Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine. - Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00) - Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00) - Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00) - Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00) - Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00) Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Da ...
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Le podcast pour devenir acteur de votre vie malgré les aléas. J'interviewe des personnes dont le parcours ou les idées m'inspirent et qui vous guideront, je le souhaite, sur votre propre chemin. Mon objectif ? Que l'on en tire collectivement toutes les clés pour OSER, SE SENTIR BIEN et RÉUSSIR personnellement et professionnellement dans nos vies. FAITES PREUVE D’AUDACE PRENEZ SOIN DE VOUS ADMIREZ-VOUS DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE VIE Tu peux également me retrouver : ✨ Sur Instagram @laufromparis ...
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Le podcast Croire, c'est voir vous emmène à la découverte de personnalités inspirantes qui ont modifié leurs croyances limitantes et transformé leur destin. Ils sont explorateurs, aventuriers, écrivains, journalistes, comédiens, musiciens, entrepreneurs, thérapeutes, sportifs… Toutes et tous ont opéré à des changements de perceptions afin de transformer leurs vies. Il ne s'agit pas de supprimer nos croyances limitantes mais de les diluer avec d'autres croyances, car nous sommes un TOUT ! Nos ...
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Trouver la paix intérieure grâce à la pensée stoïcienne de Marc Aurèle, avec Frédéric Lenoir #542
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. Comment accepter les évènements, même déplaisants ? Frédéric Lenoir nous fait découvrir les clés du stoïcisme et des célèbres Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, afin de nous aider à trouver la paix intérieure. L'univers est tel un grand être vivant…
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Regarde-toi le nombril, tu seras plus heureux ! avec la psychologue Marion Thélisson #114 [Graine de Métamorphose]
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Marion Thélisson, psychologue clinicienne, spécialisée dans les troubles anxieux et les traumatismes. Ensemble, ils se demandent comment reprendre le contrôle de son bonheur. Dans une société qui nous impose des normes de réussite et qui nous enjoint à être heureux, comment s’autoriser à créer notre pro…
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Comment bien investir et tenir un budget ? Avec Hélène Gherbi (Rediff)
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Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ? C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA. Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles. par croyances limitantes : on associe l’investissement au …
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L’aventure de la bonne humeur, apprendre à être heureux avec le Pr Michel Lejoyeux #541
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches et de livres best-sellers. Existe-t-il des clés pour cultiver la bonne humeur même dans les moments difficiles ? Est-il possible d'apprendre à être heureux comme on apprend à lire ? Lorsqu’on sait que la dépression reste «…
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Rends-toi digne de ce qui t’attire ! avec Philippe Nicolas, enseignant-trappeur et Docteur en sciences de l’éducation [rediffusion]
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Anne Ghesquière reçoit Philippe Nicolas, enseignant-trappeur et Docteur en sciences de l’éducation. Enseignant chercheur, celui-ci aime la qualification d’enseignant-trappeur car il aborde les thématiques de l'éducation dans la nature à la lumière des cultures premières, de la vie en plein air et avec, au coeur, la question de la réalisation de soi…
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Faire la paix avec son corps et l'alimentation, avec la psychothérapeute Marie Lise Labonté #540
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Marie Lise Labonté, psychothérapeute, auteure et formatrice. Comment dépasser les diktats pour retrouver une relation saine à notre corps et à notre alimentation ? Comment prendre en compte nos véritables besoins et conscientiser nos blessures ? Comment nous réconcilier avec la perception que nous avons…
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Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de Miye (Rediff)
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Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine. D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie. Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… le…
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Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres avec le spécialiste de la fatigue Léonard Anthony #539
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique de François Roustang, expert de la fatigue. Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? Sommes-nous tous épuisés ? Est-ce inéluctable ? Léonard Anthony fait le point sur la fatigue mentale et nos addictions au numérique.…
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Spiritualiser le quotidien, avec l'auteur Olivier Clerc [Rediffusion]
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Anne Ghesquière reçoit Olivier Clerc, écrivain, conférencier et formateur. Comment redonner du sens à nos vies en accéléré ? Comment insuffler de la magie à nos journées stressantes ? Olivier Clerc partage tous ses secrets pour spiritualiser le quotidien le plus banal. Il nous montre comment donner du sens à tous les gestes, toutes les actions, tou…
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Comment concilier la joie et la tragédie de l’existence ? avec Christopher Laquieze, écrivain et philosophe #538
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[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christopher Laquieze, écrivain et philosophe. Ensemble, ils explorent l'absurdité de l'existence. Comment trouver de la joie face à une existence absurde ? Comment surmonter la confrontation entre nos désirs humains de sens et l'absence apparente de signification inhérentes à l'univers ? Comment se détac…
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Équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda ! avec le thérapeute Samuel Ganes #113 [Graine de Métamorphose]
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga et thérapeute ayurvédique certifié. Ensemble, ils montrent comment équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda. Vous connaissez sans doute cette médecine traditionnelle indienne qui prône l'harmonie entre le corps et l'esprit grâce à l’utilis…
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Comment gérer le stress pour préserver son bien-être ? Avec Marc Verillotte, membre du RAID (Rediff)
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Le 22 mars 2012, il reçoit une balle à l’épaule en affrontant le terroriste Mohamed Merah mais n’abandonne pas allant jusqu’à opérer durant les attentats au Bataclan. C’est l’histoire de Marc Verillotte, ancien membre de la colonne d'assaut du Raid aujourd’hui conférencier. Alors qu’il est policier, Marc passe les sélections du RAID, il est retenu …
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Le fœtus : à l'origine de nos émotions ? avec Luc Nicon, créateur de la méthode Tipi #537
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Luc Nicon, expert en pédagogie et en communication comportementale, initiateur de la régulation émotionnelle et de la méthode Tipi. Comment réguler ses émotions ? Quel impact ont les traumatismes du fœtus sur nos émotions d'aujourd'hui ? Est-il possible de s'en libérer, et ce définitivement ? La vie int…
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Relation au temps et hyperactivité ! Conversations du scarabée #20
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[CONVERSATIONS DU SCARABÉE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois, la maîtrise du temps, la relation au temps et l'hyperactivité ! Savoir gérer son temps est-il essentiel ? Comment devenir maître de son temps sans se laisser submerger par son quotidien ? La procrastination est-elle forcément un défaut ? Bienv…
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[SÉRIE] « L'Art de renaître » avec Anna Chedid, alias NACH, autrice-compositrice, interprète et musicienne. Chaque semaine NACH, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. Alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ? Dans ce sixième et dernier épisode, elle nous invite…
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Musique et états de conscience élargis, avec le psychiatre-musicien Vincent Liaudat #536
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Vincent Liaudat, médecin psychiatre, pianiste et artiste sonore. Ensemble, ils explorent la "musique et les états de conscience élargis". Qu'est-ce que les états modifiés de conscience permettent dans le domaine de la santé mentale et physique ? Comment les atteindre ? Quel rôle la musique peut-elle jou…
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HORS-SÉRIE : Interview LIVE avec Mathilde Cabanas, maman entrepreneuse #LesAudacieuses
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Une fois de plus, je suis très heureuse de vous retrouver pour un épisode hors série des Audacieuses ! Le 14 octobre dernier, j’ai eu l’honneur de prendre la parole devant une cinquantaine de femmes audacieuses, venues chercher l’inspiration pour réaliser leurs rêves et devenir actrices de leur propre vie dans tous les domaines. Avec SOAZIG CASTELN…
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Géraldine Dormoy : transformer sa vie après un cancer du sein (Rediff)
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À moins de 40 ans, elle apprend qu’elle a un cancer du sein mais décide de se battre pour le transformer en opportunité. C’est le parcours empli de résilience de Géraldine Dormoy, journaliste, coach et autrice. Alors qu’elle travaille chez l’Express et tient son blog Café Mode, Géraldine passe une mammographie de contrôle. On lui détecte une anomal…
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Le génie de la vie, c'est qu'elle a une âme et qu'elle a du sens ! avec le philosophe Bertrand Vergely #535
1:10:58
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[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Bertrand Vergely, normalien, agrégé de philo, philosophe et théologien orthodoxe. La vie a-t-elle un sens ? Comment savoir dans quelle direction aller dans cette course à la survie et à la consommation matérielle ? Comment lutter contre le pessimisme ambiant ? La quête de sens est-elle propre à chacun o…
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S'abandonner à vivre, avec le philosophe Denis Marquet [Rediffusion]
1:02:57
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[REDIFFUSION – BEST OF – METAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, philosophe, thérapeute et romancier. Ils s'interrogent comment s'abandonner à vivre ? A quoi ressemblera le monde de demain ? Où va-t-on ? Comment trouver l’équilibre et s’abandonner à la lumière et à la joie dans un monde toujours plus cynique ? Qu'est-ce que la Philosoph…
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