Les meilleurs podcasts Eric Bouchet (2025)

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#144 - Oublié quelque chose ? Vous êtes censé le faire 2:27

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Quand j'oublie quelque chose, j'ai tendance à m'en vouloir et pourtant, des neuroscientifiques ont découvert que l'oubli n'est pas un dysfonctionnement, mais un processus naturel et nécessaire pour notre cerveau.Par Eric Bouchet

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#143 - 7 idées pour votre journal 3:06

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Faire un journal, pourquoi pas, mais qu'est-ce que je mets dedans ? Je vais vous proposer sept phrases, sept prompts si vous le voulez bien pour démarrer les informations que vous pourriez y mettre.Par Eric Bouchet

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#142 - 7 modèles mentaux à expérimenter 5:14

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Aujourd'hui, nous allons faire un petit tour du côté des modèles mentaux et voir comment les appliquer dans le contexte professionnel.Par Eric Bouchet

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Le Marathon des sables - Cyril Gauthier, directeur de la course 22:48

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A la tête d'une grande entreprise de logistique (IGL), Cyril Gauthier aurait pu poursuivre tranquillement son parcours professionnel. En 2009, il participe en tant que coureur au Marathon des sables. Quelques années plus tard, il prendra la direction de cette course mythique et même de ces épreuves car il en existe une dizaine tout au long de l'ann…

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#141 - Êtes-vous occupé de manière pertinente ? 5:20

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Sommes-nous devenus accros à l'activité et est-ce que ça se guérit ?Par Eric Bouchet

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#140 - À ne PAS mettre dans votre app de prise de notes 2:42

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Vous avez trouvé une application qui marche parfaitement bien et vous avez envie de tout mettre dedans, ce n'est pas toujours la bonne solution et on va voir avec l'exemple spécifique des applications de prise de notes.Par Eric Bouchet

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#139 - Quand la mesure du temps tourne mal 5:17

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Il y a une vraie pertinence à mesurer le temps qu'on passe sur nos différentes activités et pourtant l'idée elle-même n'est pas toujours très bien acceptée.Par Eric Bouchet

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#138 - 8 routines pour bien terminer la journée 5:48

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Après les routines du matin, si on s'intéressait aux routines du soir ?Par Eric Bouchet

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#137 - De l'importance de ne rien faire 2:47

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Quel beau sujet que celui-ci ou l'importance de ne rien faire. Nous allons parler aujourd'hui d'oisiveté.Par Eric Bouchet

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#136 - 9 compétences pour la gestion du temps 4:29

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Y a-t-il des compétences particulières pour maîtriser la gestion du temps ? Selon Toggl, il y en a neuf et nous allons les parcourir aujourd'hui.Par Eric Bouchet

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#135 - Votre papier, vous le préférez analogique ou numérique ? 6:08

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Digital ou analogique, pour suivre vos tâches, vous avez le choix, et aujourd'hui nous allons explorer cinq méthodes différentes papier crayon ou tablette pour nous permettre de suivre nos tâches.Par Eric Bouchet

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#134 - 6 idées pour améliorer votre perception du temps 6:25

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Si je vous demandais combien de temps vous passez sur une de vos tâches quotidiennes, vous pourriez répondre de manière précise ?Par Eric Bouchet

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#133 - Les habitudes dans la vraie vie selon Scott Young 4:25

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Par Eric Bouchet

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#132 - Devenez un alchimiste en posant les bonnes questions 4:30

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Est-ce que vous vous posez les bonnes questions ? Et d'ailleurs c'est quoi une bonne question ?Par Eric Bouchet

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#131 - Une bande son pour votre vie professionnelle 3:13

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J'ai pensé que ma vie serait plus intéressante avec une piste musicale et des rires enregistrés.Par Eric Bouchet

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#130 - 4 questions pour un second cerveau pertinent 3:06

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Vous avez bien compris le concept de second cerveau et vous trouvez l'idée très séduisante, seulement voilà vous savez pas forcément quoi mettre dedans. On va essayer d'y répondre avec les quatre critères de Tiago Forte.Par Eric Bouchet

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#129 - Carl Pullein protéger votre temps 3:28

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Est-ce que vous protégez votre temps ? C'est Carl Pullein, un spécialiste en efficacité qui nous pose cette question et nous amène des éléments de réponse.Par Eric Bouchet

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#128 - Pour arrêter de procrastiner, demandez-vous pourquoi 4:39

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Arrêtez de vous blâmer pour la procrastination, demandez-vous plutôt pourquoi vous le faites.Par Eric Bouchet

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#127 - Paralysie de l'analyse : cinq solutions pour passer à l'action 4:48

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Êtes-vous sujet à la paralysie de l'analyse, ce phénomène ou une réflexion excessive conduit à l'indécision? On va voir cinq conseils pour essayer d'en sortir.Par Eric Bouchet

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#126 - Les 7 étapes de Toggl pour votre audit de productivité 5:09

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Nous sommes en janvier 2025, et si vous en profitiez pour faire un audit de productivité, sur vous ou votre équipe avec ces conseils de Toggl ?Par Eric Bouchet

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#125 - Nettoyez votre vie numérique avec Tiago Forte 3:06

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Nous sommes début janvier, et si vous en profitiez pour faire le ménage? Je vais vous proposer sept conseils de Tiago Forte pour désencombrer et optimiser votre vie numérique.Par Eric Bouchet

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Arthur Chazelle - Touch 2 See 11:27

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Brillant. Arthur Chazelle n’a que 22 ans et il est le fondateur d’une innovation technologique révolutionnaire pour les personnes déficientes visuelles. Grâce à la tablette Touch2see, elles peuvent aujourd’hui suivre en temps réel l’évolution du jeu sur le terrain et le déplacement des joueurs et du ballon. Arthur est venu raconter la création de s…

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#124 - Pourquoi le multitâche nous pousse à surconsommer 2:52

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Le multitâche et les distractions qui sont associées nous pousseraient-ils à trop consommer? On va regarder ça avec une étude faite en Allemagne et aux Pays-Bas.Par Eric Bouchet

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#123 - Devenez la Boucle d'Or des journées efficaces 3:15

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Peut-on rester efficace en travaillant tard? La loi d'Illich nous dit que peut-être pas, et cette étude de Slack qui va nous donner des informations complémentaires.Par Eric Bouchet

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#122 - Vous n'aimez pas les todo lists ? Voici 6 alternatives 3:44

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Vous aimez les listes, mais pas les to-do lists ? Je vais vous proposer 6 listes alternatives qui peuvent peut-être vous parler.Par Eric Bouchet

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#121 - Une nouvelle définition de la productivité avec Cal Newport 3:42

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Et si nous changions notre définition de la productivité ou en tout cas notre philosophie de productivité, avec l'aide de Mr Cal Newport l'auteur de Deep Work et maintenant de Slow Productivity.Par Eric Bouchet

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#120 - Ahead - une app pour gérer ma procrastination 3:28

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Quand on parle de procrastination, les problèmes sont nombreux, les sources sont variées et les solutions, il y en a également plusieurs. Aujourd'hui, on va voir si une app pourrait nous aider à résoudre ces soucis de procrastination.Par Eric Bouchet

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#119 - Oubliez les micro-habitudes, voyez grand 3:59

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Et si les micro habitudes n'étaient pas si pertinentes que cela ? C'est la position de McKinley Valentine que nous allons étudier aujourd'hui.Par Eric Bouchet

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#118 - Analyse scientifique des interruptions internes et externes 3:26

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La méthode Pomodoro parle des interruptions, interruptions internes, interruptions externes et de la manière de les gérer. On va s'intéresser à cette question avec une étude sur des développeurs logiciels.Par Eric Bouchet

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#117 - Les secrets d'une productivité apaisée 2:44

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On confond souvent productivité et activité, voire hyperactivité, et pourtant on est bien d'accord que ce n'est pas exactement la même chose. On va essayer de voir comment être productif, tout en le vivant bien.Par Eric Bouchet

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#116 - 11 rasoirs pour aller à l'essentiels 3:01

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Par Eric Bouchet

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#115 - Le Stream Deck pour gagner du temps 3:24

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Un outil de streamer pour être plus efficace ? Et pourquoi pas ? Avec le Stream Deck, je gagne du temps sur un certain nombre d'actions répétitives.Par Eric Bouchet

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#114 - Temps, Énergie, Attention - 3 composantes de notre efficacité 3:12

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Notre efficacité ne se résume pas à la gestion de notre temps ou de nos tâches, ce serait bien trop simple. Selon Asian Eficiency, il y a trois paramètres à prendre en compte : le temps, l'énergie et l'attention. On va regarder ça aujourd'hui.Par Eric Bouchet

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#113 - 35 phrases pour mettre des limites 2:47

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Comment mettre des limites et être respecté pour ce que vous voulez ? On a déjà eu un épisode sur savoir dire non, je vous en propose un deuxième avec une collection ici aussi de phrases pour pouvoir mettre des limites.Par Eric Bouchet

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#112 - 7 conseils pour bien gérer le teletravail 3:44

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Vous travaillez régulièrement de votre domicile ? Voici sept propositions pour bien gérer vos temps de travail à distance.Par Eric Bouchet

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#111 - Préoccupé, Occupé ou Absorbé - dans quel état êtes-vous ? 3:02

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Êtes-vous préoccupé, occupé ou concentré ? Avec Mike Vardy, nous allons étudier ces trois états d'immersion mentale.Par Eric Bouchet

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#110 - Planificateur ou Todo list ? On cherche le meilleur outil pour vous 3:10

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Vaut-il mieux utiliser un calendrier, un agenda pour gérer ses tâches ou une to do list ? On va se poser la question avec Francesco d'Alessio, le spécialiste en productivité.Par Eric Bouchet

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#109 - Hackez votre semaine avec cette expérience Atlassian 3:17

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Est-ce que l'on peut optimiser notre calendrier et mesurer des résultats durables ? C'est l'expérience qu'a tenté Atlassian, la maison mère de Trello et de Jira.Par Eric Bouchet

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#108 - 6 styles de procrastinateurs - lesquels avez-vous ? 2:47

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Et s'il y avait plusieurs styles de procrastinateurs? Et si le fait de comprendre votre style ou votre combinaison de style pouvait vous aider à mieux vous organiser? C'est ce qu'on va voir aujourd'hui.Par Eric Bouchet

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#107 - 9 types de connaissance à identifier dans votre entreprise 3:13

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Les applications de prise de notes sont souvent appelées des gestionnaires de connaissances et quand c'est en usage personnel, gestionnaire de connaissances personnelles - Personal Knowledge Management et c'est pour une bonne raison parce qu'effectivement on va y mettre de l'information, tout ce que l'on sait. Et on va voir aujourd'hui qu'il peut y…

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#106 - Le système en 4 colonnes du Bullet Journal 3:22

5M ago3:22

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Quand le Bullet journal propose une méthode simple pour gérer les tâches, ça donne un système en quatre colonnes que je vais vous expliquer aujourd'hui.Par Eric Bouchet

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#105 - Une tablette pour écrire comme sur du papier 3:12

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Il paraît que prendre des notes à la main, c'est bon pour la réflexion, mais moi je préfère utiliser mon ordinateur. Alors comment est-ce que je fais ?Par Eric Bouchet

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#104 - On parle de tâches récurrentes conditionnelles et saisonnières 3:00

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Nous allons emmener vos tâches récurrentes à un tout autre niveau en nous intéressant aux tâches récurrentes conditionnelles et saisonnières.Par Eric Bouchet

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#103 - 9 idées de morning routine - même si vous êtes du soir 3:57

5M ago3:57

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Ah la fameuse morning routine, en avoir ou pas ? On va regarder ensemble quelques possibilités, si jamais ça vous intéresse.Par Eric Bouchet

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#102 - Ne vous trompez pas de définition de la productivité 3:00

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Est-ce que votre équipe est productive ? Et d'ailleurs comment définissez-vous la productivité ?Par Eric Bouchet

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#101 - Organisez votre semaine avec la méthode Lego de Dan Sylvestre 4:14

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Planifiez votre semaine à la manière d'un Lego avec cette proposition de Dan Sylvestre.Par Eric Bouchet

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#100 - Coda pour optimiser projets et communication d'équipe 3:03

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Pour organiser vos projets et centraliser les informations, est-ce que vous avez pensé à Coda, un outil tout en un qui peut révolutionner la gestion de l'information ?Par Eric Bouchet

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#99 - La checklist de Tiago Forte pour démarrer vos projets 3:02

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Vous suivez quoi comme étape quand vous lancez un nouveau projet ? Tiago Forte nous propose sa check-list en cinq étapes que nous allons étudier ensemble.Par Eric Bouchet

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#98 - Demain n'est pas votre ami 2:54

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En matière d'organisation, le meilleur ami des procrastinateurs, c'est demain : tout ce que je n'ai pas fait aujourd'hui, bien évidemment je le repousse à demain et demain tout ira mieux. Et si seulement c'était vrai ?Par Eric Bouchet