Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
Au Revoir est un podcast consacré au deuil périnatal. Avec nos invité·e·s - parents, professionnel·le·s, bénévoles - nous parlerons notamment d'arrêts naturels de grossesses, d'interruptions médicales de grossesses, de morts fœtales in utero ou de décès de bébés quelque temps après leur naissance. En avançant sur la pointe des pieds, le plus délicatement possible, nous essaierons de cerner les contours d'une épreuve encore taboue, bien souvent incomprise et dont certains aspects relèvent par ...
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Histoires vraies et fictions folles, témoignages intimes et récits de soi comme autant de moments émouvants... Qui peut résister à une bonne histoire ? Dans Profils d'ARTE Radio le réel côtoie la fiction. Chaque épisode est un unitaire ; une immersion unique dans une histoire vraie ou une fiction : des récits de vie rares, des moments forts, des histoires intimes et des fictions plus folles que la réalité. De la naissance, à la mort, en passant par l’amour, la maternité, la drogue, la dépres ...
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Bienvenue dans "Psychogénéalogie & Cie", le podcast qui vous éclaire sur la psychogénéalogie et bien d'autres choses encore… Dans ce podcast, je vous emmènerai à la découverte de la psychogénéalogie à travers ses concepts mais aussi à travers des histoires de thérapie et je m’arrêterai souvent en chemin dans des domaines qui lui sont intimement liés comme la psychanalyse, la sociologie ou la grande Histoire. Bonne écoute !
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Qui sont vos ami.e.s ? Depuis quand vous connaissez vous ? Que partagez vous ensemble ? Je m'appelle Solène et j'ai créé Friendship car je suis persuadée que l’amitié est une relation sociale à part entière qui sert à chacun.e pour se construire au fur et à mesure de sa vie, avec ceux qui restent et ceux qui viennent. Des amitiés fortes il en existe, tout comme des amitiés toxiques. Etre ami.e.s, ce n’est pas seulement se retrouver en soirée, c’est aussi et bien souvent passer du temps ensem ...
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Des conversations inspirantes pour trouver notre état de Flow ! Synonymes : Joie, Flux, Rythme, Plénitude... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bonus #5 (Épisode entier) - Majda Gaillourdet - Le deuil périnatal, l’épreuve d’une vie
43:36
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43:36J’ai reçu Majda Gaillourdet dans l’épisode 74. On y parle de respiration holotropique et de son podcast l’Existence. On se retrouve aujourd’hui, pour parler d'une histoire intime, au centre de son parcours : le deuil périnatal. Majda raconte l’épreuve de vie lui a fait vivre sa plus grosse crise existentielle. Comment s’accroche-t-elle à l’espoir, …
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Caroline Lemoine : porter la voix des familles (en partenariat avec l'association Petite Emilie)
52:32
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52:32Cet épisode hors-série a été réalisé en partenariat avec Petite Emilie, première association vers laquelle je me suis tournée quand j’ai été confrontée au deuil périnatal fin 2017. Rassemblant des parents et des soignant·es, cette association sans appartenance politique ou religieuse œuvre pour un meilleur accompagnement des personnes qui sont conf…
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Itinéraire d'un car scolaire
52:11
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52:11Partir où rester là où on a grandi 25 ans après sa jeunesse en campagne, Valentine repart arpenter le territoire qui l'a vue grandir en remontant dans le car scolaire de sa jeunesse. Elle confronte son rapport à cette campagne avec ceux de ses anciens camarades de bus. « Le bruit du moteur et le bocage qui défile derrière la vitre. Quarante minutes…
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La séduction en 2025 : discussion avec Valérie Major, sexologue et psychothérapeute
1:27:21
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1:27:21Dans ce 12e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Valérie Major, sexologue et psychothérapeute, pour discuter de la séduction en 2025. Notamment, il sera question de : Qu'est ce que la séduction? ; Comment développer son mode séductrice.teur ; Comment séduire (sans les clichés)? ; Savoir se respecter et respecter l'autre ; Se trouver s…
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Dans cet épisode, je vous parle de la colère : d’où vient-elle, comment se manifeste-t-elle, quelles sont ses originestransgénérationnelles et comment se transmet-elle dans une famille ? Bonne écoute ! Les ressources sur lesquelles je me suis appuyée : - "Osez la colère" - Monique de Kermadec - " Que faire de sa colère ? " - Podcast émotions - Loui…
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Bonus #6 (Épisode entier) - Nicolas Delarose - Atypiques : faire le deuil d’une vie normale, standardisée, sur des rails
34:37
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34:37« Pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? » La sensation d'être extraterrestre est une sensation typique de tous les atypiques. D’un côté, ils se demandent : pourquoi les autres ne sont pas comme moi ? Autant qu’ils se questionnent : pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? J’ai reç…
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Féminité et ayurvéda : discussion avec Krystine St-Laurent
1:05:19
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1:05:19Dans ce 11e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Krystine St-Laurent, fondatrice d'Inspirata Ayurveda, pour discuter de féminité. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce que l'Ayurvéda ; Rappel des différents doshas ; Pourquoi parler de féminité et d'ayurvéda? Quel est le lien? Sommes-nous une société déconnectée de notre nature et…
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Bonus #4 (Épisode entier) - Valérie Demont - L’IA au service de la créativité, et de nos projets ?
33:09
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33:09Nous sommes de retour avec Valérie Demont, après un long épisode autour du futur des pionniers, des leaders de l'entreprise, et de l’entreprise du futur (épisode 73). Dans cet épisode bonus, nous aborderons de nouvelles questions, davantage tournées vers l’IA et les nouvelles technologies pour gagner en fluidité : Depuis quand s'intéresse-t-elle au…
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Carte scolaire, détournement et ségrégation scolaire Comment se vit la ségrégation scolaire et l’esquive de la carte scolaire ? Adolescentes, l’avenir cristallisait les inquiétudes et angoisses de Safia et de ses copines de collège. Profs et parents les ont poussées à éviter le lycée de leur quartier populaire, pour tenter d’intégrer un lycée plus …
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Deuil périnatal : ces preuves d’amitié et de soutien qui font du bien (bonus)
55:09
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55:094e épisode de notre série sur les amitiés et le deuil périnatal avec le podcast Friendship ! Vous avez pu écouter les parcours de deux duos d'amies : Camille et Allison sur Friendship, puis Marie et Candice sur Au Revoir Podcast. Vous avez découvert les témoignages d'Aurélie et de Charlotte, qui ont essayé d'être présentes du mieux possibles pour l…
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Bonus #3 (Épisode entier) - Mélanie Billaud - Le chemin d'acceptation pour porter des appareils auditifs à 34 ans
46:46
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46:46J'ai reçu Mélanie BIllaud dans l'épisode 72. On y parle, entre autres, de son projet de galerie-boutique d'art, de faire dialoguer les œuvres et de similitudes entre cette expérience et son métier d'animation de communauté et de création de contenu. Mélanie porte des appareils auditifs depuis ses 34 ans. Malgré les défis que lui imposent sa surdité…
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Être ami d'un parent endeuillé : conseils, ressources et témoignages
23:28
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23:28"Le tabou sur le deuil périnatal donne l'impression aux parents que c'est leur enfant qui est tabou." 👉 Découvre la suite de notre série : "L'amitié à l'épreuve du deuil périnatal". Avec Sophie de Au Revoir Podcast, nous avons choisi de parler de cette épreuve de vie qui remet tout en question. Le temps s'arrête, et peu d'amis savent comment réagir…
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Bonus #2 (Épisode entier) - Océane Cornille - Comment répondre à un appel à projet artistique ?
20:58
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20:58J'ai reçu Océane Cornille dans l'épisode 71. On y parle, entre autres, de son art urbain sur grands formats : le travail mural. Nous y abordons l'appel à projet auquel elle a déjà eu l'occasion de répondre et de remporter. Dans cet épisode bonus, Océane partage ses tips pour répondre à un appel à projet artistique. • Quelle rôle pour la confiance d…
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Marie et Candice : notre amitié plus forte que tout
58:54
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58:54🎙️ Aujourd'hui, je vous propose de découvrir un épisode de la série "L'amitié à l'épreuve du deuil périnatal", en partenariat avec Frienship, le podcast de Solène Rigoulet. Car nous savons que cette épreuve rebat les cartes de la vie mais aussi de nombreuses amitiés. Alors que le premier volet, qui réunit Camille et Allison, est disponible depuis l…
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La motivation intrinsèque : discussion avec Myriam Leclerc, ergothérapeute
1:04:44
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1:04:44Dans ce 10e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Myriam Leclerc, ergothérapeute, pour aborder le grand thème de la motivation intrinsèque. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce que la motivation? ; Qu'est ce que la motivation intrinsèque versus extrinsèque ; Quels sont les piliers de la motivation? ; Comment la motivation influen…
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Bonus #1 (Épisode entier) - Mélanie Pillado - Faire la paix avec son histoire pour pouvoir créer
23:12
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23:12J'ai reçu Melanie Pillado dans l'épisode 70. On y parle, entre autres, de sa vision de la créativité et de son tarot. Et nous avions encore plein de choses à se dire. Du coup, on s'est fait une prolongation ! Dans cet épisode bonus, Mélanie partage son histoire avec le Mexique, où elle est née, elle nous parle de l'acceptation qu'elle a dû faire av…
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Camille & Allison | L'amitié à l'épreuve du deuil périnatal : aimer et soutenir
1:29:45
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1:29:45🎙 Découvre le premier épisode de la série "L'amitié à l'épreuve du deuil périnatal". Avec Sophie de Au Revoir Podcast, nous avons choisi de parler de cette épreuve de vie qui remet tout en question. Le temps s'arrête, et peu d'amis savent comment réagir, comment soutenir, comment être présent pour les parents endeuillés. Cette série en 4 épisodes c…
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Spécial astro - Ce que nous réserve 2025 : Discussion avec Vanessa DL
1:10:42
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1:10:42Dans ce 9e épisode de la saison 6, nous vous proposons un spécial astrologie 2025, avec Vanessa DL. Notamment, il sera question de : Qui est Vanessa DL et sa vision de l'astrologie évolutive ; Retour sur l'année 2024 (élections américaines, guerre, inflation) d'un point de vue astro ; Proposition d'un exercice d'étalement pour faire le bilan et pré…
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L'entourage et le deuil périnatal : un épisode pour les proches avec Solène Ekizian
51:14
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51:14🎙️ Vous faites partie de l'entourage d'une personne qui vit un deuil périnatal ? Cet épisode est pour vous qui avez la lourde mission d’épauler, d’entourer celles et ceux qui vivent l’arrêt d’une grossesse, le décès de leur bébé in utero ou après sa naissance. D'ailleurs, vous vous êtes peut-être déjà posé les questions suivantes : Comment être là …
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Maïté & Camille | Comment entretenir une amitié à distance ?
49:15
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49:15🎙 Découvre l'histoire d'amitié de MaÏté & Camille. 🛤 Chaque voyage est fait de rencontres. Quand on est enfant, on se fait des amis pendant les vacances, on croit que ces amitiés peuvent résister à la distance. On pense que ces amitiés vont durer bien au-delà d’un simple été. 👯♀️ En grandissant, on comprends. Nous savons que cette rencontre de voy…
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Violences policières : un ex-flic témoigne Connue pour ses méthodes controversées, la BAC (brigade anti-criminalité) nourrit le débat sur les violences policières. Pour la première fois, Laurent, un de ses responsables, apporte son éclairage sur ses trop longues années à maintenir l'ordre public. Avec un recul nécessaire, il décrit ce monde hors no…
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Deuil périnatal et fêtes de fin d'année (REDIFF)
21:36
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21:36🎙️ Aujourd'hui, en compagnie de mon amie Yolanda du compte Instagram @Parlez_moidelle, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : le deuil périnatal pendant la période de Noël. Avec Yolanda, nous discutons de la difficulté de vivre les fêtes de fin d'année après la perte d'un bébé en explorant quelques pistes, qui correspondent à autant de que…
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Dans cet épisode, je vous parle du nom de famille : que révèlent les noms de famille au sujet de notre histoire familiale, quel impact ce nom a-t-il sur notre vie, et que dit de nous notre relation à notre nom de famille ? Bonne écoute ! Les ressources sur lesquelles je me suis appuyée : - "Laissez parler les noms" - Jean-Louis Beaucarnot - "L'hist…
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Notre message pour les parents et pour l'entourage par Éléonore et Marc (bonus)
12:55
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12:55🎙️ "N'oubliez pas ce qu'on a vécu", "soyez au rendez-vous des dates importantes" : ces mots sont ceux d'Éléonore et Marc, parents de Lazare. Dans l'épisode 50 d'Au Revoir Podcast, le couple raconte l'épopée qu'il a traversée en 2023 : d'abord l’épreuve d’une grossesse ponctuée par la peur et l’espoir, l’incertitude et la lumière (à écouter dans la …
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Nostalgie et traditions des Fêtes : discussion avec Laurie Du Temple Quirion
1:12:25
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1:12:25Dans ce 8e épisode de la saison 6, nous discutons avec Laurie Du Temple Quirion de nos nostalgies et traditions du temps des Fêtes, de nos enfances à aujourd'hui. Notamment, il sera question de : Que représentent les Fêtes pour toi? ; Comment c'était, quand tu étais petite? ; Avec tes trois enfants, quelles traditions essais-tu de recréer? ; Quelle…
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Alex & Ludo | Le grand défi du Marathon des Sables
40:47
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40:47🎙 Découvre l'histoire d'amitié d'Alex & Ludo. 💭 Imagine-toi avec ton ami le plus proche, quel est le défi le plus fou que vous pourriez relever ? Pour mes invités du jour, un défi s’est présenté à eux plutôt naturellement. Je suis très heureuse de te partager l’histoire d’Alex & Ludo. 🍀 Une amitié très chanceuse de par leur rencontre, leurs aventur…
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Éléonore & Marc : l'odyssée de Lazare (partie 2)
58:46
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58:46Découvrez la seconde partie du témoignage d'Éléonore et Marc, les parents de Lazare... 🎙️ Lazare et ses 5 jours de vie d'une intensité folle sont au coeur de ce second volet de l'histoire d'Éléonore et Marc. A la fin de la première partie, Éléonore était hospitalisée afin que sa grossesse puisse être surveillée de près. Mais une nuit, le tsunami de…
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Éléonore & Marc : l'odyssée de Lazare (partie 1)
50:08
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50:08🎙️ Ce n’est pas l'odyssée d’Ulysse que nous allons vous compter aujourd’hui, mais celle de Lazare. Lazare, né extrême prématuré en septembre 2023, est un bébé qui est arrivé jusqu’à ses parents en déjouant tous les pronostics, en déplaçant les montagnes les plus hautes. L’extrême prématurité est une épreuve en soi. Mais avant ça, Éléonore, Marc et …
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Un temps des Fêtes simplifié
1:05:39
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1:05:39Dans ce 7e épisode de la saison 6, nous discutons ensemble de notre vision d'un temps des Fêtes simplifié, pour ne pas performer nos festivités. Notamment, il sera question de : Nos meilleurs trucs pour tout simplifier (préparer à l'avance au maximum, prendre son temps, faire des réceptions en mode potlock, déléguer, impliquer toute la famille, pla…
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Bobo & Cass | Le rollerderby, fondation solide à l'amitié
48:48
48:48
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Aimé
48:48🎙 Découvre l'histoire d'amitié de Bobo & Cass. 🎯 Aujourd’hui on parle de rollerderby et d'une amitié qui se construit grâce à un sport hors du commun. Je suis très heureuse de te présenter l’histoire de Cass et Bobo ! 👯♀️ Leur amitié est intimement liée à leur activité sportive. Les hauts et les bas du rollerderby ielles les affrontent ensemble. L…
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Deuil périnatal et prématurité dans Au Revoir Podcast
20:54
20:54
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20:54Être prématuré, ce n’est pas seulement être né trop tôt et être un peu plus petit et plus léger que les autres bébés. Être prématuré, en fonction du terme auquel on vient au monde, c’est être exposé à des risques, à des dangers. C’est, pour les parents, encaisser le choc d’une naissance inattendue, encaisser le choc de savoir que son bébé est peut-…
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Des patients se racontent de l'intérieur "En 2020, pendant le confinement, je me mets à développer un toc : tout enregistrer autour de moi. Quelques mois plus tard, mon état de santé mentale s’aggrave et je décide d’aller en clinique psychiatrique. Je n’avais pas franchement anticipé que là-bas, mon toc se transformerait en un projet de podcast col…
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Les schémas et mode réactionnels : discussion avec Isabelle Soucy, psychologue
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1:17:20Dans ce 6e épisode de la saison 6, nous discutons avec Dre Isabelle Soucy, psychologue, des schémas et mode réactionnels. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce qu'un schéma et un mode réactionnel? ; À quoi ca sert? ; Comment se construisent-ils? ; Comment les connaître (et les identifier) peut m'aider à mieux me comprendre? ; Est-ce qu’ils évo…
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"Le deuil périnatal : pourquoi je veux en parler" par Soizic (bonus)
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11:50"Je n'ai pas envie de cacher que j'ai eu 3 enfants, je n'ai pas envie d'être mal à l'aise alors que je n'ai pas à être mal à l'aise..." : ces mots, ce sont ceux de Soizic. Alors qu'elle attendait des jumeaux, Soizic a vécu en 2007 une interruption sélective de grossesse. Une épreuve qu'elle raconte dans l'épisode 49 d'Au Revoir Podcast. Dans cet ép…
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La mort est une amie d'enfance
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43:17Rencontrer la mort plus tôt que prévu Quand un enfant décède, les pensées se tournent naturellement vers sa famille proche : ses parents, ses frères et sœurs. Mais qu'en est-il de ses potes ? De cette amie avec qui il trainait toute la journée à l’école, de celui avec qui elle mangeait à la cantine, de tous ses amis avec qui il se confiait sans avo…
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Soizic : nager entre deux eaux
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49:06🎙️ Aujourd'hui, allez à la rencontre de Soizic : en 2007, alors qu'elle est enceinte pour la première fois, Soizic découvre qu'elle n'attend pas un mais deux bébés. Une nouvelle qui la bouleverse et la réjouit d'autant plus qu'elle a elle-même un frère jumeau. Mais lors d'une échographie, son compagnon et elle apprennent que l'un des deux bébés pré…
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Thomas & Dani | Réinventer ses relations amicales
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1:15:06🎙 Découvre l'histoire d'amitié de Thomas & Dani. 🎯 Aujourd’hui on parle de remettre l’amitié au centre de ses relations. Je suis très heureuse de te présenter l’histoire de Thomas et Dani ! 👯♀️ Pour elles, l’amitié n’est pas une relation secondaire, elle a autant sa place que les relations amoureuses. Alors ils vivent ensemble, travaillent ensembl…
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Le sommeil et son impact sur la santé globale : discussion avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue
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1:03:14Dans ce 5e épisode de la saison 6, nous discutons avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue, du sommeil et de son impact sur la santé gloable. Notamment, il sera question de : Que qualifie t'on d'un bon sommeil? ; Concrètement, quels sont les recommandations? ; Comment fonctionnent les phases et cycles du sommeil? ; Comment le manque de sommeil peu…
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Nouveau logo pour Au Revoir Podcast : je vous explique tout !
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18:42Pour cette 5e saison, j'ai eu envie de voir les choses en grand ! Après un nouveau générique, il fallait une nouvelle identité visuelle pour Au Revoir Podcast. Autrement dit, un nouveau logo, de nouvelles couleurs, des nouvelles couvertures d'épisodes (elles vous seront présentées vendredi en même temps que le premier témoignage de la saison)... 🧭 …
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Dans cet épisode, je vous parle des objets qui se transmettent dans une famille en essayant de répondre à plusieurs questions : quels sont ces objets et comment se transmettent-ils ? Que viennent-ils dire de nous et de notre lien à notre famille ? Que nous apportent-ils et comment faire pour s’en séparer s’ils deviennent pesants ? Bonne écoute ! Le…
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les valeurs fondamentales : discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale
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1:03:17Dans ce 4e épisode de la saison 6, nous discutons avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de Autrement, clinique psychosociale, des valeurs fondamentales. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce qu'une valeur? (exemple de valeur) ; Les valeurs prennents-elles forme dans l'enfance? ; Peuvent-elles être différentes de ce que …
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Un jour, j'ai dû interrompre ma grossesse J’ai 36 ans. Je suis enceinte. Je vais donner la vie. Suite à la première échographie, je suis forcée d’interrompre ma grossesse à cause d'une anomalie fœtale grave. Je vais donner la mort. J’ai été enceinte pendant 3 mois. C’est l’histoire d’une maternité avortée. D’un amour empêché. C’est l’histoire d’une…
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Continuons de lever ensemble le voile sur le deuil périnatal !
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27:20Le 15 octobre, c'est journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal. A cette occasion, je vous propose d'en savoir plus sur la saison 5 d'Au Revoir Podcast ! Dans cet épisode introductif, vous pourrez découvrir le nouveau générique et découvrir les voix de d'Elodie, Eléonore et Marc, Ingrid, Jeanne, Khatidja, Marie, Marion et Soizic. Je vou…
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Chloé : le deuil périnatal pendant le confinement (rediff)
45:58
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45:58La saison 5 d’Au Revoir Podcast débute la semaine prochaine ! En attendant, je vous propose de (re)découvrir le tout premier témoignage, mis en ligne en septembre 2021. Nous étions alors en pleine épidémie de Covid 19, entre deux confinements. Le confinement, justement : c'est lors du premier, qui s'est déroulé entre mars et mai 2020, que Chloé qui…
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