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#113 - 35 phrases pour mettre des limites
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Comment mettre des limites et être respecté pour ce que vous voulez ? On a déjà eu un épisode sur savoir dire non, je vous en propose un deuxième avec une collection ici aussi de phrases pour pouvoir mettre des limites.
139 episodes
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Comment mettre des limites et être respecté pour ce que vous voulez ? On a déjà eu un épisode sur savoir dire non, je vous en propose un deuxième avec une collection ici aussi de phrases pour pouvoir mettre des limites.
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×Après les routines du matin, si on s'intéressait aux routines du soir ?
Quel beau sujet que celui-ci ou l'importance de ne rien faire. Nous allons parler aujourd'hui d'oisiveté.
Y a-t-il des compétences particulières pour maîtriser la gestion du temps ? Selon Toggl, il y en a neuf et nous allons les parcourir aujourd'hui.
Digital ou analogique, pour suivre vos tâches, vous avez le choix, et aujourd'hui nous allons explorer cinq méthodes différentes papier crayon ou tablette pour nous permettre de suivre nos tâches.
Si je vous demandais combien de temps vous passez sur une de vos tâches quotidiennes, vous pourriez répondre de manière précise ?
Est-ce que vous vous posez les bonnes questions ? Et d'ailleurs c'est quoi une bonne question ?
J'ai pensé que ma vie serait plus intéressante avec une piste musicale et des rires enregistrés.
Vous avez bien compris le concept de second cerveau et vous trouvez l'idée très séduisante, seulement voilà vous savez pas forcément quoi mettre dedans. On va essayer d'y répondre avec les quatre critères de Tiago Forte.
Est-ce que vous protégez votre temps ? C'est Carl Pullein, un spécialiste en efficacité qui nous pose cette question et nous amène des éléments de réponse.
Arrêtez de vous blâmer pour la procrastination, demandez-vous plutôt pourquoi vous le faites.
J
J'ai pas le temps pour ça

Êtes-vous sujet à la paralysie de l'analyse, ce phénomène ou une réflexion excessive conduit à l'indécision? On va voir cinq conseils pour essayer d'en sortir.
Nous sommes en janvier 2025, et si vous en profitiez pour faire un audit de productivité, sur vous ou votre équipe avec ces conseils de Toggl ?
Nous sommes début janvier, et si vous en profitiez pour faire le ménage? Je vais vous proposer sept conseils de Tiago Forte pour désencombrer et optimiser votre vie numérique.
Le multitâche et les distractions qui sont associées nous pousseraient-ils à trop consommer? On va regarder ça avec une étude faite en Allemagne et aux Pays-Bas.
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