Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
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Un Podcast pour les âmes en quête de leur magie qui les initie à leurs pouvoirs cachés. Rendez-vous autour de la Lune pour apprendre l'ésotérisme et expérimenter la magie avec Julie Destouches, journaliste.
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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement.
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Avec le podcast Souverain(e)s, je t’invite, femme courageuse en quête de liberté, de simplicité et d’harmonie, vers la reprise de ton pouvoir sexuel et menstruel. Nous sommes souverain(e)s, notre pouvoir n’est limité par celui d’aucun autre. Bienvenue dans notre communauté!
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SAISON 4! ✨ Bienvenue dans l'univers du podcast Générations YZ. Nous avons des conversations autour de la spiritualité, du développement personnel, du mindset et de l'entreprenariat. Ce podcast s'adresse à celles qui veulent apprendre à me connaître plus et découvrir des personnes méga spirituelles. C'est ici que je parle de sujets vulnérables dont je ne parle nulle part ailleurs. Si tu veux être invitée sur mon podcast, écris-moi avec plaisir. 💖 Bonne écoute! 🎙
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Peachies | Le cycle féminin pour un business et une vie à son rythme unique par Céline Michelot
Céline Michelot
Bienvenue sur le Peachies Podcast ! Je suis Céline et j'accompagne les femmes à comprendre et à utiliser leur cycle féminin dans leur vie et leur business ou leur vie professionnelle. Si vous êtes prête à reprendre le pouvoir sur votre corps, sur votre cycle menstruel et sur votre pouvoir Féminin; Si vous êtes prête à vivre votre vie de femme ou de business woman à l'unisson de votre nature cyclique; Alors vous êtes au bon endroit. Ici, vous découvrirez des astuces, des conseils, des retours ...
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Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver. C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque. Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidien ...
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« La connexion » ouvre une conversation sur des moyens de mieux vivre avec les technologies qui sont omniprésentes dans notre quotidien. Ce podcast est présenté par le Centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne (Le C.I.E.L.), dont la mission est de sensibiliser à l’importance du bien-être numérique, notamment grâce à des ateliers auprès des jeunes. Site Internet : leciel.caInstagram : @fondation.le.ciel
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Bienvenu.e sur Néotravail, le podcast écoféministe qui explore le futur du travail ! On te propose d’entendre des femmes qui travaillent à prendre soin de soi, des autres, et de la nature. À notre micro, elles racontent de nouvelles façons de travailler et de lutter pour construire une société féministe, écologique et anti-capitaliste.Il est urgent de prendre soin du vivant et de faire communauté, alors laisse-toi embarquer par nos bonnes ondes écoféministes. Bonne écoute !Suis-nous sur Inst ...
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Le balado de Pastel Fluo a pour mission d’éveiller les consciences et de vous inspirer à prendre action, pour changer le monde à votre façon. Et si vous osiez suivre votre propre voie, au lieu du chemin tout tracé? Et si vous osiez faire briller votre lumière et vous éveiller à votre pouvoir intérieur? Chacun de nous a quelque chose d’unique à apporter au monde pour l’enrichir. Et c’est lorsque nous avons le courage de réaliser nos rêves et de partager notre magie que notre vie devient plus ...
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Comment faire du Cycle Menstruel un allié de la performance ? / Hors-Série
1:02:45
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Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel, mais encore trop peu exploré : l'impact du cycle menstruel sur la performance sportive, et plus particulièrement en course à pied. Nous avons le plaisir d'accueillir Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP, dont les travaux mettent en lumière les effets du cycle hormonal sur les capacités physiques et la …
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EP. 185 | Les phases du cycle menstruel avec Jeanne de SexoSoins
16:36
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Jeanne de SexoSoins.Par Mélanie Trudel
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#30 (ENG) La progestérone, meilleure alliée de la périménopause
45:09
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La périménopause, on en parle peu en France, et elle a tendance à être mal comprise ou associé à la “péremption” des femmes, après 50 ans. Alors qu’en réalité, cette phase de transition peut démarrer jusqu’à 10 ans avant l’arrêt des cycles, dès la fin de la trentaine, et cette période peut être vertigineuse pour les femmes, sans qu’elles en compren…
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#30 (FR) La progestérone, meilleure alliée de la périménopause
36:53
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La périménopause, on en parle peu en France, et elle a tendance à être mal comprise ou associé à la “péremption” des femmes, après 50 ans. Alors qu’en réalité, cette phase de transition peut démarrer jusqu’à 10 ans avant l’arrêt des cycles, dès la fin de la trentaine, et cette période peut être vertigineuse pour les femmes, sans qu’elles en compren…
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#192 Est-ce qu'on peut avoir un break svp?!
28:19
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Dans cet épisode en solo, je partage mes réflexions personnelles sur des sujets qui me touchent profondément et qui, parfois, m’indignent. Pourquoi certains comportements masculins demeurent-ils des irritants pour les femmes ? Comment la misogynie, qu’elle soit subtile ou flagrante, continue-t-elle de modeler nos interactions et nos relations? J'ef…
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EP. 190 | Les dépendances et la sexualité avec Charles Lehouillier
53:37
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Charles Lehouillier, sexologue et intervenant spécialisé en dépendance.Par Mélanie Trudel
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7 Freins à la Progression selon la Science (si on avait su ça avant…) / DLTDC Original
1:10:00
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Dans cet épisode, Guillaume et Tristan décryptent les 7 freins majeurs à la progression en course à pied, tels qu’identifiés par la science du sport. Bénéficiez d'un mois offert sur Campus avec le code DLTDC et de 10€ de remise sur les casques SHOKZ avec le code DLTDC10Par Sunday Night Productions
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Mes 5 conseils pour rééquilibrer ses hormones
46:51
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-REPLAY- Vous le savez, parmi mes passions dans la vie figurent les hormones et le cycle menstruel en tête de liste. Cela me fascine car avec les années, les lectures, les recherches, je me rends compte comme notre mode de vie tout entier influence nos hormones et comme le cycle menstruel se présente alors comme la cerise sur le gâteau. Il me tenai…
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79 - C'est quoi une bonne expérience client en business + mes histoires personnelles
16:01
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Je te partage mes histoires BEURK dans mes investissements du passé lol. Je te dis aussi comment optimiser tes expériences clients pour fidéliser sur le long terme. 🥁 Suis-moi sur IG 🌈 Party Black Friday 🚨
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L'infidélité – Émission du 22 novembre 2024
59:41
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Avec Mélanie Trudel et le Dr. Paul Simard, psychologuePar Mélanie Trudel
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5 Signes Cachés Que Ton Corps Manque de Fer, B12, Oméga-3,... 🩸🏃➡️
11:36
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Les carences nutritionnelles sont souvent sous-estimées dans le monde du sport, et pourtant, elles peuvent avoir des conséquences bien réelles sur la santé et les performances des coureurs à pied. Fatigue persistante, blessures récurrentes, récupération plus lente, ou même troubles de l’humeur… Les carences peuvent se manifester de manière subtile,…
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EP. 189 | Le parcours atypique de Karen Arseneault
49:53
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Karen Arseneault, humoriste.Par Mélanie Trudel
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Épisode spécial : Compilation des meilleurs témoignages masculins 👥 Dans cet épisode, nous avons rassemblé les moments les plus marquants où des hommes ont pris la parole pour partager leurs perspectives uniques. Qu'il s'agisse d'émotions, de vulnérabilité, de défis personnels ou de réflexions sur la masculinité, ces témoignages sincères ouvrent la…
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EP. 188 | Le BDSM dans la musique Partie 2 avec Erik Flynn
23:10
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Erik Flynn, musicologue.Par Mélanie Trudel
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EP. 188 | C’est qui le trou du’c?
29:47
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Charlie, Érik, Mél, Louis et les auditeurs doivent juger qui est le trou du’c dans les histoires de reddit.Par Mélanie Trudel
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#29 Maternité grâce au don d’ovocytes : récits croisés
1:05:55
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Le don d’ovocyte vous connaissez ? Pour certaines c’est très abstraits, pour d’autres peut-être intimidant, voire intriguant. Certaines parmi vous sont peut-être passées par cette magnifique voie pour devenir parents, d’autres se questionnent, tandis que pour d’autres encore, ce n’est pas du tout un sujet. Mais quelle que soit votre situation et vo…
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La jalousie - Émission du 15 novembre 2024
1:00:37
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Avec Mélanie Trudel et le Dr. Paul Simard, psychologuePar Mélanie Trudel
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Découvrir la danse utérine, avec Anne-Caroline Laporte
29:28
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-REPLAY- Aujourd’hui préparez-vous, ça va bouger ! Grâce à mon invitée, Anne-Caroline Laporte, vous allez comprendre le lien qu’il peut y avoir entre le twerk, la danse orientale, la danse africaine, et comprendre les bienfaits de ces mouvements sur nos corps de femmes. Allez, en piste ! À vos casques ! — Pour en savoir plus sur Anne-Caroline et le…
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78- Pourquoi un mastermind est ton prochain move?
14:02
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Dans cet épisode, on se dit les vrais affaires et je te parle de la différence entre un mastermind et du 1:1, avec mes opinions. 🔥 Bonne écoute ! Party Black Friday Mon instagram Mon freebie pour booster tes ventes
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EP. 187 | Le jeu "À cœur ouvert" avec Josée Paré
14:15
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Josée Paré, enseignante et créatrice du jeu "À cœur ouvert".Par Mélanie Trudel
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EP. 187 | Pourquoi je pogne pas P*tain? avec Laurence C. Germain et Virginie Courtiol
34:14
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Laurence C. Germain et Virginie Courtiol du podcast "Pourquoi je pogne pas P*tain?".Par Mélanie Trudel
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5 Signes Cachés Que Vous Mangez Trop de Sucres ! 🍭
14:11
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Dans cet épisode, nous vous révélons les 5 signes discrets que votre corps envoie lorsqu’il est surchargé en sucres. Bien souvent, ces symptômes passent inaperçus, mais ils peuvent pourtant nuire à votre énergie, votre concentration et même votre santé à long terme ! Découvrez comment reconnaître et gérer ces signaux pour maintenir un équilibre opt…
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EP. 186 | L'andropause sans tabou avec Hugo Girard
1:02:11
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Hugo Girard.Par Mélanie Trudel
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EP. 185 | Le Pap test avec Line D'Anjou
33:48
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Line D'Anjou de la clinique Santé de la Femme du CHU de Québec.Par Mélanie Trudel
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#28 - Les 4 principaux liens entre thyroïde et fertilité
25:19
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Thyroïde et fertilité : quel est leur lien, et pourquoi cette petite glande située dans le cou est-elle cruciale pour la fertilité ? Vous saviez, vous, que la thyroïde, et surtout les hormones qu’elle produit, peuvent influencer l'ovulation, la spermatogénèse, la fécondation, et même les risques de fausse couche ? Dans cet épisode, on décortique av…
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77 - Comment avoir ton best Black Friday ever ?
15:45
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Dans cet épisode, je te partage mes stratégies pour le Black Friday 2024 qui arrive à grands pas. 🚀 On va parler de l'importance d'avoir une variété d'offres et de prix pour attirer un maximum de clients. Je te montre comment le Black Friday est bien plus qu'une simple occasion de faire des ventes rapides : c'est aussi une stratégie pour bâtir des …
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#190 Tomber en amour à l'âge adulte... et la gestion des ex!
25:45
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Dans cet épisode, je vous parle de la beauté unique de rencontrer l’amour à un moment de la vie où l'on se connaît mieux et où l’on aborde les relations avec une profondeur nouvelle. Avec maturité, expérience et parfois même une part de vulnérabilité, tomber amoureux à l'âge adulte peut être une redécouverte de soi autant que de l’autre. Je partage…
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Arnaud Tsamère, comment le Marathon m’a sauvé / DLTDC Heroes
1:07:50
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Arnaud Tsamère est un maître de l’humour qui a fait rire des salles entières avec son style absurde. Mais ce qu’on sait moins de lui, c’est que derrière ses blagues et son talent, il a traversé une période sombre. Après la perte de son père et un divorce, Arnaud a plongé dans une dépression si lourde qu’il a sérieusement envisagé de tout arrêter et…
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La semaine dernière dans le podcast, vous découvriez les principes de la danse des menstrues, savoirs ancestraux des femmes autour du mouvement et des danses intuitives adaptés à notre époque par Marie-Pénélope Pérès. Elle vous livre aujourd’hui son conseil pour vous reconnecter profondément et intuitivement à votre corps alors si vous avez déjà éc…
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Comment sortir de la dépendance affective ? – Émission du 8 novembre 2024
1:04:16
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Avec Mélanie Trudel et le Dr. Paul Simard, psychologuePar Mélanie Trudel
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EP. 184 | Le couple et l’argent avec Pat Raymond du podcast Financièrement Parlant
59:17
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Pat Raymond, animateur du podcast Financièrement Parlant.Par Mélanie Trudel
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5 Signes Cachés Que votre Corps Manque de Protéines ! 🥩🏃♀️
13:40
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Dans cet épisode, nous dévoilons les 5 signes subtils que votre corps envoie lorsqu'il manque de protéines. Souvent méconnus, ces signaux peuvent affecter bien plus que votre énergie : fatigue persistante, perte de masse musculaire, ongles fragiles... Autant de symptômes auxquels les coureurs – et toute personne active – doivent prêter attention po…
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EP. 183 | Soirée épicée avec le Maître du jeu érotique Passeport Plaisir
52:22
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Jonathan Moisan.Par Mélanie Trudel
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EP. 182 | Les histoires de groupies avec Erik Flynn
46:19
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Erik Flynn.Par Mélanie Trudel
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#27 - Symptothermie, autonomie et transmission : témoignage de Marion
31:25
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On vous a préparé un article ! https://www.emancipees.com/symptothermie/ A propos de l'épisode: Dans cet épisode, on parle symptothermie dans la vraie vie ! Marion raconte avec authenticité son cheminement en matière de contraception, avant puis après la naissance de sa fille. Elle nous explique comment elle a, pendant des années, pris la pilule sa…
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#189 Best of, Santé féminine
58:01
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Épisode spécial : Compilation des meilleurs moments sur la santé féminine 🌸 Dans cet épisode, nous vous offrons une compilation de nos discussions les plus enrichissantes sur la santé féminine. De la santé reproductive aux hormones, en passant par le bien-être mental et physique, ces extraits mettent en lumière des conseils d'experts, des témoignag…
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76 - La peur d'investir sur le long terme : mon opinion
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Dans cet épisode solo, je parle de l'importance d'investir sur le long terme, autant dans son entreprise que dans son propre développement. Je partage mon parcours en tant que coach, les défis que j'ai dû surmonter au début, et comment le mentorat m'a aidée à évoluer. 💃🏽 Je mets l'accent sur l'importance de choisir ses investissements avec intentio…
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VO₂ Max: Pourquoi c'est l'indice Ultime ? (et comment l'augmenter rapidement) / DLTDC Original
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Dans cet épisode Guillaume et Tristan, explorent un concept clé pour les coureurs et les athlètes : la VO2 Max. Ce paramètre souvent mystérieux, qui s'affiche par exemple sur les montres GPS, est-il bien plus qu'und simple donée gadget ? Tristan nous guide pour comprendre ce que représente la VO2 Max, comment elle est mesurée, et surtout, peut-on l…
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Episode 6, Saison 7 - S'initier à la danse des menstrues, avec Marie-Pénélope Pérès
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Je vous propose aujourd’hui de renouer avec les rites ancestraux, initiatiques et intuitifs des femmes et plus particulièrement des mouvements et danses qu’elles pratiquaient dans tous peuples et cultures aux quatre coins du monde avant que notre monde moderne nous déconnecte complètement de notre rapport au corps. C’est Marie-Pénélope Pérès qui tr…
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Comment savoir si je dois consulter un psychologue ? – Émission du 1er novembre 2024
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Avec Mélanie Trudel et le Dr. Paul Simard, psychologuePar Mélanie Trudel
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Ego, égoïsme ou égocentrique ? – Émission du 25 octobre 2024
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Avec Mélanie Trudel et le Dr. Paul Simard, psychologuePar Mélanie Trudel
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EP. 181 | Spécial Halloween avec un puppy et Erik FLynn
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent un puppy mystère et Erik Flynn.Par Mélanie Trudel
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EP. 180 | Couple GoSeeYou: Tommy et Angélica
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Tommy et Angélica.Par Mélanie Trudel
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EP. 180 | Cirque Intime et lecture érotique avec Nathalie-Ann Roy
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Ce soir, Mél et Louis reçoivent Nathalie-Ann Roy et David Menes Rodriguez.Par Mélanie Trudel
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5 Signes Cachés Qui Montrent Que Vous Ne Buvez Pas Assez ! 💧🏃♀️
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Vous êtes-vous déjà demandé si vous buviez assez d’eau pour soutenir vos performances et votre bien-être au quotidien ? Dans cet épisode, nous dévoilons les 5 signes insidieux que votre corps envoie lorsqu’il manque d’hydratation. Souvent méconnus, ces signaux peuvent affecter bien plus que votre entraînement : fatigue, baisse de concentration, dou…
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Harcèlement de Rue : Combattre ce fléau qui détruit le plaisir de courir / Hors-Série #RunToProgress
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Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel et malheureusement encore trop présent : le harcèlement ordinaire. Alors que la course à pied devrait être un espace de liberté, d'épanouissement et de dépassement de soi, nombreuses sont celles qui font face à des comportements intrusifs, des remarques déplacées, voire des situations intimidantes. À tr…
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#26 - L’oeil d’une gynéco sur la symptothermie
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Pourquoi est-il intéressant de bien connaître son cycle ? Comment en parler à notre soignant ? Est-ce que la symptothermie est une méthode fiable et efficace ? Et comment aborder ce sujet avec son gynéco ou sa sage-femme ? Dr Clotilde Mayolle vient nous exposer son point de vue de gynéco sur les “méthodes naturelles”, avec rigueur et humour. Ensemb…
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#188 J'ai été une maîtresse pendant deux ans
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Dans cet épisode, je me confie sur une relation marquante où, après deux ans, j’ai découvert que j’étais en réalité la maîtresse d’un homme. Cette révélation a bouleversé ma vision de l’amour, de la confiance, et de moi-même, mais elle a aussi renforcé quelque chose de plus profond : une solidarité et une empathie envers toutes les femmes qui, comm…
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75 - Défis, constance et délégation avec Marie-Pier G.Morin
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Dans cet épisode du podcast Générations YZ, Élodie Laflamme et Marie-Pier abordent les défis de l'entrepreneuriat, tels que la délégation, l'authenticité en marketing et la peur de la visibilité. Elles partagent leurs expériences et des conseils pratiques pour surmonter les obstacles, en insistant sur la constance, la connexion authentique avec l’a…
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Marie-José Pérec, les Secrets de Résilience d’une Légende Olympique ! / DLTDC Heroes
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Marie-José Pérec, ce nom résonne comme une légende dans le monde de l'athlétisme. Triple championne olympique, elle a marqué l’histoire par ses performances spectaculaires, devenant une icône du sport français et mondial. Aujourd'hui, bien qu’elle ne foule plus les pistes, son influence reste immense, notamment en tant qu’ambassadrice des Jeux Olym…
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