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Kathrin: Wie überwindet man eine Hyperbewusstheits-Zwangsstörung? (#40)
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Heute habe ich Kathrin bei mir zu Gast. Kathrin litt an der Hyperbewusstheits-Zwangsstörung, eine Form der Zwangsstörung, bei der Betroffene bestimmte Sinneseindrücke ständig wahrnehmen und an kaum mehr etwas anderes denken können. Bei Kathrin waren das verschiedene Körperfunktionen. In dieser Folge erzählt sie ausführlich ihre Geschichte.
Unter anderem sprechen wie wir darüber:
- Welche Körperfunktionen im Fokus ihres Zwangs standen, z. B. ihr Tinnitus, das Schlucken, die Atmung, das Sprechen und die Angst, sich in die Hose zu machen.
- Was sie alles ausprobiert hat, das ihr aber nicht geholfen hat.
- Wie sie schließlich herausfand, woran sie leidet, und was ihr wirklich geholfen hat, um den Zwang zu überwinden.
- Wie sich die Hyperbewusstheits-Zwangsstörung von anderen Formen der Zwangsstörungen unterscheidet, insbesondere im Hinblick auf Akzeptanz, Zwangshandlungen und Exposition.
- Über den Verlust von Lebensqualität als ihre Kernangst.
- Welche Rolle Depressionen und Verzweiflung in ihrem Alltag spielten.
- Und vieles mehr.
Kathrins Betroffenenbericht findest du hier.
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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.
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