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Sur Plot

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Surf Plot es un espacio efímero destinado al Surf en todas sus caras, facetas y aristas. No pretende ser ni más ni menos que eso, un espacio indefinido, sin limites claros, donde el surf se transforma en la excusa perfecta para hablar de cualquier cosa que nos haga sentir descalzos en la playa. Que nos tele-transporte a otro sitio, a otro momento, a lugares de recuerdos felices...
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Revoluciones Afectivas

Andrés Gaeta, Julieta Gómez, Montserrat Fernández

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Revoluciones Afectivas es un espacio de expresión, reconocimiento y reflexión de lo que sentimos y pensamos Andy, July y Muns. Nuestras vidas se han interconectado creando un espacio seguro para nosotras y ahora también para cada persona que se nos una en la escucha. Buscamos desde una perspectiva de amor y compasión promover la necesidad de ampliar nuestra conciencia, realizando transformaciones radicales sobre las formas de sentí-pensar el cuidado, nuestros vínculos, el habitar nuestros es ...
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Un podcast donde los músicos desarman sus canciones y pieza por pieza cuentan la historia de cómo fueron hechas. Una coproducción de Adonde Media con Song Exploder de Hrishikesh Hirway, presentado por Martina Castro y distribuido con apoyo de Radiotopia de PRX. Encuentra todos los episodios y más info sobre los artistas en cancionexploder.com.
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¿Cambió 'Perdidos' la televisión? ¿Fue un fraude que se rió de los espectadores durante 6 años? ¿Todas son correctas? En este podcast volvemos a la Isla de donde no tuvimos que irnos nunca para intentar dilucidar las respuestas a estas y otras muchas preguntas, quizá no todas ellas pertinentes. Javier P. Martín se enfrentará junto a una persona invitada cada programa al revisionado de la serie que creó J.J. Abrams pero escribieron Damon Lindelof y Carlton Cuse. Cada dos semanas, un episodio ...
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En este episodio exploramos cómo nos enfrentamos a las amenazas, desde respuestas impulsivas hasta el aislamiento, y cómo el género influye en estas reacciones. Conectamos las experiencias personales con temas de género, el performance social y la vulnerabilidad en el espacio público. A través de una discusión sobre una película y nuestras propias …
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Explorando la Otredad y la Monstruosidad en ‘The Shape of Water’ En este episodio de Revoluciones Afectivas, nos sumergimos en el universo de The Shape of Water, dirigida por Guillermo del Toro, para explorar las complejas intersecciones entre la otredad, la vulnerabilidad y la monstruosidad. A través de este filme, analizamos cómo la película util…
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En este “Lado B”, nos sumergimos en la película “Poor Things” de Yorgos Lanthimos. Imagina una charla entre amigos en un espacio seguro donde compartimos cómo los hombres vivimos, expresamos y procesamos nuestras emociones en un mundo que a menudo nos empuja a ocultar nuestra vulnerabilidad. Acompaña a Jimmy, Enrique, Andy y Muns mientras reflexion…
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Nos da mucho gusto darles la bienvenida a esta nueva temporada de Revoluciones Afectivas. Esta temporada, Jimmy, Enrique y Andy se sumergirán en diálogos sinceros y reflexivos sobre cómo los hombres experimentan, expresan y procesan sus sentimientos en un mundo que frecuentemente los presiona para ocultar su vulnerabilidad. Te invitamos a reflexion…
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¡Nos da mucho gusto saber de su interés en seguir sentipensando con nosotras! En los episodios previos hablamos sobre rupturas desde los vínculos de parejas y de amistades. En seguimiento a estos diálogos, ahora les invitamos a escuchar una conversación sobre el duelo desde la impermanencia: “Resignificando la perdida”. ¿De qué maneras has vivencia…
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En este último episodio de la cuarta temporada, de nuevo víctima de retrasos imperdonables pero justificables, Esty Quesada, Manuel Bartual y, por primera vez en la escotilla, Nacho Vigalondo, intentan volver a casa. Hablamos de drogas, 'La mesías', '24', 'Twin Peaks', la Lostpedia, Shyamalan, loros donostiarras, Julio Medem... y un poquito de 'Per…
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A puntito de llegar al final de la temporada, hacemos un alto en el camino para comentar dos episodios con mucha tela que cortar. Jack con apendicitis, el culmen de la historia de amor entre él y Kate, la relación de Locke con la isla y todo lo que ocurre en esa cabaña perdida en la jungla. Y mientras tanto, Quimi de Quimi y Valle queriendo incendi…
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Igual que 'Perdidos' acabó por decidirse en la dicotomía entre destino y libre albedrío, nosotros volvemos, destinados a ello, aunque sea con un leve retraso debido a que acabo de publicar un libro cuya presentación y promoción se ha chupado casi todo mi tiempo cual distorsión electromagnética ('Aquí no hay quien viva - Detrás de las cámaras: La de…
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¡Bienvenides a un nuevo y emocionante episodio de nuestro podcast Revoluciones afectivas! En el episodio damos seguimiento a las conversaciones sobre rupturas, pero ahora enfocada a los vínculos de amistad, aquellos que nos han acompañado a lo largo de nuestro curso de vida y en distintas transiciones. ¿Te has preguntado qué es lo que valoras en un…
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¿Qué son los susurros? Preguntas mientras clavas en mi pupila tu pupila azul, etc. Qué más da, es la respuesta. ¿Qué hacían Locke y Boone en esos largos paseos por la jungla, exaltados por la propia virilidad del cazador que se enfrenta a la naturaleza insondable? Ese secreto quedará entre ellos para siempre. Un episodio más, o uno menos, con Carle…
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Hemos cruzado océanos de tiempo (en plena ola de calor) para llegar a este episodio. Y habéis esperado, como Penélope, años para que le diéramos el homenaje que 'The Constant' se merece. Hemos hecho lo que hemos podido, junto a Andrea Compton, Antonio Escámez, Adriana Izquierdo y Nacho Toribio. Rodeados de ventiladores, en una escotilla sin aire ac…
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Cristóbal Garrido, Daniel M. Mantilla y Paloma Rando visitan las barracas para comentar dos episodios que ponen a prueba la idea preconcebida de que la cuarta temporada de 'Perdidos' era perfecta. Con dos capítulos (sobre Sayid y Kate, dos de los Oceanic Six) algo aburridos y olvidables (y, de hecho, olvidados), se sienten teloneros. Por ahí llega …
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¡Bienvenidxs a un nuevo y emocionante episodio de nuestro podcast “Revoluciones afectivas”! Te invitamos a acompañarnos mientras exploramos cómo las rupturas pueden impactar en nuestra salud mental y cómo podemos enfrentar este proceso de manera constructiva y en cercanía de nuestra red de apoyo. ¿Te has preguntado cuáles son las expectativas cultu…
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El principio del fin. Hemos pasado el ecuador (psicológico) de 'Perdidos' y, después de un descanso algo largo (¡siento ser una persona con necesidades fisiológicas y una apretada agenda!), volvemos con una cuarta temporada que promete ser (eso es todo lo que puedo prometer: que será). La comenzamos con Isabel Vázquez y la Caneli, que son como de l…
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El libro 'Burn It Down' de Maureen Ryan, periodista de Vanity Fair, ha destapado unas supuestas prácticas tóxicas dentro de la sala de guionistas de 'Perdidos'. Este descubrimiento tardío nos hace revisar la serie desde dentro y desde fuera mirando a prácticas de hace 20 años con los ojos de 2023. Sexismo, racismo, bullying, humor negro, actores en…
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[Resubo este episodio sin canción final para que Spotify no lo borre] ¿Qué es realmente el humo negro, y por qué decide matar a Eko? ¿Es quizá una venganza por la pérdida de su amigo, el oso polar? Mientras tanto, Ben da el primer paso hacia la curación: admitir que tiene cáncer. Ahora solo falta que el único cirujano de la isla quiera operarle, qu…
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¿De qué manera has nombrado los vínculos sexoafectivos que has sostenido a lo largo de tu curso de vida? ¿Alguna vez has pensado en vincularte desde la no-monogamia? ¿Has sostenido diálogos con tus parejas sobre el poliamor? ¿La monogamia es para ti un deseo personal o una imposición social? Tradicionalmente hemos crecido con ejemplos en los medios…
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¿Cuándo fue la última vez que utilizaste alguna app para vincularte sexo-afectivamente? ¿Alguna vez te ha dado pena que sepan que utilizas Bumble, Tinder o Grindr? ¿Qué recomendaciones de seguridad y protección le darías a otras personas que se quieren aventurar a ligar de esta manera? Con el acceso a internet y las redes socio digitales poco a poc…
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¿Cuándo fue la última vez que tuviste un momento de descanso? ¿Cuáles son tus maneras favoritas de pausar y reconectar con tu cuerpo?, ¿Qué tan sencillo ha sido para ti el reconocer el cansancio físico y mental? Colectivamente desde los mandatos de género y los sistemas de producción laboral, hemos aprendido que las pausas nos hacen ver débiles o i…
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¿Alguna vez te has detenido a pensar si eres un espacio seguro para otras personas? ¿Logras identificar en qué espacios tú experimentas seguridad al estar y compartir? ¿Podrías explicarle a alguien cómo saber cuando un espacio es seguro? Colectivamente desde los mandatos de género y los sistemas de producción laboral, hemos aprendido a silenciar nu…
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*RECORDAD: Quien quiera participar en el episodio entre temporadas, que envíe su audio (de máximo 2 minutos) a javierpmar arroba gmail punto com.* Después de la calma, llega la tormenta. Y tras un episodio introspectivo y analítico, llega uno explosivo con un All Stars de colaboradores: Andrea Compton, la Caneli, Rubén Linde, Esty Quesada y Cristób…
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¿Cómo quieres amar? ¿Cómo te gustaría ser amadx? ¿Cuáles son las maneras en las que te interesa vincularte con otras personas? ¿Es importante para ti habilitar un espacio de escucha empático al vincularte en pareja? Colectivamente hemos socializado la sexualidad de manera clandestina, con un acceso limitado a la educación sexual integral, fomentand…
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Noel Ceballos y Adriana Izquierdo unen fuerzas en quizá uno de los episodios más analíticos (y frikis) de lo que llevamos de podcast. El origen de Ben, la aparición (literal) de Jacob y la larga despedida de Charlie. Muchos traumas paternofiliales, para variar, y muchas piezas colocándose para un final de temporada que será histórico. Los que quier…
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Hoy es solo familia: vuelven Juan Sanguino e Isabel Vázquez para comentar todo lo que pasa en 'Perdidos' y en la vida, que a menudo es lo mismo. Un episodio sobre Sun que genera debate entre nosotras y uno sobre Locke que nos suscita muchas reflexiones. Un episodio cargadito de exabruptos y salidas de tono pero también de buenas intenciones. No nos…
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Todas, todos y todes nacemos en una familia de crianza, en donde existieron personas que fueron nuestros primeros referentes para crear relaciones afectivas o tipos de apego, acá te explicamos cuáles son, así como el impacto sobre nuestro curso de vida. Reflexionamos acerca de sostener diálogos amplios sobre las expectativas que existen cuando un m…
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Ibai Vegan y Álvaro Onieva se estrenan como dos perdidas más, en un capítulo bañado por el vino y las preguntas. La ambivalencia y las caras de póker de Juliet y las profecías de Desmond, primero monje y después soldado, marcan dos episodios que van encarando una recta final de temporada que será historia de la televisión. Y aquí estamos, reviviénd…
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Ibai Vegan y Álvaro Onieva se estrenan como dos perdidas más, en un capítulo bañado por el vino y las preguntas. La ambivalencia y las caras de póker de Juliet y las profecías de Desmond, primero monje y después soldado, marcan dos episodios que van encarando una recta final de temporada que será historia de la televisión. Y aquí estamos, reviviénd…
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Las percepciones, interpretaciones, sentimientos y pensamientos en torno a nuestras relaciones humanas, nos llevan a construir formas que pueden brindarnos energía, aprendizajes, bienestar, seguridad o también pérdida de energía, intolerancia, reactividad, inseguridad y riesgos de enfermedades. En este episodio hablamos sobre elementos que conforma…
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¿Cuáles son las formas en las que aprendimos a vincularnos con nosotras, nosotros o nosotres mismos y las formas en que construimos y mantenemos nuestras relaciones con otras personas, desde nuestros diversos contextos?. Desde una perspectiva de amor propio, cuidados y comunicación, reflexionemos las formas de construir afectos responsables. En est…
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¿Quiénes demonios son Nikki y Paulo? Y ¿a quién le importa? Pues les importa, y mucho, a juzgar por sus apasionados gritos, a Andrea Compton, la Caneli y Carlos del Hoyo. ¿Hablamos del peor episodio de la historia de 'Perdidos', o del mejor? ¿Puede ser ambas cosas a la vez? Este es un debate acalorado, y en muchas ocasiones ruidoso e ininteligible,…
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¿Quiénes somos y cómo se entrecruzaron nuestras vidas? ¿Cuáles han sido nuestras revoluciones afectivas? Nuestro vínculo afectivo nos hizo conectar y crear un espacio seguro para compartir nuestros sentipensares, surgiendo el deseo de expandirlo, a través de este podcast. En este bonus les hablamos de nuestras revoluciones afectivas y te invitamos …
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¿Cuántas veces le pueden romper a uno el corazón? ¿Y la columna vertebral? Locke tiene las respuestas a estas, y muchas otras preguntas. Ibán Manzano y Raquel Piñeiro vuelven para analizar 'Perdidos' con sus observaciones, entre lo divino y lo humano, entre lo sublime y lo frívolo, porque eso es 'Perdidas: We Have to Go Back', un podcast lleno de c…
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¿Quién es Mikhail Bakunin?, preguntas mientras clavas tu (única) pupila azul en mi pupila. Esa pregunta nos hacemos junto a Paloma Rando y Daniel M. Mantilla, ambos versados en el mundo del guion y el periodismo, y ambos más bien descontentos con los episodios que les ha tocado comentar en esta tercera temporada llena de picos, llanos y valles. Val…
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En ocasiones la asociación realizada con el concepto de vulnerabilidad es debilidad. En este episodio reflexionamos sobre las vulnerabilidades que cualquier persona podemos tener, incluso antes de nacer, así como compartimos algunas creencias asociadas a vulnerabilidad presentes a lo largo de nuestro curso de vida, especialmente en la vejez o con r…
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Nuestros hogares, trabajos y ciudades son espacios que habitamos e influimos, pero también ellos influyen sobre nuestro bienestar, por ejemplo, elementos como la iluminación, el orden, olor, limpieza, accesibilidad de los espacios y las políticas públicas sobre el desarrollo urbano, así mismo la colaboración de cada persona para su cuidado. En este…
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¿Es el ínfame episodio de los tatuajes el peor de la historia de 'Perdidos'? Esa es una de las muchas preguntas que dejamos sin responder en este nuevo capítulo, un hervidero de curiosidades y emociones indeterminadas. Nacho Toribio intenta poner orden pero Esty Quesada y Rubén Linde son Chaotic Energy en carne y hueso. Solo hay algo seguro: Tricia…
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En esta ocasión veremos como el antropocentrismo incide en nuestra relación con la naturaleza y la importancia del cuidado de las formas de vida para el bienestar del planeta y nuestro propio bienestar. Escucha este cuarto episodio en donde te invitamos a reflexionar la importancia de ampliar nuestra mirada sobre los cuidados en nuestro mundo, ese …
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Manuel Bartual y Miriam Soyunagafapasta se unen en este viaje por la memoria hacia dos de los episodios más memorables de la serie. ¿Quién dijo que la tercera temporada tenía relleno? Si acaso, jugosas bolas de relleno hechas con el caldo más sabroso y engullidas con ansia en un día de resaca. Por fin sabemos quién es esa Juliet (y nos preguntamos …
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El autocuidado es personal, dinámico, transformador e integral. Existen diferentes tipos de autocuidado como el mental, social, financiero, físico y espiritual; estos pudieran estar limitados debido a las creencias que tenemos sobre las expresiones de género. Acompáñanos en este tercer episodio en donde te invitamos a preguntarte: ¿Qué necesito en …
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¿Qué es realmente el humo negro, y por qué decide matar a Eko? ¿Es quizá una venganza por la pérdida de su amigo, el oso polar? Mientras tanto, Ben da el primer paso hacia la curación: admitir que tiene cáncer. Ahora solo falta que el único cirujano de la isla quiera operarle, que están allí peor que en la sanidad pública de Madrid. Ah, y Kate y Sa…
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La expresión de la vida emocional es necesaria y tiene un propósito en todas las personas. Identificar, nombrar y darle lugar a tus emociones son parte de los aprendizajes para el autocuidado. Reprimir las emociones, auto exigirse control y perfección de acuerdo a las expectativas sociales nos pone en un constante gasto de energía que se traduce en…
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En este episodio de 'Perdidos', Locke se queda sin voz y no puede hablar, probablemente la peor pesadilla de las dos invitadas que tenemos esta semana. Carles Cuevas repite, siempre dispuesto a hacer el trabajo difícil (comentar episodios ligeramente aburridos), y se estrena el actor y guionista Antonio Escámez, que tiene una relación estrecha con …
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Mon Laferte es una cantante y compositora chilena. Fue criada por su madre y su abuela, quienes la influenciaron a tocar la guitarra y a cantar. Para ella, cada disco es un diario de vida. Contienen diversos ritmos de América Latina y mucho folclor de México, donde ha vivido durante 15 años. Ha sido la artista chilena con más nominaciones en una so…
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Hola queridos oyentes de Canción Exploder. Hoy les ofrecemos algo un poco diferente. Les vamos a compartir un episodio de Alt Latino de NPR. Es un podcast en inglés que nos gusta mucho porque celebra la comunidad latina, su cultura y sus matices a través de la música. Alt.Latino - iLe: How the rhythms and resilience of Puerto Rico shape her music F…
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Abrimos el ojo de nuevo. Puede que estemos cansadas del reflejo que nos muestra el espejo cada mañana, incluso que los muffins se nos quemen en el horno, pero hay que seguir comentando 'Perdidos' en este club de lectura masivo. ¿Ha venido Ben? No, pero están aquí Perra de Satán y Mikel Labastida para inaugurar esta temporada entre jaulas de osos, v…
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Para acercarnos al bienestar personal es muy importante el autocuidado. El problema es que muchos tenemos un aprendizaje a través de nuestras vidas que nos aleja de entender la importancia que tiene nuestro propio bienestar. Por lo tanto es vital reaprender estrategias de autocuidado a partir de entender como surge nuestro propio descuido. Acompáña…
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Ibeyi es el duo de las hermanas gemelas Lisa-Kaindé Díaz y Naomi Díaz. Al ser hijas del percusionista cubano Anga Díaz, del grupo Buena Vista Social Club, se criaron con fuertes influencias musicales. Vivieron gran parte de sus adolescencias en Francia y desarrollaron sus carreras en Inglaterra. En Ibeyi, Lisa-Kaindé escribe la letra y toca el pian…
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