show episodes
 
Artwork

1
Être soi à deux

Ludivine Jarry

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois+
 
"Être soi à 2" est une conversation filmée et anonyme, un échange qui explore les résistances mentales et émotionnelles liées à nos relations humaines. Deux fois par mois, plongez dans des conseils précieux et des réflexions profondes pour enrichir vos liens, qu'ils soient professionnels, sentimentaux, familiaux ou amicaux. Ludivine Jarry, thérapeute et créatrice du mentorat émotionnel, guide chaque participant à transformer leur système de pensée, favorisant ainsi la libération émotionnelle ...
  continue reading
 
Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell. Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi? Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin. Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité. Transformez votre vie, un épisode à la fois!
  continue reading
 
Je m’appelle Julie, je suis entrepreneure et podcasteuse. Chaque lundi, un nouvel épisode de Être Soi, le podcast pour entreprendre et façonner sa vie 🙏. Une de mes missions est de t’aider à créer un business au service de ta vie. Je te partage aussi mon aventure d’entrepreneure, mes conseils en marketing digital et plus encore. Le podcast Être Soi te fera découvrir des entrepreneures au parcours hors du commun, multipassionnées et te montrera que ton business peut être au service ta vie. Ab ...
  continue reading
 
Le podcast qui vous aide à mettre du FLOW dans votre vie, votre carrière et vos affaires ! Bénéficiez de conseils, parcours inspirants et invités sur l'entrepreneuriat, la productivité, la structure, les voies alternatives et surtout la liberté (être soi et s'épanouir dans une qualité de vie et des projets qui nous correspondent). Ici, c'est du Real Talk, la vraie vie, l'expérience, le terrain, les hauts et les bas pour avancer... Notre mission est de vous aider à simplifier, fluidifier, str ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sacrée Nana

Nathalie ALSTEEN

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes qui veulent incarner leurs multiples facettes sur tous les plans de leur vie. Ces femmes qui veulent s’assumer avec authenticité et ouverture du cœur. Il s’adresse aussi aux sacrés Mecs qui ont un désir authentique de comprendre et de soutenir les femmes dans leur parcours singulier. Tu découvriras des clés pour vivre pleinement ta puissance féminine par le biais d’entrevues avec des experts, des témoignages ainsi que des épiso ...
  continue reading
 
Artwork

1
The Inner Lab

Laurita Socaliente

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Laurita - Mentor - Creative Spirit Ta big sis' qui te dit ce que tu as besoin d'entendre. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment. Laurita Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  continue reading
 
Artwork
 
Chaque mois, Un Podcast à soi mêle intimité et expertise, témoignages et réflexions, pour aborder les questions de genre, de féminismes, d’égalité entre les femmes et les hommes. Un podcast de Charlotte Bienaimé pour ARTE Radio.
  continue reading
 
Artwork

1
Le Droit d'Être Podcast

Julie Anne Landrieu

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Je suis Julie Anne Landrieu, et j’ai créé le podcast ‘Le droit d’être’ pour donner un espace, là où la compassion pour soi-même aide à révolutionner son quotidien. Un podcast pour révolutionner l’être soi. Qu’est ce que cela veut dire ? Comment parler de sa vérité ? Comment ne pas subir les ‘on-dit’, les ‘qu’en diras-t-on’, les regards et les jugements que l’on porte tout d’abord sur soi et puis ceux des autres ?
  continue reading
 
Artwork

1
Vocation

Vocation Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Le podcast d'une génération engagée qui veut s'épanouir dans sa carrière. Oser faire ses choix et être soi même. 📸 Retrouvez-nous sur instagram : https://www.instagram.com/vocation.co/ 💌 Et recevez notre newsletter : https://vocationpodcast.substack.com
  continue reading
 
Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sereine

Laura Cardoso

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle d'atteindre ses objectifs, de techniques de coaching, d'exploration de soi, de spiritualité... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis coach. J'accompagne les personnes ...
  continue reading
 
Artwork

1
Respire avec moi

Laurie Chaiken

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Respire avec moi est un podcast pour apprendre aux enfants et au plus grands à se calmer en utilisant des exercices de relaxation et de méditation. À chaque épisode, Laurie Chaiken propose de l’information et des outils simples à utiliser pour être mieux dans sa tête et dans son corps.
  continue reading
 
Artwork

1
alexandra ughetto - La p'tite chronique lumineuse

Alexandra Ughetto - La petite chronique lumineuse

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Être soi, version grand format, c'est mon programme. Je suis chasseuse de pensées lumineuses ⚡️✨✨⚡️ pour les propager. Passionnée de sociologie, philosophie et développement personnel, je fais mon mix magique à moi pour déployer mes ailes en grand. Je les partage dans ce podcast, avec beaucoup d’amour ❤️. Et comme je suis très attachée à la défense du patrimoine féminin, je vais chercher dans l’histoire les leçons que des femmes extraordinaires ont à nous apprendre. Je vous souhaite de belle ...
  continue reading
 
Artwork

1
BeFOCUS

Sam Duchesneau

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel. Je m'appelle Sam Duchesneau et je suis Neuro-Activ Coach.
  continue reading
 
Conseil Sport, c'est le podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage… L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer. Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. Bonne écoute ! Initialement nommé Conseil ...
  continue reading
 
Artwork

1
Renaître

Laurence Brasset Vallerich

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Renaître, le podcast pour oser être soi et transformer sa vie. Je suis Laurence Brasset, coach, conférencière et auteure des « Clés de la réussite, pour les femmes qui veulent reprendre leur vie en main », fondatrice de Plan C comme Coaching et ex guerrière qui a appris à danser avec la vie. Avec ce podcast j’ai décidé de vous partager mes prises de conscience, des outils pratiques pour vous inspirer et vous permettre d’avancer sur votre chemin de transformation et de renaissance. Envie d’al ...
  continue reading
 
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant. Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com Instagram @safia_ayad.
  continue reading
 
Artwork
 
Les Quarts de Siècle c'est un podcast indépendant qui donne la voix à des jeunes adultes d’environ 25 ans, aux parcours de vie inspirants et parfois même très singuliers.Chaque lundi, un nouvel épisode nous embarque sur le fleuve d’une nouvelle vie. Il ou elle se raconte, à travers toutes ces choses qui l'ont fait mais aussi défait, sculpté, aiguillé et parfois même bouleversé. À cette période de la vie où on se pose mille et une questions, nombreux sont dans cet entre deux si particulier où ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ozmoz

Thomas Dubois

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Ozmoz, c'est un streetcast qui parle parentalité, lifehacking et bien-être pour être en phase au quotidien avec soi-même. Bonne écoute et rendez-vous sur www.ozmoz.be
  continue reading
 
Artwork

1
Conversation Terrestre

Laurent intuitif

Unsubscribe
Unsubscribe
Tous les jours+
 
Laurent , vous accompagne tout au long du périple que l'on appelle la Vie . Santé , bien-être , spiritualité sont au rendez-vous . Laissez vous guidé par ce podcast afin de vous reconnecté à votre être intérieur , et vous rappellez pourquoi devenir un Soi même est important pour être responsable et sauvé notre planéte . À tout de suite , et bonne écoute .
  continue reading
 
Artwork
 
Exhale est le podcast d'Atoubaa à destination des femmes noires francophones. Une fois par mois, Marty et Adama prennent la parole sur des thématiques qui cultivent l’envie de souffler et prendre soin de soi. Bien-être, santé, sexualité, vie professionnelle sont abordés sur un ton léger et bienveillant. -- Atoubaa est un espace de création artistique pluridisciplinaire dédié aux cultures et aux femmes noires.
  continue reading
 
Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décry ...
  continue reading
 
Artwork

1
Boussole Interne

Samuel Archambault-Giguère

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Le podcast Boussole Interne est une plateforme de partage pour toutes personnes aspirant à devenir meilleur dans sa vie de tous les jours. Que ce soit au travers de ses histoires et celles de ses invités, Samuel vous exposera de manière accessible des sujets passionnants vous permettant de mieux vivre votre vie tel que l’intuition, le développement personnel, la spiritualité, la santé holistique et plus encore. Les connaissances enseignées via ce podcast, ainsi que la mécanique pour les appl ...
  continue reading
 
Podcast autour du Coaching, pour les personnes qui souhaitent faire évoluer leur façon d’être, à soi, aux autres, dans les relations personnelles, comme professionnelles. Il y sera question d'interactions, d'identité, mais aussi d'émotions, avec une dose d'hypersensibilité! Chaque épisode décortique, sur un format court, ou dans une interview plus longue, un thème lié au Coaching. Ici pas de motivational speaking ou autre discours de gourou mais, je l'espère, du sérieux léger, teinté d'humou ...
  continue reading
 
Artwork

1
La Vie est un Art

Bénédicte Draillard

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
"La Vie est un Art" est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l'altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.
  continue reading
 
Artwork

1
La vie suffit !

Chloé Bloom

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souha ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dear taboo

Ilona Fioravanti

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
On se pose souvent beaucoup de questions lorsqu'on se retrouve seul avec soi-même. On peut être rempli d'envies, de peurs, de besoins inavoués. Il n'existe d'ailleurs aucune gêne en ce qui concerne nos propres réflexions intérieures et personnelles. Pourtant, il en est autrement lorsqu'il s'agit de partager, ou d'avouer certaines choses à notre entourage, nos amis, notre famille, nos amours… par crainte d'être jugé, rejeté. À la manière d’un open diary, Dear taboo met en lumière des sujets i ...
  continue reading
 
“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligen ...
  continue reading
 
Et si le vent nous emportait, non pas loin vers l'extérieur, mais loin, dans nos profondeurs ? ⭐ Et si l'on se soufflait des idées pour cocréer et incarner un monde meilleur ? ⭐ Je m'appelle Raphaëlle. Passionnée du Vivant, curieuse de l'Humain, j’ai soif de rencontres. Engagée dans un processus de développement personnel suite à des problèmes d'anxiété et d'estime de moi, j'ai vécu de merveilleuses expériences qui m'ont permis de goûter à quelque chose de plus Grand, m'amenant à m'intéresse ...
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail. Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver ...
  continue reading
 
"Viser la Lune" vous offre des interviews intimistes de personnalités inspirantes qui prouvent que réaliser ses rêves, c'est possible... mais que ça n'arrive pas tout cuit dans l'assiette ! Des années de travail, de passion, mais aussi de difficultés, voire d'échecs. Comment ont-elles tenu ? En quoi ces épreuves les ont fait grandir ? Quelles leçons elles en tirent ? Avec : Marianne James, Philippe Croizon, Jarry, Pascal Légitimus, La Bajon, Yaël Naim, Caroline Loeb, Alain Chamfort, Laurent ...
  continue reading
 
Artwork

1
Au fil des Lunes

Klervi Grimaud

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Le podcast « Au Fil des Lunes » vous racontera le parcours de femmes et d’hommes, mus par la recherche d’une relation différente avec la nature et d’un peu plus de bienveillance en ce monde. Nous vous ferons découvrir nos activités autour du bien-être : que ce soit du yoga, de la méditation, de l’hypnose, du Reiki, de la sylvothérapie… et bien d’autres thèmes encore. Vous découvrirez les changements que les invités ont implémentés dans leur quotidien et leurs transformations au gré des lunes ...
  continue reading
 
Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc... Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Da ...
  continue reading
 
Artwork

1
Colettes!

Ligue des familles

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Colettes! Une constellation joyeuse de vulves cosmiques qui donne du sens au quotidien. Un souffle d’air, pour se réunir à cœurs et à corps! Comme des cueilleuses, nous récoltons l’intime. Allumeuses de sororité, nos histoires nous relient et nous engagent collectivement. Et même si parfois être soi-même et grandir n’est pas de tout repos, on se fait une montée puissante d’adrénaline pour enfin rire de nous-même et déconstruire les systèmes de domination. Ensemble, éclectiques électriques, o ...
  continue reading
 
Artwork

1
L'Eveil des Consciences

Evelyne Denglos

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Le podcast est né d'une volonté de mettre en lien des personnes, d'oser sortir des sentiers battus en proposant des interviews à des personnes médiatisées et non médiatisées dans les domaines suivants: médecine, spiritualité, thérapies, projet "sens" et éducation. La motivation qui anime le podcast est de créer de nouveaux paradigmes, un monde plus juste au travers duquel les humains s’épanouissent en créant du lien. Chaque lundi, écoutez le partage d'un intervenant et laissez vous porter gu ...
  continue reading
 
La vie n’est pas toujours de la dentelle et des cupcakes. Une fleur sur un volcan est une analogie pour exprimer l’histoire d’une fleur en solitaire qui se sent impuissante face à l’adversité d'un volcan qui est bien plus grand qu’elle. Intimidant et imprévisible, il est représentatif de notre vulnérabilité face aux obstacles de la vie. On est tous des humains et un simple moment peut TOUT changer. Le but du podcast est de soutenir et accompagner les personnes qui veulent s’aider, en plus d’ ...
  continue reading
 
Artwork

1
Les Équilibristes

Sandra Fillaudeau

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Choisir tout, faire rimer ambition professionnelle et personnelle, prendre du temps pour soi, ne rien sacrifier. Bienvenue dans Les Équilibristes, le podcast qui invente de nouvelles façons d’intégrer toutes les facettes de la vie, le plus harmonieusement et sereinement possible, pour œuvrer à l’égalité femmes/hommes dans les entreprises, les organisations et la société plus largement. Pour traiter ces sujets « mille-feuilles », à la fois intimes, familiaux, sociaux, économiques, vous entend ...
  continue reading
 
Artwork

1
Find Yourself

Find Yourself

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Find Yourself, c'est le podcast d'une communauté de femmes ambitieuses, bienveillantes et sorores qui cheminent vers la meilleure version d'elles-mêmes. Dans ce podcast, on parle développement personnel, entrepreneuriat, dépassement de soi, estime de soi, sexualité féminine... Bref, tous les sujets qui nous concernent au quotidien et qui nous aident à aller plus loin.
  continue reading
 
Artwork

1
Cocon pour soi

Fatoumata

Unsubscribe
Unsubscribe
Tous les jours+
 
Faites vous des pauses ? Prenez-vous du temps pour vous ? Vous avez l’impression de ne jamais avoir de temps à consacrer à votre bien-être ? Vous aimeriez prendre soin de votre mental et de votre corps mais vous ne savez pas comment faire ? Vous vous sentez complètement happé par votre quotidien ? Vous souhaitez être plus détendu, plus apaisé dans votre vie ? Dans le podcast Cocon pour soi je vous accompagnerai pour que vous puissiez vous créer votre propre bulle de bien être. Vous apprendre ...
  continue reading
 
Les BulLux sont des bulles de lumière, des bulles de joie, des bulles du luxe d'etre soi, des bullez d'Amour qui ouvrent sur des bonheurs et des bien-être plus grands, plus spacieux, plus savoureux. Ce sont des partages qu'Alexandra a coeur d'offrir à vous, à nous, à l'unité dans le but de célébrer ensemble la joie et la merveille que nous sommes, ici et maintenant.
  continue reading
 
Ce podcast se veut être un outil de développement personnel. Dans chaque épisode, avec "Toi", nous combattons "Moi". • Je, c'est celui que j'aspire à être au quotidien. • Moi, ce sont toutes les pensées et émotions limitantes qui nous occupent l'esprit et nous empêchent d'être pleinement. • Tu, c'est toi. Tu es là et nous en discutons, nous combattons, ensemble. Fatigué de me perdre en "Moi", j'exprime ses pensées au travers la création pour Te les partager, arrêter de penser, et être pleine ...
  continue reading
 
Artwork

1
Idées Libres

Romane Chaussé

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Idées Libres, c'est l'accord entre le développement personnel et l'éveil social : Se déconstruire socialement pour mieux se reconstruire personnellement, en étant libre de s'interroger sur les schèmes qui composent notre société, c'est comprendre de quelle façon nous sommes programmés à nous projeter et à nous percevoir nous-mêmes selon la conformité de notre sphère sociale. Ainsi, apprenons à être libres en posant un nouveau regard, tendre et bienveillant, sur nous-mêmes ! Romane Chaussé Ph ...
  continue reading
 
Artwork

1
Abundancia

Ana Yepez

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Abundancia - qui veut dire abondance en français-. Un podcast original pour nous aider à co-créer nos réalités, nos opportunités dans ce monde riche et généreux. Ce podcast a été imaginé par Ana Amelia Yepez, planneur stratégique trilingue originaire de Quito, résidant à Paris. Elle vous invite à réfléchir et agir par des petites actions pour imaginer le monde de demain.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Jade est une femme de 40 ans qui a récemment pris la décision audacieuse de quitter son emploi salarié pour poursuivre sa passion en devenant professeur de yoga. Ce changement radical a profondément bouleversé sa vie personnelle, confrontant Jade à ses propres peurs et à ses désirs refoulés au sein de sa relation intime. Alors qu'elle poursuit son …
  continue reading
 
durée : 00:22:40 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - La psychologue pour enfants et adolescents Caroline Goldman publie "Pourquoi ? Petites leçons de psychologie pour les 8 - 11 ans". Elle aborde des sujets complexes à travers des leçons illustrées, comme la famille, les sentiments, l’argent, la méchanceté. - invités : Caroline Goldman - Caro…
  continue reading
 
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose de réaliser l’une de ses MUDRAS préférées : PADMA MUDRA. Comme une fleur qui éclot, elle vous propose de vous baigner de cette énergie de l’éclosion de la beauté du cœur, du ou des projets… de la réalisation. Ce moment méditatif va durer environ 15 minutes, mais si vous avez moins temps vous pourrez ar…
  continue reading
 
/!\ TW : violences sexuelles, inceste /!\ Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Vahina Giocante, actrice. Comment surmonter les traumatismes les plus violents ? Comment sortir de la honte et du tabou ? Pendant des années, Vahina Giocante a subi l'inceste de son père dans le silence et la souffrance. Lorsqu'elle appr…
  continue reading
 
Le bien-être au travail est un enjeu crucial pour notre santé mentale et physique. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement ? Pour moi, c'est simple : c'est de finir sa journée de travail dans le même état psychologique que lorsqu'on l'a commencée. 🔍 Sondage LinkedIn révélateur ! 🔍 J'ai récemment mené un sondage auprès de 3 180 personnes sur Lin…
  continue reading
 
Vlogcast n°3 c'est parti !!! Dans cet épisode je vous raconte la mutation de mon activité professionnelle. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que cela m'est déjà arrivé mais aujourd'hui, la colère et le dégout ont fait place à la reconnaissance et à la joie. Et puis il y a l'illusion. Se rappeler que tout est ni vrai ni faux, un espèce de …
  continue reading
 
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail. Cha…
  continue reading
 
J’ai essayé plein d’outils et systèmes de productivité durant des années, dont des puissants qui intègrent l’IA, l’agenda, les automatisations, la collaboration, etc. Et à chaque fois j’en reviens à la même chose : J’ai souvent l’impression de passer plus de temps à configurer des trucs et me prendre la tête sur l’outil qu’à faire ce que j’ai à fai…
  continue reading
 
durée : 00:37:17 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - À 8h20, premier numéro d'une série de Grands Entretiens "grand format" à l'occasion des élections européennes du 9 juin prochain. François-Xavier Bellamy, tête de liste LR, est l'invité spécial de la matinale pendant une heure sur France Inter. - invités : Francois-Xavier Bellamy - François…
  continue reading
 
Bien que ce soit la danse des graminées en ce moment, la saison est propice à profiter du grand air et de ce que la nature nous offre. Vous avez peut-être une petite liste de randonnées en tête à faire autour de chez vous ou sur votre lieu de week-end ou de vacances... Et ça tombe bien, mercredi, on parle randonnée avec Astrid Renet, accompagnatric…
  continue reading
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Robert Martin, ancien policier, aujourd'hui thérapeute et guérisseur. Il est décoré de la Médaille d’honneur de la Police nationale, de l’Ordre national du mérite et de la légion d’honneur. Comment expliquer ce qui parfois semble inexplicable ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles être dotées d'un six…
  continue reading
 
Vous sentez parfois que votre travail devient une routine? Vous avez l'impression de tomber dans le fameux métro-boulot-dodo? Ne laissez pas l'ennui s'installer! Il est temps de réenchanter votre quotidien professionnel. Dans cet épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 techniques simples pour retrouver l'enthousiasme de vos premiers jours: 💡 …
  continue reading
 
La bienveillance est aujourd’hui LA nouvelle méthode managériale considérée comme essentielle à un environnement de travail sain. Mieux, elle contribuerait même à améliorer la productivité des travailleurs. On a tous·te·s envie de travailler dans un cadre de travail qui est le moins violent possible. Mais est-ce que la bienveillance, et toutes les …
  continue reading
 
La réussite professionnelle... c'est quoi ? Grande question à laquelle, avant cette interview, je donnais une réponse, MA réponse. Mais existe t-il véritablement une définition de ce qu'est la réussite professionnelle ? Eh bien c'est pour éclairer ce "mystère" que je me suis entretenu avec Caroline Loisel, auteure et conférencière et je peux vous a…
  continue reading
 
Bonne fête à toutes les mamans ! Aujourd'hui, j’ai décidé de mettre les mamans à l’honneur. En effet, j’ai une invitée vraiment très spéciale pour moi, car il s’agit de ma …. maman ! J’ai adoré faire cette interview ! Ce fut un moment tout doux, hors du temps. Et quelle joie de découvrir ses proches sous un nouveau jour ♥️ C'est aussi l'occasion po…
  continue reading
 
La discrimination à l'embauche par le genre, c'est une réalité depuis toujours, nous le savons toutes et tous et même si les choses progressent, le problème est loin, très loin d'être réglé. Mais ce n'est pas une fatalité et c'est la conviction de la fondatrice du cabinet de recrutement Have You Met Simone, Clémence Brunot qui agit très concrètemen…
  continue reading
 
Le feedback, on en parle beaucoup, mais, finalement, je constate que si nous sommes très doués pour faire du feedback négatif, nous sommes moins bons pour faire du feedback positif… question culturelle probablement. Par ailleurs, pour beaucoup, le feedback, c’est une fois par an, pendant l’entretien annuel. Vous imaginez, vous, dans votre vie perso…
  continue reading
 
Dans l'épisode du jour j'ai décidé d'aborder le sujet de l'incertitude et de la peur qu'elle génère. J'ai pu l'observer ces derniers jours avec la masterclass, nous avons tous ce brin d'incertitude qui nous retient de nous lancer dans l'aventure. Nous préférons nous sentir en sécurité que dans l'inconfort. Et si nous changions de regard à ce sujet …
  continue reading
 
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose une méditation consacrée au chakra de notre gorge. L’élément rattaché à ce chakra est l’éther ou "akasha" en sanscrit, ce qui signifie "son", "vibration"… La parole... Cette voix qui donne matière aux pensées… Ainsi avec l’élément éther, ce qui est émis a la possibilité de s'étendre à l’infini… comme l…
  continue reading
 
{REDIFFUSION} du podcast #172 paru le 15 février 2021 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal qui est parfois “dans la lune”, souvent “à fleur de peau”, et qui s’est découvert hypersensible tardivement, à 42 ans. Auteur du livre “Suis-je hypersensible ?” il a mené une enquête sur le sujet en interrogeant des scientifiqu…
  continue reading
 
/!\ Si vous êtes sous traitement médical ou si vous souffrez d’une condition physique ou psychique particulière (maladie cardiovasculaire, haute tension artérielle, AVC, glaucome, épilepsie, grossesse, TSPT important, traitement anxiolytique, épisode psychotique, etc.), n’hésitez pas à consulter votre médecin pour vous assurer de la compatibilité d…
  continue reading
 
Être manager, c’est un défi fascinant mais complexe ! Dans notre dernier épisode de podcast, je partage des insights essentiels sur le management et les erreurs courantes à éviter pour devenir un manager exceptionnel. Vous découvrirez comment un peu de bon sens et d'humilité peuvent transformer votre approche du leadership. Prêt à faire un pas de p…
  continue reading
 
Vous avez tendance à trop vous prendre la tête ? Voici comment calmer un esprit agité... Challenge 3 jours pour sortir du chaos : https://academy.jyangting.com/flow Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Johann Yang-Ting
  continue reading
 
Bienvenue dans ce 34ème épisode dans lequel j’aborde une des joyeusetés qui est parfois combinée au Haut Potentiel : j’ai nommé le trouble du déficit d’attention avec ou sans hyperactivité - le TDAH Il est parfois complexe de faire le tri entre les deux modes de fonctionnement qui se télescopent et rajoutent de l’intensité à nos vécus. En quoi est-…
  continue reading
 
Dans cet épisode, nous allons utiliser notre voix comme instrument de notre mieux-être. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, ce n’est pas la prouesse vocale qui est recherchée. Avec les Mantras chantés, ce qui est recherché est le bien-être dans lequel ils nous plongent, les vibrations et la partie presque magique de leur prononciation fait l…
  continue reading
 
🌞 Comment se déployer, s'assumer et s'affirmer en tant que femme ? Quelles sont le étapes à suivre pour sortir de nos cages, et des comportements bloquants qui nous empêchent encore de nous assumer ? Comment prendre sa place , et enfin sortir des schémas répétitifs qui nous limitent et nous ternissent ? Je vous conseille d'écouter l'épisode précéde…
  continue reading
 
Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Élodie Crépel, maître en psychanalyse, médiatrice familiale, formatrice et conférencière. Les détections de certaines neuroatypies peuvent, parfois, être tardives. Au sein même de la famille, il arrive que l'on connaisse si bien notre entourage que l'on perd notre capacité à détecter les problématiques. …
  continue reading
 
Lili Barbery-Coulon nous livre dans ce podcast un magnifique exemple qu'on peut oser, oser vivre une vie qui nous convient. Après des études d'arts plastique, puis des études d'anglais à la Sorbonne, Lili a commencé sa vie professionnelle en se créant de l'expérience à travers une multitude de petits boulots, jusqu'au jour où une rencontre va l'ame…
  continue reading
 
Ahhhh, nos faiblesses au travail ! Depuis l'école, nous avons peur de ne pas être parfaits. Ça serait pratique d'avoir tous les talents, mais nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman. 💡 Accepter ses faiblesses Nous ne sommes pas parfaits. Il faut accepter nos faiblesses et réaliser que nous avons aussi des forces. Prenez un papier et un crayon et…
  continue reading
 
Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation Lili nous partage : - Son enfance difficile ; - Sa quête de sens et son mal-être qui l'ont poussé à démissionner ; - Comment elle a su transformer ses blessures en force ; - La créati…
  continue reading
 
Dans ce 71ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Valérie Audette-Chouinard, une kinésiologue qui a plongé dans le monde du marketing. D'abord et avant tout, Valérie se définit comme une grande adepte de la course à pied. Dans le cadre de cet épisode, elle partage sa propre vision de l'équilibre précaire qui existe entre l'obsession…
  continue reading
 
Loading …

Guide de référence rapide