Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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#300. "Duelo en tiempos de Coronavirus". 4a y última parte.
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Pautas para aliviar el estrés, el "burnout", la fatiga por compasión y el duelo en los profesionales. El Covid-19 ha multiplicado los instantes de duelo. Rehuimos a hablar del tema, y tenemos mucha dificultad para enfrentarnos a las emociones negativas. Frases que debemos evitar.
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