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Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver. C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque. Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidien ...
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14HAUSSMANN présente 14MINUTES, pour ouvrir les esprits, s’inspirer et prendre de la hauteur. 14MINUTES c’est un rendez-vous dans lequel Sarah Herz, directrice éditoriale de 14HAUSSMANN, reçoit dans chaque épisode un invité pour éclairer l’époque.
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Legend Ladies

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Chaque semaine
 
Je suis Laura Lesueur et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast des Legend Ladies ✨ Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine. Je reçois celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien. Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger 🙄 Ensemble, nous allons creuser l ...
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L'Afropolitaine

L'Afropolitaine

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Chaque mois
 
L'Afropolitaine, un espace de libre-parole et de réflexion dédié aux femmes africaines et afrodescendantes. Parce que chaque Afropolitaine a un parcours différent qui mérite d’être entendu, L’Afropolitaine se veut être une sphère, ouverte à tou.t.e.s., où les femmes africaines et afrodescendantes se rencontrent, échangent et s’inspirent les unes des autres dans le respect et la bienveillance. Bienvenue sur L’Afropolitaine!
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Du Sport

Binge Audio / SNEP-FSU

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Chaque mois
 
À quoi ça sert de courir ? Faut-il être créatif pour être un bon sportif ? Jusqu’où repousser ses limites ? Après une première saison animée par Victoire Tuaillon, Du Sport revient pour une saison 2 présentée par Anne-Cécile Genre, et coproduite par le Syndicat national de l'éducation physique (Snep-FSU) et Binge Audio. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Hey Sisters

Hey Sisters

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Tous les jours+
 
HEY SISTERS est un podcast de conversation avec des femmes qui questionnent la société. Des femmes qui s’engagent, des femmes qui ont une conviction, une expertise, des femmes qui utilisent leurs savoirs ou l’innovation pour le bien commun. Chacune à sa manière me raconte le parcours qui l'a menée à s'investir pour la planète et l’humanité, et me livre ses combats, ses conseils, ses doutes et ses victoires, et surtout ses espoirs. Ensemble, au détour de nos conversations, nous tentons de rép ...
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show series
 
Dans cet épisode, je reçois Fiona Schmidt, journaliste, écrivaine et féministe ✊ Fiona grandit en Allemagne avec des parents profs qui lui inculquent tôt l'indépendance qu'elle cultivera plus tard par un besoin de solitude et un attachement fort à sa liberté. Après des études de journalisme et de cinéma , Fiona intègre le magazine féminin Cosmopoli…
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Dans cet épisode, je reçois Natacha Hochet Raab. Natacha passe une enfance heureuse, entourée de son frère et de ses deux parents médecins. Ces derniers lui transmettront les valeurs de travail et de mérite qui furent également inspirées de ses grands parents polonais ayant vécu la Shoah et l'immigration en France après la guerre. Jeune fille très …
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Dans cet épisode, je reçois Isabelle Yacoubou. Isabelle est championne internationale de basketball, qui a notamment remporté la médaille d'argent aux Jeux Olympiques de Londres 🥇, et qui est aujourd'hui la maman comblée de 2 enfants. Isabelle naît et grandit au Bénin et c'est par l'athlétisme et plus spécifiquement le lancer de poids, qu'elle entr…
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Dans cet épisode hors-série, je reçois Christopher Guerin, Directeur Général de Nexans. Après des années d'échec scolaire, une immersion dans la musique et la radio s'imaginant DJ, Christopher passera deux années transformatrices au Pays de Galles et intègrera, à son retour en France, le groupe autrefois appelé Alcatel en 1997, aujourd'hui devenu N…
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"Tu es sourde et tu ne parleras jamais" Voilà ce que l'on avait dit à Virginie Delalande, sourde de naissance et qui articula son premier vrai mot à 6 ans. Défiant tous les pronostics, Virginie est devenue non seulement avocate mais aussi conférencière internationale, inspirant de très nombreuses femmes à aller de l'avant, à oser et à ne jamais aba…
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Avant même d'apprendre à parler, il est possible de développer certains mécanismes de défense afin de se protéger, de se réconforter ou de faire de la fuite face à certaines émotions inconfortables. Pour certains enfants, ce seront "la doudou" ou une peluche. Pour d'autres, ce sera la nourriture, les jeux vidéos, la télévision, etc. L'association p…
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Dans cette séquence spéciale du podcast intitulée "Conversations sur la vie", je reçois à nouveau Christian Regouby pour aborder en 30 minutes un thème central : celui du CHOIX. Dans cet épisode, nous avons donc discuté et questionné les points suivants: Choisit on avec le coeur ou avec le cerveau ? Qu'est ce qu'un "bon" choix et comment le faire ?…
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Il est tout à fait normal, voire sain dans certains cas, de changer sa garde rapprocher au fil des ans. Que ce soit au sein de notre groupe d'amis, de nos relations amoureuses ou au sein même de notre famille, nous sommes en constante évolution. Il faut apprendre à accepter ses changements, car ils ne sont que le reflet que nous sommes en transform…
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Après 5 ans d'entrepreneuriat, j'avais envie de vous partager mes réflexions autour des liens réels entre l'entrepreneuriat et la liberté. Loin du fantasme de l'entrepreneur qui disposerait de toutes les libertés du monde car il ou elle serait son propre chef.fe, la réalité est bien souvent plus complexe ! Je vous partage dans cet épisode mes réfle…
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En tant que femmes, nous venons au monde avec un atout supplémentaire, un outil très puissant, mais qui est encore si peu reconnu... Je parle bien ici du cycle menstruel. Dès un jeune âge, on nous conditionne à être quasiment gênées lorsqu'on a nos règles, voire à en être embarrassées. On cache notre boite de tampon lorsqu'on fait nos emplettes à l…
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Dans cet épisode, je reçois Kenza Sadoun El Glaoui. Kenza passe une enfance heureuse en tant qu'aînée d'une fratrie de trois, dont deux frères, dans une famille aimante. Ses deux parents, entrepreneurs, se séparent lorsqu'elle a 5 ans et Kenza vit alors avec sa maman dont elle est toujours restée très proche. Élève consciencieuse, Kenza n'a pas pou…
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OK la gang! C'est peut-être le temps de se poser un instant et se questionner face à nos ambitions... Savais-tu qu'il est possible de naviguer dans un état dépressif sévère tout en étant très fonctionnel ? C'est du moins ce que croient plusieurs spécialistes de la santé qui nomment la "dépression à haut niveau de fonctionnement" ou la "dépression s…
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Dans cet épisode, je reçois Pénélope Boeuf. Pénélope grandit avec des parents expatriés qui lui permettront de vivre les premières années de sa vie dans différents pays. Enfant déja, Pénélope est sportive, créative et fait tout à fond ! Très tôt, elle met le doigt sur ce qui l'anime et le verbalise: donner des idées et raconter des histoires. Après…
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Dans cet épisode spécial, je vous partage la théorie des 4 Positions de Vie. Les positions de vie sont issues de l'Analyse Transactionnelle (AT) conceptualisée par le psychiatre Eric Berne. Il s’agit d’une grille de lecture extrêmement simple qui permet d’identifier la manière dont on se positionne face à la vie et face aux autres. Ces 4 positions …
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Avertissement! Je tiens d'entrée de jeux à dire que l’objectif à recevoir ces deux hommes, dont tout le monde parle, à Génération Sidechick était de les sensibiliser aux répercussions que peuvent avoir leur propos, leurs idéologies, sur les femmes tout autant que sur les hommes. En toute transparence, je n'ai pas été capable de mentionner 50% des s…
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Créer sa chance. Ça sonne facile à faire, mais combien plus compliquer en réalité ? Nous venons au monde au sein de famille différente, de modèles parfois opposés à ce à quoi on aspire, teinté par des valeurs, une culture et plein d'autres facteurs que nous ne choisissons pas vraiment. Et si tout dépendait vraiment de nous, au final? Nous avons reç…
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Dans cet épisode, je reçois Salomé Berlioux. Salomé grandit dans un hameau d'une centaine d'habitants dans l'Allier. Elle garde un souvenir d'une enfance très proche de la nature tout en prenant rapidement conscience des contraintes liées à l'éloignement géographique. Excellente élève et passionnée de lecture et d'écriture, Salomé s'engage dans des…
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𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝'𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐮𝐫 pour chaque individu, encore plus pour les femmes: "𝐃𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐒𝐨𝐢". De Simone de Beauvoir ("𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒐𝒏 𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒕") à Michelle Obama (son ouvrage "𝑩𝒆𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒈"), chacune avance à sa manière dans sa quête du "Devenir Soi". Mais qu'est ce que celà signifie plus précisément ? 🤔 Cet épisode est 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 …
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Dans cet épisode, je reçois Rosalie Mann. Aînée d'une fratrie de six enfants, 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝è𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 â𝐠𝐞. Issue de parents réfugiés politiques Hongrois, elle prend conscience vers l'âge de 12 ans que la violence que son père fait régner au sein de sa famille n'est pas normale. 10 𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝, 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐩…
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Dans cette séquence spéciale du podcast intitulée "Conversations sur la vie", je reçois à nouveau Christian Regouby pour aborder en 30 minutes un thème central qui nous concerne toutes et tous: les rencontres. Celles que l'on n'attend pas, celles qui nous font gagner des années, celles qui nous bousculent et parfois même nous transforment. Celles a…
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Alors que nous avons besoin de changements drastiques, partout, nous sommes tous d'accord que la première étape pour rectifier le tir c'est de le communiquer. Mais comment faire pour aborder le problème avec les personnes qui font partie du problème? Sabrina Cournoyer se retrouve souvent face à un mur lorsqu'il s'agit de nommer les irritants en tan…
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Dans cet épisode, je reçois Thérèse Hargot Thérèse grandit à Bruxelles, au coeur d'une famille très nombreuse: 4ème d'une fratrie de 8 enfants. Ayant reçu une éducation extrêmement catholique, Thérèse suit avec dévotion les principes inculqués par ses parents...jusqu'à ses 15 ans ou, après une révélation, elle perd la foi. Curieuse et passionnée de…
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Avec l'ascension de la technologie dans les deux dernières décennies, il est de plus en plus "facile" d'entretenir une relation amoureuse à distance. Comme tout type de relation, cela vient avec son lot de défis, mais aussi beaucoup de points positifs pour la plupart. Ce style de liaison nous amène à redéfinir l'importance "d'un nous" avec le "je",…
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Dans cet épisode, je reçois Sophie Cluzel. J'ai rencontré Sophie lors de la première édition de la Legend Ladies Night en Septembre dernier. Je connaissais son engagement politique, un peu moins son parcours personnel et sa philosophie de vie que j'ai pu appréhender au cours de cet épisode. Après une enfance heureuse et épanouie à Marseille, entour…
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Dans une ère où il est glorifié de partager sa vie publiquement, tout le temps, il peut être difficile de maintenir une distance entre vie personnelle et vie professionnelle. Jadis, il y avait le boulot ET sa vie perso. L'un n'était pas forcément teinté de l'autre. À vrai dire, on nous disait même qu'il ne fallait pas amener sa vie personnelle au t…
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Dans cet épisode de la série spéciale je reçois Christian REGOUBY. Avec Christian, nous avons parlé de LIBERTÉ. Mais au fond, qu'est ce que la liberté ? "La liberté c'est le choix de ses contraintes" nous dit Christian. La liberté nous rapproche en réalité de la découverte de nous mêmes: comment les différents stades par lesquels passe tout être hu…
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Se sentir coupable, pour tout, tout le temps, c'est quelque chose de tellement féminin! On se sent mal d'être belle, de faire beaucoup d'argent, de pouvoir tomber enceinte, de prendre un congé de maternité prolongé, de prendre une soirée en filles et sans les enfants... Pourtant, selon plusieurs études, ce n'est pas un sentiment qu'éprouvent aussi …
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Dans cet épisode, je reçois Amina Yamgnane. Née d'une mère bretonne et d'un père togolais, Amina naît à Brest en 1970. En tant qu'enfant métisse, elle ne trouve personne qui lui ressemble, qui plus est près d'une zone rurale en plein Finistère ! D'aussi loin qu'elle s'en souvienne, Amina a souhaité devenir médecin et l'a verbalisé quasiment dès qu'…
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Dans cet épisode, je reçois Caroline Rey. Caroline grandit à Tours, entourée de ses parents. Sa mère cardiologue et son père chef d'entreprise lui inculqueront le sens de l'excellence. Enfant bavarde, curieuse, passionnée de lecture et ayant une immense soif d'apprendre, Caroline se lance dans des études littéraires avant de poursuivre en école de …
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Nous le savons aujourd’hui, la nature de nos pensées affecte directement notre état global. Intégrer un journal de gratitude, méditer pour calmer l'anxiété, répéter des affirmations positives en se regardant dans le miroir... Nous avons vu défiler des centaines de façons de faire dans notre feed TikTok afin de maintenir un niveau de vie plus satisf…
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Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 5ème épisode de cette série spéciale. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 10 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné…
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Chaque année, soit le 8 mars, nous soulignons la journée des droits des femmes avec fierté. Chaque petit bout de chemin vers un monde égalitaire entre les hommes et les femmes nous donne confiance en un avenir plus doux pour nous toutes. Bien que je suis la première à faire une belle publication détaillée sur mes réseaux sociaux pour dire combien i…
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Dans cet épisode, je reçois Perla Servan Schreiber. Perla naît à Fès, au Maroc dans une famille juive traditionnelle modeste en 1943. Elle est la 5ème d'une fratrie de 6 frères et soeurs. Dans cet épisode, Perla nous raconte les souvenirs d'une éducation joyeuse, centrée sur le partage et la discrétion mais également faite de nombreux interdits. C'…
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Savais-tu que les clubs libertins, c'est vraiment moins WILD que ce que tu peux t'imaginer? Savais-tu, aussi, que les couples ouverts, le polyamour, l'échangisme, le voyeurisme, l'exhibitionnisme sont tous des déclinaisons différentes du libertinage? De nos jours, il y a tellement de façons de vivre son intimité avec son/sa partenaire et être liber…
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Dans cet épisode, je reçois André Comte Sponville. André est un philosophe contemporain dont j'admire l'histoire de vie et dont j'aime beaucoup la pensée. André nous parle de son enfance, chahutée, ou il se décrit lui même comme un enfant "grave", anxieux et triste en raison de la dépression de sa mère et de rapports compliqués avec son père. Il tr…
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Mener une vie non conformiste, à son image, est perçu comme l'idéal pour plusieurs, voire même sexy. Il est de plus en plus valorisé de se détacher des paradigmes sociétaux et de vivre davantage en diapason avec ses propres valeurs et aspirations. C'est pourtant encore quelque chose qui peut être difficile à intégrer concrètement pour la majorité d…
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On n'est pas obligé de commencer dans un garage pour devenir un entrepreneur hors du commun 😉 On peut aussi le faire depuis sa cuisine 😉 Dans cet épisode, je reçois Kelly Massol Elevée par sa grand mère et son oncle, après l'abandon de sa mère, Kelly connaîtra plus tard différentes familles d'accueil. Mais attention, pas question de rentrer dans le…
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Le désir d'obtenir l'égalité des genres est un combat que les nouvelles générations n'ont pas peur de mener afin de pouvoir mener une vie pleinement épanouie et sans contrainte. Du côté de la femme, c'est un travail qui avance bien dans certain pays, alors que d'en d'autres, il reste encore un bon bout de chemin à faire. Le Québec est considéré com…
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Dans cet épisode, je reçois Jean Guo. Jean nait dans une province chinoise et s'expatrie aux Etats-Unis avec ses parents alors qu'elle n'a que 5 ans. Après leur divorce, Jean grandi à Los Angeles avec sa mère qui cumule les petits boulots dans un pays dont elle ne maitrise pas la langue pour rester indépendante. Cette situation donnera à Jean un gr…
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Dans une ère où la liberté est promue, sous toutes ses formes. Où il est d'autant plus sexy de vivre en diapason avec ses besoins présents, plutôt que de prévoir l'avenir, où en sommes nous avec le concept de l'engagement ? Est-ce une façon d'être complètement révolue ? C'est une question légitime à se poser que ce soit au sujet de notre vie amoure…
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Dans cet épisode, je reçois Elodie Emo. 𝐉'𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐫é 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐝é𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝'𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬. C'est ce qu'à fait Elodie Emo avec son histoire familiale. 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞. Mais derrière ce tableau familial se cache un lourd héritage: celui de l'abandon de s…
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Le premier mois de l'année est souvent synonyme d'objectif ou de résolution. L'humain aime généralement se fixer de nouveaux défis. Il a d'ailleurs été prouvé que les gens qui se fixent des objectifs clairs et précis ont plus de chance de réaliser leurs rêves. Mais par où commencer? Pour bien commencer cette quatrième année ensemble, j'ai demandé à…
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Dans cet épisode Hors-Série, je reçois Frédéric Lenoir. Né à Madagascar, Frédéric Lenoir bénéficie d'une enfance ouverte sur le monde, grâce à ses parents qui voyagent, lisent et dialoguent. Mais il doit aussi composer avec les nombreuses disputes parentales qu'il esquive en s'évadant dans la Nature et auprès des animaux qui sera, de ses mots, "son…
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Dans cet épisode, je reçois Delphine O. Issue d'un foyer biculturel avec un père coréen et une mère française, Delphine profite d'une éducation ouverte et internationale. Si elle se rêve ballerine à 6 ans, Delphine est avant tout une linguiste passionnée. Après le bac, elle fait l'ENS dans l'optique de devenir professeur d'Allemand mais sa passion …
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Dans cet épisode, je reçois Julie Granger. Julie grandit en banlieue parisienne, entourée de ses frères et soeurs avec une mère institutrice et un père entrepreneur. Lorsqu'elle se passionne pour la danse à l'âge de 11 ans, elle suit assidument des cours et décide d'en faire son métier, contre l'accord de son père. Après avoir passé et réussi des a…
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Dans cet épisode, je reçois Scheena Donia. Scheena grandit au Gabon, au sein d'une famille étendue du clan des Fang, un groupe ethnique à l'identité culturelle et aux traditions fortes. Scheena nous raconte à quel point cette culture a forgé une partie de son identité et de sa confiance en elle. Alors qu'elle n'a que 17 ans, Scheena tombe enceinte …
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Dans cet épisode, je reçois Agathe et Léa, fondatrices de Mindology. Ce duo d'entrepreneures se rencontre sur les banc de Dauphine et, après avoir fait leurs armes dans les cosmétiques pour l'une et dans l'investissement pour l'autre, se retrouvent autour d'un projet commun. L'une connaît de graves troubles du sommeil et l'autre une réelle anxiété …
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2023 fût une année remplie, colorée avec du beau, du moins beau, des apprentissages, des deuils et pour plusieurs (surtout moi-même) un besoin immense de lâcher prise! Plus de 40 épisodes ont été diffusés cette année dans lesquels nous avons appris sur nous-même, sur les autres et sur des domaines que nous ne maîtrisons pas encore. Nous avons fait …
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Dans cet épisode, je vous propose le deuxième épisode d'une série assez spéciale que j'ai intitulé: "Conversations sur la vie". Un titre à la fois simple et ambitieux pour relater des échanges, sous forme d'épisode de 20 minutes avec un esprit libre, vivant et qui m'a inspirée toute ma jeunesse et continue de le faire au quotidien, et j'espère pour…
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Les ruptures, que ce soit amoureuses, amicales ou même familiales, sont inévitables. Il est très peu probable de ne jamais vivre une rupture au courant de sa vie, peu importe la nature de la relation. Certaines seront plus difficiles à accepter alors que d'autres apporteront un sentiment de soulagement. Mais comment faire pour se rebâtir alors que …
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Guide de référence rapide