VALIENTEMENTE C62 T1 | ATRÉVETE A SER MÁS: manual de instrucciones con Víctor Reyes

Valientemente

Con Victor Reyes @fitnessrealoficial Hoy entrevisto de nuevo a Víctor Reyes, creador y propietario de fitnessreal.es, dietista, padre, blogger, realista, muy feliz, intenso, trabajador, amante de los puntos medios y psicólogo en proceso. ✍️ Vuelve para hablar de su nuevo libro “ATRÉVETE A SER MÁS” donde nos da su visión más personal para ser la persona que ha logrado ser. El manual de instrucciones que le hubiera gustado tener hace años y no existía. Cuando pasó por el podcast su mantra final fue “Atrévete a ser más” y ya era una declaración de intenciones, y es que este libro lo tiene masticado hace muchísimo tiempo pero necesitaba atravesar momentos duros para sentir que era digno de divulgar ese mensaje. El problema es que muchas veces queremos lograr cosas y nos resulta imposible, antes o después acabamos fracasando. La realidad es que creemos querer, pensamos que queremos, sentimos que queremos… pero en realidad NO QUEREMOS. Propone un cambio de paradigma, donde no nos centramos en el QUÉ o en el CÓMO hacer lo que queremos hacer, sino en construir la identidad que habría detrás de esa persona, de la persona que queremos ser. AHÍ ESTÁ LA CLAVE. QUIEN: Construye la persona que quieres ser, desde dentro. Valores y para qué serán la base de todo el cambio. CÓMO: Los principios son el siguiente paso, una forma práctica de aterrizar los valores en reglas básicas y respuestas automáticas. QUÉ: Y ahora sí, lo que suele hacerse al revés: HACER. Porque el problema no es pensar, es SOLO pensar. Hablaremos de melones tremendos como la masculinidad, el valor de la ambición o el dinero, sus límites, la vulnerabilidad como símbolo de fortaleza, el arte de la lucha como base para el pacifismo… y cosas sencillas para LOGRAR éxitos y autoestima, tan sencillos como la puntualidad, que no es solo llegar a tiempo sino marcharse a tiempo. ”ATRÉVETE A SER MÁS”. No te lo pierdas, de verdad este libro, si lo lees con boli y libreta, te ayudará a girar tu vida. Gracias Victor por tu tiempo. Tu forma auténtica, sincera, desde una brutalidad necesaria hace que escucharte sea inspirador. #noexcuses #fitnessreal #mentalidad #atréveteasermás