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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Le podcast des coureurs
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Podcast sur la science de l'entrainement et la nutrition, ainsi que l'approche d'un suivi ou d'un coaching autour des métiers artistiques !
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Podcast sur la mise en forme Podcast sur le conditionnement physique Podcast sur les Coachs, Entraineurs, Athletes Podcast pour les sportifs Podcast pour rester actif Podcast Educatif
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Améliorez votre bien-être et vos performances avec des conseils pratiques tirés de la psychologie du sport, de la psychologie positive et des neurosciences. Venez participer à nos classes en direct pour une expérience transformative et passez au prochain niveau avec un accompagnement sur mesure. Plus d'infos : leflow.ca.
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Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne sa ...
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Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteure Jenny Chammas a fondé et dirige Coachappy, entreprise et organisme de formation qui aide les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Master coach de vie certifiée, cheffe d’entreprise et conférencière, Jenny vous donne des clefs pour développer votre leadership au service d’une carrière alignée et épanouissante. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils ...
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Le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied !Chaque semaine j'aborde cet univers qui est ma passion : l'entraînement, les séances, les aspects techniques mais aussi ses à-côtés : la nutrition, le matériel, le lifestyle, les chaussures.🥰 Rejoignez la communauté des PATREONS du PODCAST : https://www.patreon.com/acotedemepompes (https://www.patreon.com/acotedemepompes)Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, professionnel ou amateur, venez échangez sur ce spo ...
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Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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"Où sont passés les hommes ???" C'est le constat ALARMANT de nombreuses femmes ! A l'heure où les femmes RÉCLAMENT d'être séduites, je vous propose un retour vers l'authenticité, l'adrénaline, l'audace, et tout ce qui rend la drague EXCITANTE. Vous écoutez « baisse ta culotte », le podcast qui vient libérer la parole des hommes. Je suis Mike, coach, photographe, et fondateur de dragueurdeparis.com , et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast !
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LE podcast de développement personnel qui s'adresse aux femmes engagées dans leur carrière et l'éducation de leurs enfants, et qui aspirent à une vie plus légère et extraordinaire. Une pause de force et de douce heure pour te reconnecter avec ton corps, ton mental et toute la magie qui est déjà en toi. Ceci afin de faire jaillir toujours plus de lumière dans ton quotidien. Les témoignages de transformation de mes coachées sont disponibles sur savouretesvies.com/feedback .
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#VitalTraining : le podcast fitness indispensable à votre daily routine, proposé par la coach sportive Emilie Cailleau.
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Libération des tabous sur la santé mentale et sur la croissance personnelle
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Bienvenue sur le podcast "Muscles, Macros & Mindset : les secrets des Pros" présenté par Guillaume Boucher ! Si tu cherches à transformer ton physique, optimiser ta santé et améliorer ton parcours fitness, tu es au bon endroit. Je suis là pour t'aider à atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même. Mon objectif avec ce podcast est de partager avec toi des expériences réelles, des leçons précieuses et des principes intemporels qui t'aideront à réussir dans tous les aspe ...
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Pensées et podcasts autour du développement personnel et du coaching.
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Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast ! Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois… Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation, de la récupération ou même de la prévention. Tous interviennent ou sont intervenus auprès du plus haut niveau mondial et vont partager sans retenue leur expertise. D’une durée de 20 à 40 minutes, le ...
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Un podcast pour ceux qui sont en quête de réponses sur leur santé et n'hésitent pas à tout questionner. On y parle des choses qui affectent notre santé mais ne se trouvent pas en pharmacie. Que ce soit l'alimentation, le sommeil, la méditation, l'activité physique. Tout ce qui a un impact profond sur notre santé est bon à découvrir, étudier et discuter.
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La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thérapeute se confie à mon micro, nous offrant un témoignage précieux pour éclairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, c’est que l’on peut parler de bien-être, de développement personnel et même de spiritualité sans blabla et parfois même avec humour. En tout cas, promis, toujours avec émotion. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste n ...
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Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, SEREINE. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis professeure de yoga et coach de vie. J'acco ...
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Ouvre tes grandes oreilles 🐰, sors ton cahier de notes 📓, et rejoins-nous pour des discussions bien coquines. De ce qui se passe dans tes séances de masturbation 💦, jusqu'à tes problèmes de couple 💔, nous te donnons des infos accessibles et justes sur la sexualité et les relations ❤️💑. La sexualité peut être tout aussi belle et épanouissante 🌟 que complexante et malaisante 😬. Nous la démocratisons, sans tabous ni retenus 🚫, accompagnées d'invités tout aussi pertinent.es que comiques 🤣🎙️.
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Jules Miette, Coach de vie spécialisé perte de poids et confiance en soi. Certifié en coaching professionnel, communication, hypnose, PNL et récemment meilleur Papa. 10 ans d'expérience et de recherches en nutrition, sport et sommeil.
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Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance convivial ...
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Bienvenue au Go To The Gym Podcast ! Chaque semaine, nous explorerons divers sujets liés au mode de vie, à la condition physique, à la santé mentale et à la mentalité de croissance en général ! J'ai moi-même surmonté la boulimie, la toxicomanie à la cocaïne, la consommation excessive d'alcool et les bagarres de rue pour fonder mes propres salles de sport et faire don de plus de 500 000 dollars pour aider les enfants à faire de l'exercice et à pratiquer des sports dans ma région. Mon objectif ...
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Je suis Morgan, coach sportif et influenceur Tiktok. J’invite des coachs, athlètes et experts dans leurs domaines pour partager leur connaissances et que l’on avance ensemble plus loin.
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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
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Comment développer une activité de prof de yoga grâce aux opportunités du web tout en restant aligné avec ses valeurs? Comment avoir une présence sur les réseaux sociaux efficace mais authentique? Comment ne pas se sentir débordé par le marketing et la technique? Comment vendre naturellement? Comment trouver de nouveaux élèves sans prospecter? Comment se démarquer de la concurrence? Comment bien gagner sa vie et vivre de sa passion du yoga sereinement? Chaque semaine, Cécile de @yogibizcoach ...
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Rendez-vous chaque semaine pour notre épisode du Project Show ; Invités, Honnêteté, un brin de sarcasme & parfois un petit verre de Cognac pour vous donner un maximum de trucs et d'astuces pour vous aider dans votre transformation physique.
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Rejoignez-moi sur la route dans ma voiture en route vers le gym là ou ma tête roule à 150% pour répondre à VOS questions, discuter d'entraînement, de nutrition, de mindset et de comment vivre l'expérience humain à son plein potentiel!
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Le Diamant Bleu est un podcast en français où l'animatrice Nadia parle de la maladie mental et les divers problème de la vie avec plusieurs invité. Its a french podcast where the host Nadia talks about mental illness and life struggle with multiple guests.
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Bienvenue dans mon Univers ! "Femmes puissantes, Femmes inspirantes" est un espace sacré où chaque femme peut se permettre d'être et d'exister pleinement. Ce podcast est dédié à celles qui souhaitent retrouver leur puissance féminine, leur confiance en elles, l'amour inconditionnel et une abondance inégalée. Rejoins-nous pour incarner ton féminin sacré, te libérer du passé et vibrer à la fréquence de l'Amour et de l'expansion. Dans cet univers, tu auras accès à des coachings de groupe et pri ...
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On est ensemble est un podcast créé par Valérie Djoumessi. Cette capsule auditive est une invitation initiatique à libérer la parole pour se rappeler que nous sommes tous.tes lié.es dans cette aventure humaine qui ressemble très fort à un jeu. Rendez-vous tous les vendredi sur toutes les plateformes de streaming. On est ensemble Valérie 🖖🏾
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Voici mon émission de Podcasts ou je parlerai de plusieurs sujets relatifs à l'épanouissement personnel, spirituel, relationnel et professionnel. Je suis William DJAMEN . Coach, Apôtre, Auteur Conférencier & Entrepreneur, j'aide les gens à découvrir, maximiser leur potentiel afin qu'ils puissent accomplir leur destin divin.Je crois que dans chaque être humain, il y a un géant, qui dort, qui attend d'être libéré. Ma vie, ma passion est dédiée à aider ma génération à trouver son but, à la maxi ...
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Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs... Quel sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherches ? Leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer le haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, et d'évolu ...
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Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement ! A cette fin, vous pouvez vous connecter sur mon blog : https://fredericarminot.com/ ou écouter mes podcast sur SoundCloud.
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Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit ! Je m'appelle Alice, je suis coach de vie certifiée et je peux vous aider.
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Le premier podcast qui aborde sans filtre et sans tabous les schémas et les dérapages de la relation amoureuse. Tous les lundis matins, le coach conjugal Alex Wagner et la psychothérapeute Monika Mitic, deux amis que tout oppose, parlent d'amour, de disputes, de réconciliations, et de comment véritablement "se faire voir" à l'autre, sans masque.
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Bienvenue dans « Naturellement Radieuse », un podcast en plusieurs épisodes dédié à la célébration de la beauté authentique et naturelle. Je suis Corine Cliquet, infirmière de formation et passionnée de cosmétiques naturels. Ayant rencontré des défis avec ma propre peau ainsi qu’avec certains de mes patients, j’ai décidé de partager mon parcours et mon expertise dans le domaine des cosmétiques naturels. Rejoignez-moi dans cette aventure captivante où nous explorerons les secrets de la nature ...
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Podcast à propos du bodybuilding animé par AKBODYBUILDING, vice-champion du Monde WNBF, bodybuilding coach, promoteur de la WNBF Belgique et juge international WNBF. Instagram : @ak.bodybuilding (http://www.instagram.com/ak.bodybuilding) / @wnbfbelgium (https://www.instagram.com/wnbf.belgium/) 10% OFF chez Broadwhey avec le code AKBODY10 ! (https://www.broadwhey.com?aff=22) DEMANDE DE COACHING : cliquer ici. (https://forms.gle/rhRM92JbrWTNJ5Jv6) (4x WNBF PRO CARDS | 1x WNBF PRO WIN | 2x WNBF ...
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"Des gens ordinaires réalisant des choses extraordinaires !" 100% Mental est un podcast dédié à la préparation et au coaching mental. Étant préparateur et coach mental et formateur en préparation mentale, j'accompagne au quotidien des athlètes de haut niveau ou en devenir. L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thèmes et sujets qui vont (je l'espère) vous aider dans votre épanouissement sportif. Il s'agit de transformer v ...
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Le coaching de vie vous intéresse, vous intrigue mais vous ne savez pas bien comment ça fonctionne ? La Fée pose un regard franc et direct sur le coaching et propose un apport théorique et pratique sur le métier de coach La Fée poste : - des podcasts pour les coachs juniors ou en devenir - Des vidéos qui s'adressent à tout ceux qui souhaitent bénéficier d'un coaching mais qui hésitent. Vous pouvez la retrouver sur : Facebook www.facebook.com/GINIE22/ Intagram LA-FEE-COACHETTE
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Bienvenue dans le podcast En A’corps Une émission hebdomadaire dédiée à unir toutes nos facettes, des plus pragmatique a la plus subtils. Jennifer Picci est hypnothérepeute, coach de vie certifiée ICF et breathwork coach ainsi que psychologue du travail FSP. Dans ce podcast elle apporte ses connaissance théorique tirée du coaching, de la psychologie positive et de sa pratique. Si vous cherchez à clarifier votre vision, renforcer votre mindset, booster votre énergie et expansé votre conscienc ...
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Mind @Work is a podcast that explores the intersection of the mind, work, financial and physical wellbeing. In each episode, we dive into topics related to mindset, productivity, mental health, and the work at large, while also offering insights and strategies for achieving your health and financial goals. Whether you're looking to increase your income, be fit and healthy, or more productive, we've got you covered. Join us as we explore the latest research, talk to experts, and share real-wo ...
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Coaching, développement personnel et parentalité LE podcast qui va transformer votre vie. Noémie de Saint Sernin est coach certifiée RNCP (titre reconnu par l’état français), auteure de plusieurs livres Best-sellers, conférencière, formatrice, référente pour les médias, entrepreneuse, épouse et maman de 3 enfants. Toutes les semaines (le mercredi et le dimanche) dès 7 heures, Noémie de Saint-Sernin vous partage ses conseils, ses outils et des clefs concrètes pour vous aider à vous libérer de ...
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Gestalt thérapeute en devenir, coach en psychologie positive, mais surtout jeune femme à la conquête du bonheur ! Passionnée par la psychologie et le développement personnel, je souhaite partager, ici, mes astuces de vie et toutes ces petites choses qui m’ont aidé dans cette quête du bien-être, du mieux-vivre. Parlons donc de positivité, de minimalisme, de rêves et d’accomplissement, de réalisation, mais aussi de créativité, de culture, de voyages, de bons petits plats, de reconversion profe ...
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Contre-la-montre, comment performer ? [PAROLES DE COACH]
42:00
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Le contre-la-montre est une discipline emblématique du cyclisme, caractérisée par une course individuelle où les cyclistes parcourent une distance déterminée le plus rapidement possible. Contrairement aux autres types de courses cyclistes où les coureurs s'affrontent en peloton, dans un contre-la-montre, chaque coureur part individuellement à inter…
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#255 - Felix BOUR, son ascension vers le Marathon Olympique : conseils, objectifs et coulisses
43:14
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Bienvenue à tous pour un nouvel épisode du podcast À Côté de Mes Pompes ! Aujourd'hui, je suis ravi d'accueillir à nouveau Félix Bour, athlète professionnel spécialisé dans le marathon, le semi-marathon et le 10 000 mètres. Pour ceux qui n'ont pas encore écouté notre premier épisode ensemble en décembre dernier, Félix avait alors des défis passionn…
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(339) 3 Façons d’utiliser un tarot cet été
25:55
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Le tarot, vous y jouez peut-être, mais savez-vous que vous pouvez aussi l’utiliser pour vous connecter à votre intuition ? Cette semaine, je vous présente une pratique de connexion à moi-même que j’utilise tout au long de l’année et que je vous invite à adopter tout particulièrement cet été. Personnellement, je ne crois pas à la divination, mais j’…
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#288: Douleur Au Tendon D'Achilles, Reprendre La Course, Comprendre Le N.E.A.T Pour Perdre Du Poids
41:51
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Comment approcher une douleur au tendon d'Achilles? Comment reprendre la course sans se faire mal? Est-ce que la marche est un outil intéressent pour perdre du poids? Doit-on adapter ses entraînement de musculation lorsqu'on cherche à perdre du poids? - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE L…
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Le débrief du Tour de France [FULL GAS DU 24/07/24]
35:36
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Pogacar s’offre son troisième Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
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Expérimenter la Backyard Ultra [finira 10 min avant le prochain départ] – S03E21
49:22
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As-tu déjà entendu parler du format de course « Backyard Ultra »? Dans cet épisode solo (et expérimental) coach Franck nous partage son parcours vers sa première Backyard ou comme il préfère le dire « son expérimentation ». Il va nous lire la page Wikipédia de la Backyard Ultra (boring…) puis il va nous parler de sa découverte de la Backyard, de so…
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Quel enfant n’a jamais tapé du pied et crié de frustration parce qu’il voulait très fort cette glace ou ce dessin animé sans avoir gain de cause ? Mais ne nous y trompons pas : devenir une adulte responsable et professionnelle ne nous éloigne pas de la frustration ! Dans le troisième et dernier épisode de notre série sur les émotions, Virginie, not…
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[ÉTÉ] Le cœur brisé - Pauline
34:00
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☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R T A R E N T R E E 🎉😁 Le cœur brisé avec Pauline 🎙️ Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre. Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté.…
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Abonnez-vous ici pour retrouver tous les épisodes de Mieux vivre avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) de Jean-Michel Gurret ici Chapitre 1 Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans "psy" ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments pertu…
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Send us a Text Message. Bienvenue à cet épisode du podcast Femmes Puissantes, Femmes Inspirantes. Aujourd'hui, nous allons plonger dans un sujet passionnant : comment manifester avec l'énergie de la pleine lune. La pleine lune est un moment puissant pour la manifestation, et même si l'événement lui-même est passé, son énergie reste présente et disp…
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#56 Être queer dans un monde hétéronormatif avec Passion Poire
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HIIIIIIII. Dans cet épisode, Passion Poire (il/elle/iel) 🎤 se joint à nous pour explorer les défis et les triomphes d'être queer dans un monde qui valorise la norme hétéro et cisgenre. De l'expérience de tamiser sa personnalité pour s'adapter au travail jusqu'au sentiment de ne jamais être complètement compris, Poire partage des anecdotes sincères …
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Judith Longpré : Identifier les relations toxiques, comprendre les comportements toxiques et se libérer des environnements destructeurs
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Les relations toxiques sont-elles en train de détruire votre bonheur? Découvrez pourquoi il est essentiel de reconnaître les signes avant-coureurs et d'apprendre à y faire face. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans les méandres des relations amoureuses, professionnelles et amicales, avec notre invitée Judith Longpré, coach spécialisée. E…
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Regard critique sur les FAT InfluenceursPar Carl Lafond - Coach Lafond
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Interview avec Marjorie M. Despatis, Magicienne du mental
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Hello chère femme engagée à tes vies! Pour cet épisode retour après mon semestre de pause créatrice, j'ai l'immense plaisir de te faire écouter la co-créatrice de la Magie du pouvoir mental, depuis le Québec. Marjorie Despatis te parle avec générosité de comment on fait pour se retrouver lorsqu'on s'est perdue de vue à travers les sprints des carri…
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le Syndrome de la gentille : comment retrouver son pouvoir créateur
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Le syndrome de la gentille fille, c'est un des sujets les plus récurrents de mes séances de coaching de vie. Quand on vient parler de la partie lifestyle avec mes clientes, qui ont fait déjà beaucoup de travail intérieur sur leur confiance en soi et leur spiritualité, il est important aussi qu'elles travaillent cet aspect pour retrouver du pouvoir …
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Hélène Clauzel, un jour le tour de France Femmes ?!?
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Hélène Clauzel. Double championne de France de cyclo-cross, championne d'Europe par équipe et championne du monde par équipe dans cette discipline exigeante, Hélène Clauzel incarne la détermination et l'excellence sportive à son plus haut niveau. https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
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#254 - Méline ROLLIN, la Route vers le Marathon Olympique à Paris
56:37
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Dans cet épisode du podcast "À Côté De Mes Pompes", je retrouve Méline Rollin, une athlète de haut niveau que j'avais déjà reçu en septembre, juste avant son marathon à Amsterdam. Depuis, Méline a parcouru un long chemin marqué par de nombreuses compétitions, contrôles antidopage, des modifications dans ses entraînements et une qualification pour l…
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MISSION MARATHON - Semaine 8 : sommeil, stratégie et test d'hydratation
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Cette semaine, chers runners et runneuses, je vous emmène au cœur de ma préparation pour le Marathon pour tous. Depuis huit semaines, je m'entraine intensément et vous partage ici chaque détail de mon parcours, mes réussites comme mes difficultés. Le sport était au rendez-vous, avec cinq sorties pour un total de 54 km en 5h10 d'entraînement. J'ai é…
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Stacey sur sa GROSSESSE, ses expériences avec les PSYCHÉDÉLIQUE et sa RELATION
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Stacey sur sa GROSSESSE, ses expériences avec les PSYCHÉDÉLIQUE et sa RELATION Au menu: Sa grossesse La fermeture de son entreprise Son voyage au Bélize & Ses expériences avec les psychédéliques Sa relation et ses projets futurs Suivez-nous via instagram: Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/ Podcast: https://www.instagram.com/liberte.detre.p…
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(338) Définir la réussite qui vous ressemble
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Avez-vous déjà réfléchi à ce que signifie la réussite pour vous ? Savez-vous ce que ça voudrait dire de rencontrer le succès à l’échelle de votre vie ? Si vous n’avez pas la réponse à ces deux questions, vous courrez le risque de passer votre temps à poursuivre des rêves qui ne sont pas les vôtres. Ce serait dommage, vous ne trouvez pas ? Pour vous…
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#287: IRM Sur-côté Ou Sous-côté, Améliorer Ses Tractions, Combiner Endurance & Force
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Quel est la pertinence d'une IRM? Doit-on se baser uniquement sur ces images avant de se faire opérer? Comment faire plus de tractions? Comment agencer ses entraînements de musculation? Comment améliorer son endurance lors des courses en montée? - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEA…
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Libérer tes liens transgénérationnels et karmiques peut être sexy et léger!
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Send us a Text Message. Libérer tes liens transgénérationnels et karmiques peut être sexy et léger! Démystifier les Liens Karmiques et Transgénérationnels : Vers une Libération Énergétique Bienvenue dans un nouvel épisode de notre voyage ensemble, chères auditrices, où aujourd'hui, nous plongeons au cœur de concepts aussi fascinants que transformat…
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Comprendre le VO2max avec Dr Kin [Trop longue @ VO2max] – S03E20
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Dans cet épisode, on explore le monde de la performance et de la bioénergétique. Maxime St-Onge, alias Dr Kin, est notre invité pour parler principalement de VO2max. Il est détenteur d’un baccalauréat en enseignement de l’activité physique de l’UQAM, d’une maîtrise en nutrition de l’UdeM et d’un doctorat en science de l’activité physique de l’UdeM.…
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Pogacar assomme le Tour de France [FULL GAS DU 16/07/24]
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Par Sunday Night Productions
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#286: Les Piliers De La Performance - Mobilité & Stretching (Partie 4)
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Dans cette 4e partie des piliers de la performance nous parlons mobilité et étirements. Je vous partage tous les secrets que vous devez connaître. - *NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)* - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI -…
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Avez-vous déjà ressenti cette anxiété persistante qui peut parfois teinter votre quotidien ? Cette semaine, dans l'épisode 281 de Femme Ambitieuse, nous explorons ce sujet avec Alice Greetham, coach au sein de mon équipe, qui nous fait l’honneur de partager ses conseils précieux. Qu'est-ce que l'anxiété en tant qu'émotion ? Comment se manifeste-t-e…
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[ÉTÉ] Le goût de l’indépendance - Sandrine
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☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E 🎉😁 Le goût de l’indépendance avec Sandrine 🎙️ À seulement 30 ans, Sandrine avait déjà coché : jeune mariée, jeune maman, salariée heureuse, et propriétaire d’une maison. Ce serait mal la connaitre que d’imaginer qu’elle allait se contenter de ce beau tableau. Car vous allez …
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Problématiques des Sportifs
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Aujourd'hui je vais vous présenter les "Problématiques des Sportifs" que je rencontre régulièrement. A chaque problématique, on va voir ce qu'elle signifie (leur traduction) et les solutions possibles ! Bien entendu, les solutions sont celles que j'ai pu utiliser avec les sportifs en question. Cela peut fonctionner avec vous ou pas. Mais ça donne u…
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#55 Ceci est un épisode de sexe
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Bonjour à toustes! 🌟 Rozi et Andrée se retrouvent aujourd'hui pour parler de ...🥁 SEXE. On est un podcast d'éducation sexuelle ici ou quoi?! 🎙️ Pour guider notre discussion, nous jouons au fameux jeu de We're Not Really Strangers - XXX. C'est un épisode où nous nous dévoilons beaucoup : nos fantasmes, nos désirs, nos positions sexuelles préférées e…
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L'importance de l'entraînement cardiovasculairePar Carl Lafond - Coach Lafond
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Blessure d’abandon – comportements et conséquences
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Blessure d’abandon – comportements et conséquences 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/blessures-abandon-comportements-consequences Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-po…
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Méditation créatrice + Bold Girls (masterclass Partie 3)
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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice. Dans cette partie, retrouve une méditation guidée avec visualisation pour te permettre de te reconnecter à ton pouvoir créateur et connaitre ton évolution perso…
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Activation + 4 clefs pour devenir ta meilleure alliée (Masterclass partie 2)
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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice. Dans cette partie, on commence avec une activation : je vais citer des phrases positives que tu peux réutiliser pour ton mindset et on va ensemble décrypter 4 f…
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Rouler en équilibre, comment concilier vie pro et vie perso ? [LA CAPSULE SANTÉ]
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Trouver cet équilibre peut sembler un véritable défi, surtout lorsque les journées de travail s'allongent et que les responsabilités s'accumulent. Pourtant, avec les bonnes stratégies et une organisation adéquate, il est tout à fait possible de maintenir une pratique régulière du cyclisme tout en étant performant au travail et disponible pour ses p…
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#253 - Comment optimiser votre mental : objectifs et préparation du marathon (avec Cindy LAPLACE)
1:11:24
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Dans ce nouvel épisode du podcast "À COTÉ DE MES POMPES", j'ai eu le plaisir de recevoir Cindy Laplace, spécialiste en préparation mentale, pour aborder un sujet essentiel mais souvent négligé : l'entraînement mental pour les marathoniens. En route vers le marathon pour tous, il est crucial de ne pas seulement se concentrer sur la forme physique et…
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MISSION MARATHON - Semaine 7 : pourquoi un semi à quatre semaines de l'objectif ?
34:55
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Dans ce nouvel épisode où je débriefe chaque semaine ma préparation, je vous adresse cette question : un semi à quatre semaines de son objectif est-il pertinent ? Cette septième semaine a été particulièrement intense, marquée par des événements professionnels et des entraînements ajustés en fonction de mon emploi du temps chargé. De la gestion du s…
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Comment s'auto-saboter dans son nouveau projet (replay masterclass partie 1)
35:16
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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice. Cette première partie est clairement faite pour que tu te reconnaisses dans tes patterns d'auto-sabotage. Avec 1 partie par jour pour les prochains jours, j'esp…
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Voilà la bande annonce de la série avec laquelle je vais vous accompagner cet été🎙️ Je vous donne rendez-vous mardi prochain pour le premier épisode avec Sandrine ! ✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ? Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre ! Rendez-vous ici http…
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