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Parle-moi de santé

Alexis Gougeon

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Physiothérapeute passionné, Alexis Gougeon échange avec différent.e.s professionnel.le.s de la santé afin d’offrir une source d’information fiable sur divers enjeux en santé comme la douleur, les blessures, la nutrition, la psychologie et bien plus encore!
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Cette semaine, je reçois la psychologue Catherine Raymond pour parler des troubles anxieux chez les enfants. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus conforta…
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Cette semaine, je reçois le psychologue, chercheur et professeur Jean-Philippe Gagné. On parle des troubles anxieux chez l'adulte. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aide…
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Cette semaine, je reçois la médecin de famille Dre Geneviève Bois pour parler de l'avortement. On l'aborde sous l'angle médical, légal, social et politique. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comme…
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Cette semaine, je reçois la médecin de famille et autrice Dre Claudel Pétrin-Desrosiers. On parle des liens entre l'environnement et la santé. On parle des problèmes, mais surtout de solutions! Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/c1zk25wUtTY Je vous recommande fortement son livre Santé planétaire : prescription médicale p…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute et professeur à l'UQAC Jean-Philippe Paquin pour parler du whiplash. L'entreprise Overview rejoint l'équipe de Bia Éducation! Profitez d’un essai de 7 jours gratuit de leur abonnement scientifique qui inclus tous les guides de pratiques cliniques en réadaptation musculosquelettique d’Overview : https://b…
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Cette semaine, je suis seul au micro pour vous parler des 5 choses qui nuisent la plus à ta douleur. Que la douleur soit nouvelle ou persistante, la majorité des personnes ignorent ces 5 facteurs qui sont des déterminants clés de la guérison. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/RNvoscHIdbU Code promo GOUGEON15 pour les fo…
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Cette semaine, je reçois la Dre Élise Girouard-Chantal pour parler du pour et du contre d'un système de santé public VS privé. Dre Girouard-Chantal est médecin de famille spécialisée en santé de la femme et membre de Médecins Québécois pour un régime public (MQRP). Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/rbl_XGI36JI Pour suiv…
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Cette semaine, je reçois le Dr Rémi Rabasa-Lhoret pour parler du diabète. Dr Rabasa-Lhoret est médecin endocrinologue et chercheur à l'Institut de recherches cliniques de Montréal et au CHUM. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo PARLEMOIDESANTE. Cliquez sur …
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Cette semaine, je suis seul au micro pour vous partager tout ce que je sais sur les injections au genou. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo PARLEMOIDESANTE. Cliquez sur le lien pour commander : https://bit.ly/altitude-parlemoidesante Des conditions s’appli…
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Cette semaine, je reçois le psychologue Nicolas Chevrier pour parler des causes et du traitement de l'épuisement professionnel (burnout). Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo PARLEMOIDESANTE. Cliquez sur le lien pour commander : https://bit.ly/altitude-parle…
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Cette semaine, je reçois le professeur Benoit Arsenault, chercheur à l'Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec. On aborde avec nuances la relation complexe entre le poids et la santé. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo PARLEMOIDES…
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Cette semaine, je reçois la nutritionniste et vulgarisatrice scientifique Myriam Beaudry. On parle de tout ce qui entoure les gras et les lipides dans l'alimentation et du lien avec la santé. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo PARLEMOIDESANTE. Cliquez sur …
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Cette semaine, je reçois la chercheuse en sexologie Éliane Dussault. On parle de l'impact des traumas interpersonnels vécus lors de l'enfance sur le bien-être sexuel et relationnel. On discute également de l'impact de la présence attentive. Éliane a complété son doctorat sur l'impact des traumas interpersonnels à l'enfance sur le bien-être sexo-rel…
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Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Nathalie Savard pour parler des vertiges et des étourdissements. Nathalie est physiothérapeute avec une expertise très spécialisée sur les troubles vestibulaires causant, entre autres, des vertiges et des étourdissements. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/BoG5XL365H4 Code pro…
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Cette semaine, je reçois le kinésiologue et préparateur physique François Raymond pour discuter de comment faire pour améliorer son cardio. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/vExHqBxmjCw Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads…
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Cette semaine, je prends le micro seul pour parler de 5 choses importantes à savoir en lien avec les douleurs lombaires. Arthrose, hernie discale, douleur chronique lombaire: on parle de tout ça et bien plus. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation…
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Cette semaine, je reçois le psychologue organisationnel Jacques Forest pour parler de la motivation au travail. Jacques Forest est professeur et chercheur à l'ESG-UQAM. C'est un conférencier et un formateur ayant une expertise pointue sur les questions de motivation, de bien-être et de performance dans le monde du travail. Pour écouter l'épisode en…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute et kinésiologue Guillaume Harvey. On parle de la littéracie physique chez les jeunes. Quel est l'état actuel du niveau d'activité physique chez les jeunes? Quelles sont les solutions à envisager? Bref, on parle de pourquoi et comment les jeunes devraient bouger. Pour t'inscrire ou en savoir plus sur une …
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Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Marjorie Gingras pour parler de tout ce qui entoure la capsulite de l'épaule. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Pour t'inscrire ou en savoir plus sur une formation de l'École PhysioLab : Clique ici! Apprenez-en plus sur les blessures à l’épaule grâce aux deux formations de Bia Éd…
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Cette semaine, je reçois la physiothérapeute et fondatrice d'Overview Amélie Desgagnés. On parle de la pratique basée sur les données probantes. Qu'est-ce que c'est? Comment faire un pas en avant vers la pratique basée sur les données probantes? Pourquoi, comme patient, vouloir chercher à consulter des professionnels de la santé qui se basent sur l…
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Cette semaine, je reçois la kinésiologue Caroline Venne. On parle de l'importance de l'activité physique pour la prévention et gestion des maladies chroniques et on fait un tour d'horizon des recommandations principales. Pour suivre Caroline : Clique ici ! Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Code promo GOUGEON15 pour les form…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Axel Sessler. On parle de science en médecine et en physiothérapie, de plausibilité en lien avec l'efficacité de multiples interventions et de pensée critique. Pour suivre Axel sur X (Twitter) : Clique ici ! Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Code promo GOUGEON15 pour les formatio…
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Cette semaine, je reçois la nutritionniste Karine Paiement pour parler de l'alimentation intuitive. Karine est nutritionniste, conférencière, autrice, enseignante à l'Université et elle complète actuellement son doctorat. Pour en savoir plus sur Karine : consultez son site web Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Parle-moi de …
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Cette semaine, je reçois le chiropraticien Julien Boisvert. On parle des différences entre la chiropratique et la physiothérapie, de l'évolution des pratiques en chiro et de notre vision de ce que sont des bons soins en douleurs musculosquelettiques. Pour suivre Julien : Sa chaîne YouTube @LeChiropraticien Son site web Pour écouter l'épisode en vid…
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Cette semaine, je reçois le kinésiologue et préparateur physique François Raymond pour parler des grands principes entourant la musculation. On parle de force maximale, d'hypertrophie, de technique et de prévention de blessures. François est kinésiologue et préparateur physique à l'Institut national du sport du Québec en plus d'être l'animateur du …
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Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'est, au juste, un physio qui pratique avec son cerveau? …
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Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'est, au juste, un physio qui pratique avec son cerveau? …
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Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'est, au juste, un physio qui pratique avec son cerveau? …
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Le mois de mai, c'est le mois de la physiothérapie au Canada. Pour l'occasion, j'ai préparé une mini-série de 3 épisodes qui s'intitule Physio pour mon cerveau. Le 1er épisode sera diffusé demain, le 1er mai 2024 ! Dans cette mini-série, je vous donne accès à mes pensées et mes réflexions concernant la pratique en physiothérapie. Qu'est-ce que c'es…
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Cette semaine, je reçois le chercheur Gabriel Moisan pour parler des pieds plats et des orthèses plantaires. Gabriel est chercheur à l'Université du Québec à Trois-Rivières et s'intéresse à la biomécanique du membre inférieur, à la locomotion, aux orthèses plantaires et aux pathologies de la cheville et du pied. Pour écouter l'épisode en vidéo sur …
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Cette semaine, on parle de la covid longue et de la réadaptation associée. Pour en discuter, je reçois un duo de cliniciennes : l'ergothérapeute Sandrine Hélie et la physiothérapeute Marie-Ève Laquerre. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Denis Fortier, un habitué des médias et de la vulgarisation scientifique! On parle de la réputation des physios auprès du public, de la relation des gens avec la douleur, de douleur chronique et d'améliorer des soins de santé. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Je suis très heureu…
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Cette semaine, je prends le micro seul pour parler des blessures et douleurs l'hiver. Pelleter sans douleur, c'est possible? Est-ce mauvais pour le dos de pelleter? Comment prévenir les chutes? Est-ce une bonne idée de courir l'hiver? Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenar…
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Cette semaine, je reçois Le Pharmachien Olivier Bernard, pharmacien et vulgarisateur scientifique bien connu pour parler d'un sujet extrêmement complexe et populaire : les produits naturels. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Je suis très heureux d'annoncer un tout nouveau partenariat avec Overview, où tu peux t’abonner pour…
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Cette semaine, je reçois Myriam Beaudry, nutritionniste et candidate au doctorat en nutrition et Kevin L'Espérance, épidémiologiste et candidat au doctorat en santé publique. On parle de la désinformation en lien avec la santé. Pour suivre notre projet Science.Influence et en savoir plus sur notre formation Influencer en santé : Découvre notre site…
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Cette semaine, je reçois Steve Geoffrion, professeur à l'école de psychoéducation de l'Université de Montréal et codirecteur du Centre d'étude sur le trauma pour parler du stress post-traumatique. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Code promo GOUGEON15 pour l…
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Cette semaine, je reçois la neurologue Dre Élizabeth Leroux pour parler des migraines. Dre Leroux se spécialise dans la prise en charge médicale des céphalées et surtout, des migraines. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Code promo GOUGEON15 pour les formatio…
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Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Jessica Roy, experte en rééducation périnéale et pelvienne. On parle des douleurs sexuelles féminines et surtout, de solutions. Jessica a une pratique 100% dédiée à la rééducation périnéale en plus d'être formatrice et conférencière sur le sujet. L'épisode d'aujourd'hui est présenté en collaboration avec…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Pierre-Luc Lévesque et Delphine Bélanger, ergothérapeute et psychologue. On parle du trouble neurologique fonctionnel. Pierre-Luc et Delphine font partie de l'équipe du CHUM spécialisée avec le trouble neurologique fonctionnel, une condition que très peu de personnes connait. Code promo GOUGEON15 pour le…
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Cette semaine, je prends le micro seul pour parler des grands principes derrière la gestion d'une nouvelle douleur. Qu'elle soit arrivée après un accident ou sans raison, les principes clés permettant une bonne évolution de cette douleur sont abordés. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Code promo GOUGEON15 pour les formation…
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Cette semaine, je reçois le médecin Dr René Wittmer pour parler d'un sujet si important : les soins de santé inutiles. René Wittmer est médecin de famille, chargé d'enseignement clinique à l'Université de Montréal et président de la campagne Choisir avec soin Québec. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation…
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Cette semaine, je reçois l'optométriste Frédéric Gagnon pour parler de la santé des yeux. On répond entre autres aux questions suivantes : Quelles sont les bonnes habitudes quand on porte des lunettes ou des verres de contact? Quels effets ont les écrans sur nos yeux? Comment avoir une bonne santé des yeux? Peut-on ralentir la progression de la myo…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Pierre Langevin pour parler de la prise en charge des commotions cérébrales en physiothérapie. Doit-on se reposer après une commotion? Combien de temps? Comment reprendre le sport et le travail? On répond à tout ça ! Pierre Langevin est physiothérapeute avec une expertise dans la prise en charge des comm…
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Cette semaine, je reçois David Jeker pour parler des principes d'entraînement pour les sports d'endurance. David Jeker est conseiller en recherche et innovation à l'Institut national du sport du Québec. Il est également coach et athlète en sport d'ultra endurance. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. C…
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Cette semaine, je reçois le pharmacien Jean-François Tessier. On parle des rôles des pharmaciens, de l’évolution de leurs responsabilités et du traitement de la covid-19. Écoute l'épisode en audio sur Spotify, Apple Podcast et compagnie. Par ici pour écouter l'épisode en vidéo *Cet épisode est rendu possible grâce à une compagnie pharmaceutique axé…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Jean-François Esculier pour parler des blessures en course à pied. Jean-François est clinicien et chercheur avec une expertise reconnue à l'internationale en matière de blessures en course à pied. Il est responsable de la recherche et du développement pour La Clinique Du Coureur. Il enseigne à l'Universi…
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Cette semaine, je termine les réponses à toutes vos questions que j’ai reçues dans cet épisode spécial où je suis seul au micro. Voici un aperçu de quelques questions auxquelles j’ai répondu : - Est-ce notre personnalité peut influencer notre douleur? - Physio, ostéo, chiro... comment choisir? - Que penses-tu de la blessure à Carey Price? - La phys…
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Cette semaine, je reçois la docteure en communication Emmanuelle Parent pour parler des enjeux autour des réseaux sociaux, du numérique et de la santé mentale. Emmanuelle est chargée de cours à l’Université de Montréal en plus d’être cofondatrice et directrice générale du Centre pour l’intelligence Émotionnelle en ligne (C.I.E.L), fondé avec Alexan…
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Cette semaine, je reçois Catherine Cimont-Paquet et Juliette François-Sevigny, doctorantes en psychologie. On parle de la douance, de l'intelligence, de la double exceptionnalité, de la haute sensibilité et plein d'autres choses le fun! Catherine et Juliette sont toutes les deux doctorantes en psychologie et vulgarisatrices scientifiques. Code prom…
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Cette semaine, je reçois Katia Dyrda, cardiologue spécialisée en électrophysiologie. On parle des différents types d'arythmies cardiaques et de comment faire pour continuer à faire de l'activité physique quand on a une condition cardiaque. Katia Dyrda est cardiologue à l'Institut de Cardiologie de Montréal. Elle est directrice du programme d'électr…
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