show episodes
 
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteure Jenny Chammas a fondé et dirige Coachappy, entreprise et organisme de formation qui aide les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Master coach de vie certifiée, cheffe d’entreprise et conférencière, Jenny vous donne des clefs pour développer votre leadership au service d’une carrière alignée et épanouissante. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils ...
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À l'heure de la mondialisation, l'Union européenne est confrontée à des défis de plus en plus nombreux. Chaque mois, dans "géopolitique européenne", Jenny Raflik, historienne à Nantes Université et chercheuse au Centre de Recherche en Histoire internationale et atlantique (CRHIA), propose de décrypter l'actualité de l'Union européenne au regard de son histoire et de ses institutions.
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Savoure tes vies.

Jenny Dahan

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Chaque semaine
 
LE podcast de développement personnel holistique qui s’adresse à tout auditeur aspirant à une vie plus légère et extraordinaire. Une pause de force et de douce heure pour vous reconnecter avec votre corps, votre mental et votre spiritualité, et faire jaillir toujours plus de lumière dans votre quotidien. "Savoure tes vies" est le podcast de l'entreprise de coaching "Yellow Bouquet". "Yellow Bouquet" a pour mission d'aider les femmes qui travaillent et qui ressentent de l'anxiété au quotidien ...
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Esprit sport

France Inter

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Chaque mois
 
Le sport, ses personnages, ses anecdotes, ses coulisses… Du Tour de France aux JO, de la natation à l'athlétisme, chaque jour, une nouvelle histoire. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Ma Demoiselle's Podcast

MaDemoiselle

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Tous les jours+
 
Dans un cadre cosy, une ambiance décontractée, un son lounge et festif, le "MA DEMOISELLE" vous accueille tous les jeudis dès MINUIT pour son nouveau rendez-vous : "LES JEUDIS DU MA DEMOISELLE".LE "MA DEMOISELLE"8, rue Corneille (Place de l'Opéra - à coté du "Son des Guitares") - 13001 MarseilleINFOS/RESAS :06 98 23 19 18(réservation conseillée)
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STELLAR

NRJ France

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Chaque semaine+
 
Bienvenue dans STELLAR, le tout premier podcast complet et accessible sur l’astrologie. Qu’est-ce qu’un ascendant ? Comment fonctionne un thème astral ? L’astrologie peut-elle prédire l’avenir ? Est-ce que mon signe astro détermine forcément mon caractère ? Comment faire les bons choix au bon moment grâce à l’astrologie ? STELLAR vous explique comment l'astrologie peut changer votre vie. Un podcast présenté par Jenny Finkelstein, fondatrice du média Sisters Astro et écrit par l’astrologue pr ...
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EGO6 est un collectif d'artiste visant à promouvoir les cultures métissées et populaires à travers leurs productions musicales, visuelles et évènementielles. EGO6 | EGOSYSTEM • The Hood of Tony-O Marz Goblin Oz Gohan Jenny·k Thinline
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Pourquoi Marie?

QUB radio et RECréation

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Chaque mois
 
Après le succès de « Pourquoi Julie? », animée par Émilie Perreault sur la retraite hâtive de la chanteuse Julie Masse, voici « Pourquoi Marie? », une enquête sur l'absence de l'une des chanteuses les plus talentueuses et populaires de l'histoire du Québec, Marie Carmen. Véritable déclaration d’amour que livre l'animateur et chroniqueur culturel Stéphane Leclair, la série retrace la carrière de cette icône des années 90 jusqu’à son retour sur scène en 2020, vingt ans après sa mystérieuse dis ...
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Le rendez-vous pour vivre et entreprendre à partir de soi Sans culpabilité ni pensée magique, je t'invite à reprendre ton pouvoir personnel et déployer ton leadership authentique. Je suis Mélissa Miron, Complice des entrepreneurs et des professionnels qui veulent évoluer et réussir avec intégrité. Coach, Entrepreneure, Communicatrice et Coffee Lover, j'ai crée l'approche M'ENTREPRENDRE pour: Éclairer les réflexions et favoriser l'introspection pour ÊTRE PLUS et FAIRE MIEUX.
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Mom You Rock est un podcast d’échanges avec des "mompreneurs" ou "mumpreneurs", qui nous partageront leur quotidien de mamans et entrepreneures. Tous les mercredis, nous discuterons de leur parcours et projets, ainsi que de leur rôle multi-casquettes de femme, mère et cheffe d'entreprise. Elles nous partageront leurs expériences, leurs bonnes pratiques et conseils. Des experts interviennent un mercredi sur deux sur des thématiques liées à l'entreprenariat (business, nouvelles technologies, j ...
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La French Pipelette

La French Pipelette

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Chaque mois
 
Bienvenue sur le podcast " La French Pipelette". Un podcast audio consacré à la découverte de personnalités inspirantes. Je voyage à travers la France avec mon micro pour rencontrer et pénétrer dans l'univers d'artistes, blogueurs, entrepreneurs, thérapeutes ayant des choses à dire, des valeurs à défendre, des convictions à partager. Des gens inspirants aux parcours atypiques, variés. Des rencontres qui font du bien, qui attisent notre curiosité, qui excitent notre imaginaire et qui donne en ...
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Tu as le pouvoir

Sophia Andréa

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Chaque mois
 
Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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show series
 
Que ce soit clair : il n'existe pas UNE bonne façon de communiquer qui convienne à toutes. Et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les 1000 théories en sciences de la communication. Moi-même je m'y suis souvent perdue, cherchant le graal pour cette clé du leadership... Mais récemment, j'en ai découvert une qui a VRAIMENT changé les c…
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durée : 00:01:52 - Esprit sport - La barre symbolique des 100 jours avant la cérémonie d’ouverture des jeux olympiques de Paris sera franchie le 17 avril prochain. La date choisie par l’école du Louvre pour proposer des podcasts sur le sport et les Jeux dans le cadre de l’Olympiade Culturelle.Par France Inter
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Optimiser son temps, gagner en efficacité... qui n'en rêve pas ? Je comprends parfaitement ce besoin, tout comme Mélanie, que j'ai eu le plaisir de coacher dans ce court épisode. Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée dans une situation similaire, cherchant désespérément des solutions pour faire face à un agenda surchargé. Mais comment passer à l'…
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durée : 00:02:14 - Esprit sport - La vidéo de sa chute devant le président Macron lors de l'inauguration du Centre Aquatique Olympique fait encore le buzz sur les réseaux sociaux. Alexis Jandard, membre de l'équipe de France de plongeon, propose une nouvelle vidéo très drôle sur les coulisses de son entraînement.…
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durée : 00:01:55 - Esprit sport - Elle vient d’avoir 60 ans et reste l’une des figures du parapente féminin en France. Portrait de Kti Devos à l’occasion des championnats de France de vol et ski qui viennent de se dérouler à Val d’Isère.Par France Inter
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Vous savez sans doute l'importance de l'audace pour réaliser de grandes choses et atteindre vos objectifs. Vous en comprenez parfaitement le principe sur le plan intellectuel. Pourtant, dans la réalité, vous vous sentez souvent freinée par le sentiment d'être trop petite, pas assez légitime, ce qui vous empêche d'oser. Vous admirez ces femmes qui v…
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durée : 00:02:08 - Esprit sport - Le documentaire « Nouveau souffle », qui sera projeté en avant-première le 29 avril à Rueil-Malmaison, raconte l’histoire de Mathieu Thullier, un jeune fumeur et consommateur d’alcool qui, voulant arrêter, s’est lancé le défi de participer à l'Ironman de Vichy.Par France Inter
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Vous en avez marre de toujours viser l'excellence ? Dans ce court épisode, je vous invite à remettre en question votre propre définition de l'excellence et à réfléchir à ce qui est réellement important pour vous. Vous découvrirez comment trouver l'équilibre entre ambition et bien-être, comment définir des objectifs réalistes et atteignables, et sur…
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durée : 00:02:08 - Esprit sport - Le mythique club de rugby de Béziers, 11 fois champion de France, est empêtré dans une affaire rocambolesque. Depuis quelques mois, l'ASBH n’est plus propriétaire de son logo, ses insignes, ses couleurs et son sigle. Un oubli administratif est à l'origine de cette polémique qui agite la ville.…
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Pour ou contre ? Quatre ans après le premier confinement lié à la Covid, l'évocation du travail à distance devient incontournable dans toute discussion sur le monde professionnel. Quelle que soit votre position, retenez que 81 % des salariés exerçant des professions propices au télétravail expriment le désir de travailler à distance, sur un rythme …
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durée : 00:02:01 - Esprit sport - Phénomène du rugby gallois, l'ailier Louis Rees-Zammit tente une reconversion risquée en NFL. A 23 ans, il vient de signer un contrat avec les Kansas City Chiefs, la franchise double championne en titre du Super Bowl, le graal du football américain.Par France Inter
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durée : 00:01:53 - Esprit sport - C'est une énorme déception pour tous les fans de surf et de Kelly Slater. La légende vivante de ce sport vient de louper les qualifications pour les JO de Paris 2024. A 52 ans, cet échec pourrait bien sonner le glas de son immense carrière.Par France Inter
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durée : 00:02:04 - Esprit sport - Shohei Ohtani, talentueux à la batte comme au lancer, s’est engagé durant l’intersaison avec les Los Angeles Dodgers. Un contrat de 650 millions d'euros sur dix ans qui confirme, si besoin en était, qu’il est l’une des grandes stars de la ligue nord-américaine qui démarre ce jeudi.…
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Je suis ravie de vous présenter cet épisode bonus que je rediffuse à l'occasion de la seconde édition du Podcasthon. En 2021, alors que la crise en Afghanistan me laissait désemparée, j'ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim. Sa vidéo inspirante sur Instagram répondait à la question qui…
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durée : 00:02:05 - Esprit sport - Les amateurs d’histoire peuvent être contents : la Fédération internationale d’athlétisme a décidé de célébrer les 100 ans du triomphe du coureur finlandais Paavo Nurmi aux Jeux Olympiques de Paris 1924 en exposant ses cinq médailles d’or olympiques, à la Monnaie de Paris.…
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durée : 00:02:17 - Esprit sport - Alors que le Brésil et Vinicius s’apprêtent à jouer contre l’Espagne ce mardi soir en match amical, le Brésilien Vinicius a profité de la conférence de veille de match pour évoquer, non sans émotion, le racisme dans les stades espagnols.Par France Inter
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Un bon manager est-il coach ? Un bon coach est-il un bon manager ? Et surtout : quelle différence entre le fait de manager et de coacher ? Ce sont des questions qu'on me pose régulièrement. Et pour cause : en 2024, un manager qui veut véritablement développer son leadership a tout intérêt à développer sa casquette de coach. Car quoi de plus propice…
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durée : 00:01:51 - Esprit sport - Le tennis de table français est, en ce moment, une affaire de famille. Les frères Lebrun se sont retrouvés en finale du championnat de France hommes ce dimanche à Montpellier, tout comme les soeurs Lutz chez les filles !Par France Inter
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durée : 00:02:06 - Esprit sport - La France affronte l’Allemagne ce samedi en match amical à Lyon. L’occasion d’évoquer le destin d’un ancien joueur de l’équipe nationale d’Allemagne, Lukas Podolski, qui fait fortune dans la restauration rapide depuis près de cinq ans.Par France Inter
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durée : 00:02:09 - Esprit sport - Kévin Mayer tentera de réaliser les minimas olympiques durant deux jours à San Diego pour valider son ticket pour les JO de Paris. Il y a un autre décathlonien tricolore qui ne fait pas le déplacement sur la cote ouest américaine car il est déjà bien placé pour la qualification : Makenson Gletty.…
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Avez-vous déjà douté de vos capacités à accomplir une mission qui vous a été confiée ? Avez-vous déjà hésité à accepter un emploi ou avez-vous préféré ne pas postuler pour un poste de peur de ne pas répondre à toutes les attentes ? Comme beaucoup d'entre vous, Louise se pose des questions sur sa prochaine étape de carrière : elle envisage de saisir…
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durée : 00:01:57 - Esprit sport - Même si une blessure au coude l'a contrainte au repos actuellement, Akari Fujinami sera la grandissime favorite pour la médaille d’or dans sa catégorie aux JO de Paris. La lutteuse japonaise est invaincue depuis près de sept ans !Par France Inter
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durée : 00:02:16 - Esprit sport - C'est une première mondiale. Un stade 100% dédié au football au féminin vient d'être inauguré à Kansas City, l'une des 14 franchises de la ligue nord-américaine de foot au féminin. Le projet était né en octobre 2021.Par France Inter
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Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite. Marion, de son côté, ne s’autorisait pas à prendre sa place, à s…
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durée : 00:01:56 - Esprit sport - Alors que les compétitions internationales d'escrime se multiplient en ce moment, les consignes données aux combattants sont toutes en français. Un héritage lointain qui est en train d’être mis à mal aujourd’hui par les instances internationales.Par France Inter
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L'une des premières difficultés auxquelles est confrontée une manager est la délégation. Pourtant, déléguer est l'une des compétences clefs indispensables à un leadership performant et fédérateur. Dans ce court épisode de speedcoaching, je réponds à la question d'Aurélie, qui recherche des outils pour déléguer sans y perdre son temps. Et bonne nouv…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Au sein d'une équipe, il peut arriver qu'un collaborateur ne réponde pas aux exigences qui lui sont demand…
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Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ? La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut. Mais maintenant, imaginez un instant…
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Qu’est-ce que le coaching ? À quoi sert-il ? Comment bien choisir son coach ? Quelle est la différence avec la thérapie ? Pourquoi se faire coacher est-il utile pour une leader ? Quels résultats pouvez-vous créer avec le coaching ? Dans cet épisode que je vous propose d’écouter ou de ré-écouter, Virginie et moi vous disons tout ce que vous avez tou…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Avez-vous déjà ressenti des doutes quant à votre capacité à défendre vos idées lors d'un rendez-vous ou en…
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Vous évoluez dans un domaine d'activité très masculin ? Vous vous préparez à intégrer une équipe majoritairement masculine ? Dans le dernier épisode Speed Coaching, je vous livre mes conseils pour naviguer ce contexte spécifique en réponse à la question de Yousra. Si vous partagez la même problématique que mon auditrice, vous trouverez dans mes rép…
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Qui n'a jamais rêvé d'être l'héroïne Disney capable de surmonter tous les obstacles ? Pourtant, dans la réalité, lorsque vient le moment de se lancer dans un objectif ambitieux, plutôt que d'agir avec force et courage, le risque est de rester bloquée par ses peurs. Nos héroïnes du jour qui ont dépassé les obstacles sont Hanane et Laura qui, fidèles…
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Que se passe-t-il dans notre couple quand on prend la décision personnelle de se faire coacher ? Comment convaincre son conjoint de nous soutenir ou de se faire coacher lui-même ? Le coaching en développement personnel pose parfois de nombreuses questions sur notre relation de couple. Et même quand ce n’est pas l’objectif premier, il a des impacts …
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inadéquate lors d'un entretien, d'une conversation ou en réunion ? …
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Comment déterminer si vous avez fait le bon choix de poste ? Si la reconversion qui vous motive est la voie à suivre ? En somme, comment être certaine que votre aspiration actuelle est légitime et représente la suite logique pour vous ? C'est la question de Caroline, qui cherche à comprendre si le job qu'elle a accepté est véritablement adapté à se…
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Faites-vous partie de ces personnes pour qui le simple mot "conflit" suscite un frisson ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seule : "j'ai horreur du conflit" est l'une des pensées sur lesquelles nous coachons régulièrement dans notre programme Leaders Ambitieuses. Malheureusement, cette appréhension peut compromettre votre bien-être et même entraver…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Vous hésitez à déléguer des tâches à vos collaborateurs, craignant notamment qu'ils les jugent trop fastid…
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Le coaching c’est accompagner quelqu’un d’un point A à un point B en utilisant l’art du questionnement. Une coach est neutre, elle s’applique à écouter et questionner. La puissance du coaching réside dans l’impact des questions que la coach pose. Quand ces questions sont puissantes et que l’espace nécessaire est créé pour que la cliente s’exprime p…
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2 320 000 : c'est le nombre de requêtes sur Google qui apparaissent quand on tape "lutter contre la solitude". Et ce n'est pas étonnant : l’étude réalisée par la Fondation de France en 2023 indique qu’1 personne sur 5 se sent régulièrement seule. Parmi elles, 83 % souffrent de cette situation, un chiffre en constante progression. Face à cette réali…
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Oser l'audace, maximiser votre efficacité, décupler votre impact professionnel : ce sont des aspirations partagées par nombre d'entre vous. Cependant, la réalité pour beaucoup se teinte de stress, de débordement et d’appréhension qui vous empêchent d’y accéder. Imaginez un changement radical : du doute, vous passez à la détermination, et vous voilà…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Dans ce court épisode, je vous présente Julie et son stress du retour de vacances. Je vous montre comment …
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Vous avez programmé votre semaine, et anticipé le plus possible. Puis, la réalité fait irruption, et tout ne se déroule pas comme prévu. La panique, la frustration et le découragement pointent alors le bout de leur nez. Comment éviter de vous laisser submerger par ce que vous ne pouvez pas contrôler ? C'est un sujet qui revient fréquemment en coach…
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Le concept de productivité vous laisse-t-il indifférente, ou suscite-t-il en vous des frissons d'enthousiasme ? Refusez-vous d'être pressée comme un citron, et avec raison, ou appartenez-vous à la team "si seulement j’étais plus efficace…" (et vous avez tout autant raison) ? Que vous soyez du clan "Pas de pression" ou "Plus efficace, s'il vous plaî…
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Quand vous hésitez, que vous doutez ou que vous êtes bloquée, aimeriez-vous sortir du mode pilote automatique de votre cerveau qui vous emmène vers plus de doute et de rumination ? À la place, que diriez-vous de vous poser des questions puissantes pour solutionner vos problèmes et vous mettre en action ? Et si je vous disais qu’une Master coach peu…
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Guide de référence rapide