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Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
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Le Poids de la Nuance

Kinvolve Fitness

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Chaque semaine
 
Ce podcast est pour tous ceux qui se sentent désinformés, désorganisés et démotivés en naviguant à travers le monde du fitness. Dans chaque épisode, la science et la pratique sont mis de l'avant sous toutes leurs nuances pour donner les meilleurs outils et les fondements derrière l'entrainement et la nutrition. Si tu cherches à t'investir dans ta transformation une fois pour toute, ce podcast est pour toi.
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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DE MAUX EN MIEUX

Étienne Bouchard

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Chaque mois+
 
"Maux en Mieux," le podcast présenté par La Traversée, un organisme communautaire alternatif dédié à soutenir et accompagner les personnes vivant ou ayant vécu des défis en santé mentale dans la région du Kamouraska. Pour ce faire, nous mettons l'accent sur l'accueil, l'éducation, la nuance et l'empathie tout au long de cette saison.
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Bienvenue sur BLOSSOM 🌸, le podcast qui t'accompagne dans ta renaissance après une rupture amoureuse. Je suis Laura, entrepreneuse et actuellement en formation en thérapie holistique, spécialisée dans l'exposition au froid et la respiration. Mon objectif ? T'aider à transformer cette période difficile en OPPORTUNITÉ ! Chaque épisode de BLOSSOM est conçu pour te guider pas à pas vers ton propre ✨Glow Up✨. Ensemble, nous explorerons des outils puissants comme l'exposition au froid, la respirat ...
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Podcast agitateur d'émotions. Fictions très coquines. Collaborations torrides avec des auteurs érotiques. Voulez-vous devenir personnage de podcast? Osez partager votre intimité, et Supernova mettra votre récit en mots et en voix, dans un épisode personnalisé. Podcast érotique qui vous met à nu. Sur le site www.deferlante.be vous trouverez de véritables séries audio. Bonne écoute.
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Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne sa ...
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Bienvenue dans Toutes en Salles, le nouveau podcast signé Madmoizelle et Basic Fit. Pour cette rentrée, on a décidé de vous parler en 3 épisodes de sport, de santé mentale, des injonctions que l’on fait subir à notre corps et de comment s’en libérer pour avoir une relation saine avec le sport. Ce que vous vous apprêtez à écouter est une séquence en direct dans lequelle on a eu le plaisir de recevoir Camille Cottani, créatrice de contenu et professeur de Yoga, Émilie Pelgrin, coach sportive c ...
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Le vestiaire Podcast

Carl Lafond - Coach Lafond

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Chaque semaine
 
Podcast sur la mise en forme Podcast sur le conditionnement physique Podcast sur les Coachs, Entraineurs, Athletes Podcast pour les sportifs Podcast pour rester actif Podcast Educatif
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Podcast SANTÉ dédié aux personnes qui ont du mal à retrouver de l’énergie et sortir de la fatigue chronique. Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique. Formé en naturopathie en nutrition, micro nutrition et en préparation physique et mentale. Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que te permettre de sortir de la fatigue chronique avec une vision holistique du corps et de la santé. On va parler de nutrition, d’hormones, de digestion, de gestion d ...
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Tu es une personne créative et tu passes beaucoup de temps dans ta tête ? Tu as tellement d'idées que tu as l'impression que ton cerveau risque à tout moment d'exploser ? Chaque deux semaines, Laurent t'aide à pousser les meubles dans ta tête pour faire place à la création. Il explore les outils qui permettent de te concentrer sur ton travail. Tu es photographe, musicienne, graphiste, relieuse... et tu te dis qu'il y a mieux à faire, que tu mérites mieux. Es-tu une personne curieuse qui a en ...
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Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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Clément - FIT-UP Nutrition

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Chaque mois
 
Salut ! Bienvenue sur le Podcast des gens qui s'active pour atteindre leurs objectifs ! Apprends à perdre du poids tout en gardant une vie active ! Pas besoin d'être un expert pour perdre du poids ! Reprenons les bases. Si tu veux plus d'infos -> FIT-UP.fr Et surtout, bonne transformation !
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Sport NS Podcast

Sport NS podcast

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Chaque mois
 
Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé. En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici! Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit. Une semaine sur deux vous pourrez e ...
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Magella Potvin, psychologue clinicien en pratique privée, spécialisé en Analyse Existentielle et Chargé de cours de psychologie à l’Université du Québec à Chicoutimi. Je suis consultant en Santé globale et conférencier. J'ai fait des conférences au Québec, en Ontario, aux Caraïbes et en Argentine. Auteur de plusieurs ouvrages publiés au Québec et en France.
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Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologuenet sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos question ...
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SelfCast

Fabien Malgrand *La Super Ecole*

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Le podcast pour apprendre à se connaître, d'un point de vue physique, émotionnel ou mental. Et enfin apprendre ce qu'on aurait dû apprendre à l'école ! Parmi les thématiques abordées : méditation, pleine conscience, développement personnel, spiritualités, philosophie, respiration, loi d'attraction, santé, médecines alternatives, hypnose, pnl (programmation neuro-linguistique) sophrologie, coaching de vie, énneagramme, vie relationnelle, comment changer ma vie et j'en passe :) SELF CAST par F ...
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Nuage Bleu

Nuage Bleu

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Chaque mois
 
Bienvenue à bord du "Nuage Bleu", le podcast qui vous convie en haute altitude, à la découverte de vous-même, du développement personnel et bien plus encore. Rejoignez nous pour explorer des sujets génerationnels, à travers des discussions inspirantes, des entretiens riches en enseignements et des réflexions sur la quête de soi. Rejoignez la communauté du "Nuage Bleu" et n’hésitez pas à interagir avec nous sur Instagram : @nuagebleupodcast et sur Tiktok : @nuagebleupodcast
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L'essentiel

Laetitia Monaca

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L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
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Bienvenue sur Blossom Podcast 🌸, le podcast qui aide ceux et celles qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur vie après une rupture et apprendre à mieux gérer leur stress et leurs émotions. Dans cet épisode, je reçois Elsa Degrugilliers, naturopathe passionnée et amie très chère, pour explorer ensemble un outil souvent sous-estimé dans la guéris…
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Dans cet épisode intitulé "Rebondir", je partage avec vous mon parcours des derniers mois, marqué par des moments d'absence en raison de mes études, de la création de mon entreprise, et d'un lot de doutes et de questionnements. Je vous parle de l'importance de faire face aux défis et de trouver des moyens de se relever malgré les obstacles. À trave…
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Dans cet épisode 209, nous accueillons Éléonore Carros, psychopraticienne, pour aborder un sujet essentiel : l'hyper-émotionnalité. Ensemble, nous explorerons les nuances de cette sensibilité intense et vous offrirons des clés pour mieux la comprendre et la gérer au quotidien. Sur le podcast de Psychologue.net, notre mission est de vous accompagner…
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Dans cet épisode, nous abordons un thème trop souvent passé sous silence : la positivé toxique. Cette attitude, qui consiste à vouloir être constamment positif, peut en réalité nous éloigner de nos besoins réels et de nos désirs authentiques. Pourquoi ? Parce qu’à force de tout vouloir enjoliver, nous risquons de nous déconnecter de ce que nous res…
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L'indice de rondeur corporelle (IRC), ou Body Roundness Index (BRI) en anglais, est une mesure utilisée pour évaluer la forme corporelle et, par extension, la distribution de la graisse corporelle. Cet indice a été proposé comme une alternative ou un complément à l'indice de masse corporelle (IMC), qui se base uniquement sur le poids et la taille, …
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Levez la main si vous êtes fatigué·e de vous comparer aux autres et de vous sentir constamment inférieur·e. Dans un monde saturé d'images parfaites et de réussites éblouissantes (sur le papier), il est facile de se perdre dans la spirale de la comparaison, en se laissant submerger par tout un tas d’émotions douloureuses comme la honte, le décourage…
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Le #CFMTL est bien représenté au sein de la sélection Canadienne. Quand je regardes ça, les joueurs de maintenant, ceux passés, je me demande si la MLS Next Pro est essentiel au projet. Au niveau de la formation je dirais non, mais pour offrir des minutes de qualités aux jeunes joueurs je dirait oui. Vous êtes en accord ou pas?…
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Dans cet épisode du podcast De maux en mieux, Laetitia et Sandrine se penchent sur un thème crucial : comment tirer le meilleur parti d'un suivi avec un professionnel en relation d'aide. En s'appuyant sur des exemples concrets et des outils pratiques, elles abordent les questions clés à poser, l'importance du lien thérapeutique, ce qu'on peu faire …
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Oui, bien que cela soit extrêmement rare, des jumeaux peuvent naître à plusieurs semaines ou même plusieurs mois d'intervalle. Ce phénomène s'appelle la naissance différée ou retardée, et il survient dans des circonstances médicales spécifiques. Explication du phénomène Les jumeaux naissent normalement à quelques minutes ou heures d'intervalle, mai…
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Le thé vert et le thé noir proviennent de la même plante, Camellia sinensis, mais diffèrent par leurs processus de transformation, ce qui affecte leurs propriétés et leur composition chimique. Le débat sur lequel des deux est "meilleur pour la santé" dépend principalement des bienfaits spécifiques que l’on recherche. Voici une comparaison des deux …
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Cette semaine sur le podcast, on reçoit l'animatrice Marie-Claude Savard qui est venu nous raconter son histoire de parentalité. Le podcast est présenté par Sushi Taxi. Pour plus d'informations: https://www.sushitaxi.ca/ Code promo pour 15% de rabais (en ligne seulement): parenthese15 ---- Pour commanditer le podcast ou pour toutes autres demandes,…
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Cet épisode du podcast explore le concept du off-season pour les coureurs, une période de repos et de récupération après une saison d’entraînement intense. Les coachs discutent des différentes approches du off-season, des avantages et des défis de cette période. L’importance de la récupération: Le off-season permet au corps de se reposer et de se r…
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Fabien est un athlète passionné. Originaire d’Haïti, il habite au Canada déjà depuis plusieurs. Il a commencé la course à pied suite à une étape pas évidente: et le sport l’a remis dans le droit chemin. Depuis quelques années, il prend ça plus su sérieux: il progresse. Passionné et déterminé, vous allez l’aimer si vous ne connaissez pas! Bonne écou…
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Cette semaine, nous discuterons un aspect qui n’est pas souvent abordé, mais combien présent au sein de la DGI (deuxième génération d’immigrants) soit : l’impact des communautés religieuses et le célibat. La plupart d’entre nous avons grandi dans une famille plus ou moins religieuse, assez pratiquante, ce qui implique des aspects positifs et négati…
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Dans cet épisode, Simon discute de la fameuse question ''How much is too much'' dans un contexte de perte de gras. Il s'intéresse à la limite d'un déficit calorique, à la quantité de protéine quotidienne maximale, de la quantité maximal d'activité physique et... est-ce qu'il est possible d'en faire trop pour le suivi des calories ?…
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La plante Gymnema sylvestre peut aider à supprimer l'envie de sucre. Cette plante est utilisée en médecine traditionnelle, notamment en Ayurveda, pour traiter divers troubles métaboliques, et elle est surtout connue pour son effet inhibiteur sur le goût du sucre. Cet effet est principalement dû à un groupe de composés appelés gymnémasides, qui sont…
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Cette semaine sur le podcast, je reçois Gaétan Brouillard, auteur et médecin retraité depuis 2022, afin de repenser notre vision de la médecine et de la santé humaine. Tu peux suivre Gaétan Brouillard sur Facebook juste ici 👇 https://www.facebook.com/drbrouillard/ Tu peux te procurer ces livres juste ici 👇 https://www.leslibraires.ca/auteur/gaetan-…
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Julien Doré révèle tout ce qu'il n'a jamais dit ailleurs sur son histoire intime d'homme et de père. // Ahhh Julien, notre Julien... nos boucles d’or préférées, l’outsider qu’on a tellement aimé voir gagner, l’artiste dont on ne peut plus se passer... on l’a pas vu grandir, hein ? On l’a même à peine vu devenir papa. Et pourtant, oui oui oui, notre…
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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Hot Stories de Bliss Studio ici #24 - MALLI, LIBRE ET SOUMISE Malli vient d'avoir une révélation : non ce n’est pas un problème d’avoir du désir et oui, elle peut jouir. Et malheureusement pour elle, cette épiphanie n’est pas le fruit d’une nuit avec son mari. Avec lui, Malli s’excusait plutôt d’avoir un…
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"C’était un couple de quadras comme on en croise des dizaines dans les cinémas d’art et d’essai. Elle portait un collier en argent et un bracelet d’ambre. Lui, une corde de cuir fermée par un symbole d’infini. Il était grand et fin, elle était pulpeuse et très jolie. Monsieur et Madame Bobo Parisien. Avec un zeste de piment.Cela faisait plusieurs s…
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Ahhh Julien Doré, notre Julien... On a l'impression de le connaître depuis toujours et en même temps, pas vraiment, car il ne s'étale jamais sur sa vie privée... On l’a même à peine vu devenir papa. Et pourtant, lui aussi a découvert ce que c’est que la paternité. Et forcément, ça l’a un peu – voire beaucoup – chamboulé. Surtout qu'il y a un truc q…
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Le corps humain abrite des muscles de différentes tailles, mais les plus petits sont situés dans l'oreille moyenne. Le muscle stapédien (ou muscle de l'étrier) est le plus petit de tous, mesurant environ 1 millimètre de longueur. Il est accompagné du muscle tenseur du tympan, légèrement plus grand, mais également de petite taille. Ces deux muscles …
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Dans cet épisode, je vous invite à explorer une vision lumineuse de la parentalité. Nous avons, chaque jour, l'opportunité de tisser un lien profond et unique avec nos enfants, un lien qui peut être rempli de complicité, de confiance, et de moments inoubliables. Que vous soyez déjà parents ou en chemin pour le devenir, cet épisode vous donnera des …
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Dans cet épisode numéro 207, la psychologue pour enfants Ségolène Hartz vient nous expliquer comment réguler les émotions des enfants. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale. 🔎Pour contacter Ségolène Hartz, cliquez ici : …
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Témoignage vivant, rencontre avec Marie-Claude" est un nouveau format d'épisode que l'on va vous proposer. L'idée est simple, donner la parole à des personnes qui ont choisi d'intégrer de la l'Ayurveda dans leur vie quotidienne pour prendre soin d'eux et mieux se connaître. Au travers de cet échange, chaque personne est invitée à témoigner de sa re…
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Dans cet épisode Dans cet épisode, je partage mon expérience avec la consommation excessive de vidéos courtes sur les réseaux sociaux. J'évoque la transition de la vigilance ancestrale à une surveillance moderne, où l'ennui est remplacé par la stimulation constante des écrans. Je t'invite à introduire de la friction dans l'utilisation quotidienne d…
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L’asticothérapie, aussi appelée thérapie par les larves ou débridement biologique, consiste à utiliser des larves de mouches stériles, principalement celles de Lucilia sericata, pour nettoyer des plaies infectées ou non cicatrisantes. Ce traitement exploite la capacité des larves à dévorer uniquement les tissus nécrotiques et infectés sans toucher …
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TES RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kswissfor…
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Le meilleur moyen d’atteindre vos objectifs, c’est de ne PAS abandonner. Ça paraît évident, et pourtant, vous remarquez peut-être que vous avez du mal à maintenir votre motivation sur la durée quand vous vous lancez dans un projet. La clé qui change tout, c'est de comprendre que ce ne sont pas les mêmes mécanismes de motivation entre la mise en mou…
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Cette semaine, nous discutons de la 6e édition du Speed Dating de KymFlo qui a eu lieu à Montréal samedi, le 12 octobre 2024. Plus de 300 personnes ont pris part aux deux événements qui ont eu lieu ce soir-là. De nos jours, en tant que célibataire, trouver un ou une partenaire pour une relation sérieuse, n’est pas simple. Les lieux de rencontres ne…
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Dans une étude récente menée en Israël, des chercheurs ont mis en lumière un lien potentiel entre les altérations du microbiote intestinal et l'agressivité, en étudiant notamment l'impact de l'exposition précoce aux antibiotiques chez les nouveau-nés. En utilisant un modèle animal, l'équipe a transplanté le microbiote de nourrissons ayant reçu des …
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Guide de référence rapide