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You Are What You Breathe: The Biggest Unknown Health Factor with Mike Feldstein

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Episode Highlights With Mike Feldstein

  • We breathe so much more than we drink or eat, so air quality can be much more important than even food quality
  • We breathe 11,000-15,000 liters of air per day
  • Air is one of our most essential health factors, and we can only go minutes without air
  • Why Mike carries a CO2 monitor, and when CO2 levels can affect performance
  • What to do about high CO2 levels
  • Why heat might not be the reason you feel fatigued in the sauna
  • His fascinating background in catastrophic disaster remediation
  • How Jaspr came to be and why it outperforms other filters

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  • We breathe 11,000-15,000 liters of air per day
  • Air is one of our most essential health factors, and we can only go minutes without air
  • Why Mike carries a CO2 monitor, and when CO2 levels can affect performance
  • What to do about high CO2 levels
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