cette maison d'exception, à Romans et Valence !…
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Parlons d'un sujet de moins en moins taboue : les produits érotiques. Si selon certaines estimations, les Français les utilisent de plus en plus - en 2020, 51 % des personnes âgées de 18 à 60 ans affirmaient avoir testé un jouet intime, contre 37 % en 2012 et seulement 9 % en 2007 - parallèlement, leur fabrication évolue, devenant de plus en plus é…
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Mon programme de groupe féministe, "Croque, Madame !" revient bientôt ! (2ème promotion en Février 2025 !) Si tu veux recevoir toutes les infos en avant-première, ainsi que des contenus exclusifs, pour enfin redevenir une mangeuse intuitive qui s'écoute et se respecte : 🔥 Inscris toi sur la liste d'attente : thelastquiche.fr/waitlist *** Et si la m…
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Saumon fumé & foie gras : mes conseils pour les Fêtes Saumon fumé, foie gras... les incontournables des fêtes ! Savourez ces mets d'exception tout en restant vigilant ! Des astuces pour des festivités gourmandes et équilibrées, et des suggestions culinaires originales (merci Savoir Maigrir) pour impressionner vos convives et rendre vos fêtes mémora…
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Notre invité cette semaine n'a décidément pas froid aux yeux ! 🥵 Cédric Martin était destiné à une carrière d’avocat, mais il a décidé de tout laisser derrière lui pour devenir un backpacker. 🌎 Passionné de voyages solo et adepte de sports extrêmes, il nous partage son parcours atypique, ses voyages en solitaire et les leçons qu’il en a tirées. On …
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durée : 00:19:42 - Bienvenue chez vous 2ème partie - Le marché de Saint-Péray est une véritable invitation à découvrir les spécialités locales et réunionnaises. Entre dégustations de vin, spécialités créoles, italiennes et fromages, chaque visite est un voyage gustatif. À ne pas manquer !Par France Bleu
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durée : 00:19:30 - Bienvenue chez vous 2ème partie - L’huilerie Richard à Nyons, fondée en 1922, est le berceau de l’une des meilleures huiles d’olive AOP de la région. Suivez les étapes de la transformation de l’olive "Tanche" et plongez dans l’histoire de cette entreprise familiale de passionnés...Passionnants...…
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durée : 00:20:38 - Bienvenue chez vous 2ème partie - À Valence, le magasin "Paysans Direct" réunit des producteurs locaux et bio pour offrir des produits de qualité, des légumes de saison aux conserves artisanales et pains faits maison. Une adresse incontournable pour vos repas de fête et vos courses locales...…
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Le collagène : Miracle de beauté ou simple effet de mode ? Le collagène, ingrédient star de nombreux produits de beauté, vanté comme l'élixir de jeunesse. Mais quel est le véritable pouvoir du collagène ? Ses effets sont-ils réellement efficaces ? Écoutez pour explorer de manière approfondie ce sujet tendance et obtenir des réponses étayées par des…
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Les barres protéinées sont elles intéressantes dans notre alimentation quotidien et sportive . Et est-ce que Protéinées = saines ? Pas si simple ! Découvrez pourquoi ces barres que vous trouvez même en parapharmacie pour certaines ne sont peut-être pas vos meilleures alliées minceur et performance, malgré leurs promesses alléchantes. Cet épisode es…
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durée : 00:19:23 - Bienvenue chez vous 2ème partie - Situé au Teil, l'Arc Paysan regroupe 57 fermes locales d’Ardèche et des départements voisins, offrant une alternative authentique aux supermarchés classiques. Plus qu’un simple magasin, c’est une véritable vitrine de la diversité agricole régionale.…
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✨Tes fêtes de fin d'année option sérénité ✨ Rejoins-moi et d'autres femmes comme toi, le dimanche 15 décembre de 10h à 11h30 pour un atelier cocooning unique qui t’aidera à vivre des fêtes plus légères (dans ta tête, pas dans ton assiette ;)) En petit comité, avec ton plaid et ton chocolat chaud, tu apprendras à manger sans culpabilité, à surmonter…
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Les galettes de Riz (et pas de maïs) vraiment diététiques ? La galette de riz industrielle, un aliment minceur ? Je décrypte pour vous la composition pour ne plus vous faire avoir. Et parce qu'une alimentation saine ne rime pas forcément avec privation, découvrez comment bénéficier des recettes saines et équilibrées dans Savoir Maigrir. N'oubliez p…
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durée : 00:15:52 - Bienvenue chez vous 2ème partie - À Bourg-lès-Valence, se trouve un lieu où chaque détail invite à la sérénité et au plaisir des sens : le restaurant L’Instant. Sous la direction de Madeleine Muller et avec le talent du chef Abdel Mechref, qui nous propose une cuisine française revisitée avec des produits frais, locaux et de sais…
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Christophe Mangeant travaille à la Direction Générale de l’Armement. Lorsqu’il découvre les travaux des chercheurs du MIT, emmenés par les époux Meadows et par Jorgen Randers, il décide de s’intéresser de très près à la modélisation systémique. Pour rendre compte de ses travaux, il a fait paraître l’été dernier aux éditions de L’Harmattan un essai …
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Préparer les fêtes pour éviter de grossir Fêtes de fin d'année : plaisir et ligne, c'est possible. Suivez mes conseils pour profiter des repas de fêtes sans prendre un gramme. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger,…
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Vous souffrez régulièrement de crampes pendant vos courses et ça vous handicape, vous frustre et vous inquiète pour les suivantes ? Et bien vous n’êtes pas seul.e. C’est un gros sujet car il concernerait pas loin de 70% des sportifs d’endurance. Donc je vais vous donner quelques explications sur les causes mais aussi des remèdes potentiels pour les…
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Nanar, vous avez dit “nanar” ?! Mais oui, c’est bien de cela que l’on parle, ou plutôt de leur équivalent dans le jeu vidéo ! Un sujet riche en polémiques, où le subjectif l’emporte souvent sur la logique, mais lorsque le coeur parle, peut-il vraiment se tromper ? Toute l’équipe de Pixel Bento s’est régalée avec ce sujet, mais aussi ceux dédiés au …
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***Calendrier de l'avent offert !🎄*** Inscris-toi à mon calendrier de l'avent gratuit par mail ! 🎁 Un petit mail par jour du 1/12 au 25/12 avec des conseils & astuces pour te reconnecter à ton corps et manger plus sereinement en cette période festive 👍 Inscris-toi ici : thelastquiche.fr/avent *** Dans ce nouvel épisode, je dégomme les clichés sur l…
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Les bienfaits (ou non) de la Levure de bière ? Et quid du kéfir ? Levure de bière : un fermenté qui fait du bien. Décryptage complet de ses bienfaits, de ses propriétés nutritionnelles et de ses utilisations. Et pour compléter, on vous parle du kéfir, un autre probiotique naturel. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de vo…
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Avertissement : cet épisode traite d’un sujet sensible. Nous avons décidé d’aborder le conflit israélo-palestinien à travers les yeux d'une voyageuse d'origine palestinienne; Chloé Nahas. Elle partage avec nous son expérience personnelle lors de ses voyages en Palestine, où elle a renoué avec ses racines, rencontré l'amour et par la force des chose…
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durée : 00:17:03 - Bienvenue chez vous 2ème partie - Les Mourettes, une cuisine familiale et copieuse à Valence. Au départ surtout destiné aux routiers et aux ouvriers de passages, car situé en bord de route, ce restaurant peut nous accueillir en famille ou entre amis avec son buffet généreux.Par France Bleu
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durée : 00:17:20 - Bienvenue chez vous 2ème partie - La Bastide d'Étoile à Etoile-sur-Rhône nous fait découvrir la quenelle de brochet sauce crustacée. Ce plat fait maison, proposé par le chef Jérôme Giovannone, incarne à la fois l'excellence de la cuisine locale et l'authenticité des produits français.…
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Salade : un aliment par excellence ? La salade est-elle vraiment la composition santé par excellence ? Le docteur vous donne son avis en expliquant l'intérêt nutritionnel des salades, leurs sauces et des astuces pour composer des salades saines. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analys…
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Si vous faites de l’endurance vous avez probablement entendu parler de cette stratégie d’arrêter de manger des féculents la semaine avant la compétition puis en manger à fond dans les derniers jours et heures avant la course. C’est ce qu’on appelle le régime scandinave dissocié ou RDS. Le problème c’est qu’il est souvent mal compris et pas si simpl…
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durée : 00:18:03 - Bienvenue chez vous 2ème partie - L’Auberge "Lou Viroulet" nichée au Fringuet, dévoile une cuisine ardéchoise authentique portée par Fabien Redon. Ce chef passionné allie recettes familiales et terroir pour régaler les gourmets en quête de saveurs locales. Une adresse conviviale à découvrir pour les fêtes et tout au long de l’ann…
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La naturopathie est en plein essor, notamment avec la multiplication des conseils partagés sur les réseaux sociaux, souvent axés sur l’alimentation et le bien-être. Mais derrière cette façade attrayante, des influences moins bienveillantes et plus dangereuses se cachent parfois : culture des régimes, croyances new age, dérives sectaires, spirituali…
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Maigrir en hiver, c’est possible ? Il est vrai qu'il est plus difficile de perdre du poids en hiver qu'à d'autres périodes de l'année, mais c'est possible. Mais comment ? Restez à l'écoute pour en savoir plus. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel …
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Guide de référence rapide