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Dans chaque épisode, Laura Pouliquen recueille un parcours, un témoignage ou des conseils d'une personne inspirante. Artistes, entrepreneurs, aventuriers, sportifs, thérapeutes, coachs… l'ambition du podcast est de vous donner un shot d'inspiration pour vous aider à maximiser le potentiel de votre vie, oser sortir de votre zone de confort et réaliser vos rêves. Rendez-vous sur toutes les plateformes de podcast : Deezer, Spotify, Apple Podcasts et découvrez mes services freelance en création ...
Le Podcast des français qui entreprennent à Dubai Par @laufromparis
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L'aléa par Laura Pouliquen
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Rediff - Anne-Solange Tardy : libérer et vivre au mieux sa multipotentialité grâce à l'art
2:03:05
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J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélatio…
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Rediff - Kelly Bessis, fondatrice de Dada La Coloc : se faire larguer juste avant son mariage
28:06
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Suite à une rupture compliquée juste avant son mariage, Kelly décide de tout plaquer pour partir en Thaïlande faire 4 mois de boxe. Là-bas, c’est une évidence ! Aujourd’hui elle a fondé Dada La Coloc, un appartement en plein cœur de Paris dans lequel elle organise des évènements autour du sport, de l’entreprenariat ou encore des femmes. Si j’ai sou…
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#55 Loury Lag : de la prison à l'exploration
49:28
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Pour ce nouvel épisode, on part à l’aventure…de soi avec Loury, explorateur de l'extrême. Le marathon des sables sans chaussure ou la traversée du plus grand glacier d’Europe par moins 25 degrés sont au palmarès de l’aventurier qui souhaite – je le cite – "inspirer des générations à sortir de leur zone de confort pour vivre dans un présent encore p…
Pour ce nouvel épisode, on part à l’aventure…de soi avec Loury, explorateur de l'extrême. Le marathon des sables sans chaussure ou la traversée du plus grand glacier d’Europe par moins 25 degrés sont au palmarès de l’aventurier qui souhaite – je le cite – "inspirer des générations à sortir de leur zone de confort pour vivre dans un présent encore p…
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#54 Kenza Sadoun el Glaoui : déménager pour renaître
59:21
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Et on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel échange avec Kenza Sadoun El Glaoui, la fondatrice du blog La Revue de Kenza. Pour ceux qui ne la connaissent pas, elle est l’une des premières influenceuses en France et partage avec sa communauté depuis plus de 10 ans. Récemment, elle s’est installée à Dubaï avec sa petite famille : Matthieu son amoure…
Et on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel échange avec Kenza Sadoun El Glaoui, la fondatrice du blog La Revue de Kenza. Pour ceux qui ne la connaissent pas, elle est l’une des premières influenceuses en France et partage avec sa communauté depuis plus de 10 ans. Récemment, elle s’est installée à Dubaï avec sa petite famille : Matthieu son amoure…
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Rediff - Pedro Correa : apprendre à se connaître pour parvenir au bonheur
1:55:19
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Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa, artiste-photographe, auteur, conférencier et passionné. Pedro, je l’ai découvert en visionnant la vidéo de son discours prononcé le le 29 novembre 2019 lors de la cérémonie de remise des diplômes d’ingénieur civil à l’UCLouvain…
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#53 Lydie Castells : se connaître grâce à la numérologie
1:06:14
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Aujourd'hui, je suis fière de recevoir Lydie Castells sur le podcast. Numérologue reconnue, Lydie démocratise cette science en créant plusieurs outils tels la Numérologie Stratégique, en donnant des conférences et en écrivant des livres dont « Numérologie votre année personnelle » et dernièrement « Je découvre le potentiel de mon enfant par la numé…
Lundi, je serai fière de recevoir Lydie Castells sur le podcast. Numérologue reconnue, Lydie démocratise cette science en créant plusieurs outils tels la Numérologie Stratégique, en donnant des conférences et en écrivant des livres dont « Numérologie votre année personnelle » et dernièrement « Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérolog…
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#52 Natacha Calestrémé : ouvrir les yeux sur nos failles pour les refermer
1:06:21
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Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense honneur d’accueillir Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée santé, réalisatrice et écrivaine. Natacha Calestrémé a récemment écrit le livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » dans lequel elle propose d'identifier précisément les liens entre ce qui nous freine et nos …
Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense honneur d’accueillir Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée santé, réalisatrice et écrivaine. Natacha Calestrémé a récemment écrit le livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » dans lequel elle propose d'identifier précisément les liens entre ce qui nous freine et nos …
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Rediff - Blaise Agresti, guide de haute montagne : échouer pour réussir
48:55
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Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Blaise Agresti. Guide de haute montagne et ancien officier de gendarmerie spécialisé dans le secours en montagne et la gestion de crise, Blaise Agresti est également le co-fondateur de Mountain Path, une école de management d'altitude. En plein covid-19, j'ai trouvé intéressant d'inviter Blaise sur le podcast. …
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Rediff - Stanislas Gruau, Explora Project : s’entourer de personnes meilleures que soi
1:08:39
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J'ai eu l'immense honneur de tendre mon micro à Stanislas Gruau. Après la naissance de sa première fille, il décide de changer de vie, de démissionner de son métier de trader pour embrasser ses rêves et créer Explora Project, 1ère agence à mission spécialisée dans le voyage d'aventure. Avec Stanislas, nous avons parlé de sa sortie de zone de confor…
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#51 Caroline Watelet, designer holistique : comment aménager son intérieur pour améliorer son bien-être
51:49
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En quoi notre intérieur peut-il améliorer notre épanouissement et influencer notre énergie ? Comment peut-on faire pour être en harmonie avec notre lieu de vie afin d’améliorer notre santé mentale… et par conséquent physique ? Qu’est-ce que notre environnement dit de nous ? En quoi consiste le feng shui ? Autant de questions auxquelles mon invitée …
En quoi notre intérieur peut-il améliorer notre épanouissement et influencer notre énergie ? Comment peut-on faire pour être en harmonie avec notre lieu de vie afin d’améliorer notre santé mentale… et par conséquent physique ? Qu’est-ce que notre environnement dit de nous ? En quoi consiste le feng shui ? Autant de questions auxquelles mon invitée …
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Rediff - Anne Cazaubon : comment trouver sa voie et réparer ses traumas ?
1:14:48
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Aujourd’hui je reçois sur L’aléa Anne Cazaubon. Ancienne journaliste radio et réalisatrice de documentaires, elle est aujourd’hui spécialisée dans le développement personnel qu’elle expérimente depuis une vingtaine d’années. Comme elle le précise sur son compte Linkedin où vous pourrez lui dire bonjour : « Aujourd’hui j’accompagne celles et ceux qu…
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#50 Laura Domenge, comédienne : tout obtenir à condition de bien le formuler
38:45
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Pour ce nouvel épisode, je suis dans la loge de Laura Domenge au Barbès Comedy Club ! Si vous ne connaissez pas encore la brune pétillante, elle est humoriste, comédienne et auteure. Elle sera à la Nouvelle Seine à Paris pour son nouveau spectacle à partir du 13 janvier. J’ai souhaité inviter Laura sur mon podcast car – après Gérémy Crédeville - je…
Pour ce nouvel épisode, je suis dans la loge de Laura Domenge au Barbès Comedy Club ! Si vous ne connaissez pas encore la brune pétillante, elle est humoriste, comédienne et auteure. Elle sera à la Nouvelle Seine à Paris pour son nouveau spectacle à partir du 13 janvier. J’ai souhaité inviter Laura sur mon podcast car – après Gérémy Crédeville - je…
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#49 Gloria Kabe, cheffe afro-vegan : transformer ses traumas en puissance
49:26
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Aujourd'hui, je reçois Gloria Kabe sur le podcast. Si vous ne la connaissez pas encore, elle est l’étoile montante de la cuisine afro-vegan en France mais aussi une femme incroyable qui a transformé ses failles en véritables forces. Gloria, je l’ai découverte sur une vidéo publiée sur Origines Media dans laquelle elle parle de son enfance difficile…
Demain, je reçois Gloria Kabe sur le podcast. Si vous ne la connaissez pas encore, elle est l’étoile montante de la cuisine afro-vegan en France mais aussi une femme incroyable qui a transformé ses failles en véritables forces. Gloria, je l’ai découverte sur une vidéo publiée sur Origines Media dans laquelle elle parle de son enfance difficile, de …
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Rediff - Djihene Abdelillah : prendre le pouvoir de sa vie grâce aux sports de combat
1:06:49
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Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En parallèle à sa carrière de sportive de haut niveau, Djihene enseigne les sports de combat à la Sorbonne et est la créatrice de la “Djihene Academy”, une structure unique d…
Dans cette capsule, je vous parle de mon studio monté avec amour et passion : le studio by lau. Vous pouvez le retrouver sur : https://www.instagram.com/lestudiobylau/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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#47 Gérémy Crédeville : savourer la réussite après des années dans l’ombre
58:57
58:57
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Je suis ravie de débuter la semaine avec Gérémy Crédeville, humoriste, comédien et chroniqueur. Après un premier métier dans le sport, Gérémy devient humoriste un peu par hasard suite à un discours de mariage qui fait sensation… A partir de ce moment-là, Gérémy enchaine festivals, scènes ouvertes, petites et plus grandes salles. Aujourd’hui, on a p…
Voici en exclusivité un extrait du nouvel épisode de L’aléa avec Gérémy Crédeville qui sortira lundi ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Rediff - Jérôme Pitorin, Échappées Belles : se mettre en difficulté pour évoluer ⚡
1:15:49
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Si je vous dis Échappées Belles, vous me dites paysages extraordinaires bien sûr mais aussi présentateurs iconiques… Sophie Jovillard, Ismaël Khelifa et Jérôme Pitorin à qui j’ai eu le plaisir de tendre mon micro pour cette interview ô combien enrichissante. Ensemble, nous évoquons sa carrière de journaliste, réalisateur, photographe et animateur d…
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Rediff - Marielle Barbe, Profession Slasheur : trouver sa raison d'être pour être heureux au travail
1:01:15
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Besoin de changer de travail, stress, burn-out… le rêve de tous est d’être heureux au travail. Mais comment y parvenir ? Pourquoi sortir de sa zone de confort et cumuler plusieurs emplois ? Quels sont les leviers sur lesquels agir pour qu’une entreprise réussisse à garder ses salariés épanouis ? Et si le slashing et le fait trouver sa « raison d’êt…
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#46 Marina Bourgeois : comment faire les bons choix professionnels
30:38
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Cette semaine, j’ai le plaisir de poser quelques questions à Marina Bourgeois, fondatrice et dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière spécialisé dans la reconversion professionnelle et l'épuisement au travail. Comment gérer vie de famille épanouie et obligations financières lorsque l’on entreprend, comment savoir si l’entreprenariat est fait po…
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Rediff - Priscillia, The Sorority : la sororité comme arme contre le harcèlement et les violences
55:25
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Harcèlement, violences, viols… les femmes et minorités de genre sont trop souvent victimes et la sororité est plus importante que jamais. Suite à son second burn-out et l’arrêt de son médecin, Priscillia Routier Trillard a créé l’application The Sorority, qui vise à favoriser l’entraide entre les femmes. Elle est La Première Application Bienveillan…
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#45 Ludivine, coach fitness Pre&Postnatal : faire de son corps un allié
1:16:04
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Cette semaine, j’ai le plaisir de tendre mon micro à Ludivine alias Ludy Go Girlzz sur les réseaux. Si vous êtes enceinte, maman ou future maman souhaitant garder la forme, vous ne serez sûrement pas passées à côté. Si c’est le cas, voici une petite présentation : Ludivine est la créatrice de WoMum, Le 1er Studio Fitness en ligne pour les Mamans 10…
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Cette semaine, j’ai le plaisir de tendre mon micro à Ludivine alias Ludy Go Girlzz sur les réseaux. Si vous êtes enceinte, maman ou future maman souhaitant garder la forme, vous ne serez sûrement pas passées à côté. Si c’est le cas, voici une petite présentation : Ludivine est la créatrice de WoMum, Le 1er Studio Fitness en ligne pour les Mamans 10…
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#44 Aude Aubron, Frangin Frangine : ne pas attendre la perfection pour se lancer
54:58
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Pour ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Aude Aubron co-fondatrice de la marque de vêtements intemporels pour enfants Frangin Frangine. Parole d’une fidèle cliente, si vous ne connaissez pas cette marque, vous allez l’a-do-rer ! Les matières sont naturelles et durables, les looks ont une petite touche retro, les modèles sont aussi bien pour…
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#44 AVANT-PREMIÈRE - Aude Aubron, Frangin Frangine : ne pas attendre la perfection pour se lancer
3:26
Pour ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Aude Aubron co-fondatrice de la marque de vêtements intemporels pour enfants Frangin Frangine. Parole d’une fidèle cliente, si vous ne connaissez pas cette marque, vous allez l’a-do-rer ! Les matières sont naturelles et durables, les looks ont une petite touche retro, les modèles sont aussi bien pour…
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#43 Marie Courroy, Mode Trotter : se préparer aux difficultés pour ne pas abandonner
45:54
45:54
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Aujourd’hui, je reçois Marie Courroy, créatrice de la marque de vêtements colorés pour femmes Mode Trotter. Spontanée, sans-filtre et solaire, Marie revient pour nous sur son enfance, son parcours, la création de sa boite commencée par un e-shop pour en 2015 devenir une marque en propre ou encore son équilibre vie pro-vie perso. Belle écoute ! Retr…
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#43 AVANT-PREMIÈRE - Marie Courroy, Mode Trotter : se préparer aux difficultés pour ne pas abandonner
2:17
Aujourd’hui, je reçois Marie Courroy, créatrice de la marque de vêtements colorés pour femmes Mode Trotter. Spontanée, sans-filtre et solaire, Marie revient pour nous sur son enfance, son parcours, la création de sa boite commencée par un e-shop pour en 2015 devenir une marque en propre ou encore son équilibre vie pro-vie perso. Rendez-vous dans qu…
BIenvenue de la saison 3 du podcast ! En attendant de vous retrouver le 18 octobre, rendez-vous sur : - le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ - mon compte Instagram : https://www.instagram.com/laufromparis/ À tres vite ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.…
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#42 Alix Alléguède : comment reprendre confiance en soi grâce au yoga
1:18:51
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Pour ce nouvel épisode Hors-Série et dernier de la saison, je reçois sur le podcast Alix Alleguede, professeur de yoga avec un fort intérêt pour les rituels en tout genre et soins énergétiques. Celle-ci revient pour nous sur l'origine du yoga, sur ses différentes sortes et bienfaits tout en nous expliquant en quoi ce dernier est un formidable outil…
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#41 Anne-Solange Tardy : libérer et vivre au mieux sa multipotentialité grâce à l'art
2:03:05
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J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélatio…
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#41 AVANT-PREMIÈRE - Anne-Solange Tardy : libérer et vivre au mieux sa multipotentialité grâce à l'art
4:38
J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélatio…
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#40 Jérôme Pitorin, Échappées Belles : se mettre en difficulté pour évoluer ⚡
1:15:49
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Si je vous dis Échappées Belles, vous me dites paysages extraordinaires bien sûr mais aussi présentateurs iconiques… Sophie Jovillard, Ismaël Khelifa et Jérôme Pitorin à qui j’ai eu le plaisir de tendre mon micro pour cette interview ô combien enrichissante. Ensemble, nous évoquons sa carrière de journaliste, réalisateur, photographe et animateur d…
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#40 AVANT-PREMIÈRE - Jérôme Pitorin, présentateur d'Échappées Belles sur la notion de réussite ⚡
4:33
Si je vous dis Échappées Belles, vous me dites paysages extraordinaires bien sûr mais aussi présentateurs iconiques… Sophie Jovillard, Ismaël Khelifa et Jérôme Pitorin à qui j’ai eu le plaisir de tendre mon micro pour cette interview ô combien enrichissante. Ensemble, nous évoquons sa carrière de journaliste, réalisateur, photographe et animateur d…
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#39 Pedro Correa : apprendre à se connaître pour parvenir au bonheur 🙌
1:55:19
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Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Skingood Garden dont la mission est de révéler le meilleur de nous-même en donnant à notre corps et notre esprit les bons outils : https://www.skingood.fr. Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa,…
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Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Skingood Garden dont la mission est de révéler le meilleur de nous-même en donnant à notre corps et notre esprit les bons outils : https://www.skingood.fr. Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa,…
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L'aléa par Laura Pouliquen
Je vous propose une petite capsule spéciale pour les plus curieux de mes auditeurs pour vous annoncer les 4 très belles interviews à venir sur le podcast, on y va ? Tout d’abord, j’aurai le plaisir de recevoir Alix Alleguede ce mois-ci, professeur de yoga. Passionnée par le yoga donc mais aussi par la sororité, les pratiques chamaniques, les rituel…
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#37 Marion Goilav, Elia Lingerie : entreprendre et aligner valeurs + travail pour réussir 🇫🇷
42:01
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Parce que sortir de sa zone de confort passe aussi par la création d’une entreprise, j’ai le plaisir de recevoir Marion Goilav, co-fondatrice de la marque de lingerie menstruelle bio Elia lingerie. Celle-ci nous explique son parcours et son déclic pour créer une entreprise engagée qui mise tout sur ses valeurs : le respect de l’humain et de son env…
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#37 AVANT-PREMIÈRE - Marion Goilav, Elia Lingerie : entreprendre et aligner valeurs + travail pour réussir 🇫🇷
3:26
Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Marion Goilav, co-fondatrice d'Elia lingerie, marque engagée pour accompagner et servir toutes les femmes : menstruations irrégulières, flux légers ou importants, règles douloureuses, endométriose, infections à répétition... Dans cet épisode, vous découvrirez le déclic entrepreneurial de Marion, elle qui évolua…
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#36 Djihene Abdelillah : prendre le pouvoir de sa vie grâce aux sports de combat 🖤
1:06:49
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Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/. Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En para…
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#36 AVANT-PREMIÈRE - Djihene Abdelillah : prendre le pouvoir de sa vie grâce aux sports de combat 🖤
8:40
Demain, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En parallèle à sa carrière de sportive de haut niveau, Djihene enseigne les sports de combat à la Sorbonne et est la créatrice de la “Djihene Academy”, une structure unique de coa…
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#35 Hélène : combattre l'obésité et vivre avec un lymphœdème - Partie 2/2 👊
14:06
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Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/. Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Hélène en situation d’obésité et atteinte d’un lymphœdème qui se caractérise par une augmentation chronique du volume d'un membre, liée à une acc…
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#35 Hélène : combattre l'obésité et vivre avec un lymphœdème - Partie 1/2 👊
16:01
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Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/. Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Hélène en situation d’obésité et atteinte d’un lymphœdème qui se caractérise par une augmentation chronique du volume d'un membre, liée à une acc…
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#34 Pauline, créatrice de contenus voyage : faire un tour du monde en couple 🌎
36:59
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Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/. Parce que sortir de sa zone de confort passe aussi par le voyage et par un tour du monde, Pauline, créatrice de contenus, nous raconte son aventure en couple. Thaïlande, Singapour, Ph…
