Les meilleurs podcasts Frustrated (2024)

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Avant les mormons délurés 53:15

3h ago53:15

53:15

Cette semaine, on vous conseille des objets culturels en veux-tu, en voilà, mais toujours avec nullité, c'est important ! Aussi, on chiale dans tous les sens. Merci Pøpe Music pour le montage de cet épisode ! POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addic…

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Se sentir légitime au travail (BEST OF) 15:53

1h ago15:53

15:53

Vous avez un poste à responsabilité et vous ne vous sentez pas vraiment à votre place ? Vous vous estimez trop jeune, trop peu expérimentée ou vous n’êtes pas certaine de mériter votre poste ? Ne pas se sentir légitime est un des problèmes les plus répandus chez les femmes managers ou dirigeantes. Et c’est un sujet fondamental dont il est important…

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" L’enthousiasme de notre enfant... le moteur de sa vie" Invité : André Stern 12:34

7h ago12:34

12:34

L'enthousiasme de nos enfants est essentiel, c’est lui qui leur donnera l’énergie d'entreprendre, et qui leur permettra de s’épanouir dans ce qui les intéresse. Mais, aujourd’hui le lourd couvercle des attentes des adultes éteint trop souvent leur enthousiasme… On en parle avec André Stern, directeur de l’institut Arno Stern, et auteur de nombreux …

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EXTRAIT | « Jean-Marie Bigard vient d'arriver et repartir » 4:05

19h ago4:05

4:05

Dans cet extrait, Camille tente de nous partager sa passion retrouvée pour le printemps. Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spoti…

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Comment s’épanouir sur son lieu de travail ? Speed coaching 10 4:38

7d ago4:38

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Vous vous sentez dépassée, à la recherche de sens dans votre vie professionnelle ? Comme Morgane, vous vous interrogez : comment trouver votre voie et véritablement vous épanouir au travail ? Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les questions essentielles à vous poser pour donner plus de sens et de bien-être à votre parcours professionne…

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Pourquoi on est tous bloqué au plateau intermédiaire ? 10:49

3d ago10:49

10:49

www.impolyglot.com Le fameux plateau intermédiaire dans l'apprentissage d'une langue étrangère est toujours difficile à franchir. Mais est-ce que vous vous êtes déjà demandé pourquoi on se retrouve souvent coincé à ce niveau-là ?

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Avant d'être boloss free 57:28

3d ago57:28

57:28

Cette semaine, Camille célèbre sa survie aux durs mois de l'hiver et Kalindi nous révèle l'origine story de la reine des océans ! Merci Pøpe Music pour le montage de cet épisode. POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont to…

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Comment mieux communiquer ? (270) 16:04

3d ago16:04

16:04

Que ce soit clair : il n'existe pas UNE bonne façon de communiquer qui convienne à toutes. Et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les 1000 théories en sciences de la communication. Moi-même je m'y suis souvent perdue, cherchant le graal pour cette clé du leadership... Mais récemment, j'en ai découvert une qui a VRAIMENT changé les c…

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Les petites actions qui font la différence dans votre apprentissage des langues 15:29

8d ago15:29

15:29

www.impolyglot.com Il y a une énorme différence entre ceux qui sont passifs et actifs dans leur apprentissage des langues. Dans cet épisode, je veux vous donner un peu de perspective pour vous montrer la puissance de quelques bonnes habitudes qui ne demandent pas beaucoup d'efforts et qui, pourtant, font toute la différence sur le long terme.…

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[BEST-OF] "Dans notre couple : l’éducation de nos enfants est source de conflits" 12:56

8d ago12:56

12:56

Comment faire quand l'éducation des enfants est un sujet de conflit dans notre couple ? Alix, maman de deux enfants de 4 et 7 ans, nous partage son expérience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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EXTRAIT | « J'ai un super ping pong avec moi-même » 2:13

9d ago2:13

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Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Alix grand-remplace Kalindi par une IA. Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer,…

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Comment gagner du temps ? Speed coaching 9 4:00

8d ago4:00

4:00

Optimiser son temps, gagner en efficacité... qui n'en rêve pas ? Je comprends parfaitement ce besoin, tout comme Mélanie, que j'ai eu le plaisir de coacher dans ce court épisode. Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée dans une situation similaire, cherchant désespérément des solutions pour faire face à un agenda surchargé. Mais comment passer à l'…

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Avant d'aguicher les vieux 1:11:13

11d ago1:11:13

1:11:13

Cette semaine, Camille affronte cette perverse narcissique qu'est l'administration, Alix a deux collègues préférés dont une est une IA, Loulou vous résume le sexisme sur YouTube et Kalindi est fun on the phone. Enjoy ! POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Pod…

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Comment oser ? (BEST OF) 11:17

11d ago11:17

11:17

Vous savez sans doute l'importance de l'audace pour réaliser de grandes choses et atteindre vos objectifs. Vous en comprenez parfaitement le principe sur le plan intellectuel. Pourtant, dans la réalité, vous vous sentez souvent freinée par le sentiment d'être trop petite, pas assez légitime, ce qui vous empêche d'oser. Vous admirez ces femmes qui v…

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38 - Préparer la séparation (ou pas) 7:01

12d ago7:01

7:01

Faut-il ou non apprendre à bébé à s'endormir sans nous quand il sera gardé? Comment faire pour que la première séparation se passe au mieux? Comment reprendre le travail sereinement après le congé paternité/maternité? Y a t-il réellement une solution miracle ? Je vous partage mon avis dans ce tout nouvel épisode !…

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EXTRAIT | « On pense aux gens qui ont eu des scooters » 3:25

16d ago3:25

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Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Camille éprouve le temps qui passe... Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, A…

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Comment arrêter de se mettre la pression ? Speed coaching 8 4:13

15d ago4:13

4:13

Vous en avez marre de toujours viser l'excellence ? Dans ce court épisode, je vous invite à remettre en question votre propre définition de l'excellence et à réfléchir à ce qui est réellement important pour vous. Vous découvrirez comment trouver l'équilibre entre ambition et bien-être, comment définir des objectifs réalistes et atteignables, et sur…

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Mon fils sera quadrilingue 13:33

16d ago13:33

13:33

www.impolyglot.com Vous êtes nombreux à me demander si je prépare un plan d'action linguistique pour mon fils. La réponse est oui ! Il devrait être quadrilingue si tout se passe bien.

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Le Dzogchèn et le “soulagement” des émotions au jour le jour (8) - Peur de l’incertitude/inconnu 25:38

16d ago25:38

25:38

Dans ce huitième épisode de la série « le Dzogchèn au quotidien », face aux bouleversements écologiques qui s’annoncent, nous approfondirons cette fois-ci l’incertitude, la peur de l’inconnu et l’angoisse diffuse que l’on peut ressentir face à l’avenir. Hôte : Grégoire Peu d’entre nous sommes réellement au clair avec nos émotions, en particulier lo…

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Avant regalita muchachita 1:04:22

18d ago1:04:22

1:04:22

Le syndicat anti-pique-nique se réunit dans cet épisode pour envoyer une pensée émue aux laissés pour compte : les gens aux grands pieds qui portent des chaussures pointues. POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes …

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Télétravail : 5 bonnes pratiques d’équipe (269) 25:14

17d ago25:14

25:14

Pour ou contre ? Quatre ans après le premier confinement lié à la Covid, l'évocation du travail à distance devient incontournable dans toute discussion sur le monde professionnel. Quelle que soit votre position, retenez que 81 % des salariés exerçant des professions propices au télétravail expriment le désir de travailler à distance, sur un rythme …

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EXTRAIT | « Mon chat est HPI » 1:51

23d ago1:51

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Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Kalindi n'arrive pas à ken en présence de ses chats ! Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Sp…

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[BEST-OF] “Parent : je suis en colère tout le temps !” 7:38

22d ago7:38

7:38

Cette semaine, on parle de cette fameuse colère qui peut avoir tendance à s’immiscer un peu trop dans nos vies, nous donnant la sensation d’être dans un cercle vicieux, mais alors comment retrouver de la sérénité ? Comment s’en sortir ? On en discute avec le témoignage d’Éric, papa de deux garçons de 6 et 4ans 1/2. Hébergé par Acast. Visitez acast.…

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Rencontre avec Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim (Spécial Podcasthon) 1:15:28

22d ago1:15:28

1:15:28

Je suis ravie de vous présenter cet épisode bonus que je rediffuse à l'occasion de la seconde édition du Podcasthon. En 2021, alors que la crise en Afghanistan me laissait désemparée, j'ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim. Sa vidéo inspirante sur Instagram répondait à la question qui…

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Avant le fauteuil anti-sexe 59:10

25d ago59:10

59:10

Cette semaine, à l'occasion du Podcasthon, on a choisi de vous parler de l'association Gamelles Sans Frontières, qui s'occupe notamment de recueillir, nourrir, stériliser et placer les animaux victimes d'abandon ou vivant dans la rue, via des up et downs liés à nos expériences avec les bêtes. Vous connaissez notre amour pour les chiens, les chats, …

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De manager à coach : 5 bonnes pratiques (268) 12:25

24d ago12:25

12:25

Un bon manager est-il coach ? Un bon coach est-il un bon manager ? Et surtout : quelle différence entre le fait de manager et de coacher ? Ce sont des questions qu'on me pose régulièrement. Et pour cause : en 2024, un manager qui veut véritablement développer son leadership a tout intérêt à développer sa casquette de coach. Car quoi de plus propice…

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"Signer avec bébé ! Les grands avantages... Invité : Marie Cao 8:13

1M ago8:13

8:13

Pas simple de communiquer avec notre bébé quand celui-ci ne parle pas ! Cette semaine, j'interviewe Marie Cao, auteurs de nombreux ouvrages pour signer avec son bébé, qui va nous livrer tous les avantages et les secrets de cette pratique. Bonjour Marie ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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EXTRAIT | « J'ai pleuré de frustration ! » 8:27

1M ago8:27

8:27

Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Alix découvre que l'auto-édition, c'est pas si simple. Si vous savez comment gérer ses histoires de marges, elle est preneuse ! Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuite…

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Comment avoir confiance en ses capacités professionnelles ? Speedcoaching 7 3:41

29d ago3:41

3:41

Avez-vous déjà douté de vos capacités à accomplir une mission qui vous a été confiée ? Avez-vous déjà hésité à accepter un emploi ou avez-vous préféré ne pas postuler pour un poste de peur de ne pas répondre à toutes les attentes ? Comme beaucoup d'entre vous, Louise se pose des questions sur sa prochaine étape de carrière : elle envisage de saisir…

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Avant Kalinda Rampfuck (ft. Camille Fievez) 56:35

1M ago56:35

56:35

Cette semaine, on a la joie de recevoir Camille Fievez, une hilarante personne dont l'enfant vole des raffaellos. En parallèle, Kalindi a plusieurs révélations et partage avec nous son evil personnality ! Merci à Pøpe Music (@pope__music) pour le montage de cet épisode. Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchar…

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Coaching 2 ans après : La créativité comme levier de croissance (267) 44:08

1M ago44:08

44:08

Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite. Marion, de son côté, ne s’autorisait pas à prendre sa place, à s…

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EXTRAIT | « Attendez, Camille vient d'inventer le week-end » 2:27

1M ago2:27

2:27

Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Camille a encore oublié de faire preuve de tempérance et nous présente un conseil qui pourrait bien révolutionner le monde du travail... Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes…

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La pression qui repose sur les mamans... Invité : Noémie Fachan 11:05

1M ago11:05

11:05

Cette semaine, on va parler de cette pression qui repose particulièrement sur les mères. Pression qui notamment à l'origine de la fatigue parentale, voir du burn out. J'ai le grand plaisir de recevoir Noémie Fachan auteur de la BD "Maternité : miracles et malédictions" aux éditions Hatier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in…

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Comment déléguer des tâches efficacement ? Speedcoaching 6 4:57

1M ago4:57

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L'une des premières difficultés auxquelles est confrontée une manager est la délégation. Pourtant, déléguer est l'une des compétences clefs indispensables à un leadership performant et fédérateur. Dans ce court épisode de speedcoaching, je réponds à la question d'Aurélie, qui recherche des outils pour déléguer sans y perdre son temps. Et bonne nouv…

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#32 - Questionner son envie de manager - Charlotte Abdelnour - management authentique 1:13:46

1M ago1:13:46

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Est-ce que vous connaissez le manager au rabais ? Celui qui fait les choses par obligation sans envie réelle, annule des réunions sans raison et manque d'attention envers son équipe. Ça vous rappelle quelque chose ? 🤔 Dans cet épisode, Charlotte Abdelnour, Sustainability Operations Senior Manager chez OCTO Technology, interroge la motivation profon…

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Comment gérer un collaborateur “difficile” ? Cas d'école 4:55

1M ago4:55

4:55

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Au sein d'une équipe, il peut arriver qu'un collaborateur ne réponde pas aux exigences qui lui sont demand…

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Avant d'avoir le cerveau pas droit 1:05:34

1M ago1:05:34

1:05:34

C’est l’heure de 4 Quarts d’Heure ! Cette semaine, nous confessons nos péchés dans une ribambelle de mea culpa sur leur lit de ups and downs. Nos ups & downs : Le down de Louise : les TV-crochets de TF1 (sauf Star Academy) Le up de Camille : se reposer Le down de Kalindi : voler les gens qu'elle aime Le up d’Alix : ne plus être passive Dans cet épi…

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5 étapes pour arrêter de culpabiliser (266) 12:00

1M ago12:00

12:00

Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ? La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut. Mais maintenant, imaginez un instant…

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La frustration dans l'apprentissage des langues 22:18

1M ago22:18

22:18

www.impolyglot.com Aujourd'hui, je vous parle de la frustration dans l'apprentissage des langues. C'est un phénomène qu'on rencontre tous à un moment ou un autre. Mais il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour bien comprendre d'où ça vient. Abonnez-vous pour ne pas manquer les futurs épisodes Laissez des étoiles sur Apple Podcast et Spotif…

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Regards croisés sur le coaching (rediffusion) 37:43

1M ago37:43

37:43

Qu’est-ce que le coaching ? À quoi sert-il ? Comment bien choisir son coach ? Quelle est la différence avec la thérapie ? Pourquoi se faire coacher est-il utile pour une leader ? Quels résultats pouvez-vous créer avec le coaching ? Dans cet épisode que je vous propose d’écouter ou de ré-écouter, Virginie et moi vous disons tout ce que vous avez tou…

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La peur de ne pas être à la hauteur : Cas d'école 6:47

1M ago6:47

6:47

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Avez-vous déjà ressenti des doutes quant à votre capacité à défendre vos idées lors d'un rendez-vous ou en…

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EXTRAIT | « C’est comme ça que font les phacochères » 2:36

1M ago2:36

2:36

Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Kalindi parle de l'éducation qu'elle réserve à son potentiel enfant. Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de…

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Comment s'imposer dans un milieu d'hommes ? Speed coaching 5 4:16

1M ago4:16

4:16

Vous évoluez dans un domaine d'activité très masculin ? Vous vous préparez à intégrer une équipe majoritairement masculine ? Dans le dernier épisode Speed Coaching, je vous livre mes conseils pour naviguer ce contexte spécifique en réponse à la question de Yousra. Si vous partagez la même problématique que mon auditrice, vous trouverez dans mes rép…

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Avant quêtes, enquêtes et quéquettes 1:08:46

2M ago1:08:46

1:08:46

Cette semaine, nous vous révélons les meilleurs spots pour acheter des ampoules entre deux attaques de Coppola Star Martineau. Enjoy ! POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne…

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Coaching 2 ans après : Réaliser des projets d'envergure (265) 44:24

1M ago44:24

44:24

Qui n'a jamais rêvé d'être l'héroïne Disney capable de surmonter tous les obstacles ? Pourtant, dans la réalité, lorsque vient le moment de se lancer dans un objectif ambitieux, plutôt que d'agir avec force et courage, le risque est de rester bloquée par ses peurs. Nos héroïnes du jour qui ont dépassé les obstacles sont Hanane et Laura qui, fidèles…

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Les supports de lecture à choisir et à éviter pour améliorer une langue 14:48

2M ago14:48

14:48

www.impolyglot.com On me demande souvent quels types de lecture privilégier pour améliorer son niveau dans une langue étrangère. Il y a beaucoup de supports différents. Que ce soit le registre, la longueur, l'actualité du langage ou encore l'utilité du vocabulaire qu'on y rencontre, il ne faut pas se tromper.…

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37 - Un enfant avant 30 ans 6:42

2M ago6:42

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"Alors c'est pour quand?" "Il va être temps tu approches la trentaine!" Ressentez-vous cette pression à la parentalité à l'approche des trente ans? Comme une évidence qu'à cet âge il faudrait déjà être parent. Comme si en 2024, tout le monde aspirait à être parent. Comme si être parent dépendait de la volonté d'une seule personne. Comme une command…

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La place du coaching dans le couple (rediffusion) 16:14

2M ago16:14

16:14

Que se passe-t-il dans notre couple quand on prend la décision personnelle de se faire coacher ? Comment convaincre son conjoint de nous soutenir ou de se faire coacher lui-même ? Le coaching en développement personnel pose parfois de nombreuses questions sur notre relation de couple. Et même quand ce n’est pas l’objectif premier, il a des impacts …

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Le sentiment d’illégitimité en entretien : Cas d'école 6:54

2M ago6:54

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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inadéquate lors d'un entretien, d'une conversation ou en réunion ? …

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EXTRAIT | « Je voulais lui embrocher le fiono » 3:04

2M ago3:04

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Dans cet extrait de 4 Quarts d'Heure, Kalindi raconte à quoi ressemble une vie sans ordinateur portable. Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de s…

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