))
S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby
Manage episode 377230666 series 2810141
Contenu fourni par Geke Born. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Geke Born ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne vertelt ons er alles over!
Reageren op of adverteren in een aflevering? Stuur ons een bericht op instagram @zwangerenzodepodcast
120 episodes
Partager
