Jeg har lavet og udgivet en podcast i juni 2024. Denne podcast indeholder guidede vejrtræknings- og hypnoterapisessioner, rettet mod forskellige problematikker. Podcasten består af forskellige serier, der er henvendt mod forskellige problematikker. Alle kan høre og gennemføre sessionerne, uanset om man har den problematik, som serien er henvendt til. Hør introduktionsafsnittet/traileren til podcasten først. Hør derefter introduktionsafsnittet til den serie du skal i gang med, og derefter kan ...
…
continue reading
Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 4) - Fokus
17:31
17:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:31Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag …
…
continue reading

1
220 - Daniel Rye: Når mørket letter
1:03:47
1:03:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:47Daniel Rye er fotograf, forfatter og tidligere gidsel hos Islamisk Stat.Lyt med, når jeg får mig en dyb og ærlig snak med Daniel om hans tid i fangenskab, hvordan han fandt friheden igen – både fysisk og mentalt – og hvordan han har lært at acceptere sin fortid uden at lade den definere sig.Sammen dykker vi ned i traumets væsen, mediernes rolle og …
…
continue reading

1
219 - Carl Knast: Fra Mars til Musikbranchen
1:12:27
1:12:27
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:12:27Carl Knast er rapper, producer og en ægte original i den danske hiphopscene.Lyt med, når jeg tager en dyb snak med Carl om hans unikke musikalske rejse, kampen for autenticitet og de udfordringer, der følger med at navigere i musikbranchen.Vi dykker ned i alt fra den danske hiphopscene til Carl Knasts egen kreative proces, hans syn på streamingtjen…
…
continue reading

1
218 - Lasse Rimmer: Stand-up, selvtillid og kunsten at fejle hårdt
1:43:57
1:43:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:43:57Lasse Rimmer er komiker og tv-værtLyt med, når jeg får en spændende snak med Lasse om hans opvækst, karriere og vejen ind i comedy-branchen. Vi taler om alt fra Mandrillen, stand-up og mediernes dobbeltmoral til ADHD, sociale medier og hvordan man håndterer modgang.Sammen diskuterer vi, hvorfor vilje ikke altid er nok til succes, og hvordan man kan…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 4.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
30:58
30:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:58Send os en besked Velkommen til den anden kortere episode i fjerde serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og…
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 4) - Vejrtrækning
29:09
29:09
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:09Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag …
…
continue reading

1
217 - Drop investorer – byg din egen succes! | Kasper Brandi
1:04:18
1:04:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:04:18Kasper Brandi er serieiværksætter og manden bag Labfresh – en innovativ tøjvirksomhed, der har revolutioneret måden, vi tænker mode og funktionalitet på.Lyt med, når jeg får en spændende snak med Kasper om hans rejse fra Mærsk til iværksætterverdenen, om at bygge en virksomhed uden investorer og om de mange udfordringer ved at gå sin egen vej.Vi ta…
…
continue reading

1
216 - The Minds of 99: Musik, venskab og viljestyrke | Niels Brandt
1:09:21
1:09:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:21Niels Brandt er forsanger i The Minds of 99 og en af de mest markante stemmer på den danske musikscene.Lyt med, når vi dykker ned i hans liv, fra de første musikalske rødder til de store stadionkoncerter, men også om kampen med angst, ADHD og den mentale pris for succes.Vi taler om venskab, kreativitet og den svære balance mellem ambition og trivse…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 4.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
47:32
47:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
47:32Send os en besked Velkommen til den fjerde episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybe…
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 3) - Fokus
24:21
24:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:21Send os en besked Velkommen til den tredje bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 3, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag …
…
continue reading

1
215 - Fra klassens klovn til folkeeje | Nikolaj Stokholm
1:03:46
1:03:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:46Nikolaj Stokholm er en af Danmarks mest populære komikere.Lyt med, når jeg får mig en god snak med Nikolaj om hans rejse fra klassens sjove dreng til at fylde landets største scener. Vi taler om stand-up, TV, familieliv og den konstante udvikling, der følger med karrieren.Sammen diskuterer vi vigtigheden af at forblive autentisk, turde udfordre græ…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 3.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
27:54
27:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:54Send os en besked Velkommen til den anden kortere episode i tredje serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og…
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 3) - Vejrtrækning
28:00
28:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:00Send os en besked Velkommen til den tredje bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 3, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag …
…
continue reading

1
214 - Sådan spotter du en løgn på sekunder | Pernille Slot
55:43
55:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:43Pernille Slot er ekspert i kropssprog og nonverbal kommunikation.Lyt med, når jeg får mig en god snak med Pernille om, hvordan vores kropssprog afslører vores tanker, følelser og intentioner – ofte uden vi selv er klar over det.Sammen udforsker vi, hvordan du kan bruge kropssprog i hverdagen, fra at spotte løgne til at styrke din selvtillid gennem …
…
continue reading

1
Gåtur Episode 3.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
56:51
56:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
56:51Send os en besked Velkommen til den tredje episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybe…
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 2) - Fokus
49:07
49:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:07Send os en besked Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag e…
…
continue reading

1
213 - Polarisering, identitet, Trump & Grønland | Alex Vanopslagh
1:06:03
1:06:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:03Alex Vanopslagh er politiker, partileder for Liberal Alliance og kendt for sin skarpe tunge og ærlige tilgang til samfundsdebatter.Lyt med, når jeg får mig en god snak med Alex om alt fra polarisering og identitetspolitik til Grønland og geopolitik. Vi udforsker, hvordan ærlighed og autenticitet kan være en mangelvare i dagens politiske landskab.Sa…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 2.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
27:58
27:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:58Send os en besked Velkommen til den anden kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og …
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 2) - Vejrtrækning
30:59
30:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:59Send os en besked Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag e…
…
continue reading

1
212 - I tanken på Talbot | Simon Talbot
1:00:24
1:00:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:24Simon Talbot er en af Danmarks mest populære komikere og en sand mester i stand-up.Lyt med, når vi dykker ned i Simons fascinerende rejse fra Skanderborg til internationale scener, hans tid i USA, og hvordan han balancerer familieliv med en hektisk karriere. Sammen diskuterer vi kunsten at tackle kritik, finde grænser og samtidig forfølge sine stør…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 2.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
49:51
49:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:51Send os en besked Velkommen til den anden episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybel…
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 1) - Fokus
17:39
17:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:39Send os en besked Velkommen til den første bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 1, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag …
…
continue reading

1
211 - Mod toppen af Everest uden ilt | Rasmus Kragh
1:02:24
1:02:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:24Rasmus Kragh er eventyrer, bjergbestiger, coach og foredragsholder.Lyt med, når jeg får mig en spændende samtale med Rasmus om hans rejse mod toppen af Mount Everest – uden ilt – og hvordan det formede hans syn på livet, modgang og selvværd.Sammen diskuterer vi alt fra ekstreme ekspeditioner til indre ro og menneskets evne til at finde mening genne…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 1.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
23:17
23:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:17Send os en besked Velkommen til den første kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og…
…
continue reading

1
Gåtur (Bonus fra Episode 1) - Vejrtrækning
19:59
19:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:59Send os en besked Velkommen til den første bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 1, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag …
…
continue reading

1
210 - Fra Politimand til Bestsellerforfatter | Martin Q. Magnussen
1:07:24
1:07:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:07:24Martin Q. Magnussen er tidligere politimand og nu succesfuld forfatter, kendt for sine afslørende bøger om bl.a. nazisme og systemsvigt.Lyt med, når jeg får mig en dyb samtale med Martin omkring hans livsrejse – fra at være politimand til at stå op mod bureaukratiet og blive en eftertragtet forfatter.Sammen dykker vi ned i hans arbejde med historis…
…
continue reading

1
Gåtur Episode 1.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
35:18
35:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:18Send os en besked Velkommen til den første episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybe…
…
continue reading

1
209 - Biohacking og kroppens hemmeligheder | Nickolai Damgaard
1:03:29
1:03:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:29Nickolai Damgaard er biohacker, foredragsholder og ekspert i sundhedsoptimering.Lyt med, når jeg tager en snak med Nickolai om hans rejse fra stress til styrke, hvordan han blev Danmarks mester i biohacking, og hvordan vi alle kan tage kontrol over vores sundhed med små, konkrete ændringer.Vi diskuterer alt fra søvnens betydning, kostens hemmelighe…
…
continue reading
Glædelig jul!Par V2 Social
…
continue reading

1
207 - Hemmeligheden bag børns trivsel | Anja Kristine Hvidberg Olsen
1:01:20
1:01:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:20Anja Kristine Hvidberg Olsen er pædagogisk ekspert, forfatter og iværksætter.Lyt med når jeg får mig en god snak med Anja omkring børns trivsel, forældreskab og de udfordringer, vi står overfor i daginstitutioner og skoler. Sammen dykker vi ned i vigtigheden af nærvær, autentisk forældreskab og hvordan vi skaber bedre rammer for vores børn i en tid…
…
continue reading

1
206 - Kan du blive 150 år gammel? | Daniel Käfer
1:07:32
1:07:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:07:32Daniel Käfer er tidligere Facebook-landechef, futurist og foredragsholder.Lyt med, når jeg får en god snak med Daniel om, hvordan teknologi og kunstig intelligens kan hjælpe os med at leve længere og sundere liv. Vi dykker også ned i Daniels egen rejse fra at arbejde med store techgiganter til at fokusere på fremtiden og ultimativ frihed.Sammen dis…
…
continue reading

1
Hypnoterapi - Mini Episode 12 (Angst)
25:58
25:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:58Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring me…
…
continue reading

1
Hypnoterapi - Mini Episode 11 (Angst)
27:03
27:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:03Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring me…
…
continue reading

1
Hypnoterapi - Mini Episode 10 (Angst)
21:13
21:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:13Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring me…
…
continue reading

1
205 - Hvem er Mads, når musikken stopper? | Mads Langer
1:01:40
1:01:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:40Mads Langer er en af Danmarks mest populære musikere, kendt for sine sjælfulde sange og dybt personlige tekster.Lyt med, når jeg får mig en inspirerende samtale med Mads om hans vej gennem musikindustrien, hvordan han har navigeret som sensitiv kunstner i en hård branche, og hvordan følelsesmæssig modenhed har formet hans rejse.Vi udforsker også, h…
…
continue reading

1
Vejrtrækning - Mini Episode 12
25:01
25:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:01Send os en besked Denne mini episode indeholder 20 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne episode kan bruges når du har travlt, og ikke har tid til at gennemføre en hel episode, men har brug for guidede vejrtrækningsøvelser. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne d…
…
continue reading

1
Sådan bliver du verdens bedste leder | Jonathan Løw | 204
1:10:00
1:10:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:00Jonathan Løw er iværksætter, forfatter og tidligere elitesportsudøver.Lyt med, når jeg får mig en god snak med Jonathan om hans rejse fra badmintonbanen til businessverdenen, og hvordan han navigerer i iværksætterlivets udfordringer og personlige kampe. Sammen diskuterer vi vigtigheden af sårbarhed, autentisk ledelse og de store etiske spørgsmål i …
…
continue reading

1
Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)
1:05:18
1:05:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:05:18Send os en besked Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)". Velkomst Velkommen til den tolvte episode, i denne guidede vejrtræknings- og hypnoterapiserie mod angst. Dette er den første serie vi udgiver, og vil bestå …
…
continue reading

1
203 - Kokkelivet bag kulisserne | Nicolaj Møller
59:58
59:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:58Nicolaj Møller er kok og iværksætter.Lyt med, når jeg får mig en god snak med Nicolaj om hans rejse fra restaurationsbranchen til at skabe sin egen virksomhed. Vi taler om livet som køkkenchef, kampen for at finde balance mellem karriere og familie, og hvordan han fandt en ny vej, der skaber glæde og frihed i hverdagen.Sammen diskuterer vi betydnin…
…
continue reading

1
202 - Danmarks dyreste boliger | Lars Elbæk
1:04:44
1:04:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:04:44Lars Elbæk er ejendomsmægler, iværksætter og ekspert i luksusboliger.Lyt med, når jeg får mig en god snak med Lars om hans vej fra en ydmyg begyndelse til succes i en af Danmarks mest eksklusive brancher. Vi dykker ned i hans opvækst, karriere og de livsvalg, der har formet ham.Sammen diskuterer vi vigtigheden af at følge sin intuition, håndtere mo…
…
continue reading

1
Vejrtrækning - Mini Episode 11
25:03
25:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:03Send os en besked Denne mini episode indeholder 20 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne episode kan bruges når du har travlt, og ikke har tid til at gennemføre en hel episode, men har brug for guidede vejrtrækningsøvelser. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne d…
…
continue reading

1
201 - Hemmeligheder fra Mordscenen | Martin Wittrup Enggaard
59:55
59:55
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:55Martin Wittrup Enggard er drabsefterforsker og forfatter.Martin W. Enggaard bringer mig tættere på den dystre realitet af drabsefterforskning i denne episode. Jeg får et sjældent indblik i hans oplevelser fra nogle af de mest barske gerningssteder, især de brutale knivdrab, der har sat sig dybe spor i hans sind. Gennem Martins fortællinger udforske…
…
continue reading

1
Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)
1:08:23
1:08:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:08:23Send os en besked Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)". Velkomst Velkommen til den ellevte episode, i denne guidede vejrtræknings- og hypnoterapiserie mod angst. Dette er den første serie vi udgiver, og vil bestå…
…
continue reading

1
200 - Livet bag linsen | Linse Kessler
1:02:46
1:02:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:46Linse Kessler er foredragsholder, iværksætter og tv-personlighed.Lyt med når jeg får mig en god snak med Linse omkring hendes liv, opvækst og karriere, mens vi udforsker, hvordan man kan leve autentisk og stå imod samfundets fordomme. Sammen diskuterer vi vigtigheden af at være ligeglad med andres meninger og finde sin egen vej i en verden fyldt me…
…
continue reading

1
Vejrtrækning - Mini Episode 10
27:21
27:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:21Send os en besked Denne mini episode indeholder 20 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne episode kan bruges når du har travlt, og ikke har tid til at gennemføre en hel episode, men har brug for guidede vejrtrækningsøvelser. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne d…
…
continue reading

1
199 - Sådan får du et fantastisk sexliv | Amanda Lagoni
1:06:28
1:06:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:28Amanda Lagoni er sexolog, parterapeut og forfatter.I denne podcast udforsker vi parforholdets dynamikker og vejen til et godt sexliv.Hvordan skaber man et velfungerende sexliv og et stærkt parforhold, når hverdagens rutiner melder sig? Det er netop et af de mange spørgsmål, Amanda giver sine bedste råd til i denne podcast.Det var fantastisk at tale…
…
continue reading

1
Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)
1:01:55
1:01:55
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:55Send os en besked Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 9: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)". Velkomst Velkommen til den tiende episode, i denne guidede vejrtræknings- og hypnoterapiserie mod angst. Dette er den første serie vi udgiver, og vil bestå a…
…
continue reading

1
Hypnoterapi - Mini episode 9 (Angst)
21:59
21:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:59Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 9: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med…
…
continue reading

1
Hypnoterapi - Mini Episode 8 (Angst)
25:31
25:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:31Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 8: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med…
…
continue reading

1
Hypnoterapi - Mini Episode 7 (Angst)
23:36
23:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:36Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 7: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med…
…
continue reading