show episodes
 
K
Km42

1
Km42

Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport à 40 ans. Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans. Ma vie a changé ce j ...
 
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend un condition forte : bien manger pour mieux bouger.Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ?Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repas pe ...
 
Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
 
PomCast, c'est le podcast du Mieux Manger ! Manger bon et équilibré, ça peut sembler compliqué... Sujet par sujet, bouchée par bouchée, décryptons ensemble les nombreux lien entre alimentation et santé, avec un seul objectif : manger mieux, en se faisant encore plus plaisir ! Par Christophe Duhamel, co fondateur de Marmiton et auteur de "Rien n'est interdit - Guide pratique du Mieux Manger".
 
Dans la Poire 🍐!, c'est le podcast nutrition qui redonne du sens à l’acte de manger 😋. Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien-nutritionniste & journaliste. 👂Vous écoutez Dans la Poire🍐! parce que vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé. 💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, décomplexée et pleine de bon sens ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ...
 
Mieux manger, dormir, bouger et décompresser avec les podcasts ELLE Zen. Dans ce monde ultra connecté, il est de plus en plus important de trouver des clés pour se recentrer. Nos experts vous donnent des solutions pratiques, à appliquer tout de suite. En bonus, des séances express de sophrologie pour faire baisser la pression dans les situations stressantes. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
7
7e science

1
7e science

Binge Audio / Sorbonne Université

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Tony Stark a-t-il trouvé la pile du futur ? L’enfant-robot est-il l’avenir de la famille ? Sommes-nous tous des héros ? Une fois par mois, Perrine Quennesson décortique avec un·e scientifique la relation entre fictions et sciences à partir de films qui ont marqué l’histoire du cinéma. 7e Science est un podcast de Binge Audio et Sorbonne Université Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Tout le monde ou presque sait aujourd’hui qu’il est important de manger mieux, pour notre santé et pour notre planète. Mais, cela se résume-t-il vraiment à manger bio ? Et si la question était plus complexe que ça ? Après m’être posé beaucoup de questions à ce sujet, je pars faire un tour des fermes de France pour y trouver des réponses... 🌱 Dans ce podcast, je t’emmène vers les champs des Possibles, dans les coulisses de l’agriculture d’aujourd’hui et de demain. Tu y découvriras un mercredi ...
 
Tu viens d'acquérir un chien ou tu as des problèmes actuellement pour l'éduquer ? Tu recherches une méthode positive qui respecte ton chien afin d'améliorer la relation que tu as avec lui ? Toutou Pour Lui FM est ta 1ère source d'information canine quotidienne qui va te permettre d'apprendre de nouvelles choses chaque jour sur ton animal. Je vais t'aider personnellement à améliorer tes connaissances en éducation positive scientifique (ou EPS+) pour te permettre d'éduquer ton chien correcteme ...
 
Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
C
CHILL Power

1
CHILL Power

Brice Pellerin de Chill Power

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Le podcast bien être qui déculpabilise Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime. Le tout dans une ambiance décontractée 🙂 Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power ? ⁠ ✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"⁠ ✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.⁠ ⁠ ✅ Bien se nourrir ...
 
Tout est-il bon dans le cochon ? Le sans gluten est-il un effet de mode ? Où sont les femmes cheffes ? Un jeudi sur deux, Zazie Tavitian discute et décortique ce qui remplit nos frigos et nos assiettes. Dans la première saison, elle est allée cuisiner dans sa famille, chez des ami·e·s ou même des inconnu·e·s une recette qui raconte une histoire. Casseroles est un podcast de Binge Audio. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Je m’appelle Alexia et vous souhaite la bienvenue dans « Les pieds dans demain », le podcast où nous découvrirons à quoi pourrait ressembler demain dans notre quotidien. Les pieds dans demain sont des conversations avec des personnes de tous horizons afin de décrire comment elles envisagent concrètement demain. L’objectif de ce podcast ? Donner la parole à des personnes pleines de bon sens, que l’on a trop peu l’habitude d’entendre afin de penser l’après de manière réaliste et authentique. A ...
 
Bienvenue sur le podcast " La French Pipelette". Un podcast audio consacré à la découverte de personnalités inspirantes. Je voyage à travers la France avec mon micro pour rencontrer et pénétrer dans l'univers d'artistes, blogueurs, entrepreneurs, thérapeutes ayant des choses à dire, des valeurs à défendre, des convictions à partager. Des gens inspirants aux parcours atypiques, variés. Des rencontres qui font du bien, qui attisent notre curiosité, qui excitent notre imaginaire et qui donne en ...
 
Le podcast pour changer, oser et de casser le moule. On parle de développement personnel au sens large, en abordant des questions de société, d'environnement, d'alimentation et de dépassement de soi. Je m'appelle Hind. Un peu perplexe quant à l'état du monde, j'ai commencé à chercher les réponses à mes questions pour améliorer ma vie, tout en faisant du bien à la planète. Ce podcast me permet de partager avec toi mes trouvailles : parce qu'il ne peut y avoir de développement personnel sans f ...
 
Loading …
show series
 
Il existe un challenge que très peu de personnes ont réussi. C’est le challenge des 3 pôles : pôle nord, pôle sud et Everest. Ce dernier est considéré comme le 3ème pôle car c’est le troisième endroit avec le plus de glace sur la planète. La première personne à avoir atteint ces 3 endroits dans sa vie est l'alpiniste néo-zélandais Edmund Hillary, p…
 
Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les…
 
Dans ce podcast, l'association va aider Lilie : "Bonjour à tous, Tt d'abord mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Nous avons adopté notre premier petit chien, une bichon Maltais il y a 4 mois venant d'un élevage de Roumanie. Elle se nomme Saphir, a 8 mois, c'est un amour de toutou, calme, ne détériore presque rien ( sauf qq mains de Barbie…
 
- Aujourd'hui, des start-up permettent aux citadins d'acheter en circuit-court des produits de la région. Mais ces filières sont-elles plus chères que la grande distribution ? Réponse avec Charlotte Formhal, journaliste à Capital. - Aux nostalgiques du Monopoly et du Cluedo, réjouissez-vous, les jeux de société sont de retour ! Mais quels sont les …
 
Ca y est, le marathon des fêtes de fin d'années est passé. On a bien profité, bien mangé... Il est temps de rééquilibrer et réénergiser son corps ! Alors, chaque dimanche de janvier, Isabelle Rigaud vous donne ses conseils pour reprendre doucement les bonnes habitudes. Alimentation, réflexologie, yoga... Tout un programme bien-être pour être au top…
 
Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les…
 
Dans ce numéro du magazine santé on s'intèresse à la prise en charge psychologique des migrants et réfugiés qui arrivent en Europe. Comment cela se passe? Et quels avantages pour les personnes qui bénéficient de ce soutien psychologique ?Par DW.COM | Deutsche Welle
 
L'huile de coco L'interrogation qui revient extrêmement souvent à l’heure actuelle, c’est à propos de l’huile de coco que je dénonce fortement malgré sa mise en avant par de nombreux acteurs dans les médias. Je vous détaille les points de ma revendication et vous conseille de plus près. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci…
 
Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les…
 
Comment mieux récupérer après un effort sportif ? Comment remettre nos muscles en état ? Comment éviter les courbatures ? Est-ce que le pistolet de massage est efficace ? Est-ce que le sens du massage a de l’importance ? Si vous vous êtes déjà posé une seule de ces questions alors vous trouverez la réponse dans cet épisode avec Monsieur Recup. Nous…
 
Depuis 3 ans, notre podcast "Maintenant Vous Savez" vous donne en moins de 3 minutes les clés essentielles pour comprendre ce qui se cache derrière une actualité, une tendance. En 2021, Bababam lance avec succès la verticale "Maintenant Vous Savez Culture" ! Les deux programmes font partie des podcasts les plus écoutés en 2021, avec 5 millions d’éc…
 
Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les…
 
Les fruits secs, les oléagineux et les mueslis Suite à de nombreuses questions sur le sujet, j’évoque avec vous aujourd’hui les fruits secs qui m'amène à vous parler des oléagineux, et finalement des mueslis. Vous allez comprendre l’intérêt de ces produits pour la santé. Est-ce que vous pouvez en prendre ? Je vous le dis : ayez la main légère. N'ou…
 
Ca y est, le marathon des fêtes de fin d'années est passé. On a bien profité, bien mangé... Il est temps de rééquilibrer et réénergiser son corps ! Alors, chaque dimanche de janvier, Isabelle Rigaud vous donne ses conseils pour reprendre doucement les bonnes habitudes. Alimentation, réflexologie, yoga... Tout un programme bien-être pour être au top…
 
- Les Mousses au chocolat, crèmes caramel, et crèmes à la vanille vendues au rayon frais ont-elles des qualités nutritionnelles satisfaisantes ? Réponse avec Laura Hendrikx, journaliste à 60 millions de consommateurs- Peut-on cultiver des orangers et des citronniers en pot dans son salon et en plein hiver ? Réponse avec le jardinier Pierre Nessmann…
 
" L'immunité, on n'a pas vraiment la main là dessus" "ouais, mais Jeanne Calment, elle a fumé jusqu'à 90 ans" " T'auras beau bien manger, ça n'empêche pas d'être malade" 😁Et c'est le retour de Dans la Poire express, le petit frère de Dans la poire, le podcast pour mieux manger. Pour cette fois-ci, un thème qui me tient à coeur, l'immunité ! Celle q…
 
Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les…
 
Tout savoir sur les frites ! Les frites, les pommes de terre frites, ou les patates frites, c'est un des plats les plus populaires au monde et un des dix aliments qui sont les plus consommés sur la planète. Toutes les variétés, le mode de cuisson... vous allez tout savoir sur les frites ! Je vous donne bien entendu mes recommandations, mes consigne…
 
Ça va chauffer ! Dans Le Pic de Dante sorti en 1997, Harry Dalton, volcanologue qui avait arrêté ses recherches suite à la mort de sa compagne lors d’une éruption volcanique, reprend du service. Et ça tombe bien, parce que le pic de Dante, volcan endormi dans l’État de Washington, présente des manifestations sismiques… Les éruptions volcaniques son…
 
Ça y est, nous voilà en 2022 ! Nouvelle année veut dire aussi bonnes résolutions. Il s'agit de prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir. Faire plus de sport, arrêter de fumer, rééquilibrer son alimentation... Mais bien souvent, il est difficile de les…
 
Ma première invitée de l’année est une femme fière de courir et fière d’aider les autres à courir, relever des défis et des challenges. Si Amélie est un peu devenue influenceuse running sur Instagram et ambassadrice de plusieurs marques, elle a commencé le sport il n’y a pas si longtemps et prends le temps de progresser petit à petit. Avec Amélie a…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login