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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, ...
 
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
 
Cette émission interactive de deux heures est une invitation à la réflexion et à l’action. Une heure pour réfléchir et prendre du recul sur l’actualité avec des invités interviewés par les rédacteurs en chef RCF. Une heure pour agir, avec les témoignages d’acteurs de terrain et les auditeurs, pour se mettre en mouvement et s’engager dans la construction du monde de demain. Intervenez en direct au 04.72.38.20.23 ou écrivez à direct@rcf.fr.
 
Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
 
Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
 
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Tout va bien

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Tout va bien

FEMINA, Ellen De Meester et Juliane Monnin

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Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
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Lecture Nomade

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Lecture Nomade

Ecole primaire d'Orthevielle

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Des ressources pour les enseignants, les élèves et leurs parents. Une méthode de lecture pour les enfants du voyage, mise à disposition, sous forme de podcasts. Des épisodes de lecture et des exercices variés enregistrés sur le TNI par les enfants nomades de la classe et/ou en difficulté .
 
Respiration et Coaching. Un PODCAST qui vous permet de prendre quelques minutes pour SOUFFLER et apprendre à RESPIRER EN CONSCIENCE. Je vous invite à me suivre régulièrement pour vous ressourcer sur le long terme: la première semaine je vous recommande d'écouter un épisode par jour pour découvrir rapidement les bases de la respiration en conscience et repérer les premiers bienfaits. Après cette première phase, je diffuse deux épisodes par semaine dans lesquels je parle de notre vie intérieur ...
 
Imaginez-vous sur les épaules des géants de l'entrepreneuriat - certaines des personnes les plus influentes dans l'entreprise - et être capable d'écouter leurs conversations riches en contenu. Quelques minutes ou quelques heures avec ces géants vont complètement changer le cours de votre entreprise, votre carrière, ou votre vie ! Même si c'est simplement les entendre parler en personne et répondre à LA question qui vous débloquera votre situation. Sachant qu'une seule bonne idée - une remarq ...
 
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Stress, fatigue, burnout... Comment faire face à ces fléaux actuels ? Chaque dimanche, dans Be Lively, Isabelle Rigaud vous livre tous ses conseils pour vous aider à vous détendre et améliorer votre bien-être au travail ! Le printemps s’installe petit à petit, c’est le temps du renouveau, de la (re)naissance. Les jours rallongent, la nature et les …
 
Dans cet épisode je vous donne la liste des exercices les plus stupides de l'industrie du fitness - *PROGRAMME MENTORSHIP* Les inscriptions de la 4e vague sont ouvertes ICI - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE FONDATION PROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRAL Programme HYBRID Pubalgie - PROGRAMME MOBILI…
 
durée : 00:58:43 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - Dernière évolution du commerce en ligne, les offres de livraison rapide se multiplient dans les villes. La concurrence fait rage, et les start-up rivalisent de promesses de rapidité et de coûts bas. A quel prix ? - invités : Laetitia Dablanc Urbaniste, directrice de recherche …
 
Nuits agitées, sommeil léger... Pour beaucoup, le sommeil peut être capricieux, et bien dormir est essentiel à notre santé, physique et mentale. Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud sera accompagnée de ses intervenantes. Découvrez leurs conseils nutrition et bien-être pour retrouver le sommeil avant l'été ! Yoga et breathwork po…
 
Plusieurs mécanismes existent en France pour exercer sa générosité. Dons aux associations, legs aux fondations ou encore donations, nos invités font le point. Avec : - Maître Alexis Lehucher, notaire associé, membre de la chambre des notaires du Rhône - Maître Jean-Baptiste Autric, avocat fiscaliste, spécialiste en droit des associations - Marc Sou…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un jeune homme invité à passer quelques semaines chez un ami, dans une vieille maison de campagne. En pleine nuit, pris d’insomnie, il fait une découverte surprenante… Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une v…
 
durée : 00:58:44 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - A travers ses concerts, dont la gratuité lui tient à cœur, Nicolas Frize interroge notre rapport au travail, à la consommation, à la culture, ou encore le service public, à travers un point de vue sensoriel... Qu'est-ce que la musique a à nous apprendre sur l'économie ?…
 
Christiane Féral-Schuhl est avocate au Barreau de Paris depuis 1981 et au Barreau du Québec depuis 2016. Spécialiste des nouvelles technologies et du droit de numérique, de la propriété intellectuelle et des données personnelles, elle exerce aussi les fonctions de médiatrice, d’arbitre et de cyberarbitre. Bâtonnière du Barreau de Paris en 2012, ell…
 
Dans cet épisode je vous explique comment corriger vos déséquilibres musculaires. - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE FONDATION PROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRAL Programme HYBRID Pubalgie - PROGRAMME MOBILITY FOUNDATION REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS - Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un mendiant qui fait chaque jour l’aumône dans les rues d’une petite ville de province, et qui va faire une rencontre bouleversante... C'est un récit de Joséphine Colomb intitulé : "L'aveugle de Marianne". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Som…
 
durée : 00:58:44 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - Le noyau dur de la théorie économique a été principalement conçu par des hommes. Quelles répercussions sur la discipline ? - invités : Hélène Périvier Economiste à l’OFCE Sciences Po, directrice du programme PRESAGE Programme de Recherche et d’Enseignement des Savoirs sur le G…
 
Hello everyone. Dans cette leçon en direct, Ben et Alban poursuivent le thème d'onomatopée en anglais, en portant l'attention vers les bruits émis par les animaux. Si vous avez envie d'apprendre l'anglais avec nous, n'hésitez pas à venir vous inscrire sur le site AnglaisCours Club : https://www.anglaiscours.fr/yt-inscriptions Parfois, la partie la …
 
Nuits agitées, sommeil léger... Pour beaucoup, le sommeil peut être capricieux, et bien dormir est essentiel à notre santé, physique et mentale. Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud sera accompagnée de ses intervenantes. Découvrez leurs conseils nutrition et bien-être pour retrouver le sommeil avant l'été ! Dans ce nouvel épisod…
 
En France, des associations agissent autour du cinéma, que ce soit pour créer des rencontres autour de films documentaires, ou encore pour aller mieux grâce à la cinémathérapie. Découverte. Avec : - Jean-Baptiste Drouet, directeur de l'association La Septième Voix - Nicolas Le Gac, directeur de l'association J'ai Vu un Documentaire…
 
La 75ème édition du Festival de Cannes est officiellement ouverte ! Derrière cet événement, c’est toute une profession qui regarde du coin de l’œil un public qui boude les salles obscures au profit des plateformes de streaming. Quelle est l'importance de ce festival et son influence sur le monde du cinéma ? Quel est l’état du cinéma en France ? Ave…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Françoise Rambaud, une jeune femme d’une vingtaine d’années qui, en raison d'une infirmité, fait une croix sur sa vie amoureuse et vit une existence sans saveur auprès de la nourrice qui l’a vue grandir. Or un beau jour, le destin vient toquer à sa porte... C’est un récit de Michèle Nicolaï intitulé : “L…
 
durée : 00:04:12 - Le Pourquoi du comment : économie et social - par : Mathilde Dupré - Une proposition de carte carbone pour gérer notre quota individuel d’émissions de gaz à effet de serre a été débattue au Royaume Uni, dans les années 2000. Serait-il temps de remettre l’idée au goût du jour ?Par France Culture
 
durée : 00:58:24 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - Alors que les formations universitaires se sont très largement ouvertes aux filles depuis les années 1970, le monde académique tout comme les hautes sphères de l’économie manquent de parité. Les femmes sont sous-représentées dans de nombreuses professions, et l’économie n’écha…
 
Chaque jour, Anicet Mbida nous fait découvrir une innovation qui pourrait bien changer notre façon de consommer. Ce mardi, il s'intéresse à une nouveau en matière de sécurité routière. Les panneaux de signalisation seront peutêtre bientôt remplacés par des messages sonores, que seuls les automobilistes pourront entendre.…
 
Comment permettre à chacune et chacun de bien vivre tout en préservant notre avenir commun ? Illustration avec des associations qui agissent en France pour conjuguer justice sociale et urgence écologique. Avec : - Elsa Check, animatrice sociale à l'association Magdala - Yvon Didelot, participant à l'atelier développement durable de Magdala - Daphné…
 
Demandons-nous pourquoi l’écologie a autant de mal à trouver sa place chez les plus modestes de nos concitoyens, que ce soit dans les quartiers populaires ou en zone rurale et comment faire pour que fin du monde et fin du mois ne s’opposent pas. Avec : - Bastua Soimadoune, consultante en RSE, journaliste - Lauren Lolo, co-fondatrice et directrice g…
 
De la quiétude du sommeil de l’enfance aux premières amours qui s’expriment une fois le soleil couché, le narrateur nous emmène ce soir dans une balade poétique qui célèbre les charmes de l’assoupissement. C’est un récit de François Coppée intitulé : “L’invitation au sommeil”. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est …
 
durée : 00:58:17 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - Le rôle des femmes dans la recherche en économie a été en grande partie effacé par l’histoire de la discipline... Quels sont ces mécanismes d'invisibilisation à l'œuvre ? Quels sont les apports réels de leurs travaux ? - invités : Cléo Chassonnery-Zaïgouche économiste, cherche…
 
Nuits agitées, sommeil léger... Pour beaucoup, le sommeil peut être capricieux, et bien dormir est essentiel à notre santé, physique et mentale. Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud sera accompagnée de ses intervenantes. Découvrez leurs conseils nutrition et bien-être pour retrouver le sommeil avant l'été ! Des huiles essentiell…
 
Pauline Jaricot, prochainement béatifiée à Lyon, est à l'origine des Œuvres pontificales missionnaires. Retour sur cet organisme présent partout en France, et géré par le Vatican. Avec : - Gaëtan Boucharlat de Chazotte, secrétaire général des OPM de France - Abbé Cosme Tayéwo Adjomalè, directeur national des OPM du Bénin…
 
Ce dimanche 22 mai sera marqué par la béatification de Pauline Jaricot. Une Lyonnaise qui s’est mise tout au long de sa vie au service des plus pauvres et à qui un miracle est attribué par l’Église. Avec : - Gaëtan Boucharlat de Chazotte, secrétaire général des Œuvres pontificales missionnaires (OPM) - Sœur Pauline, membre de la Famille Missionnair…
 
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