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Judith Longpré : Explorer les cinq blessures de l'âme, guérir le rejet et l'abandon, et favoriser l'amour de soi par le pardon
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Judith Longpré, coach en PNL, nous rejoint pour une exploration fascinante des cinq blessures de l'âme: l'abandon, l'injustice, la trahison, l'humiliation et le rejet. Ensemble, nous décortiquons l'importance d'identifier ces blessures pour enrichir nos relations et notre bien-être personnel. Judith nous éclaire sur le concept qu'une guérison totale est peut-être illusoire, mais souligne combien il est crucial de se tourner vers l'introspection après une rupture pour initier un travail sur soi-même.
Nous mettons un accent particulier sur les blessures du rejet et de l'abandon, révélant comment elles façonnent notre rapport aux émotions dès l'enfance. Comment enseigner aux jeunes à naviguer dans ces eaux souvent tumultueuses ? En analysant la peur du rejet et ses répercussions sur notre comportement quotidien, nous proposons des outils concrets pour ceux qui souhaitent prendre en main leur guérison personnelle. Une simple promenade pieds nus ou l'envoi d'un courriel peuvent être les premiers pas essentiels vers un ancrage dans la réalité.
L'amour de soi est un autre thème central de notre conversation. Avant de plonger dans une relation amoureuse, il est vital de s'écouter et de répondre à ses propres besoins. Nous discutons des défis uniques de ceux marqués par la blessure de l'abandon et la quête incessante d'approbation. Et que dire de la trahison et de l'injustice ? Ces blessures, souvent enracinées dans l'enfance, peuvent influencer des comportements adultes comme le besoin de validation externe et la séduction. Judith nous guide également sur le chemin du pardon, un outil puissant pour se libérer et finalement reprendre le contrôle de ses émotions.
Pour prendre un rendez vous avec Judith, voici le lien https://www.gorendezvous.com/en/judithlongprecoaching
https://linktr.ee/jerryblackburn
Chapitres
1. Les Cinq Blessures De l'Âme (00:00:00)
2. Blessures Du Rejet Et De L'Abandon (00:04:31)
3. Guérir La Blessure Du Rejet (00:15:08)
4. Apprendre S'aimer, Écouter Ses Besoins (00:26:24)
5. Les Blessures De La Trahison (00:38:06)
6. Libérer Les Émotions Par Le Pardon (00:50:37)
7. La Blessure Du Crâne (01:03:41)
23 episodes
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