Be Lively, l’expérience bien-être « »
[VIVRE AVEC LA CHALEUR] Les Mudras pour améliorer notre hydratation

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C'est l'été et il fait chaud ! Avec les différentes vagues caniculaires, il peut être difficile de bien se reposer et on peut vite se sentir fatigués. Retrouvez les meilleurs conseils d'Isabelle pour vous aider à mieux supporter la chaleur !

Enfin, ne plus avoir à supporter ce mal qui est capable de nous surprendre à tout moment. Julie partage avec nous quelques gestes bien utiles pour soulager ces maudits maux de tête.

Découvrez toutes les astuces dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Pour plus d'informations sur l'activité d'Isabelle Rigaud : www.isabellerigaud.fr

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