Les meilleurs podcasts Frustrated (2025)

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🔗 La dépendance affective - Irina 30:26

10h ago30:26

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#202 - 5 rituels pour plus de clarté, de joie et de sens. 9:35

1d ago9:35

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si 5 pratiques toutes simples pouvaient réellement transformer ton quotidien ? Dans cet épisode, je te partage 5 rituels concrets, puissants et profondément humains pour t’aider à retrouver plus de cl…

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Traverser une crise de confiance (épisode Best of) 14:02

11h ago14:02

14:02

Il y a des moments où tout vacille. Un projet qui n’aboutit pas, un client ou une équipe difficile à gérer, une perte de sens ou de motivation… et soudain, vous doutez de tout : de vos choix, de vos compétences, de votre avenir. C’est ce qu’on appelle une crise de confiance. Et qu’on soit entrepreneuse ou dirigeante en entreprise, elle peut s’insta…

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📣 Sensées présente Bold Voices - De Mademoiselle Agnès à Agnès Boulard, ou l’inverse 40:35

3d ago40:35

40:35

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Bold Voices de Veuve Clicquot ici De Mademoiselle Agnès à Agnès Boulard, ou l’inverse Révélée au grand public en tant que Miss Météo sur Canal+ dans les années 90, Agnès Boulard fait rapidement de la mode son terrain de jeu. Elle s’impose avec panache et humour à l’apogée de la télévision française et de…

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👰🏻‍♀️ Je suis romantique - Sunhi 33:04

6d ago33:04

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É 184 : Tes questions, mes réponses 💬 (Q&A spécial anxiété, rivalité, émotions) 42:46

10d ago42:46

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Cette semaine, je te propose un épisode un peu spécial du podcast : 🎧 un Q&A franc et bienveillant basé sur vos vraies questions de parents ! J’ai reçu vos messages, vos doutes, vos "je fais-tu ça tout croche?"... et j’ai pris le temps d’y répondre, une question à la fois. ✅ Mon enfant parle de la mort à 4 ans… c’est normal ? ✅ Séparations difficil…

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#201 - Comment la vulnérabilité va te rendre plus heureux ? (4 idées pour de plus belles relations) 11:46

8d ago11:46

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ On t’a peut-être appris à cacher tes failles, à porter un masque, à ne surtout pas montrer tes émotions. Et si, au contraire, la clé d’une vie plus épanouie, d’un lien plus profond aux autres, c’était d’…

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Prendre la parole en public sereinement (épisode Best of) 8:00

8d ago8:00

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Prendre la parole en public n’est pas qu’une question de technique ou de charisme. C’est avant tout une affaire de pensées, d’émotions et de posture intérieure. Dans cet épisode Best of, je vous dévoile les mécanismes invisibles qui freinent votre expression – et surtout, je vous partage 5 clefs de coaching pour transformer votre rapport à la prise…

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🎉 Prendre l'initiative - Alice 35:56

13d ago35:56

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La peur du conflit (épisode Best of) 10:36

15d ago10:36

10:36

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi on avait tant peur du conflit dans la sphère professionnelle ? Car au fond, ce n’est rien d’autre qu’un désaccord. C’est ce que je décortique dans cet épisode Best of, avec au programme : les 4 grandes raisons pour lesquelles les leaders - et notamment les femmes - ont peur du conflit ; les conséquences directe …

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🎆 Vierge à 49 ans - Carol 32:11

20d ago32:11

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É183 : Quand ton enfant joue, il te parle 19:27

21d ago19:27

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Et si le jeu, c'était plus que du jeu ? Quand ton enfant joue, il ne fait pas juste passer le temps : il te parle, avec ses gestes, ses choix, ses histoires inventées. C’est son langage à lui, bien avant les mots. Dans cet épisode, on explore ce qui se cache derrière le jeu :🧠 Ce que ça révèle de ses émotions, de ses besoins, de ce qu’il vit vraime…

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Comment dépasser la peur de l’échec ? (épisode Best of) 10:36

22d ago10:36

10:36

Je ne vous apprends rien en vous disant que la peur de l’échec est un problème bien plus grand que l’échec en lui-même. C’est en fait l’interprétation que votre cerveau en fait : l’anticipation catastrophiste, la charge émotionnelle, l’auto-sabotage. L’enjeu primordial pour les leaders est donc d’apprendre à le traverser sans qu’il paralyse. Dans c…

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🤬 La frustration sexuelle - Sophie 36:05

27d ago36:05

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É 182 : Gérer la routine avec des horaires atypiques : mission possible ! 22:32

29d ago22:32

22:32

Travail de nuit, quarts rotatifs, horaires en dents de scie… Quand notre quotidien ne suit pas le rythme « classique », la routine familiale peut vite devenir un casse-tête. Comment créer un sentiment de stabilité pour nos enfants quand les horaires changent constamment ? Est-il possible de maintenir une connexion forte avec eux… sans les réveiller…

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#200 - 5 clés pour attirer (ou nourrir) un amour vrai et durable 8:58

29d ago8:58

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si l’amour ne se trouvait pas… mais se préparait ? Dans cet épisode , tu vas découvrir comment attirer une relation authentique ou enrichir ton couple actuel grâce à 5 clés puissantes, concrètes et in…

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Équilibrer flexibilité et organisation (épisode Best of) 10:39

29d ago10:39

10:39

Trop d'organisation tue l'organisation. Trop de flexibilité tue l’organisation aussi. Entre ces deux extrêmes, où se situe le juste équilibre ? Certaines leaders planifient tout à la minute près et paniquent au moindre imprévu. D'autres repoussent, jonglent, et finissent par crouler sous la pression. Dans cet épisode Best of, on explore les pièges …

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⚒️ Se reconstruire après une relation toxique - Léna 32:44

1M ago32:44

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É181 : Refus et opposition; et si c'était le lien d'attachement le «problème» ? 26:41

1M ago26:41

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Aussi disponible en version vidéo sur ouikid.ca/balado Votre enfant s’oppose, dit non, refuse de collaborer ? Et si derrière ces comportements se cachait une inquiétude dans le lien d’attachement ? Dans cet épisode, on explore comment l’attachement influence la collaboration… et ce que vous pouvez faire au quotidien.…

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#199 - Comment dépasser la démotivation et la culpabilité pour enfin avancer ? 14:50

1M ago14:50

14:50

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu manques de motivation ? Tu te sens souvent coupable de ne pas en faire assez ? Et si ces deux émotions te freinaient au lieu de t’aider ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les idées reçues sur…

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Bien vivre ses émotions au travail (épisode Best of) 9:30

1M ago9:30

9:30

Les émotions - même inconfortables - ne sont pas un problème. Elles sont là, qu’on le veuille ou non et feront toujours partie de la vie. Le vrai défi, c’est de savoir les vivre pleinement, sans qu’elles vous freinent ni vous submergent. Stress, frustration, doute… mais aussi enthousiasme et motivation : tout passe par elles. Et pourtant, la plupar…

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👑 L'épanouissement sexuel en coupe - Léonie 35:10

1M ago35:10

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É180 : Pourquoi ton enfant n’écoute pas (et comment y remédier) ? 33:48

1M ago33:48

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Les transitions sont souvent un défi pour les tout-petits : passer du jeu au repas, du bain au coucher, quitter la maison le matin… autant de moments qui peuvent tourner au drame. Pourquoi est-ce si difficile pour eux ? Pourquoi faut-il répéter encore et encore les mêmes consignes ? Et surtout, comment aider son enfant à mieux comprendre et à coopé…

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#198 - Un gros mensonge sur le bonheur (on parle d'argent ce matin) 15:28

1M ago15:28

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te révèle le plus gros mensonge sur le bonheur. Depuis, tout jeune, on nous dit que l'argent rend heureux. C'est faux ! On m’avait dit qu’il fallait : - Une belle carrière → Mon CV est estam…

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Trouver sa posture professionnelle (épisode Best of) 12:31

1M ago12:31

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Trouver sa posture professionnelle, c’est bien plus que savoir comment se tenir ou s’exprimer : c’est réussir à incarner pleinement son rôle, avec justesse et assurance. Beaucoup de femmes leaders se sentent tiraillées entre qui elles sont vraiment, l’image qu’elles veulent projeter et la posture qui leur semble attendue. Dans cet épisode Best of, …

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👻 LE GHOSTING : On a des réponses !! 44:31

2M ago44:31

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É 179 : Aider mon enfant à développer sa patience 32:52

2M ago32:52

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Pourquoi nos enfants trouvent-ils l’attente si difficile ? Dans cet épisode, on plonge dans les limites cognitives des tout-petits : leur tolérance aux délais, leur rythme naturel (bien différent du nôtre !) et leur future mémoire encore immature. Je vous partage des stratégies concrètes pour accompagner votre enfant vers plus de patience, sans exi…

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#197 - Comment (ne pas) gâcher ta vie ? 10:22

2M ago10:22

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ 🔥 Et si tu découvrais que certains de tes comportements t'empêchent, sans que tu t'en rendes compte, de vivre pleinement ta vie ? Dans cet épisode, on plonge ensemble au cœur de ce qui fait qu’on se gâch…

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Mieux déléguer (épisode Best of) 8:52

2M ago8:52

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Déléguer, vous êtes nombreuses à le pratiquer au quotidien. Quand c’est “bien” fait, ça libère du temps, de l’énergie et de l’espace mental pour se concentrer sur ce qui compte vraiment - et ça crée beaucoup de valeur. Pourtant, combien de leaders freinent inconsciemment leur propre délégation, par peur du mécontentement de leur équipe ou par habit…

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48. De l’épreuve à la lumière : Vivre après le cancer 14:02

2M ago14:02

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À 12 ans, tout devrait être simple : l’école, les amis, les rêves plein la tête. Mais quand le cancer s’invite dans l’histoire, tout bascule… ou pas.Par Laurent Gay

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❤️‍🩹 À 27 ans, je n'ai jamais connu l'amour - Sarah 38:37

2M ago38:37

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É 178 : Explosion de colère intense (faible tolérance frustration) 35:00

2M ago35:00

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Dans cet épisode, on parle des grosses crises de colère et de la faible tolérance à la frustration chez les enfants. Est-ce que ces explosions sont normales ? Pourquoi ces moments semblent-ils imprévisibles, comme marcher sur un terrain miné ? On va voir ensemble comment comprendre et gérer ces situations, et surtout, comment aider votre enfant à t…

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#196 - Comment ne pas te faire piéger par ton passé ? 13:11

2M ago13:11

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Faut-il vraiment analyser son passé ou est-ce un piège qui nous enferme ? Dans cet épisode, je réponds à une question essentielle : fouiller son passé est-il toujours utile, ou cela nous bloque-t-il enco…

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Votre limite à la réussite (épisode Best of) 10:39

2M ago10:39

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Il existe un schéma récurrent que j’observe chez les femmes leaders : elles atteignent un palier, tout commence à bien rouler… et soudain, une inquiétude diffuse s’installe. Comme si ce succès était trop beau pour être vrai. Peur que tout s’effondre, impression de se reposer sur ses lauriers, besoin inconscient de créer des tensions là où il n’y en…

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47. La frustration chez l’adolescent : Trouver l’équilibre entre bienveillance et fermeté 11:46

2M ago11:46

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L’adolescence est une période de grands bouleversements, tant physiques qu’émotionnels. Confrontés à des limites, des règles ou des échecs, les adolescents peuvent ressentir une profonde frustration, parfois difficile à gérer. En tant que parents ou éducateurs, il est essentiel de trouver le juste équilibre entre bienveillance et fermeté afin de le…

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🫵🏼 LUI (et pas un autre) - Hakima 32:29

2M ago32:29

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#195 - Comment lutter contre la frustration au quotidien ? (4 clefs pour changer de focus) 11:27

2M ago11:27

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Pourquoi certaines personnes semblent épanouies et positives peu importe leur situation, alors que d'autres sont toujours insatisfaites et frustrées ? Dans cet épisode, nous allons analyser 4 erreurs majeures qui empêchent d'être heureux au quotidien. 💡 À travers l'histoire de Jonathan et Cécile, tu comprendras par toi-même comment certains comport…

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Les difficultés avec des collaborateurs (épisode Best of) 5:44

2M ago5:44

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Un collaborateur qui ne performe pas, des conflits qui font monter la tension, une réorganisation à expliquer à l’équipe… Autant de situations vécues et sur lesquelles nous coachons souvent. Car elles apportent leur lot de pensées inconfortables et d’émotions de stress et de doute. Faut-il trancher vite et fermement quitte à se sentir mal, ou miser…

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❤️‍🔥 À trop aimer - Alissa Wenz INTERVIEW 40:56

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