El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cultiva las Emociones Positivas
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Conferencia de Psicología Positiva desde Antequera, Málaga, el viernes 4 de noviembre de 2022 en el Gimnasio Tama. Cultivas las Emociones Positivas es importante para mejorar el bienestar en general y aumentar el sentimiento de felicidad.
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