))
MINI PRACTICE The 3 minute breathing space
Manage episode 355962749 series 3006595
Contenu fourni par Yoga x Life Lessons. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Yoga x Life Lessons ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
The 3 minute breathing space is a stalwart of mindfulness meditation, offering a powerful opportunity to re-centre and shift perspective. An invaluable tool for meditation on the go in challenging times.
35 episodes
Partager
