Les meilleurs podcasts InPower (2025)

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Les 6 niveaux de douleur : jusqu’où peut-on aller ? avec Mathieu Blanchard [moment-clé] 15:39

1d ago15:39

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Dans cet extrait, Mathieu Blanchard, athlète de l'extrême, raconte l’un des moments les plus forts de sa vie. Il explique son échelle des 6 niveaux de douleur, ce qui se passe quand le corps lâche, et comment, au Yukon, il a vraiment cru qu’il allait mourir. Un passage dans lequel il parle de peur, de limites, de flow, et de ce que la souffrance ex…

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Comment gagner 25 ans de vie ? avec le spécialiste du vieillissement Dr. Christophe de Jaeger 1:30:43

3d ago1:30:43

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Et si votre âge biologique n’avait rien à voir avec votre âge réel ? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir un des plus grands spécialistes français de la longévité : le Docteur Christophe de Jaeger. Dans cet épisode il démonte une à une les idées reçues qui nous empêchent de bien vieillir. Pourquoi certains conservent leurs capacités très longtem…

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Pourquoi la violence nous fascine autant ? Albert Moukheiber répond | ÇA DÉPEND #6 22:08

8d ago22:08

22:08

Déjà le 6e épisode de notre série d'entretiens avec Albert Moukheiber pour décrypter des grands sujets de notre actualité. Cette semaine on commence avec une affaire qui a choqué Internet cet été : la mort en live d’un streamer harcelé pendant des heures. Pourquoi ces scènes attirent ? Pourquoi on regarde et pourquoi on passe si vite à autre chose …

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Oser ralentir pour mieux vivre avec Anne Ghesquière 1:18:49

10d ago1:18:49

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Anne Ghesquière fait partie de ces femmes qui ont changé de vie plusieurs fois, sans jamais trahir ce qui les relie profondément au monde : la nature, la spiritualité, la quête de sens. Dans cet épisode, elle raconte son enfance sur une île, son rapport au vivant, les moments où son corps l’a obligée à ralentir, et ce que la peur peut nous apprendr…

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Qu’est-ce qui nous sauve quand on se perd ? avec le chanteur Ben Mazué [MOMENT-CLÉ] 13:02

15d ago13:02

13:02

Dans cet extrait, Ben Mazué raconte ce que son divorce a bouleversé : le vertige, la solitude, la perte de repères, la sensation de “sombrer” et de ne plus savoir comment vivre en équilibre. Il explique comment on peut se perdre complètement et ce qui lui a permis de remonter à la surface. Puis il répond à une question que beaucoup se posent mais n…

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Comment se construire sous les yeux du public ? avec Kev Adams 1:35:01

17d ago1:35:01

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Dix-sept ans de carrière à seulement 34 ans. On a grandi avec Kev Adams et c’est devenu une personnalité publique avant même de devenir un adulte, on le connaît sans vraiment savoir qui il est et il suscite des affects particulièrement forts; Dans cet épisode, on parle de ces questions qui sont trop souvent passées sous le tapis : Comment on constr…

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Peut-on vraiment se fier au test MBTI ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #5 35:14

22d ago35:14

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Vous connaissez ma passion pour le MBTI (ou test des 16 personnalités). Et si vous avez écouté les épisodes précédents de Ça dépend, vous savez qu’Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, n’est pas vraiment convaincu par la scientificité de ce test. Je lui ai alors fait passer le MBTI en directs. Entre deux fous rires, il démo…

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La femme que Beyoncé admire : Angélique Kidjo se livre en exclusivité 57:18

24d ago57:18

57:18

Angélique Kidjo est une icône : 5 Grammy Awards, une carrière mondiale, des collaborations avec Alicia Keys, Bono, Stromae… Mais au-delà de la musique, c’est une femme qui a fait de sa liberté une arme. Dans cet épisode, on parle de ce que signifie être une femme africaine dans l’industrie musicale, de la place du courage et de la foi, de la colère…

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Dépression : les 4 signes qui ne trompent pas avec le Professeur en psychiatrie Michel Lejoyeux [MOMENT-CLÉ] 11:03

29d ago11:03

11:03

On a parfois tendance à mélanger dans notre vocabulaire quotidien fatigue, déprime, coup de mou… mais derrière ces termes se cachent pourtant des réalités bien plus complexes. Dans cet extrait, le professeur en psychiatrie Michel Lejoyeux nous explique comment distinguer une baisse de moral passagère d’une vraie dépression. Il partage la règle simp…

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Ce que vous ne savez pas sur votre sexualité, avec le sexologue Gibert Bou Jaoudé 1:36:59

1M ago1:36:59

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Le sexe, l’amour, le désir, la performance, la routine… Autant de sujets qu’on pense connaître jusqu’à ce qu’on s’y confronte vraiment. Avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, on parle sans tabou de ce qui rend nos relations si complexes : Pourquoi la séduction n’a jamais été aussi codée ? Comment la “volonté de bi…

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Pourquoi on se trompe sur le reste du monde ? avec le géopolitologue Pascal Boniface 14:16

1M ago14:16

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Dans un monde de plus en plus complexe et instable on peut avoir la sensation d'être perdu ou avoir envie de céder à des simplifications extrêmes pour comprendre. Mais si tout était plus compliqué que ça ? Dans cet extrait, Pascal Boniface explique pourquoi nos repères occidentaux faussent souvent notre lecture du monde de la Chine à l’Afghanistan …

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Maîtriser son cerveau à tout âge, avec le docteur en psychologie Grégoire Borst 1:46:14

1M ago1:46:14

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Et si le vrai pouvoir, ce n’était pas de savoir, mais d’apprendre à apprendre ? Grégoire Borst est professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation. Son travail, passionnant, éclaire ce qui nous rend capables d’apprendre, de nous concentrer ou encore de prendre nos décisions. Dans cet épisode, il nous fait pl…

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Comment prendre de meilleures décisions ? avec le docteur en psychologie sociale et cognitive Romain Bouvet [MOMENT-CLÉ] 10:13

1M ago10:13

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Dans cet extrait, le psychologue et chercheur spécialiste du marketing Romain Bouvet nous raconte comment il est passé de la recherche à l’entrepreneuriat et une expérience qui l'a profondément marqué et modifié sa compréhension de nos biais décisionnels. Il explique comment un simple biais de comparaison a permis de faire baisser la consommation d…

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Pourquoi on reste dans les mauvaises relations ? avec Jessica Troisfontaine 1:25:36

2M ago1:25:36

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Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche. Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas…

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On nous a menti sur nos hormones, avec l’experte Laurène Sindicic 1:22:46

2M ago1:22:46

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On parle beaucoup du corps des femmes, mais on le comprend encore mal. Dans ce deuxième épisode de la série Enquête sur la Santé des femmes, j’ai reçu Laurène Sindicic, fondatrice d’Émancipée, ancienne avocate devenue spécialiste du cycle féminin et de la fertilité. Ensemble, on explore ce que la connaissance du cycle change à notre rapport à la sa…

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L’art de ne pas sombrer avec l’écrivaine Amélie Nothomb 1:09:55

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Depuis plus de trente ans, Amélie Nothomb écrit chaque matin, de 4h à 8h, sans exception. Une discipline inébranlable, née du chaos d’une adolescence marquée par la douleur, l’anorexie, et la nécessité de se reconstruire seule. Dans cet épisode, on parle de ce que la souffrance fait de nous, de la manière dont on apprend à apprivoiser ses ténèbres,…

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⁠Tout ce qu’on ne nous a jamais dit sur les hormones, avec la sage-femme Charline Gayault 1:16:35

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On grandit en apprenant à gérer nos corps, mais pas à les comprendre. On parle des règles, de la pilule, de la ménopause, de la libido sans jamais vraiment savoir ce qui se joue à l’intérieur de notre corps. Et pendant ce temps, des millions de femmes continuent d’avoir mal, de culpabiliser, ou de se sentir “anormales”, simplement parce qu’on ne le…

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Le piège invisible de la “bonne alimentation” avec Zoé No Gluten 1:27:20

2M ago1:27:20

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Depuis quelques années, manger est devenu un acte presque politique. On scanne nos produits, on lit les étiquettes, on suit des tendances souvent par souci de santé, mais parfois aussi par peur. Et si, à force de vouloir “bien faire”, on avait oublié l’essentiel ? Dans cet épisode, Zoé No-Gluten partage son parcours et sa réflexion sur une question…

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La sensibilité derrière le rôle du sniper avec Paul de Saint-Sernin [MOMENT-CLÉ] 15:59

2M ago15:59

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On connaît Paul de Saint-Sernin pour ses punchlines dans Quelle Époque, mais derrière le rôle du sniper, il y a une vraie sensibilité. Dans cet extrait, il raconte son rapport aux critiques, le poids d’un message négatif face à des dizaines de compliments, et la difficulté d’accepter le désamour. Il parle aussi de nuance, d’ego, de réseaux sociaux …

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Faut-il tout sacrifier pour réussir ? avec l’humoriste Nordine Ganso 1:19:02

2M ago1:19:02

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À seulement 28 ans, Nordine Ganso s’est imposé comme l’une des voix montantes du stand-up français. Avec son humour sensible et sa sincérité brute, il raconte l’amour, la double culture, les galères et les succès, en transformant ses blessures en matière à rire. Dans cet épisode, il revient sur ce que la réussite change vraiment dans une vie : les …

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Quels sont les dessous de la mode ? avec la sociologue Saveria Mendella 51:16

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Cet épisode conclut notre enquête sur la mode, après Sophie Fontanel et Lucien Pagès Pour dans ce troisième et dernier épisode, j’ai le plaisir de recevoir Saveria Mendella, journaliste, podcasteuse et doctorante en fashion studies. Avec elle, on prend du recul et on plonge dans les mécanismes profonds de la mode : Comment une tendance naît ? Quell…

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Le piège du bonheur obligatoire, avec la philosophe Julia de Funès 1:06:41

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Dans un monde où l’on nous répète qu’il faut devenir soi, s’accomplir et être heureux que reste-t-il de notre liberté réelle ? Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une philosophe dont j’aime beaucoup le travail : Julia de Funès. Ancienne cadre en entreprise devenue critique des injonctions contemporaines, elle explore dans ses livres et ses c…

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Peut-on réussir dans la mode sans trahir ses valeurs ? avec Lucien Pagès 1:11:04

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Quel est le prix à payer pour durer dans un monde d’images ? Comment rester fidèle à soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ? Dans ce deuxième épisode de la série En immersion dans le monde de la mode, je reçois Lucien Pagès, RP le plus influent du monde de la mode. Depuis vingt ans, il accompagne les plus …

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Faut-il guérir pour aimer ? avec Félix Radu 1:08:48

3M ago1:08:48

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Comment se construire quand on a grandi avec l’impression de ne pas être aimé ? Comment devenir soi, sans se renier, quand on a longtemps pensé qu’on était « trop » ou « pas assez » ? Et que faire de cette hypersensibilité quand elle prend toute la place ? Dans cet épisode, Félix Radu raconte ce qu’on ne raconte pas toujours. L’absence, les silence…

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Est-ce que la mode nous libère ou nous enferme ? avec Sophie Fontanel 41:43

3M ago41:43

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Qu’est-ce que la mode dit de nous ? On la croit élitiste, superficielle, réservée à quelques initiés. Et pourtant, la mode façonne nos vies, nos imaginaires, nos identités même quand on prétend ne pas s’y intéresser. Pour cette enquête en trois épisodes, j’ai rencontré trois personnalités qui, chacune à leur manière, sont des prescripteurs dans le …

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Les 5 leçons que je retire de cet été 16:55

3M ago16:55

16:55

Pourquoi est-ce que je culpabilise de ressentir ? Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous satisfaire de bien, et pourquoi sommes-nous toujours à la recherche de mieux ? Pourquoi je suis attirée par ce genre d’hommes ? Ce sont, entre autres, les questions que je me suis posée cet été, quand je suis partie un mois, au calme, écrire mon prochain livre. J’…

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« La philo n’est pas réservée à une élite » avec Charles Robin aka le Précépteur 1:24:36

3M ago1:24:36

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Pourquoi la philosophie semble-t-elle réservée à une élite, alors qu’elle parle de questions que nous nous posons tous : le temps qui passe, la peur de l’échec, la quête de sens, le besoin d’être aimé ou reconnu ? Dans cet épisode d’InPower, je reçois Charles Robin, plus connu sous son pseudo : Le Précepteur. Son approche est simple : parler de phi…

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Peut-on encore vivre ensemble ? avec Jean Viard #3 sommes-nous tous devenus égoïstes ? 29:14

3M ago29:14

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Sommes-nous tous devenus égoïstes ? Pendant le mois d’août, Inpower fait peau neuve et vous propose une enquête pour prendre le temps d’explorer un grand sujet de société. Dans le premier épisode, on a tenté de comprendre comment l’individualisme s’est imposé dans nos vies, Dans le second, on s’est penchés sur l’un de ses effets les plus visibles :…

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Christophe André, Psychiatre et Auteur - "Devenir chasseur de bonheur" [REDIFFUSION] 59:49

3M ago59:49

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[REDIFFUSION 2022] J’étais vraiment curieuse de recevoir Christophe André sur le podcast. J’avais beaucoup entendu parler de son travail, et j’étais vraiment heureuse de voir une personne issue du monde scientifique – Christophe est psychiatre – mêler l’approche scientifique et l’approche spirituelle pour aider les gens à aller bien. Comment guérir…

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La grande épidémie de solitude avec Matthieu Chaigne - #2 Sommes-nous tous devenus égoïstes ? 28:47

4M ago28:47

28:47

Pendant le mois d’août, Inpower fait peau neuve et vous propose une enquête pour profiter du calme de l’été et prendre le temps d’aborder un grand sujet de société. Dans le premier épisode, avec le journaliste Vincent Cocquebert on a essayé de comprendre se qui se cache derrnière “l’individualisme contemporain”. Au-delà du simple fait de penser à s…

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Louane, Chanteuse et Actrice - Derrière le conte de fées, la vérité [REDIFFUSION] 1:39:46

4M ago1:39:46

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Star nationale à 16 ans, orpheline à 17 ans; la vie de Louane est pour le moins atypique. Alors qu’elle connaît un succès retentissant avec The Voice tout d’abord, La Famille Bélier ensuite, Louane doit affronter à la fois la notoriété, le deuil de ses parents et la fin de ses études. Mais en parallèle, Louane doit en plus de cela affronter le harc…

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Le syndrome du personnage principal avec Vincent Cocquebert - #1 Sommes-nous tous devenus égoïstes ? 25:36

4M ago25:36

25:36

Au cours des dernières années l’essor de l’individualisme s’est accompagné d’une promesse de liberté pour tous. En parallèle les institutions qui structuraient nos vies comme le mariage, l’entreprise ou encore la religion ont perdu de leur rôle structurant dans la société nous laissant face à un monde de possibilités infinies pour répondre à une qu…

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Jean-Marc Jancovici, Ingénieur : Parcours d’un guerrier du climat [REDIFFUSION] 2:01:07

4M ago2:01:07

2:01:07

[REDIFFUSION 2023] “Le nouveau messie de l’écologie”. Voilà comment certains présentent Jean-Marc Jancovici, Polytechnicien et ingénieur de formation, expert du sujet climatique depuis plus de vingt ans. Qui eut cru que c’est d’un homme de soixante ans, suivi par près d’1 million de personnes sur LinkedIn, qui cumule plus de 20 millions de vues sur…

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Sommes-nous tous devenus égoïstes ? [ENQUÊTE] 1:32

4M ago1:32

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C’est la question que l’on s’est posée cet été. Pour le mois d’août, on est ravis de vous proposer une nouvelle enquête, vous avez peut-être déjà écouté celle qui portait sur le sujet des violences sexistes et sexuelles. Et cet été, on avait envie de réfléchir à ce monde dans lequel on peut tout choisir et dans lequel on n’a jamais été aussi libres…

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Léa Salamé : Prendre sa place, sans s’excuser [REDIFFUSION] 1:11:58

4M ago1:11:58

1:11:58

[REDIFFUSION 2021] Pour ce premier bonus d’été je vous repartage un des épisodes que j’ai le plus aimé enregistrer d’InPower avec un de mss mentors : Léa Salamé. Voici le texte que j’avais partagé à l’époque pour sa venue : Léa Salamé sur InPower. Je n’en reviens toujours pas; et c’est en partie grâce à vous que j’ai pu la recevoir (cf le début du …

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Peut-on vraiment changer quelqu’un ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #4 30:43

4M ago30:43

30:43

Pour ce 4ème épisode de NoBullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions simples mais sans réponse évidente. Peut-on vraiment changer quelqu’un ? Comment aider un proche à sortir d’un comportement toxique ? Et pourquoi on tient autant à mettre des étiquettes sur les autres et soi-mêm…

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« La prostitution a changé ma vie » avec l’écrivaine Emma Becker 1:21:52

4M ago1:21:52

1:21:52

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une autrice brillante, libre, et profondément lucide : Emma Becker. Elle a écrit sur le sexe, sur l’amour, sur la maternité, sur la maison close, sur la solitude : pas pour provoquer, ni pour plaire, mais parce que chaque livre, comme chaque expérience, est pour elle une manière d’approcher ce qui la trave…

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Quitter ce qui te fait du mal avec Sophie-Marie Larrouy 15:52

4M ago15:52

15:52

Dans cet extrait de notre conversation Sophie-Marie Larrouy revient sur ses années de relations amoureuses non épanouissantes, sur le déclic inattendu qui a tout changé et sur le chemin vers l’indépendance émotionnelle et financière. Elle y parle aussi de charge mentale, de santé, de vésicule biliaire, de sécurité intérieure, et du moment où elle a…

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Pourquoi on ne vous écoute pas (et comment y remédier) avec la professeure d’éloquence Sanna Boukhalfa 1:16:23

5M ago1:16:23

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On pense souvent que le charisme est un don : un truc que l’on aurait en soi ou pas. Et si ce n’était pas le cas ? Et si le charisme n’était pas une affaire de prestance ou de domination, mais d’alignement, de présence, de justesse dans le lien aux autres ? Dans cet épisode, je retrouve Sana Boukhalfa El Kehal, experte en rhétorique et fondatrice d…

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Sommes nous devenus plus racistes ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #3 27:13

5M ago27:13

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Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées. Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ? Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ? Et pourqu…

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Comment (vraiment) kiffer sa sexualité ? avec Maïa Mazaurette 1:35:26

5M ago1:35:26

1:35:26

Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes. Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences. Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » :…

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Nos erreurs sont-elles des échecs ? avec Major Mouvement 18:20

5M ago18:20

18:20

Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l’importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l’aide à reste…

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À quel moment on s’autorise à être vraiment soi ? avec la chanteuse Solann 1:21:12

5M ago1:21:12

1:21:12

Révélée cette année comme meilleur espoir féminin des Victoires de la musique, Solann s’est imposée comme une voix singulière de la scène francophone à suivre absolument. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : une enfance dans un environnement artistique, une adolescence marquée par la retenue, le doute, et une forte exigence de justesse…

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Apprendre à parler à n'importe qui avec Charlie Haid [MOMENT-CLÉ] 14:13

5M ago14:13

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Et si la confiance en soi n’était pas innée, mais construite ? Dans cet extrait, Charlie Haid, mentaliste, revient sur le jour où il a tout quitté pour vivre de sa passion. Il raconte comment il a surmonté sa timidité, appris à comprendre les autres grâce à la psychologie, et surtout, comment il a appris à parler : aux inconnus, en public, sur scèn…

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S’assumer, c’est politique, avec l’humoriste Lou Trotignon 1:13:56

5M ago1:13:56

1:13:56

Lou Trotignon a longtemps cherché à correspondre aux attentes : être sage, conforme, à sa place. Mais à force de tenter de cocher toutes les cases, l’envie de disparaître s’installe, jusqu’à ce que l’humour devienne un moyen de reprendre la parole et d’exister pleinement. Artiste, humoriste, personne trans et non-binaire, Lou fait entendre une voix…

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⁠Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #2 26:45

5M ago26:45

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Dans ce deuxième épisode de No Bullshit, j’ai le plaisir de retrouver un (désormais) habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien Albert Moukheiber, pour continuer à explorer des questions complexes avec nuance et clarté. Pourquoi sommes-nous aussi démunis face à ce qui nous dépasse ? Pourquoi continue-t-on à croire des récits …

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Gravir l’Everest à 26 ans : le pari fou relevé par la Française Constance Schaerer 1:38:34

6M ago1:38:34

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À 9 ans, Constance perd son père d’un cancer. Pendant 14 ans, elle grandit sans parler de ce deuil. Jusqu’au jour où elle découvre une lettre qu’il lui avait écrite cachée par ses proches pour la protéger. Dans cette lettre, il évoque un rêve inachevé : gravir les sommets les plus hauts de chaque continent, les fameux “7 Summits”. Ce rêve devient a…

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“J’ai écrit pour réparer ce qu’on ne m’a jamais dit” - Sophie Fontanel, Moment clé 12:59

6M ago12:59

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"J’étais douée. Mais pas jolie. Et dans notre monde, ça change tout." Dans cet extrait, Sophie Fontanel raconte comment le manque de reconnaissance physique dans sa jeunesse a nourri sa créativité. Elle évoque aussi une agression subie, la non-violence qu’elle en a tirée, et l’héritage arménien de sa famille. Un moment suspendu sur la beauté, la ho…

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Non, vous n'êtes pas HPI, avec le psychiatre Jean-Victor Blanc 1:33:27

6M ago1:33:27

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Pourquoi va-t-on aussi mal, à une époque où on n’a jamais autant parlé de santé mentale ? Pourquoi certaines personnes mettent des années à recevoir un vrai diagnostic, pendant que d’autres s’auto-étiquettent dès la première vidéo TikTok ? Et comment réagir face à un proche qui va mal, sans lui faire porter la responsabilité de notre propre impuiss…

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Sommes-nous plus bêtes qu’avant ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #1 32:14

6M ago32:14

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Dans ce premier épisode de no bullshit, j’ai le plaisir de recevoir un habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions complexes avec nuance et clarté. Est-ce qu’on est devenus plus bêtes avec TikTok ? Pourquoi refuse-t-on parfois des évidences, même face à des preuves claires ? Et comment dépasser nos…

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