Les meilleurs podcasts Laurens V (2024)

1
#21 - De femme à mère : un voyage transgénérationnel - Témoignage de Judith 28:26

10h ago28:26

28:26

A propos: Comment le transgénérationnel impacte-t-il notre fertilité et notre chemin vers la maternité ? Dans cet épisode, Judith nous partage son parcours intime vers la maternité, où elle explore les blocages émotionnels et physiques liés à son héritage familial. De sa quête pour se réconcilier avec son corps à la compréhension des blessures tran…

1
#20 - Epigénétique et fertilité: l’héritage invisible 30:45

11d ago30:45

30:45

À propos : L’épigénétique, c’est un mot qui peut paraître un peu barbare et a priori sans lien avec la fertilité ! Et pourtant… Notre mode de vie, nos expériences diverses et variées, mais aussi les épreuves que nos parents et grands-parents ont traversées sont inscrites dans nos gènes et peuvent être à l’origine de certains blocages inconscients. …

1
#19 - 7 raisons qui font de la progestérone la véritable hormone de grossesse 20:06

18d ago20:06

20:06

À propos de l'épisode : Dans cet épisode, on explique en quoi la progestérone peut être considérée comme la vraie hormone de grossesse, en tout cas celle qui permet la grossesse, là où les beta hCG n’en sont que la conséquence. Laurène vous explique en quoi cette hormone joue un rôle clé dans la préparation du corps à une grossesse et dans le maint…

1
#18 - Quand le besoin de contrôle rencontre les défis de la fertilité 33:03

25d ago33:03

33:03

Dans cet épisode, Philippine partage comment son côté "Control Freak" a influencé son parcours vers la maternité, alors même qu’elle a découvert son insuffisance ovarienne précoce assez vite dans son parcours. Elle nous raconte avec une sincérité touchante son besoin de contrôler chaque aspect de sa vie et comment cela l'a aidée, ou parfois ralenti…

1
#17 Probabilités de grossesse : comment les augmenter au sein du couple 14:36

1M ago14:36

14:36

Dans cet épisode, nous explorons les probabilités de grossesse avec le Professeur René Ecochard, qui a consacré sa carrière à l’ovulation et la fertilité. Découvrez comment les chances de conception varient d’un couple à l’autre, et quelles sont les stratégies pour optimiser ces probabilités. Vous apprendrez également l'importance de considérer la …

1
#16 - Tests d'Ovulation vs Symptothermie : Qui est le plus efficace ? 26:32

1M ago26:32

26:32

Dans cet épisode “battle”, on vous décrit le fonctionnement précis des tests d’ovulation et de la méthode symptothermique pour repérer la période fertile. On vous détaille en quoi, dans certaines situations, les tests d'ovulation ne sont pas forcément efficaces pour maximiser ses chances de conception. Puis on compare les tests d'ovulation à la mét…

1
#15 Témoignage Alice & Jacques : Infertilité masculine, couple & PMA 35:05

2M ago35:05

35:05

À propos de l'épisode : Dans cet épisode à 2 voix, Alice et Jacques partagent leur parcours émouvant et inspirant face à l'infertilité masculine et la PMA. Ils discutent des défis émotionnels, physiques et psychologiques qu'ils ont rencontrés, ainsi que des solutions et des transformations qu'ils ont expérimentées en cours de route. Leur témoignage…

1
#14 Symptothermie & vacances d’été : 6 astuces pour lâcher prise 19:56

2M ago19:56

19:56

À propos de l'épisode: Dans cet épisode, nous explorons comment adapter la symptothermie à la période estivale. Laurène et Juliette discutent des défis spécifiques à l'été pour l'observation des indicateurs de fertilité du cycle menstruel et vous proposent des conseils pratiques pour gérer la glaire, la température basale et les perturbations de ry…

1
#13 Témoignage de Chloé : Connaissance de son corps & fertilité 25:32

2M ago25:32

25:32

À propos de l'épisode: Dans cet épisode, Chloé partage son parcours de fertilité avec une honnêteté touchante. Elle raconte les défis rencontrés, des essais infructueux à la conception naturelle de ses 2 enfants, en passant par les démarches en PMA et l'impact de l'ostéopathie. Chloé explique également comment elle a découvert le Fertility Club et …

1
#12 - 6 astuces pour prendre soin de sa fertilité en été 32:59

2M ago32:59

32:59

Dans cet épisode, on explore différentes façons d’optimiser sa fertilité pendant l’été tout en profitant de cette période pour relâcher la pression et se faire plaisir, sans pour autant ruiner tous ses efforts. Laurene et Nolwenn, de la team Emancipées, vous partagent des conseils pratiques sur la nutrition, l’alcool, l'hydratation, le sommeil, les…

1
#11 - Les 6 critères pour évaluer la qualité de sa glaire cervicale 23:02

3M ago23:02

23:02

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, nous explorons la glaire cervicale sous toutes ses coutures (et ses pouvoirs !), et surtout on apprend les 6 critères qui peuvent être évalués en tout autonomie pour vérifier sa qualité. Vous découvrirez comment évaluer la qualité de votre glaire cervicale à travers un score appelé score d’Insler, mais auss…

1
#10 - Sport et cycle féminin : Pourquoi la musculation est cruciale après 30 ans ? 26:40

3M ago26:40

26:40

À propos de l'épisode : Dans cet épisode, nous explorons l'importance cruciale de la musculation pour la santé des femmes, particulièrement après 30 ans. Avec l'expertise de la neuroscientifique Emilie Steinbach, découvrez comment le sport peut influencer le cycle menstruel, améliorer le métabolisme de base et favoriser la santé mentale, et pourquo…

1
#9 - 5 bienfaits de l’huile d’onagre pour optimiser le cycle et la fertilité 13:50

3M ago13:50

13:50

À propos de l'épisode : L’huile d’onagre, alliée du cycle et de la fertilité ou fiction marketing ? Dans cet épisode, Laurène vous présente les 5 principaux bienfaits de l’huile d’onagre pour la santé féminine : équilibre du cycle et apaisement du SPM, optimisation de la fertilité en favorisant la glaire cervicale, soulagement des symptômes de la p…

1
#8 - “C’est parce que t’y penses trop !” : Réalité sur le lien entre stress et fertilité 23:20

3M ago23:20

23:20

Dans cet épisode, on vous propose de décrypter le vrai du faux quant au lien entre stress et fertilité, et surtout de découvrir des stratégies concrètes pour mieux gérer l’attente et l’obsession qui peut l’entourer, avec l'expertise de Solène Ekizian (@solekizian.psy sur instagram), docteure en psychologie. Ensemble, on aborde les injonctions dévas…

1
#7 - Les signes précoces de grossesse 27:28

3M ago27:28

27:28

Les 14 jours qui séparent l’ovulation du moment où il est recommandé de faire un test de grossesse peuvent paraitre une éternité ! On est alors nombreuses à être à l’affut du moindre indices pouvant indiquer si, oui ou non, un embryon a pu s’implanter. Dans cet épisode, Laurène vous partage les 10 principaux symptômes précoces de grossesse, avec le…

1
#6 - Lien entre le Cycle menstruel et la lune : Mythe ou Réalité ? 14:54

4M ago14:54

14:54

À propos de l'épisode : Découvrez le lien fascinant (et pas si perché !) entre la lune et le cycle menstruel, grâce à la vaste étude menée par le professeur René Écochard à l’université Claude Bernard de Lyon, avec une équipe de l’INSERM. Dans cet épisode, nous plongeons dans les découvertes scientifiques récentes, les hypothèses et les explication…

1
#5 - La vasectomie en 10 idées reçues 23:12

4M ago23:12

23:12

À propos de l’épisode : Dans cet épisode, avec l’urologue andrologue Valentine Frydman, on vous propose d’aborder (et de démonter, souvent !) 10 idées reçues sur la vasectomie, cette méthode de contraception masculine en pleine essor depuis quelques années. Valentine répond aux différents mythes sur la vasectomie, explique en quoi elle est réversib…

1
#4 - Le jeûne intermittent : fausse bonne idée pour les femmes ? 27:31

4M ago27:31

27:31

Dans cet épisode, avec le Dr Sina Gombert, médecin fonctionnelle, on vous explique en quoi la pratique du jeûne intermittent peut être une fausse bonne idée pour les femmes, en tout cas pour certaines, et quelle est la meilleure façon de le pratiquer pour ne pas perturber l’équilibre hormonal propre aux femmes. Nos Clubs : 👶 Vous êtes en projet béb…

1
#3 - Comment un test salivaire peut-il diagnostiquer l'endométriose ? 18:41

4M ago18:41

18:41

À propos de cet épisode : Dans cet épisode, nous explorons une avancée médicale majeure dans le diagnostic de l'endométriose : le test salivaire. Ce nouveau test, qui a beaucoup fait parler de lui, notamment avec les débats sur sa prise en charge, ou non, par l’assurance maladie, pourrait permettre de réduire considérablement l’errance des femmes s…

1
#2 - Érections Matinales : les hommes ont-ils un cycle ? 15:36

5M ago15:36

15:36

Dans cet épisode, nous explorons avec le Dr Marc Galiano, urologue andrologue, la magie des hormones masculines, et on répond principalement à 2 questions : les hommes ont-ils, eux aussi, un cycle hormonal, à l’instar du cycle menstruel féminin ? Et parallèlement, cela explique-t’il leurs érections matinales ? Au delà de ces interrogations capitale…

1
#1 - À quoi sert la glaire cervicale ? 22:10

5M ago22:10

22:10

Dans cet épisode du Podcast Émancipées, j’accueille le professeur René Ecochard, King incontesté de la glaire cervicale, pour une discussion fascinante sur ce fluide essentiel à la santé reproductive, mais pas que, des femmes . Préparez vous à des analogies avec des saumons, des remontes pentes et des apparts au ski, et avec tout ça, la glaire cerv…

1
Épisode 0 - Bienvenue ! 6:09

5M ago6:09

6:09

À propos de cet épisode : Dans cet épisode 0, je vous présente le podcast "Émancipées" et sa mission, qui est de vous émanciper en améliorant votre compréhension de votre propre corps, de vos éduquer grâce à des connaissances sur vos cycles, votre fertilité, vos hormones et votre contraception. Je vous explique dans cet épisode 0 la philosophie der…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Laurens V Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

1
Émancipées, le podcast

Laurène Sindicic

1
#21 - De femme à mère : un voyage transgénérationnel - Témoignage de Judith 28:26

1
#20 - Epigénétique et fertilité: l’héritage invisible 30:45

1
#19 - 7 raisons qui font de la progestérone la véritable hormone de grossesse 20:06

1
#18 - Quand le besoin de contrôle rencontre les défis de la fertilité 33:03

1
#17 Probabilités de grossesse : comment les augmenter au sein du couple 14:36

1
#16 - Tests d'Ovulation vs Symptothermie : Qui est le plus efficace ? 26:32

1
#15 Témoignage Alice & Jacques : Infertilité masculine, couple & PMA 35:05

1
#14 Symptothermie & vacances d’été : 6 astuces pour lâcher prise 19:56

1
#13 Témoignage de Chloé : Connaissance de son corps & fertilité 25:32

1
#12 - 6 astuces pour prendre soin de sa fertilité en été 32:59

1
#11 - Les 6 critères pour évaluer la qualité de sa glaire cervicale 23:02

1
#10 - Sport et cycle féminin : Pourquoi la musculation est cruciale après 30 ans ? 26:40

1
#9 - 5 bienfaits de l’huile d’onagre pour optimiser le cycle et la fertilité 13:50

1
#8 - “C’est parce que t’y penses trop !” : Réalité sur le lien entre stress et fertilité 23:20

1
#7 - Les signes précoces de grossesse 27:28

1
#6 - Lien entre le Cycle menstruel et la lune : Mythe ou Réalité ? 14:54

1
#5 - La vasectomie en 10 idées reçues 23:12

1
#4 - Le jeûne intermittent : fausse bonne idée pour les femmes ? 27:31

1
#3 - Comment un test salivaire peut-il diagnostiquer l'endométriose ? 18:41

1
#2 - Érections Matinales : les hommes ont-ils un cycle ? 15:36

1
#1 - À quoi sert la glaire cervicale ? 22:10

1
Épisode 0 - Bienvenue ! 6:09

Guide de référence rapide