Les meilleurs podcasts Brogniart (2024)

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Lac de Paladru - Mélanger sport et tourisme 34:27

13d ago34:27

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Robin Vèzes - Battre le record du GR10 serait un rêve 1:00:43

27d ago1:00:43

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Les Mauvais élèves - épisode 9 - Chloé Lanthier 1:02:06

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Chloé Lanthier, ou plutôt devrais-je dire l’immense Chloé Lanthier. Alors je vous lis la bio que l’on trouve au début du dernier ouvrage de Chloé “Sans limites “ aux éditions guérin. Chloë Lanthier est diplômée d’une maîtrise en biomécanique et performance humaine et d’un bachelor en science et phy…

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Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury 1:01:30

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Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui…

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La fin des certificats médicaux avec Vincent Labat (Nextrun) 28:57

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Benat Marmissolle - Dopage, UTMB, santé et programme 2024 1:44:12

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Les Mauvais élèves - épisode 7 - Laurent Quignette 1:14:57

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Aujourd'hui, je parle avec Laurent Quignette, surnommé Bretzelman. Vous trouvez un Ironman 70.3, c’est quand même classe. Vous rêvez de faire un Ironman ? Laurent, lui fait des doubles, triple mais en réalité la distance reine, c’est le deca ironman. Je ne vous fait pas un dessin, il faut avoir le coeur et la tête solidement ancré pour encaisser un…

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Les Mauvais élèves - épisode 6 - Manon Bohard 1:09:27

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Aujourd’hui, je parle avec Manon Bohard et ensemble, nous allons explorer le monde mystérieux des pensées parasites et la gestion des émotions. Avec plusieurs succès en ultra notamment une TDS et même un titre de vice-championne du monde de trail long, Manon a également un historique plus douloureux avec l’UTMB qui lui résiste encore et toujours. S…

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[REDIF] Casquette Verte - Ce qu'il disait il y a 4 ans sur sa pratique... 1:08:16

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Les Mauvais élèves - épisode 5 - Sofiane Sehili 1:15:02

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Aujourd’hui, je reviens au vélo, au bikepacking, à l’ultra et pas avec n’importe qui. Oh vous le connaissez bien maintenant si vous suivez le podcast depuis 4 ans. Aujour’dhui c’est le 9ème épisode que je fais avec le boss des boss, le yoda de l’ultra, le Zidane du bikepacking : Sofiane Sehili. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Sofiane, je…

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Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport 1:00:50

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Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi... C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé ! Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique... Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé…

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Les Mauvais élèves - épisode 4 - Sabine Ehrström 1:36:03

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1:36:03

Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …

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Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances 56:44

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Les Mauvais élèves - épisode 3 - Ludovic Pommeret 59:40

3M ago59:40

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|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ? 15:06

3M ago15:06

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Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire ! 1:07:08

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Les Mauvais élèves - épisode 2 - Ugo Ferrari 1:31:24

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Sébastien Duboisse - Il a vaincu une pathologie peu connue ! 1:06:58

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Elisa Ciria - Championne de France dans 3 sports différents... 1:13:14

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Dans cet épisode avec Elisa on parle : De sa carrière folle de sportive aux multiples compétences La gestion de carrière au très haut niveau Le calvère du poids avant un combat de Judo L'après sport de très haut niveau... Et bien d'autres sujets ! Bonne écoute ✅ Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.ac…

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Les mauvais élèves - épisode 1 - Stéphane Brogniart 1:28:12

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Olivier BESSY - Prix des dossards et évolutions du Trail avec un sociologue 1:11:06

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François HINAULT - Bilan 2023 et projets 2024 ! 58:12

4M ago58:12

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Podcast bilan 2023-2024 Côté Sport : [ ] Crossfit début d’année à bloc [ ] Jura [ ] Arrêt de l’ultra [ ] Arrêt de l’entraînement [ ] Suivi Diagonale [ ] Découverte de l’Auvergne [ ] Reco GRF vélo/trail [ ] Projet GRF connecté + Un ultra dans les 6 premiers mois de l’année Côté Podcast : [ ] Le Podcast Orga - Les intervenants du SPORGA (Jacky Gastec…

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Eléonore Najia - Ingénieure, elle plaque tout pour randonner ! 1:11:52

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Eléonore Najia - Ingénieure, elle plaque tout pour randonner ! 😱Attention vous n'êtes pas prêt... ✅GR20, ViaAlpina (2 fois), en solo ou avec une amie Eleonore se bouge ! 👉Comment partir seule et gérer ses angoisses ? 👉Comment vivre la solitude ? 👉Ses secrets pour la logistique de telles aventures... 👉Le truc improbable qui lui ai arrivé sur la 2eme…

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Annika et Jessica Horn - Oser vivre sa propre aventure 51:09

4M ago51:09

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Oser vivre sa propre aventure J’ai commencé l’épisode en demandant à Annika et Jessica Horn : Vous en avez pas marre d’être toujours identifié « les filles de @mikehornexplorer ? » Leur réponse est intéressante… Notre échange est passionnant ! Parfois perché, parfois même inattendu… J’ai adoré et j’ai très bien entendu à la fin « peut-être à un de …

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[CONSEIL #25] Gérer les fêtes de Noël et entraînement 8:03

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Cyril Gauthier - Les courses dans le désert ont changés ma vie 1:19:14

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« Les courses dans le désert ont changés ma vie » L’échange avec Cyril Gauthier, organisateur du @marathondessables et des @halfmds est l’une de mes plus belles rencontres sur le podcast ! Une discussion inspirante et sans tabous avec des réponses sur l’impact écologiques d’organiser de tels événements… Aussi, Cyril nous partage sa passion pour le …

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[CONSEIL #24] S’entraîner quand on a un emploi du temps chargé 14:18

5M ago14:18

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[CONSEIL #23] Courir dans le froid et sous la pluie 11:28

5M ago11:28

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Jonathan Labarre - Une vie d’aventuriers à deux 1:07:58

5M ago1:07:58

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Une vie d’aventurier à deux Dans ce bel échange avec @pihoqahiak on discute de la vie d’aventurier ! Comment programmer une expédition ? Tout le travail amont notamment de recherche de financement… Comment on part à deux sans s’entretuer dans la difficulté ? Et puis en parle de la gestion du grand froid et de l’interdiction de transpirer sinon… Bon…

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[CONSEIL #22] Pourquoi il faut que tu arrêtes de t’entraîner (coupure annuel) 10:20

5M ago10:20

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[CONSEIL #21] Bien manger tous les jours pour progresser 11:24

5M ago11:24

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Pierre et Maël - 3eme Diag avec la Team Bretagne Ultra-Trail 59:04

5M ago59:04

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3eme diagonale avec la Team Bretagne Ultra Trail pour @maelnivinou et @pierreletortorec Un épisode dans lequel ils reviennent sur leur balade sur le caillou de cette année et donnent leurs conseils à ceux qui veulent se lancer dans l’aventure @grandraidreunion un jour. Bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce pod…

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La Veni Vici - Associer la culture et le sport 28:54

5M ago28:54

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[CONSEIL #20] Les risques de la sédentarité sur la santé 10:23

5M ago10:23

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Aurélien Lecuisinier - Le Vainqueur du GRF 1:12:35

6M ago1:12:35

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Episode 201 - Sebastien Raichon - Explorer sans cesse. 1:00:20

6M ago1:00:20

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[CONSEIL #19] L'importance de la PPG 9:20

6M ago9:20

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Ronan Simon - Retour du Norseman (épisode 2) 1:02:22

6M ago1:02:22

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Ecouter l'épisode 1 : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/ronan-simon-le-norseman-pour-premier-ironman Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Episode 200 - Andrea Martinez - Un air de famille 1:05:43

6M ago1:05:43

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Le GROS débat : voyage VS compétition, faut-il choisir ? 1:49:45

6M ago1:49:45

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Voyage à vélo ou compétition: faut-il choisir ? J'ai posé cette épineuse question à mes invités : Max, Clémence et Guillaume ! Malheureusement, la connexion était très mauvaise, nous l'avons perdu dès le début. Fastclub : https://www.fastclub.cc/ Carnet audio de Clémence sur la TCR, cherchez sur le podcast. Suivre Clémence sur Instragram : https://…

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[CONSEIL #18] Diagonale des fous, ce que les coureurs vont subir ! 13:39

6M ago13:39

13:39

Bonne écoute ;-) Liens (affiliés) intéressants : Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxm RunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coach Naak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXe Sportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01 Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae7…

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Alain Cayeux - La PTL et ses nouvelles aventures 1:04:22

6M ago1:04:22

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Prisca Ehrhardt - Son école de trail à succès + défi sur le GR34 1:03:33

7M ago1:03:33

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La French Run - Organiser des courses à succès 32:48

7M ago32:48

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En savoir plus et s'inscrire au Marathon de Nevers : https://www.finishers.com/course/nevers-marathon En savoir plus sur La French Run : https://www.lafrenchrun.com Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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L'aventure partagée d'un ultra traileur avec ses assistants 1:09:34

7M ago1:09:34

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Grand Raid du Finistère : Les coulisses ! 1:09:20

7M ago1:09:20

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Bilan GRF : L'Envers du Décor d'une Course Hors Norme Découvrez les coulisses d'une course mythique dans notre dernier épisode du podcast. Plongez-vous dans l'organisation, les défis, les émotions, et bien sûr, les rencontres mémorables. L'avant-course : Tout commence avec des vacances mal positionnées, menant à un tumultueux dossier préfectoral. V…

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Episode 198 - Sofiane Sehili & la Silk Road Mountain Race 1:52:20

7M ago1:52:20

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Episode 197 - Nathalie Baillon & la Silk Road Mountain Race 1:02:19

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Episode 196 - Olivier Jadoul - La boxe & l'ultra 51:35

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Episode 195 - Florian Moreau & la Transcontinentale 57:03

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